运动解剖学教案7运动上肢的肌肉
运动解剖学肌肉
人生哪能多如意，万事只求半称心
原文是“人生哪能多如意，万事只求半称心，浊酒一杯无悲喜，半醉半醒方为真。
”
人生哪能多如意，万事只求半称心出自杭州灵隐寺内的一副对联，其作者不详。
该诗句的意思是也就是人生没有百分之百的圆满，总会留下无尽的遗憾。
万事只求“半称心”，少一些盲目多一点自醒，才能更坦然地面对人生。
“半称心”是在告诫人们世间没有完美之事，不圆满才是真正的圆满，奉劝世人要从容、豁达，乐天知命、为而不争。
这是一种生活态度，一种人生智慧。
眼界放宽，心平气和地追求“半称心”的生活。
人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。
但有心者特意游遍杭州灵隐寺，也无法找到对这副对联，可能是以讹传讹吧，“假作真时真亦假，假传多了也变成真的。
不管是真是假，这句话确实富有很大的哲理。
运动解剖学实验指导
运动解剖学实验指导实验一上肢骨（一）实验内容观察上肢各骨的位置、形态和主要表面结构特征。
（二）实验目的1.掌握上肢各骨的位置和形态。
2.认识锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨和桡骨的主要表面结构特征。
3.能够在活体上触摸到上肢骨的主要体表标志。
（三）实验要求1.课前，学生必须做好预习。
2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。
3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。
（四）实验材料人体全身骨骼标本或模型，分离的上肢骨标本或模型。
实验二下肢骨（一）实验内容观察下肢各骨的位置、形态和主要表面结构特征。
（二）实验目的1.掌握下肢各骨的位置和形态。
2.认识髋骨、股骨、胫骨、腓骨、距骨和跟骨的主要表面结构特征。
3.能在活体上触摸到下肢骨的主要体表标志。
（三）实验要求1.课前，学生必须做好预习。
2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。
3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。
（四）实验材料人体全身骨骼标本或模型，分离的下肢骨标本或模型。
实验三躯干骨（一）实验内容观察躯干各骨的位置、形态和主要表面结构特征。
（二）实验目的1.掌握躯干各骨的位置和形态。
2.认识椎骨、胸骨、肋骨的主要表面结构特征。
3.能在活体上触摸到躯干骨的主要体表标志。
（三）实验要求1.课前，学生必须做好预习。
2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。
3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。
（四）实验材料人体全身骨骼标本或模型，分离的躯干骨标本或模型。
实验四上肢骨连结（一）实验内容观察肩关节、肘关节和腕关节的组成、结构特点和运动。
（二）实验目的掌握肩关节、肘关节和腕关节的组成、结构特点和运动。
（三）实验要求1.课前，学生必须做好预习。
2.课上，要以学生自己动手观察为主，教师注重启发、示范、引导学生学会观察标本或模型。
3.观察标本或模型要与活体、动作相结合。
运动解剖学3-2-2上肢骨连结与上肢肌 [兼容模式]
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上肢骨连结与运动上肢的肌肉一、上肢骨连结二、运动上肢的肌肉上肢带骨的连结胸锁关节：是上肢与躯干间连结的惟一关节，由锁骨的胸骨端关节面与胸骨柄的锁骨切迹组成。
关节腔内有关节盘。
此关节有三个运动轴，绕矢状轴做上下运动，绕垂直轴可做前后运动，绕冠状轴可做旋转运动。
肩锁关节：由锁骨的肩峰端关节面与肩胛骨的肩峰关节面构成。
关节囊上下有韧带加强。
关节面扁平，属微动关节。
上肢带关节的特点及其运动特点肩锁关节连结紧密，可将肩胛骨与锁骨视为一个整体，共同以胸锁关节为支点运动通常以肩胛骨的运动来描述上肢带关节的运动肩胛骨的运动可增大肩关节的运动幅度，并有利于控制肱骨在空间的位置和运动运动方式上提、下降：肩关节在冠状面向上、下的移动前伸、后缩：水平面内绕垂直轴向前、后运动上回旋、下回旋：在冠状面内绕矢状轴旋转，肩胛骨关节盂向上、下角向外上方转动称上回旋，反之为下回旋。
由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成球窝关节，两关节面大小相差较大，仅能容纳关节头的1/4～1/3。
肩关节盂唇使关节窝稍许加深，关节囊薄弱松弛。
肩关节的运动关节运动运动轴运动幅度动作举例屈伸冠状轴110°～140°跑的前后摆臂外展内收矢状轴90°～120°直立飞鸟旋内旋外垂直轴90°～120°铁饼预摆动作环转武术抡臂水平屈伸约180°扩胸（1）肩关节是上肢最大的关节，也是人体中最灵活,稳固性较差的关节；（2）面积差大，关节囊薄而松弛，关节韧带少而弱；（3）肩关节前下方没有肌肉覆盖和韧带加强，成为关节的最薄弱部位，肱骨头易从此处滑出，运动时应注意。
（4）上臂在肩关节处的运动，常伴有上肢带的运动，后者加大了前者的运动幅度。
肩关节的运动特点•由肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节包在一个关节囊内构成复关节。
肘关节肘关节的运动关节运动运动轴运动幅度动作举例屈伸冠状轴135°～140°负重弯举旋前旋后垂直轴140°～180°乒乓球正反手扣球（1）尺骨较深的滑车切迹凹窝与肱骨滑车形成咬合连结，使肘关节的稳定性增大（2）关节囊的前后方薄而松弛，使屈伸运动幅度较大（3）所有的韧带均不附着于桡骨，有利于桡骨绕垂直轴完成旋转运动（4）肘关节运动时，屈伸运动为肱桡关节和肱尺关节所共有，旋转运动为肱桡关节和桡尺关节所共有（5）由于尺骨的存在，限制了肱桡关节的外展、内收运动。
《运动解剖学》上肢肌肉
近固定——肩胛骨后缩、上回 旋、上提（上部纤维收缩）或 下降（下部纤维收缩）
远固定——头和脊柱伸直（两 侧肌肉收缩）； 头向同侧屈和 对侧旋转：
腰背部皮下
❖ 起止点：
第７～１２胸椎棘突、全部 腰椎棘突→→肱骨小结节嵴
❖ 功能：
近固定——肩关节后伸、内 收、旋内
远固定——拉引躯干向上臂 靠拢, 提肋助吸气
胸大肌
❖ 位置：
胸前部皮下
❖ 起止点：
锁骨内侧半、胸骨前面、肋软骨和腹直肌鞘→→肱骨大结节嵴
❖ 功能：
近固定——肩关节前屈、水平屈、内收和旋内 远固定——拉引躯干向上臂靠拢，并提肋助吸气
三角肌
❖ 位置：
肩部皮下
❖ 起止点：
锁骨外侧半、肩峰、肩胛冈 →→肱骨三角肌粗隆
全身主要肌肉
❖ 运动上肢各环节 主要肌肉
❖ 运动下肢各环节 主要肌肉
❖ 运动脊柱和胸廓 主要肌肉
运动上肢各环节主要肌肉
❖ 斜方肌 ❖ 菱形肌 ❖ 前锯肌 ❖ 背阔肌 ❖ 胸大肌 ❖ 三角肌 ❖ 肱二头肌 ❖ 肱三头肌
斜方肌
❖ 位置：
项部及背部皮下
❖ 起止点：
枕外隆突、项韧带、全部胸椎 棘突 →→ 锁骨外侧1/3 、肩峰 和肩胛冈
❖ 功能：
近固定——肩关节外展、前屈 （前部纤维收缩）或后伸（后 部纤维收缩）
肱二头肌
❖ 位置：
上臂前面皮下
❖ 起止点：
肩胛骨盂上结节(长头)、喙突 （短头）→→桡骨粗隆和前臂筋 膜
❖ 功能：
近固定——肩关节前屈（长头收 缩）、肘关节前屈及前臂旋后 （全部肌肉收缩）
远固定——使上臂在肘关节处屈
肱三头肌
❖ 位置：
2024版运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件CONTENTS •肌肉概述与分类•骨骼肌结构与功能•心肌结构与功能•平滑肌结构与功能•运动对肌肉的影响与适应•肌肉损伤与修复肌肉概述与分类01肌肉定义及功能肌肉是人体运动系统的重要组成部分，主要由肌肉组织构成。
肌肉通过收缩和舒张产生力量，使骨骼绕关节产生运动。
肌肉还具有保护内脏、维持体温和协助呼吸等功能。
肌肉类型与特点骨骼肌附着在骨骼上，受意识控制，主要负责人体的各种运动。
平滑肌分布在内脏器官中，不受意识控制，主要负责内脏器官的运动。
心肌构成心脏壁，具有自动节律性收缩的特点，负责推动血液循环。
肌肉在人体运动中的作用主动作用肌肉收缩产生的力量可以直接使骨骼绕关节产生运动。
对抗作用在人体运动中，两组相互对抗的肌肉共同作用，使运动更加平稳、协调。
固定作用肌肉通过收缩来固定骨骼和关节，为其他肌肉的运动提供稳定的基础。
协同作用多组肌肉共同完成一个复杂的运动动作，提高运动效率。
骨骼肌结构与功能02直径较小，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；收缩速度慢，力量小，但持续时间长，不易疲劳。
直径较大，肌浆相对较少，肌红蛋白含量低，呈苍白色；收缩速度快，力量大，但持续时间短，易疲劳。
介于慢肌纤维和快肌纤维之间，具有两者的某些特点。
慢肌纤维快肌纤维中间型肌纤维骨骼肌纤维类型及特点骨骼肌收缩原理与过程兴奋-收缩耦联01肌细胞膜去极化引发肌浆网释放钙离子，钙离子与肌钙蛋白结合导致原肌球蛋白位移，暴露出肌动蛋白与横桥结合的位点，引起肌肉收缩。
横桥摆动02横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。
在肌肉收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌肉缩短。
肌肉舒张03当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离，原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉舒张。
骨骼肌在运动中的表现不同运动项目对骨骼肌纤维类型的需求不同例如，长跑运动员需要较多的慢肌纤维以维持长时间的运动；而举重运动员则需要较多的快肌纤维以产生强大的力量。
运动解剖学上肢局解
三个束先位于腋 动脉第一段的后外侧， 继而位于腋动脉第二 段的内、外侧及后方， 在腋动脉第三段周围 分5大终支
臂丛的位置:
锁骨上部 锁骨下部 （腋窝 内）
臂丛的主要分支：
①胸长神经 ②胸背神经 ③肌皮神经 ④正中神经 ⑤尺神经 ⑥桡神经 ⑦腋神经
臂丛在锁骨上部的分支：
① 胸长神经
为臂丛在 锁骨上部的分 支，与胸外侧 动脉伴行，分 布于前锯肌。
（2）腕横纹：腕近侧纹 腕 中纹 腕 远侧纹
（3）腱隆起：掌长肌腱 （中），桡侧腕屈肌腱，尺侧 腕屈肌腱，伸指肌腱。
（4）手掌： 三条掌横纹（鱼 际纹、掌远纹、掌中纹）
分三部分 （小鱼际、鱼际、展肌腱和拇短 伸肌腱与拇长伸 肌腱之间，近侧 为桡骨茎突，窝 底为手舟骨和大 多角骨，桡动脉 在窝内。
臂丛在锁骨下部的分支：
起自外侧束的神经主要有：
肌皮神经 正中神经外侧头 胸外侧神经
起自内侧束的神经有：
正中神经内侧头 尺神经 胸内侧神经 臂内侧皮神经 前臂内侧皮神经
起自后束的神经主要有：
桡神经 腋神经 胸背神经
腋淋巴结 axillary lymph nodes
位于腋窝内， 腋血管及其分 支的周围。
尺神经 ulnar nerve
发自臂丛内侧束，沿 肱二头肌内侧下行，在 臂中部转向后下，经肱 骨尺神经沟进入前臂。 在沟中尺神经位置表浅， 又紧贴骨面，肱骨髁上 骨折时易受损伤。
尺神经在 臂上部伴肱动 脉，在臂下部 伴尺侧上副动 脉。
桡神经 radial nerve
发自臂丛后 束，伴肱深动脉向 后进入肱骨肌管入 臂后区。
对比关系
肩峰、肱骨 大结节、喙 突之间形成 一等腰三角 形
• 伸肘时，尺 骨鹰嘴尖端 与肱骨内、 外上髁处于 同一水 平 线上。
《运动解剖学》教学大纲(本科)汇总
《运动解剖学》教学大纲(本科)课程编号：01404201一、课程性质、目的及开课对象：（一）课程性质：专业必修课（二）开课目的：通过《人体解剖学》的学习，使学生初步掌握人体的基本结构生长和发育规律，了解体育运动对人体形态结构的影响，培养学生分析问题和解决问题的能力。
（三）开课对象：体育系体育教育专业本科学生二、先修课程：无先修课程三、教学方式及教学方法：（一）教学方法：主要采取课堂讲授和结合观察标本模型的方法授课的方式，理论讲授结合运用多媒体教学演示教学。
（二）考核方法：采取笔试和平时考试、作业和表现等形式综合评定成绩的方式。
四、学时数分配68学时，其中理论讲授62学时，实验8学时。
五、教学内容与学时绪论（2学时）【主要内容】0.1阐述人体解剖学的定义及分科0.2人体解剖学的地位与作用0.3学习人体解剖学的基本观点和方法，以及人体解剖学的基本术语【重点难点】人体解剖学的基本术语【学生掌握要点】1.人体解剖学定义2.学习人体解剖学的基本观点3.人体解剖学的基本术语：基本切面、基本轴、方位术语第一篇人体解剖学的结构基础第一章细胞和细胞间质(2学时)【主要内容】1.1细胞的形态和结构1.2.细胞间质【重点难点】分子结构的构型以及某些细胞器如线粒体的结构等【学生掌握要点】1.细胞结构：细胞膜、细胞质和细胞核。
细胞膜具有选择通透性，保持细胞完整性。
2.液态镶嵌学说：流动的脂质双分子层构成细胞膜骨架；各种球状蛋白分子镶嵌其中；糖类分子与脂类分子和蛋白质结合。
3.线粒体是细胞内氧化、能量和供能的场所。
第一章基本组织（5学时）【主要内容】2.1上皮组织：1学时2.2.结缔组织：1学时2.3.肌组织：2学时2.4.神经组织：1学时【重点难点】肌肉组织的超微结构【学生掌握要点】1.骨组织的结构2.组织分类：上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织3.骨骼肌纤维的显微结构、超微结构、骨骼肌纤维的分型第二篇执行运动功能的结构体系第三章骨（6学时）【主要内容】3.1概述：2学时3.2附肢骨：2学时3.3中轴骨：1学时3.4体育运动对骨的影响：1学时【重点难点】1.骨的骨的分类和形态；骨的基本结构、骨的发育与生长2.上肢骨和下肢骨包括的骨骼以及上、下肢各骨表面重要形态特征【学生掌握要点】1.骨的基本结构：骨膜、骨质、骨髓以及神经、血管构成2.附肢骨形态特征第四章关节（9学时）【主要内容】4.1概述：2学时4.2上肢的关节：3学时4.3下肢的关节：3学时4.4中轴骨连结：1学时【重点难点】1.关节的基本结构与辅助结构、关节的类型与运动2.上下肢各关节的结构特征、运动【学生掌握要点】1.关节的结构：基本结构（关节面与关节软骨、关节囊、关节腔）、关节辅助结构（韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜囊、滑膜襞）2.关节的运动：屈伸、外展内收、旋转、环转3.关节分类：单轴关节（屈戍关节、车轴关节）、双轴关节（椭圆关节、鞍状关节）、多轴关节（球窝关节、平面关节）4.上肢关节包括上肢带关节和自由上肢关节两部分。
110上肢肌
❖（一）外侧群—鱼际 ❖（二）内侧群—小鱼际 ❖（三）中间群
(一)外侧群—鱼际
►1．拇短展肌 ►2．拇短屈肌 ►3．拇对掌肌 ►4．拇收肌
(一)外侧群—鱼际
►1．拇短展肌 ►2．拇短屈肌 ►3．拇对掌肌 ►4．拇收肌
（二）内侧群—小鱼际
►1．小指展肌 ►2．小指短屈肌 ►3．小指对掌肌
（三）中间群
►1．蚓状肌4块 ►2．骨间掌侧肌3块 ►3．骨间(一)外侧群—鱼际
►1．拇短展肌 ►2．拇短屈肌 ►3．拇对掌肌 ►4．拇收肌
(一)外侧群—鱼际
►1．拇短展肌 ►2．拇短屈肌 ►3．拇对掌肌 ►4．拇收肌
（二）内侧群—小鱼际
►1．小指展肌 ►2．小指短屈肌 ►3．小指对掌肌
（二）内侧群—小鱼际
►1．小指展肌 ►2．小指短屈肌 ►3．小指对掌肌
运动解剖学教案
简述关节的构造。
南昌大学教案
人数第5次课年月日
主题
第二节 骨各论
一、上肢骨
教学目标
1.上肢带骨：熟悉锁骨和肩胛骨的位置、形态特征、主要骨性标志；
2.自由上肢骨
（1）熟悉肱骨、尺骨、桡骨的位置、形态特征、主要骨性标志；
（2）了解腕骨、掌骨、指骨的一般形态特征；
重点难点
上肢骨的名称、形态、数目及特点
4.人体基本轴
（1）矢状轴：前后贯穿身体，垂直通过额状面的轴
（2）额状轴：横贯身体，垂直通过矢状面的轴
（3）垂直轴：纵贯身体，垂直通过水平面的轴
二、骨总论
运动系统的组成
骨 ——杠杆
关节——枢纽
肌肉——动力
1.骨的数量：206 块
2.骨的分类
按部位分：中轴骨、四肢骨
按形态分：长骨、短骨、扁骨、不规则骨
1.下肢带骨——髋 骨
2.自由下肢骨 大腿骨—股骨
小腿骨—胫骨、腓骨
足 骨—跗骨、跖骨、趾骨
籽 骨—髌骨
1.下肢带骨
髋骨：在幼年时（17岁以前）由髂、坐和耻骨三部分通过软骨连结而成，成
年后骨性结合成一块骨，结合处为宽臼，耻骨与坐骨围成闭孔。
教法
讲授法
教 具
模型、挂图、多媒体课件
教学过程
引言： 1.提问：名词解释：突触、神经纤维；
2.复习骨组织、肌组织内容
一、解剖学定位术语
1.人体标准解剖学姿势
——身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。
2.常用方位术语
上—靠近头部
下—靠近足部
前—靠近腹之面
后—靠近背之面
浅—靠近体表或器官表面
（1）关节运动幅度：是指一个动作从开始到结束，该关节处相邻的两环节之间
上肢的肌肉ppt课件
拇长伸肌
【前臂肌—拇长伸肌】
尺骨后面中1／3 和其邻近的骨间 膜
止点：拇指末节 指骨底的背面
作用：收缩时使拇 指内收，伸指关节， 并使前臂旋后。
示指伸肌
【前臂肌—示指伸肌】
在拇长伸肌起点 的下方起自尺骨 背面的下部及其 邻近的骨间膜
止点：指背腱膜
作用：伸示指。
【手肌】
人类手指的运动最为灵活多样，除一般屈伸、 内收和外展运动外，还有对掌运动。
骨间掌侧肌：居第2~5掌骨相邻的间隙内， 为三条小肌肉，第一条肌肉起自第2掌骨的 尺侧面，第2、3条肌肉分别起自第4、5掌骨 的桡侧面。第1骨间掌侧肌的肌腱绕过示指 第一节指骨的尺侧，第二、三骨间掌侧肌的 肌腱绕过第4、5指第一节指骨的桡侧。各肌 腱分别抵止于各该指第一节指骨底，并平第 一节指骨处移行于各指的指背腱膜。收缩时 使2、4、5指内收（向中指靠拢），并屈上 述各指的掌指关节，伸指骨间关节。受尺神 经（C8-T1）支配。
向内
【前臂肌】
由于人类直立生活，上肢完全由支持功用解放出来，上肢不仅是劳动 的器官，而且是劳动的产物，为了保证上肢特别是手的灵活运动，前 臂肌的排列、形态和结构发生了巨大的变化，与小腿肌完全不同。
前臂肌位于桡尺骨的周围，主要作用于肘关节、腕关节和手关节。 前臂肌多为长梭形肌，这些肌肉的肌腹位于近侧，向远侧移行于长腱
肱骨小结节 肱骨小结节嵴
【肩胛下ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ】
肩胛骨的前 面、肩胛下 筋膜和附着 于肌线的结 缔组织
肩胛下肌 止点：肱骨小结节
作用：收缩时使肱骨 内收并旋内，当关 节运动时，向前牵 拉关节囊。
【自由上肢肌】
自由上肢肌分为臂肌、前臂肌和手肌。 臂肌:分前后两群
臂肌前群包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌 臂肌后群包括肱三头肌、肘肌
运动解剖学教案7运动上肢的肌肉(上)
第七课时运动上肢的肌肉（上）教学目的与要求：1. 了解上肢肌肉的分类和名称；2. 掌握运动上肢主要环节的肌肉名称；3. 掌握大块肌肉的位置和功能。
重点难点：1. 运动上肢主要环节的肌肉名称；2. 大块肌肉的位置和功能。
教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合教学时数：2教学过程：运动上肢的肌肉一、运动肩带的肌群（一）上提肩带的肌群有斜方肌上部、菱形肌和提肩胛肌。
该群肌近固定收缩时，使肩带上提，如做耸肩动作等。
在远固定收缩时，能使头和脊柱侧屈、回旋、伸，如做抬头、转头等动作。
1、斜方肌（见后缩肩带的肌群）2、菱形肌（见后缩肩带的肌群）3、提肩胛肌：起于上位四个颈椎的横突，肌纤维向后外下方，止于肩胛骨内侧角。
机能：近固定收缩时，使肩胛骨上提和下回旋；远固定时，单侧收缩使颈（带动头部）向同侧侧屈和转动，双侧收缩使颈部伸直。
向上提拉杠铃并耸肩，可发展该群肌力。
（二）下降肩带的肌群有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌等。
该肌群在近固定收缩时，使肩胛骨下降，如做沉肩动作等；在远固定收缩时，能提肋助吸气。
1、斜方肌（见后缩肩带的肌群）2、前锯肌（见前伸肩带的肌群）3、胸小肌：起于第3—5肋骨的前面，纤维向外后上方行，止于肩胛骨喙突。
机能：近固定收缩时，拉力方向朝内前下方，其旋转分力使肩胛骨前伸和下回旋；远固定收缩时，拉力方向朝外后上方，能提肋助吸气。
(三)使肩带后缩的肌群有斜方肌,菱形肌等.该群肌在近固定收缩时,可使肩胛骨脊柱缘向脊柱靠拢,如做扩胸和飞鸟展翅等练习；在远固定时,单侧收缩使脊柱侧屈和回旋,双侧收缩使脊柱伸,如抬头挺胸等.1、斜方肌：位于项部和背部的浅层。
起点：枕外隆凸，项韧带、第七颈椎和全部胸椎的棘突。
止点：锁骨外侧端，肩峰和肩胛冈。
机能：近固定收缩时，上部纤维的拉力朝内上方，其旋转分力使肩胛骨上提、后缩、上回旋；中部纤维的拉力水平向内，使肩胛骨后缩；下部纤维的拉力朝内下方，其旋转分力使肩胛骨下降、后缩、上回旋。
上肢肌肉解剖
力屈曲肘关节,在肘及前臂近端 之桡侧可见该肌收缩.
上臂及前臂肌
• 肱三头肌
解剖：其长头起自肩胛盂下
粗隆,外侧头起于肱骨绕神经沟 之上后侧,内侧头起于桡神经沟 下方整个肱骨干后侧.越过肘关 节止于尺骨鹰嘴.
功能：伸肘关节.其长头起于
肩胛骨,因此对肩关节右辅助性 后伸及内收作用.
上臂及前臂肌
• 尺侧腕屈肌
解剖：尺侧腕屈肌（肱骨头
和尺侧头）之肱骨头起自屈肌 总起点、前臂近端屈肌筋膜及 肌间隔.尺侧头起于尺骨鹰嘴的 内侧缘,尺骨上部之后侧缘,其肌 腱止于豌豆骨.
功能：屈腕.尺侧腕屈肌及尺
侧腕伸肌协同腕尺偏.
神经支配：尺神经.由C8~T1
神经组成.
检查：紧握拳,并抗阻力屈腕,
在腕部偏尺侧可触及其绷起肌 腱.
为屈肘.
神经支配：均由肌皮神经支配,
来自C5~6神经.
检查：位置表浅,前臂旋后位,抗
阻力屈肘时可见肱二头肌收缩,在其
远端深部为肱肌.
上臂及前臂肌
• 肱桡肌
解剖： 起自肱骨外上髁嵴
之上1/3处,止于桡骨下端的外侧.
功能：屈曲肘关节,当前臂于
中立位时力量最(大).
神经支配：绕神经,其纤维来
自C5/6神经.
检查：手自然松弛放在桌面,手背 朝上.检查者以手指置于该手第2、 3掌骨基底部,然后嘱患者做握拳动 作.
上臂及前臂肌
• 拇长伸肌
解剖：起于桡骨背侧并骨间膜,在 拇长展肌起点下方（其肌腱在桡骨 下端背侧经过第三个鞘管,绕过 Lister结节后斜向桡侧）,止于拇指 末节指骨基底背侧.
功能：伸展拇指指间关节及掌指 关节.
上臂及前臂肌
• 指深屈肌
北京体育大学运动解剖学课件-上肢肌
➢ 使前臂在肘关节伸的肌群
➢ 肱三头肌和肘肌
➢ 使前臂在肘关节屈的肌群
➢ 肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆
➢ 使前臂在肘关节旋内的肌群
➢ 旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌（注：肱桡肌是 在外旋前臂情况下旋内）
➢ 使前臂在肘关节旋外的肌群
➢旋后肌、肱二头肌和肱桡肌 （注：后两块肌肉 是在内旋前臂情况下旋外）
胸大肌
背阔肌
肱骨小结节嵴
7∽12胸椎棘突、 全部腰椎棘突、 骶正中嵴、 骶骨后面、 髂嵴后部
➢使上臂在肩关节屈的肌群
➢胸大肌、三角肌前部肌纤维、肱二头 肌和喙肱肌
➢使上臂在肩关节伸的肌群
➢三角肌后部肌纤维、肱三头肌长头、背 阔肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌
➢使上臂在肩关节外展的肌群
➢三角肌和冈上肌
运动手指关节的肌群
➢ 使上臂在肩关节内收的肌群
➢ 肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、冈下肌、小圆肌、 大圆肌和喙肱肌
➢ 使上臂在肩关节旋外的肌群 ➢三角肌后部、冈下肌和小圆 肌
➢ 使上臂在肩关节旋内的肌群 ➢三角肌前部、胸
➢胸大肌、三角肌前部肌纤维
➢使上臂在肩关节水平伸的肌群
➢ 使手在腕关节屈的肌群
➢ 桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌 和指深屈肌等
使手在腕关节伸的肌群
➢ 桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、 指伸肌和示指伸肌等
➢ 使手在腕关节内收的肌群
➢ 尺侧腕屈肌和尺侧腕伸肌等
➢ 使手在腕关节外展的肌群
➢ 桡侧腕屈肌、桡侧腕长伸肌 、桡侧腕短伸肌和示指伸肌 等
运动解剖学教案模板
运动解剖学教案模板第1篇：运动解剖学教案12物质代谢第十二课时人体运动的物质代谢结构教学目的与要求：1.了解消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称；2.掌握消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的主要组成与功能；3.掌握体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。
重点难点：1.消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的器官名称；2.体育运动对消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统的影响。
教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合教学时数：2 教学过程：第三篇人体运动的物质代谢结构物质代谢是指机体从外界摄取营养物质，经消化、吸收和利用，转变为自身的组成的成分，同时将代谢产物排出体外的过程。
人体运动的物质代谢结构主要包括消化系统、呼吸系统、泌尿系统和脉管系统。
第四章消化系统一、消化系统的组成和功能消化系统由消化管和消化腺组成。
消化管是一条很长的管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠。
消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺及分布于消化管壁的小腺体，如胃腺、肠腺等。
二、消化管消化管由口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠组成。
三、消化腺消化腺由大消化腺和小消化腺组成。
小消化腺分布于各段消化管壁内，如食管腺、胃腺、肠腺等。
大消化腺包括口腔腺、肝和胰。
四、体育锻炼对消化系统的影响适宜的体育运动对促进消化系统的进展具有良好的作用；反之，会带来不良影响。
常常从事体育运动，可增加人体能量物质的消耗。
反射性地提高了胃肠的消化和吸收机能。
体育运动时，由于膈肌的大幅度升降活动，对胃肠起按摩作用，也能增强胃的消化功能。
因运动时间安排不当，会影响胃肠的消化和吸收功能。
如饭后激烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠的蠕动产生影响，从而影响到胃肠的消化和吸收。
第五章呼吸系统人在生命活动过程中必须不断地从外界环境中摄取氧气，并不断地将代谢过程中产生的二氧化碳排出体外。
这种吸入氧与排出二氧化碳的过程称为呼吸。
呼吸是在呼吸系统与血液循环系统密切配合下实现的。
(医学健康)上肢运动功能解剖基础知识详解(医学健康行业讲座教学培训课件)
（医学健康行业讲座教学培训课件）
（医学健康行业讲座教学培训课件）
运动肘关节的肌群
❖ 小结 ①屈：肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。
②伸：肱三头肌和肘肌。
③旋前：旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌。 ④旋后：旋后肌、肱二头肌和肱桡肌；后两块肌肉是在
内旋前臂的情况下外旋。
（医学健康行业讲座教学培训课件）
运动桡腕/手关节的肌群
（医学健康行业讲座教学培训课件）
课后作业
简述自由上肢骨的组成。 试述肘关节的组成及其特点。 腕关节有哪些运动？其运动范围是多少？ 桡神经损伤后有哪些表现症状？
（医学健康行业讲座教学培训课件）
谢谢
（医学健康行业讲座教学培训课件）
1.垂腕（桡神经）；2 .“爪形手”（尺神经）； 3.正中神经损伤时的手形；
4.“猿手”（正中神经与尺神经合并损伤）
（医学健康行业讲座教学培训课件）
测试题
．肱骨中部骨折时，易损伤的神经是 （D）
A．腋神经 B．正中神经 C．尺神经 D．桡神经 E．肌皮神经
（医学健康行业讲座教学培训课件）
上肢骨的连结
❖上肢带骨的连结 肩锁关节
❖自由上肢骨的连结 肩关节
间的连结 桡腕关节
胸锁关节
肘关节
前臂骨
（医学健康行业讲座教学培训课件）
肩锁关节
肩锁关节： ①构成与类型：
锁骨的肩峰端 +肩胛骨的肩峰 →平面关节 ②韧带：关节囊 的上下均有韧 带加强
（医学健康行业讲座教学培训课件）
胸锁关节
胸锁关节：胸锁关节 是上肢与躯干之间 唯一的骨性连结。
尺骨
尺切迹
尺骨头
桡骨茎突
尺骨茎突
尺骨与桡骨
（医学健康行业讲座教学培训课件）
运动解剖学电子教案第4章上肢运动解剖学
ONE KEEP VIEW 运动解剖学电子教案第4章上肢运动解剖学目录CATALOGUE•上肢骨骼结构及其功能•上肢关节结构及其运动范围•上肢肌肉群及其作用•上肢神经和血管分布及其对运动影响•常见上肢运动损伤与预防策略•总结回顾与拓展延伸PART01上肢骨骼结构及其功能肩胛骨与锁骨肩胛骨位于胸廓后外侧，呈三角形，分为肩胛冈、肩峰、肩胛盂等部分，与锁骨和肱骨共同构成肩关节。
锁骨位于胸廓前上部，呈S形，内侧与胸骨柄相连，外侧与肩胛骨的肩峰相连，构成肩锁关节。
•肱骨：位于上臂，是上肢最长的骨，上端与肩胛骨形成肩关节，下端与前臂骨相连形成肘关节。
•桡骨和尺骨：位于前臂，桡骨位于外侧，尺骨位于内侧，两者通过桡尺近侧关节和桡尺远侧关节相连，并与手部骨骼相连。
手部骨骼腕骨01位于手腕部，由8块小骨组成，分为近侧列和远侧列，近侧列包括手舟骨、月骨、三角骨和豌豆骨，远侧列包括大多角骨、小多角骨、头状骨和钩骨。
掌骨02位于手掌部，共5块，分别与指骨相连。
指骨03位于手指部，除拇指外，其他各指均有3节指骨，由近侧向远侧依次为近节指骨、中节指骨和远节指骨。
PART02上肢关节结构及其运动范围肩关节结构由肱骨头和肩胛骨关节盂构成，属球窝关节。
关节囊松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈。
运动范围为全身最灵活的关节，可作屈、伸、收、展、旋转及环转运动。
肘关节结构由肱骨下端、尺骨鹰嘴窝、桡骨头及关节囊、韧带构成。
包括三个关节，即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。
运动范围肘关节可进行屈、伸运动，桡尺近、远侧关节共同完成前臂的旋前和旋后运动。
腕关节结构与运动范围腕关节结构由桡骨下端、尺骨头下方的关节盘及手舟骨、月骨、三角骨构成。
运动范围可作屈、伸、收、展及环转运动。
手部关节结构与运动范围手部关节结构包括腕掌关节、掌指关节和指间关节。
运动范围各指间关节和掌指关节均可作屈、伸运动；拇指腕掌关节为鞍状关节，可作屈、伸、收、展及旋转运动，其运动范围较其余四指更为灵活。
2012运动系统--骨骼肌--上肢肌
旋前圆肌：起于肱骨内上髁、尺骨冠突，止于桡骨中部前面。 其功能是屈前臂，并使前臂内旋。
旋前方肌：起于尺骨前下1/4处，止于桡骨前下1/4处，其功 能使前臂内旋。
（二）后群肌
• 后群肌也分为浅层和深层 • 浅层肌：由桡侧向尺侧依 次排列有：桡侧腕长伸肌、 桡侧腕短伸肌、指伸肌、 小指伸肌和尺侧腕伸肌。 浅层肌多起于肱骨外上髁。
旋的功能；后群肌位于前臂后面及外侧，主
要有伸腕、伸指和使前臂外旋的功能。
（一）前群肌
前群肌分为浅层和深层 浅 层 肌： 由 桡 侧 向 尺 侧 依次排列有肱桡肌、旋 前 圆 肌、 桡 侧 腕 屈 肌、 掌 长 肌、 指 浅 屈 肌、 尺 侧腕屈肌。浅层肌，除 肱桡肌起于肱骨外上髁 外 ，其 他 均 起 于 肱 肌 内 上髁。
四、手 肌
(一)外侧群—鱼际 1．拇短展肌 2．拇短屈肌 3．拇对掌肌 4．拇收肌 (二)内侧群—小鱼际 1．小指展肌 2．小指短屈肌 3．小指对掌肌 (三)中间群 1．蚓状肌 4块 2．骨间掌侧肌 3块 3 ．骨间背侧肌 4块
拇短屈肌 拇短展肌 拇收肌
屈肌支持带
小指短屈肌 小指展肌
蚓状肌
骨间背侧肌
5.前臂前群和后群肌包括哪些？主要功能是什么？
6.名词：肩袖
三、 前臂肌
（一）前群(9块，4层排列)
1. (第一层)浅层 有5块肌 （1）肱桡肌 （2）旋前圆肌
作用：屈肘关节。 作用：使前臂旋前、屈肘关节。 作用：屈肘、屈腕和使腕外展。 作用：屈腕和紧张掌腱膜。 作用：屈腕和使腕内收。
旋前圆肌
肱桡肌 掌长肌 桡侧腕屈肌
（3）桡侧腕屈肌 （4）掌长肌
尺侧腕屈肌
2．深层 也有5块肌
（1）旋后肌
运动解剖学教学大纲
《运动解剖学》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育动作的关系，隶属人体科学范畴的一门学科。
（二）目的任务：通过本课程的学习，培养学生用辩证唯物主义的观点来观察和认识正常人体的形态结构，了解体育运动对人体形态结构的影响和发展规律，掌握体育动作的解剖学分析方法。
（三）学时数：本课程38学时。
二、教学内容与学时分配三、教学内容与知识点第一章绪论1、掌握运动解剖学的定义；人体的基本面和基本轴的概念。
2、熟悉人体标准解剖学姿势，常用的解剖学方位术语。
3、了解运动解剖学的内容、目的与学习方法。
第二章运动系统一、骨的概述1、了解骨的分类。
2、掌握骨的构造。
3、掌握骨的化学成分和物理特性及年龄特征。
4、了解骨的发生与生长、体育运动对骨形态结构的影响。
二、骨连结的概述1、了解骨连结的分类。
2、掌握动关节、关节运动幅度的概念。
3、熟悉关节的结构、运动及影响关节运动幅度的因素。
4、了解关节的分类、体育运动对关节形态结构的影响。
三、肌肉的概述1、掌握肌肉的大体结构、物理特性。
2、熟悉肌肉工作的基本概念：原动肌、对抗肌、动力性工作、向心工作、离心工作、静力性工作、肌肉的生理横断面、肌肉的初长度、多关节肌主动不足、多关节肌被动不足、肌拉力线等。
3、了解肌肉的配布规律、研究肌肉功能的方法、肌肉的辅助结构。
四、上肢1、上肢骨（1）掌握肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨的主要关节面名称。
（2）熟悉肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨位置，主要肌肉、韧带附着点的名称。
（3）了解腕骨、掌骨、指骨的一般形态特征。
2、上肢骨连结（1）掌握肩关节、肘关节、腕关节的组成、主要结构特点、辅助结构名称和功能、运动。
（2）熟悉肩带的连接与运动、腕管的概念。
（3）了解手骨之间的连结。
3、上肢肌（1）熟悉三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌的位置、主要功能。
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第七课时运动上肢的肌肉（上）
教学目的与要求：
1. 了解上肢肌肉的分类和名称；
2. 掌握运动上肢主要环节的肌肉名称；
3. 掌握大块肌肉的位置和功能。
重点难点：
1. 运动上肢主要环节的肌肉名称；
2. 大块肌肉的位置和功能。
教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合
教学时数：2
教学过程：
运动上肢的肌肉
一、运动肩带的肌群
（一）上提肩带的肌群
有斜方肌上部、菱形肌和提肩胛肌。
该群肌近固定收缩时，使肩带上提，如做耸肩动作等。
在远固定收缩时，能使头和脊柱侧屈、回旋、伸，如做抬头、转头等动作。
1、斜方肌（见后缩肩带的肌群）
2、菱形肌（见后缩肩带的肌群）
3、提肩胛肌：起于上位四个颈椎的横突，肌纤维向后外下方，止于肩胛骨内侧角。
机能：近固定收缩时，使肩胛骨上提和下回旋；远固定时，单侧收缩使颈（带动头部）向同侧侧屈和转动，双侧收缩使颈部伸直。
向上提拉杠铃并耸肩，可发展该群肌力。
（二）下降肩带的肌群
有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌等。
该肌群在近固定收缩时，使肩胛骨下降，如做沉肩动作等；在远固定收缩时，能提肋助吸气。
1、斜方肌（见后缩肩带的肌群）
2、前锯肌（见前伸肩带的肌群）
3、胸小肌：起于第3—5肋骨的前面，纤维向外后上方行，止于肩胛骨喙突。
机能：近固定收缩时，拉力方向朝内前下方，其旋转分力使肩胛骨前伸和下回旋；远固定收缩时，拉力方向朝外后上方，能提肋助吸气。
(三)使肩带后缩的肌群
有斜方肌,菱形肌等.该群肌在近固定收缩时,可使肩胛骨脊柱缘向脊柱靠拢,如做扩胸和飞鸟展翅等练习；在远固定时,单侧收缩使脊柱侧屈和回旋,双侧收缩使脊柱伸,如抬头挺胸等.
1、斜方肌：位于项部和背部的浅层。
起点：枕外隆凸，项韧带、第七颈椎和全部胸椎的棘突。
止点：锁骨外侧端，肩峰和肩胛冈。
机能：近固定收缩时，上部纤维的拉力朝内上方，其旋转分力使肩胛骨上提、后缩、上回旋；中部纤维的拉力水平向内，使肩胛骨后缩；
下部纤维的拉力朝内下方，其旋转分力使肩胛骨下降、后缩、上回旋。
三部纤维同时收缩，使肩胛骨后缩和上回旋。
远固定时，单侧收缩使头和脊柱向同侧屈和向对侧回旋；双侧同时收缩，使头和脊柱伸直，可以预防和纠正驼背。
2、? 菱形肌：位于斜方肌深层，起于下两个颈椎和上四个胸椎的棘突，纤维向外下行，止于肩胛骨的脊柱缘。
机能：近固定收缩时，拉力向内上方，使肩胛骨后缩、上提、下回旋；远固定收缩时与斜方肌相同。
可以采用负重扩胸，俯立持哑铃做飞鸟展翅练习等发展该肌群的力量；采用冲拳，单手握肋木向同侧转体等练习发展该群肌的伸展性。
（四）使肩带前伸的肌群
有前锯肌、胸小肌等。
该肌群在近固定收缩时，使肩胛骨前伸，如做冲拳，掷出器械等动作；在远固定收缩时，可提肋助吸气。
1、前锯肌：位于胸廓的外侧面
起点：上位8—9肋骨的外侧面，纤维斜向上后内方。
止点：肩胛骨的内侧缘和下角的前面。
机能：近固定收缩时，拉力向前外下方，其旋转分力使肩胛骨前伸、上回旋；远固定收缩时，提肋助吸气。
采用实力推、俯卧撑等练习可发展肩胛骨前伸肌群的力量；扩胸或单手握肋木向对侧转体可发展该群肌的伸展性。
（五）使肩带上回旋的肌群
有斜方肌上部和下部纤维及前锯肌下部纤维
斜方肌上部和前锯肌下部纤维在近固定收缩时，分别牵拉肩胛骨的外角和下角，形成力偶，使肩胛骨上回旋，完成游泳划臂的肩部动作；斜方肌上部和下部的纤维近固定收缩时，拉力分别作用于肩胛冈的外侧端和内侧端，同样也形成力偶，使肩胛骨上回旋。
可采用负重侧上举，实力推等练习发展肩胛骨上回旋肌群的力量；分别采用扩胸和单手握肋木向同侧转体等练习来发展该肌群伸展性。
（六）使肩胛骨下回旋的肌群
胸小肌、菱形肌和肩胛提肌等。
近固定收缩时，胸小肌拉力向下，作用于肩胛骨外侧角；菱形肌和提肩胛肌拉向内上，作用于肩胛骨内缘和内角，形成使肩胛骨下回旋的力偶。
采用拉橡皮筋向后划臂、引体向上、爬绳等练习，可发展肩胛骨下回旋肌群的力量；采用单杠悬垂等练习可发展其伸展性。
二运动肩关节的肌群
（一）屈肩的肌群
有胸大肌、三角肌前部、喙肱肌和肱二头肌长头等。
近固定收缩时，使上臂完成前平举动作；两上臂若处于上举位置，远固定收缩，则使躯干向上臂靠拢，完成引体向上、爬绳爬杆等运动。
1、胸大肌：位于胸前皮下。
起点：锁骨内侧半、胸骨侧缘和上六肋软骨、腹直肌鞘前壁，纤维向外后方集中。
止点：肱骨大结节嵴。
机能：近固定收缩时，向内前拉引肱骨，使上臂屈、内收和旋内；远固定收缩时，拉引躯干向上臂靠拢，或提肋助吸气。
2、喙肱肌
位于肱二头肌短头内侧深面，起于肩胛骨喙突，止于肱骨内面中部，近固定收缩使上臂屈和内收。
采用双杠支撑摆动臂屈伸、卧推和引体向上等辅助练习，可发展屈肩肌群的力量；采用单杠背手转肩悬垂、单手握肋木向对侧转体等辅助练习可发展其伸展性。