田径10-跳远-完整的蹲踞式跳远技术
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泊头职业学院学前教育系导学案
2、半程助跑(5～9步)结合起跳腾空步动作技术练习
练习与组织方法：学生一路纵队依次进行练习，教师站在起跳板左侧或右侧观察学生踏跳的位置并及时告知学生，以便调整助跑距离。从助跑
3、半程助跑蹲踞式跳远动作技术练习
练习与组织方法：学生一路纵队依次进行练习，教师站在起跳板左侧或右侧观察学生踏跳的位置并及时告知学生，以便调整助跑距离。从助跑
4、半程助跑蹲踞式跳远动作技术练习