体质健康 PPT课件

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(7~12 岁)
(13~18 岁)
(19~22 岁)
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身高



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项 一分钟仰卧起坐(女) △


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50 米×8 往返跑 △
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800 米跑(女)


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目 1000 米跑(男)


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3、体能
体能(Physical Fitness)一词最早源于美国。 从广义上讲,它是指人体适应外界环境 的能力。
从狭义上讲,体能是人体各器官系统机能 在体育活动中表现出来的能力。
3、体能 与健康有关的体能
心肺耐力、柔韧性 、肌肉力量、 肌肉耐力 、身体成分
与动作技能有关的体能
速度、力量、灵敏性 、神经肌肉 协调性 、平衡、反应时
1000 米跑(男)


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800 米跑(女)


质 ———————————————————————————————————
50 米×8 往返跑

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立位体前屈



1985 年 状况:
为、感知觉、个性、性格、意志等方面。
适应能力,包括对自然环境、社会环境、
各种生活紧张事件的适应能力,对疾病和其他 有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。
2、健康
健康三维观:身体健康、心理健康和社会 适应良好。
健康五要素说:身体健康、情绪健康、智力 健康、精神健康、社交健康。
健康三维观、健康五要素说,概括地讲 是健康诸因素之间的关系实际上是身心之间 的关系。 生理健康与心理健康是相互影响, 相互作用的,生理健康是心理健康的基础, 心理健康有助于生理健康。
1、党和国家历来十分重视增强 人民体质的问题
江泽民同志
“体育工作的重点要真正转移到增强人民 体质上来”
中共中央国务院《关于深化教育改革全面 推进素质教育的决定》中指出:“学校教育要 树立健康第一的指导思想”。
2、开展国民体质监测工作是贯彻 《体育法》,实施《全民健身计划纲要》 的具体体现
《中华人民共和国体育法》规定: “国家 推行全民健身计划,实施体育锻炼标准,进行 体质监测。”
1、体质与健康调研历史
1985年、1991年、1995年、2000年、 2005年、2010年由原国家教委牵头,国家体 委、卫生部、国家民委和国家科委共同领导 的“中国学生体质与健康状况调查研究”;
1993年、1997年和2000年由原国家体委 牵头,全国总工会等11部委共同领导的“中 国成年人体质调查”。
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学校
小学
中学
大学
项目
(7~12 岁)
(13~18 岁)
(19~22 岁)
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视力



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2、体质与健康调研简介
1979年状况: “16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查”情
身体形态15项况指标;身体机能3项指标; 身体素质5项指标。
测试工作按下列顺序进行:1.脉搏 2.血 压 3.肺活量 4.身高 5.坐高 6.体重 7.肩 宽 8.骨盆宽 9.手长 10.上肢长 11.小腿 加足高 12.小腿长 13.足长 14.胸围 15. 大腿围 16.小腿围 17.上臂紧张围 18.上臂放 松围 19.一分钟快速仰卧起坐 20.60米跑 21. 屈臂悬垂 22.立定跳远 23.400米跑 (50米 ×8往返跑)
《全民健身计划纲要》规定:“实施体质 测定制度,制定体质测定标准,定期公布国民 体质状况。”
(二)学生体质与健康调研的发展历史 1、体质与健康调研历史
改革开放以来,体育部门、教育部门、卫 生部门曾多次有计划地组织过对学龄前儿童、 儿童青少年(大中小学生)和成年人体质调查 和研究。
1979年由原国家体委牵头,教育部、卫生 部共同领导的“16个省市青少年儿童身体形 态、机能和素质的调查研究”;
二、学生体质与健康调研概况
(一)学生体质与健康调研的意义 (二)学生体质与健康调研的发展历史
二、学生体质与健康调研概况
(一)学生体质与健康调研的意义
1、党和国家历来十分重视增强人民体质 的问题
毛泽东同志
“发展体育运动,增强人民体质”
确立了新中国体育事业的性质、任务、方向和宗旨
邓小平同志
“把体育运动普及到广大群众中去”
神经衰弱

查 ———————————————————————————————————
龋齿


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脊柱侧弯


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注:填有△的为检测项目
1991年状况:对30个省、自治区、直辖市17 个民族青少年儿童242667人进行了身体形态、 机能、素质及健康检查项目共26项的监测。
1985年状况: 对29个省、自治区、直辖市 (除台湾省和西藏)28个民族青少年儿童青 少年,即对2,188所大中小学,7—22岁城、 乡 男 女 学 生 902,337 人 ( 体 检 984,872 人 ) 进 行 了形态、机能和素质指标共20项、健康指标 9项的测试。
1985 年 状况:
附表:
1985 年 状况:
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学校
小学
中学
大学
项目
(7~12 岁)
(13~18 岁)
(19~22 岁)
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50 米跑



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胸围



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肺活量



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必 血压



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50 米跑
体重



形 ———————————————————————————————————
胸围



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坐高



态 ———————————————————————————————————
肩宽



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龋齿
7、9、12、14、17 岁
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95年
血红蛋白
7、9、12、14、17 岁
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坐高



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95年
测 立定跳远



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斜身引体(男) △
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引体向上(男)


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月经初潮
9~18 岁
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首次遗精
11~18 岁
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儿(内)科体检



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视力



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91年 检 测 项 目 表
小学 中学 大学
小学 中学 大学
7~12 岁 13~18 岁 19~22 岁
7~12 岁 13~18 岁 19~22 岁
50 米 跑 △


身高△

△ 立定跳远
△△△
坐高△

△ 斜身引体(男) △
体重△

△ 仰卧起坐(女) △ △ △
胸围△

△ 引体向上(男)
△△
肩宽△

首次遗精(男) 11~18 岁
粪蛔虫卵
7、9、12、14、17 岁
95年
1995年状况: 对30个省、自治区、直辖市 21个民族青少年儿童,即对1,800余所大中 小 学 , 7—22 岁 城 、 乡 男 女 学 生 31 万 人 ( 其 中 20 个 少 数 民 族 7 ~ 18 岁 中 小 学 生 55781人)进行了身体形态、机能、素质 及健康检查等四个方面的20项指标的测试。
骨盆宽



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脉搏



机 ———————————————————————————————————
血压



能 ———————————————————————————————————
肺活量



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立定跳远



素 ———————————————————————————————————
引体向上(男)


———————————————————————————————————
斜身引体(男)

———————————————————————————————————
仰卧起坐(女)



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体质所包含的内容
身体的发育水平,包括体格、体型、体
姿、营养状况和身体成分等方面。
身体的功能水平,包括机体的新陈代
谢状况和各器官、系统的效能等。
体质所包含的内容
身体的素质及运动能力水平,包括速
度、力量、耐力、灵敏、协调,还有走、跑、 跳、投、攀越等身体的基本活动能力。
心理的发育水平,包括智力、情感、行
全民健身概论
第六讲体质健康测评
体育学院理论教研室 彭英
体质与自我测评
体质、健康、体能的概念 学生体质与健康调研概况 人体形态简介 大学生体质的自我评价
学生体质与健康现状及对策 体质与健康研究前景
一、体质、健康、体能的概念
1、体质 是人体的质量,它是在遗传性和
获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理 功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
立位体前屈



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学校






项目
(7~12 岁)
(13~18 岁)
ຫໍສະໝຸດ Baidu
(19~22 岁)
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△ 50 米×8 往返跑 △
骨盆宽 △

△ 800 米跑(女)
△△
肺活量 △

△ 1000 米跑(男)
△△
脉搏△

△ 立位体前屈 △
△△
收缩压 △

△ 儿(内)科体难 △
△△
舒张压(变音)△

△视 力

△△
舒张压(消音)△

△龋 齿
7、9、12、14、17 岁
月经初潮(女) 9~18 岁
血红蛋白
7、9、12、14、17 岁
沙眼



健 ———————————————————————————————————
心脏



康 ———————————————————————————————————




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检 肝、 脾



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学校






项目
(7~12 岁)
(13~18 岁)
(19~22 岁)
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身高



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体重


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