心理咨询室宣传

心理咨询：通过人际关系，运用心理学方法。

一、服务宗旨：运用心理学的原理和方法，帮助学习来访者和生活中遇到的问题进行自我认识，自我反思，自我调节，促进来访者心理健康成长。

二、服务守则：共爱、尊重、平等、保密

三、咨询方法：认知疗法、行为疗法、ACT治疗法、家庭疗法、意向对话、箱庭疗法等。

心理咨询是什么：

幸福绝对不是理所当然、信手可得的，我们也不是与生俱来就知道该如何获得幸福的，适时的学习与求助才是明智的决定。

心理咨询是运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。人的一生会遇到各种各样的问题，有些问题虽然给我们带来极大的痛苦和烦恼，但它也是人生的重要组成部分，问题不是我们的敌人，而是实现人格成长的机会和资源。而作为当事者看到或感受到的，往往只是一时的，部分的，静止和表面的现象，并不是问题全部的本质和真相。只有透过现象看到本质，透过表象看到真相，才有可能在问题中获得成长，心理咨询则是帮助我们拥有这样的能力。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒

介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康，最终唤醒来访者的独立人格。

咨询范围

强迫、恐惧、焦虑、抑郁、孤独、失眠等心理状态的心理咨询；学生咨询：亲子、师生、同伴关系咨询；注意力分散、考试焦虑、厌学等学习问题咨询；叛逆、吸烟、暴力倾向严重、网瘾、出走、逃学等行为问题咨询；青少年和成人性心理咨询；

婚姻家庭咨询辅导：包括情感咨询、婚前辅导、夫妻关系咨询、亲子关系咨询、失恋后、离婚后负性情绪的处理与咨询；

职业咨询：职业规划、职业压力纾解、职场关系咨询

关于付费：一些人或网络为了积累个案经验，以“公益”的名义为来访者提供免费咨询，貌似很有爱心，其实是一种不负责任的做法——无需付费的意思就是无须负责，这其实是专业发展不够成熟的表现。所以，如果你只是想对问题有一个初步的大概的了解，那么周围的人或网络可以给到你帮助，但如果想更深入地了解并解除困扰，恐怕还需要做更多的努力。