群体和团队的定义,相同点和不同点

群体和团队的定义,相同点和不同点
群体和团队的定义,相同点和不同点

一、群体的涵义和特征。我们认为,群体是人们通过某种社会关系联结起来,进行共同活动和感情交流的集体。它既同社会和个人相区别,又介于社会和个人之间,并且是联结二者的中介。

两个以上相互作用又相互依赖的个体,为了实现某些特定目标而结合在一起。群体成员共享信息,作出决策,帮助每个成员更好地担负起自己的责任。

群体是相对于个体而言的,但不是任何几个人就能构成群体。群体是指两个或两个以上的人,为了达到共同的目标,以一定的方式联系在一起进行活动的人群。

群体(GrOUP)是两个或两个以上相互作用、相互依赖的个体,为了实现特定目标、满足特定需求而组成的集合体。

群体大致有以下特征:

1 .有一定数量的社会成员。群体成员至少有两个人,这是构成群体的主体基础。在较大的群体中,还有一定的组织结构和一定的分工协作,并且有权威人物的存在.

2 .有一定的为群体成员所接受的目标。群体目标是群体功能的具体体现,也是组织的灵魂。没有目标的群体是不可能存在的。

3 .有明确的成员关系,并形成归属感。群体成员之间互相依赖,在心理和行为上互相影响,围绕群体目标开展活动,具有相对独特的互动方式。

4 .有一定的行为准则。群体规范有些是明文规定的,有些则是约定俗成的,它保证群体有秩序地、协调地开展活动。

5 .时间上具有一定的持续性。任何群体都是现实的社会实体,它不仅占有一定的空间位置,而且在时间上也具有一定的持续性。

从群体的界定可以看到,群体和我们一般所讲的人群是不同的概念。在社会学研究中,人群通常是指那些偶发聚集体,也就是偶然地在同时间同一地方临时聚集起来的一群人,比如搭乘公共汽车的乘客。商店里购物的顾客、电影院里观看电影的观众、餐厅里就餐的食客等等。在这些人群的成员之间并不发生具有意义的社会互动,也没有共同的归属感,聚合的时间也十分短暂。因此他们不能算作群体。然而需要指出的是,即使是松散的人群,在一定条件下也会转化为我们所说的群体。比方说,公共汽车上突然有乘客晕倒,这时乘客们就可能会彼此交换意见,寻求救助的办法,这时这群人就有了一定的目标,出现了朝向这个目标的社会互动,于是就会形成实际的群体。

团队的定义和特点

所谓团队,是指一些才能互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准而奉献的一群人。团队不仅强调个人的工作成果,更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化,它强调通过成

员的共同贡献,能够得到实实在在的集体成果,这个集体成果超过成员个人业绩的总和,即团队大于各部分之和。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要一个成员能够为之信服的目标。只有切实可行而又具有挑战意义的目标,才能激发团队的工作动力和奉献精神,为工作注入无穷无尽的能量。

团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担集体责任。没有这一承诺,团队如同一盘散沙。作出这一承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。此外,工作团体常常是与组织结构相联系的,而团队则可突破企业层级结构的限制。高效出色的团队具有如下的特点:

1、目标一致。这一共同的目标是一种意境。团队成员应花费充分的时间、精力来讨论、制定他们共同的目标,并在这一过程中使每个团队成员都能够深刻地理解团队的目标。以后不论遇到任何困难,这一共同目标都会为团队成员指明方向和方针。

2、具体目标。将团队共同的目标分解为具体的、可衡量的行动目标。这一行动目标既能使个人不断开拓自己,又能促进整个团队的发展。具体的目标使得彼此间的沟通更畅通,并能督促团队始终为实现最终目标而努力。

3、承担责任。建立一种环境,使每位团队成员在这个环境中都感到自己应对团队的绩效负责,为团队的共同目标、具体目标和团队行为勇于承担各自共同的责任。

4、关系融洽。团队成员之间应该互相支持,善于沟通,彼此之间坦诚相待,相互信任,并勇于表达自我。

5、齐心协力。团队成员应为实现团队目标作出共同的承诺,能为着共

同的目标而努力工作,并在工作中相互协调配合

6、和谐的领导艺术。团队的领导者要能够做到使对任务的需求、团队的凝聚力以及个人需求达到平衡、和谐。

7、短小精悍。团队的规模不宜过大,应短小精悍,其规模一般不超过

10 人。

8、技能互补。出色的团队应具有如下种技能拥有技术专家型人员;拥有善于解决问题和果断决策的人员;拥有善于人际交往的人员。各项技能的正确组合是团队成功的关键。

9、行动统一。团队成员必须平等地分担工作任务,并就各自的工作内容取得一致。此外,团队需要在如何制定工作进度、如何开发工作技能、如何解决矛盾冲突,以及如何作出或修改决策等方面,达成共识。

10、反应迅速。团队应该着眼于未来,视变更为发展的契机,把握机遇,相机而动。

团队和群体的区别

团队(Team也是群体,其成员间紧密合作以实现一个特定的、共同的目标。所有的团队都是群体,但群体并不一定是团队。

团队区别于群体的特征是:成员间的紧密合作和特定的、至高无上的团队目标。由于团队成员间需要紧密合作,所以,团队的形成有时是非常困难的,团队成员学会相互间的有效合作也是需要时间的。群体和团队对组织取得竞争优势是非常有利的,他们有助于组织取得优良的业绩、加快对客户的响应、促进创新、增加成员的激励和满意度

群体跟团队是不同的,就像群众与军队。过去我们的军队有这样一个过程,先从群众到民兵;然后民兵到小支队,到县大队;然后到成为正式的军人。这是逐步的一个组织,一个过程。那么在这个组织过程中,需要一些要素。我们来看看其实群体和团队一个非常大的差别是什么?群体当中是管理者直接命令下属,我安排你来做什么,你就去做什么。而团队更多的是领导者和追随者之间的关系,他们之间是高度互动关系。

团体的组织性纪律性非常的强,有严格的组织制度。孙武在向吴王演习自己的兵法十三篇的时候,就是这样的一个例子。当时,吴王说,先生可以演示一下自己的兵法,孙子说可以,当时在宫殿里面,孙子说,我这个兵法可以让庶民都可以成为有战斗力的兵士。于是吴王说宫女如何?孙子说:然。于是就开始操演,第一次,两个带队的妃子笑了,孙武就告诉他们不准笑,并且告诉他们如何做正确的动作。第二次,两个人有笑了,孙武说不可儿戏,如果再笑,不听命令的话,就军法处置。于是开始第三次的演练,结果还是笑,孙武命两旁的侍卫把两个带头的嫔妃拖出去杀了。但是这两个嫔妃是吴王的宠妃,吴王赶紧求情。没想到孙武说:将在外,君命有所不受,杀。还是给杀了,吴王拦也拦不住,结果孙武有拿起令旗开始操演。这个时候所有的宫女都协调一致,就如真正的铁甲武士一样,排兵布阵,浩浩荡荡。吴王看到这里,虽然因为失去了两个宠妃有些伤感,但还是对孙武的兵法五体投地。

最后吴王拜孙武和伍子胥为大将军,已经消灭了强敌楚国,称霸于各个诸侯国,成为著名的春秋五霸。

所以一个团队是有组织有纪律的,这就是团队的特点

团队和群体的区别

(1) 举例

NBA在每赛季结束后都要组成一个明星队,由来自各个队伍中不同的球员组成一支篮球队,跟冠军队比赛,这个明星队是团队还是群体,或其它组织?

明星队是团队还是群体,有一些争议。这里的看法是:明星队至少不是真正意义上的团队,只能说是一个潜在的团队,因为最关键的一点是成员之间的协作性还没有那么熟练,还没有形成一个整体的合力,当然从个人技能上来说也许明星队个人技能要高一些。所以认为它是一个潜在的团队,在国外也有人叫它伪团队。

当一个足球队成立的时候,这就是一个真正的团队,首先,有教练,这些人必须听教练的。另外在队员当中还有一个是队长,这个队长是整个团队的灵魂人物。还要有中场组织者,如果没有组织者,前锋踢得再好,也不行,而且每个人都有自己的活动范围。

团队和群体的差异团队和群体经常容易被混为一谈,但它们之间有根本性的区别,汇总为六点:

(1) 在领导方面。作为群体应该有明确的领导人;团队可能就不一样,尤其团队发展到成熟阶段,成员共享决策权。

(2) 目标方面。群体的目标必须跟组织保持一致,但团队中除了这点之外,还可以产生自己的目标。

(3) 协作方面。协作性是群体和团队最根本的差异,群体的协作性可能是中等程度的,有时成员还有些消极,有些对立;但团队中是一种齐心协力的气氛。

(4) 责任方面。群体的领导者要负很大责任,而团队中除了领导者要负责之外,每一个团队的成员也要负责,甚至要一起相互作用,共同负责。

(5) 技能方面。群体成员的技能可能是不同的,也可能是相同的,而团队成员的技能是相互补充的,把不同知识、技能和经验的人综合在一起,形成角色互补,从而达到整个团队的有效组合。

(6) 结果方面。群体的绩效是每一个个体的绩效相加之和,团队的结果或绩效是由大家共同合作完成的产品。

群体和团队的实例区分【示例】麦当劳有一个危机管理队伍,责任就是应对重大的危机,由来自于麦当劳营运部、训练部、采购部、政府关系部等部门的一些资深人员组成,他们平时在共同接受关于危机管理的训练,甚至模拟当危机到来时怎样快速应对,比如广告牌被风吹倒,砸伤了行人,这时该怎么处理?一些人员考虑是否把被砸伤的人送到医院,如何回答新闻媒体的采访,当家属询问或提出质疑时如何对待?另外一些人要考虑的是如何对这个受伤者负责,保险谁来出,怎样确定保险?所有这些都要求团队成员能够在复杂问题面前做出快速行动,并且进行一些专业化的处理。

虽然这种危机管理的团队究竟在一年当中有多少时候能用得上还是个问题,但对于跨国公司来说是养兵千日,用兵一时,因为一旦问题发生就不是一个小问题。在面临危机的时候,如果做出快速而且专业的反应,危机会变成生机,问题会得到解决,而且还会给顾客及周围的人留下很专业的印象。

团体心理辅导的意义.

团体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体组员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,以实现: (1)认识自我、探讨自我、接纳自我,发展个体独特的身份感 (2)学会信任自己和他人,学会用新的视角来看待自己和别人 (3)寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道 (4)学会更多有效的社会沟通技巧 (5)对他人的需要和感受更加敏感 (6)学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长 (7)澄清自己的价值观,并且决定是否以及如何对其加以改善 团体心理辅导以团体动力学、社会学习理论、人际交互作用分析理论(PAC理论)、人际沟通理论(5W)为理论基础,强调体验式、互动式学习,感悟式成长,重视在团队人际互动的过程中相互促进,共同成长。团体辅导能够在很多方面提供组员发展成长的机会,尤其是当小组组员在年龄、爱好、生活背景和社会经济地位以及心理特征的类型方面存在很多差异时。团体就如同一个小社会,团体内个体间的冲突与他们在现实生活中的经历相似。同时,团体组员的多样性恰恰会带来组员间非常丰富的信息反馈,个体可以通过这些形形色色人的眼睛来全面地反思自己、了解自己,认识他人。 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际交互作用,成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,使成员能通过一系列心理互动的过程,探讨自我,尝试改变行为,学习新的行为方式,改善人际关系,解决生活中的问题。所以,许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过,如果误用、滥用和盗用团体辅导,不仅会使团体成员蒙受伤害,学习错误的行为,加深其自卑感和挫败感,而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此,从事团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识,掌握团体辅导的技巧.了解团体发展的过程,才能组织和实施有效的团体活动,协助成员真正解决问题,促进他们寻心发展和生活适应。 (三)团体辅导的作用 随着生活节奏变得越来越快,人们所承受的心理压力也越来越大,各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。 心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题,包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题,中年人的职业枯竭、家庭问题(亲子关系、夫妻关系、代际关系)、成瘾行为(毒品、药物和网络)、突发事件的危机管理,以及种种的老年问题(孤独、临终、疾病)。由于现代人有很多心理困扰与行为问题,因此社会对心理辅导的需要日渐增多。目前我国心理辅导领域中的专业人员非常有限,人手不足,而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中,工作方式以个别辅导为主。于是,产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。在这种情况下,开展团体辅导非常必要且紧迫,团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务,更好地满足人们对心理帮助的需要,也可以弥补个别辅导的一些

团体心理辅导方案

走进新生活”团体辅导方案 ——大一新生适应团体辅导 一、团体名称:我的大学我的家 二、团体规模:40-60 三、团体对象:12级新生 四、团体活动时间、地点:1号楼510、时间待定 五、团体活动目标:通过团体活动形式,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系, 提高对大学生活的适应能力,积极应对出现的难题和困惑,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。 六、团体活动方案: 七、团体活动过程:

1、调整心态,从零开始。也许考上高职你会有所失望,觉得似乎比不上本科院校的同学, 但不要气馁,千万别消沉。高中所学的只是基础,而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人 才,高职有着其更独特的优势,刚入大学大家机会均等,站在同一起跑线上,至于最后的结果如 何,全看自己的努力。 2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家;攥着父母的血汗钱,算计每 月的吃、穿、用,既要考虑物质产品,又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字,可是远水解不了 近渴,干着急。 3、家里”突然多了几个操着各地口音的兄弟(姐妹),要在同一个屋檐下相处四年。相 逢是缘,大家都有优点,可以共同分享;也都有缺点, 更该彼此包容。 4、大学的社团名目繁多,每到新学年开学,校园里纳新启事到处贴,传单满天飞,千万要 沉住气,先忍一忍再说。找到自己感兴趣的社团, 先看看它的性质、以前组织的活动,再找师哥师姐聊聊,看该社团的口碑如何,最后要看它的会 费是否合理。如果上述方面你都能满意,那就去报名吧! 5、大学的学习几乎是堂堂换老师,节节换教室,上课同争议,下课各分散。自学是大学学 习的主要特征,不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收,即便你整个的知识体系也要靠自己 去补充完善。所以除了专业学习外,应适当涉猎课外知识,使自己丰富起来。 6、如果你对现在的专业不感兴趣怎么办?没关系,专业知识都是相通的,一方面 认真学习、把毕业证拿到,另一方面以自己的职业为目标, 以就业市场的要求为导引,建立自我学习系统,培养个人能力、资历。 八、结束: 1、体会分享:全班同学围成一个圈,用一句话说在现在的体会,对活动进行简要的总结。 2、合唱:合唱《相亲相爱一家人》,结束活动。 九、评价: 十、领导者介绍: 领导者: 协助者: 观察者:

团体辅导、团体咨询与团体治疗的比较

团体辅导、团体咨询与团体治疗的比较团体是社会的缩影,是一种动力互动。团体成员之间的互动就像他们在其他社会关系中与人互动的模式。所以,如果能在良好的团体气氛引导下,成员便可以学习并尝试与人建立良好关系的技巧,并通过在团体内演练或角色扮演及成员的反馈来洞察与转移情绪的困扰,将学到的技巧与方法运用到实际生活中。那么经过京师博仁心理专家在这个行业多年的实践跟经验,对团体辅导、团体质询与团体治疗做一个对比,我们京师博仁心理专家做了对比如下: 对象:正常人正常人病人 目标:知识、资讯的获得促进想法、情绪、态度行为的改变人格重建、人格改变和治疗 功能:预防性、发展性预防性、发展性、矫治性矫治性、临床性 领导者:教师或领导者领导者心理咨询师 行为层面:意识的认知活动意识的思想、情绪问题和行为意识及潜意识的心理、思想、情绪问题和行为 动力过程:不太重视团体动力非常重视团体过程与动力重视团体过程与动力 方法:一般教学活动,技术、资料或知识的传递辅导技术,引导探索、反省治疗技术,以分析、解释行为 人数:以班级人数为原则6-8人少数人为原则 实施地点:学校、机构学校辅导中心、心理健康中心医疗诊所、医院心理健康中心 时间:定期短期长期 资料来源:京师博仁教育 一、团体辅导的特点:

团体辅导具有影响广泛、效率高、效果比较容易巩固等特点。 (1)团体辅导影响广泛 对每一个团体成员来说,都存在多个影响源。参加团体辅导最有价值的地方是,在团体中不论交流信息、解决问题、探索个人价值观,还是发现共同情感,同一团体的人都可以提供更多的观点和资源。每个团体成员不仅自己接受他人的帮助,同时学习模仿多个团体成员的适应行为,从多个角度洞察自己,也可以成为帮助其他成员的力量。当多个成员聚集在一起时,他们会发现自己的困扰并不是独一无二的,许多人拥有类似的担忧、想法、情感和体验,这种体验对克服困扰非常有帮助。而且,在团体情境下,成员之间的互相支持、集思广益及共同探寻解决问题的办法等,客观上减少了对领导者的依赖。 (2)团体辅导效率高 多个为共同目标而来的成员聚在一起作为团体进行活动,可以节省大量的时间和精力,也可以满足人们对心理辅导不断增加的需要。与个别辅导相比,个别辅导是领导者与来访者一对一进行的帮助指导。每次辅导面谈需要花50分钟到1小时的时间,而团体辅导是一个领导者同时与多个成员的互动。不仅节省辅导的时间与人力,符合经济的原则,提高了辅导的效益,可以缓解心理辅导人员不足的矛盾。而且,人在团体中接受辅导还有间接学习的价值,成员们既有机会听到和自己类似的忧虑,也可以通过观看他人怎样解决个人的问题而受到启发,可以学到更多的东西。 (3)团体辅导效果比较容易巩固 团体辅导创造了一个类似真实社会生活的情境,为参加者提供了社交的机会。团体是社会的缩影,成员在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。在充满安全、支持、信任的良好的团体气氛中,成员通过示范、模仿、训练等方法,参加者可以尝试某些新技巧和行为。如应聘面试、交朋友、沟通、自我表达等。练习这些相互作用和技巧将促进成员更有效地生活。如果在团体中能有所改变,这种改变会延伸到团体之外的现实生活中,容易迁移到他们日常生活中去。 二、团体辅导的局限性 团体辅导在处理一些心理问题时有优越于个别心理辅导的地方,在心理辅导中有非常重要的作用。特别对于人际关系适应不佳的人有特殊用途。但任何事物

中学生团体心理辅导

团体心理辅导 职高学生综合素质受各种因素影响,他们没有远大理想,意志薄弱、缺乏自信、没有吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神,在学习和生活中缺乏想象力和创造性。正是由于这些复杂因素,造就了职高学生,在平时受到多少不公平待遇,是可想而知的。针对职高学生普遍存在缺少被欣赏,自信心不足,心态较消极等负性因素,特别是升入高三后,面临巨大的升学压力,学生对自己能否适应高三生活,能否顺利考入大学,产生了大大的疑问。为了给学生树立信心,设计了这次学生成长团体活动,主题:为“发现自我肯定自我”。 [关键词] 高 中生;朋辈激励;自信【活动目标】1、用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质,培养学生积极的情绪。2、启发学生以健康的心态面对人生,迎接挑战,培养学生积极的认知应对方式;3、引导学生培养积极的人格品质,养成积极的人生态度,从而使自己对生活充满自信,变得更加幸福快乐。【活动对象】高三学生【活动场地】普通教室(移走桌子)【活动时间】90分钟左右【活动准备】各种颜色的纸、彩笔、剪刀、别针、学生每人准备一张精美有个性的卡片,手语版的《你是真的很不错》MTV。【活动过程】一、热身运动活动时间:10分钟活动方法:1、请同学们呈弧形面对老师坐下来,老师引导着做,先两只手掌相互搓(起风了)——两个手指拍手掌(小雨)——四个手指拍手掌(中雨)——拍手(大雨)——拍手同时跺脚(暴雨)——拍手、跺脚同时口中发出“呜呜”声(狂风暴雨)。2、请同学们站立,用投影仪播放手语版的《你是真的很不错》MTV,让同学们跟着唱歌,同时模仿影片里的动作。二、介绍自己活动时间:20分钟活动步骤:1、两个人一组,向对方介绍你自己。两个人先握手,其中一个人说“从前就认识,今天又见面,见到你很高兴”,“你好,我是(姓名),你可以叫我**,认识我是你的荣幸,我这个人有很多优点,先向你介绍我的三个优点,我这个人… …”两个人按照以上模式相互介绍。 2、两人变四人一组,向另外两个人介绍自己的伙伴。“你好,我是**,向你介绍我的一个朋友**,你可以叫他**,我的这个朋友很优秀,他有三个优点,他这个人… … 3、变八个人一组,从第一个人开始依次介绍自己。第一个人说“我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)”。第二个人说“我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)旁边的(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)”。第三个人说“我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)旁边的(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)旁边的我是(优点)的(优点)的(优点)的(姓名)”。其他人按照以上模式依次介绍自己。 4、介绍自己活动完成后,大家讲感受,谈总结,强化优点,认识更多人和知道他们的优点。 三、互助互爱活动时间:15分钟活动步骤:1、八个人围成一个圈,双手搭在前一个人的肩膀,捏肩膀、拍后背、敲后背。 2、向后转,双手搭在前一个人的肩膀,捏肩膀、拍后背、敲后背。3、每个同学伸出自己右手拇指围成一个圆,大声反复说“和大家在一起我很开心”。 4、让同学讲感受,老师总结(通过身体的接触拉近了心理的距离,使人放松,感受到帮助别人和接受别人的帮助和关爱) 四、天生我才活动时间:15分钟活动步骤:1、请同学们回答以下几个问题:(1)我最欣赏自己对朋友的态度是什么?(2)我最欣赏自己对学习的态度是什么?(3)我最欣赏的一次学习进步是什么?(4)我最欣赏自己的性格是什么?(5)在学习过程中我得到了什么?2、分组讨论,每组八人,各选一名组长,组长负责把握好时间,组织和鼓励大家积极发言,让同学讲感受,组长总结记录。(分享对自己的欣赏在哪,从而感动自己,自我肯定,同时学习别人优点,使自己思想变得开阔) 五、让我自豪活动时间:15分钟活动步骤: 1、请填写3件不同年代你引以为自豪、引以为荣的事件。年代事件自豪感小学初中现在2、分组讨论,组长组织和鼓励大家积极发言,让同学讲感受,组长总结记录。六、讨论与分享活动时间:10

如何设计一个完整的团体心理辅导方案

《管理心理学训练活动课》 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 系别:教育科学学院 班级:11级应用心理学 姓名:唐承博 学号:1150910032 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。大学生这一群体是一个国家的

主力军,而且近年来由于我国的扩招政策,大学生的数量也在逐年增加,因此大学生的心理健康问题十分重要。 一、选定团体心理辅导方案的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案,首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问题,比如:人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等,常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示,约20.23%的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查,结果表明,25%的学生存在程度不同的心理障碍。据统计,因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50%左右。引起大学生心理障碍的主要原因有:人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣的主题,进行团体心理辅导方案的设计。 根据《大学生个性健康调查表(UPI)》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的结果表明,有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况,一部分学生甚至有强烈的自卑感。我认为无论在哪所高校,这无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导方案。 二、设计团心理辅导方案的具体内容 团体名称:牵手自信,把握青春 团体性质:封闭式的、同质性的、成长性的 团体目标:通过自信心团体心理辅导,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。 团体规模:8-10名大学生。 团体参加对象:团体成员来自于安顺学院,组员是同质性的,会依据他们的年龄、性别、专业、年级等条件进行招募。 筛选方式:在校园里张贴海报,做好相关的宣传工作,自愿报名。将以面试访谈的方式进行筛选。 活动地点:安顺学院心理咨询室 活动时间:每周两次,共六次,每次90分钟左右。 团体活动理论依据:(一)Erik H.Erikson 心理社会发展阶段 埃里克森(Erikson)在他所提出的人生八个发展阶段中,认为青少年属于自我辨认与自我认定的时期,这个时期亦即是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法,青少年时期的发展危机主要与其辨认、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入,知悉个人所扮演的角色,并知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混乱。 青少年如果辨认自己顺利即能发展出忠诚的美德。因而能对自己的价值观产生忠诚与信赖。同时,也因为有了忠诚的美德,青少年乃能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有和挑战及诱惑,青少年将会相信自己或坚持有所为、有所不为。

团体心理辅导练习题复习资料

团体心理辅导练习题一参考答案 1.试举例比较团体心理辅导与个体心理辅导的不同。 (1)互动程度 团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会,体验亲密的感受,能够满足成员的社会性需求,得到多方面的回馈,使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示;个别心理辅导的情境中,人际互动为一对一的形式,深度够但广度不足。 (2)助人氛围 团体心理辅导的条件下,“我助人人,人人助我”,求助者不仅可以得到接纳、援助,并且也给予别人以援助,团体越有凝聚力,成员之间就越能互相扶持,这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发,从而影响成员行为改变。个别心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。 (3)问题类型 团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时,通常优于个别心理辅导;个别心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。 (4)咨询技术 团体心理辅导情境中,人际互动多样且多变,领导者面临的问题非常复杂,领导者必须了解求助者的感情,并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情,而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响,引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中,领导者不仅要了解讨论的内容,同时还要关心成员的相互作用及关系。仅有的个别咨询技巧是不够的,领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态,使用各种“催化”技巧,以使团体的潜力得到发挥,团体的目标得到实现。 (5)工作场所 团体心理辅导需要较大的活动空间,并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间;个别心理辅导需要较小的空间,不用特别布置,能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。 2.试分析团体心理辅导的优点和局限性。 (1)优点 A.效率高 B.团体中“和别人一样”的体验本身具有辅导的性质 C.资源和观点的多样化 D.满足归属的感觉 E.反馈和间接学习 F.类似于真实生活 (2)局限性 A.在团体情境中不适合团体的个人特质 B.团体心理辅导对领导者要求高 C.在团体情境中个体差异难以照顾周全 D.在团体情境中有的成员可能会受到伤害

小学生团体心理辅导方案

团体心理辅导(一) 一、活动主题:快乐学习,健康成长 二、活动背景: 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义: 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象:小学生,20人左右 五、活动场地:一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备:眼罩、气球 八、活动内容: (一)介绍我,认识你(人际交往) 简述:用简单的动作或言语让别人了解你。 人数:全体班级成员。 游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例:我叫*** ,我是一个活泼开朗的人。 (二)蒙眼走直线(团队信任) 简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数:两人一组。

道具:眼罩。 游戏方法: 1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。 2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。 (三)合力吹气球(团队合作) 简述:藉着分工合作来完成任务。 人数:每组限六人。 道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。 游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛,以免场面失控。 3.适时调整时间,保证活动的完整性。

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏

以团结合作为主题的团体心理辅导游戏 海内存知己,天涯若比邻” 游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员) 游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹,吹大风” 游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目) 游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结” 游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演) 游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚) 游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说” 游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!” 游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

试谈大学生团体心理辅导的必要性

试谈大学生团体心理辅导的必要性 " 【论文关键词】大学生;团体心理辅导;必要性 【论文摘要】团体心理辅导由于其自身的特点与优势,不仅是一种有效的心理治疗,而且也是一种有效的教育活动。它的开展是高校客观环境的需要,是提高心理健康教育效率的需要,也是心理健康教育模式转变的需要,更是落实素质教育的需要。 一、开展团体心理辅导是高校客观环境的需要 1、高校中团体是自然而然存在的 高校中自然存在着多种多样的团体。心理学研究证明,团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物,人必须作为团体的一份子,需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体,在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时,团体心理辅导是一种经济而有效的方法。大学心理健康教育与咨询中心提供的发展性团体内容形式多样,并针对不同团体的不同需要。 2、受教育者都处在相似的身心发展阶段,有共同要面对的发展课题和成长困扰 “在帮助那些有着类似问题和困扰的人时,团体心理辅导是一种经

济而有效的方法。心理辅导员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别辅导的话,他也就限制了自己可以提供服务的范围(Gladding,1996)。”大学生团体心理辅导的目的就是为参加者提供一个成长的机会,和处理他们所关心问题的情景。例如生涯决定、认同问题、男女关系、人际关系以及其他有关如何成为一个独立自主的人。 3、成长中的青少年更关注同伴对自己的评价,更容易接受来自同龄人的建议 在团辅中,团体可以让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的。由于团体的参与者能够认识到别人也有跟自己相同的问题,自己支持别人,也得到别人的支持,可以增进信心,有助于班级的归属感、凝聚力及团结。 4、团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效 在团体的场合认识老师,或者体验到与老师友伴一样的愉快经验,过去的疑惑戒心可以消除,不再避开老师。学生与辅导员的接触,可以克服胆怯、减轻压迫感,改进自己的态度。同时,辅导员可以了解更多学生的问题所在,提供更好的服务。在团体中具有敏锐观察力的辅导员,必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论,交流分享,将使学生对学校的各项活动感到更有意义,能够认识更和谐的关系。 二、开展团体心理辅导是提高心理教育效率的需要

学校开展团体心理辅导的意义

学校开展团体心理辅导的意义 1. 能提高学生人际交往能力。 人际关系是人际交往过程中所形成的一种广泛的社会关系,在诸多困扰学生的问题中, 人际关系问题已成为最令人烦恼的问题。人际关系团体训练的主要目的是通过主题游戏、角色扮演训练等环节创造一种比日常生活更自由、信任的气氛, 使成员通过彼此真诚的沟通, 增强自身的主动交往意识, 掌握交往的的基本礼节, 学会表扬与批评的技巧, 学会认识并欣赏别人的优点, 学会换位思考, 学会理解、体察别人的心理活动, 学会如何关心他人, 如何表达自己, 如何体验成功交往的快乐, 如何增加交往自信心等. 通过人际关系训练中的分享、交流, 2. 能使学生形成正确的自我意识。 自我意识是指个体对自己的身心状况、自己与别人以及自己与周围世界关系的意识, 大学阶段的学生, 出现了理想自我和现实自我的分化. 而自我意识训练是以“认识自我和接受自我”为团体心理辅导的主题。训练通过一系列练习, 引导学生思考诸如: 我是谁; 我是否有价值; 生命的意义是什么; 我心中的自己和别人心目中的自己有何区别; 理想中的我与现实中的我是否一致; 我的优点是什么; 如何发扬自己的长处等等问题, 使学生逐步发现自己的优点与缺点, 从而达到认识自我、悦纳自我. 3. 能改善和调节学生情绪。 团体心理辅导能够有针对性的改善学生的情绪体验, 如抑郁、孤独、焦虑、恐惧等。有抑郁表现的学生经常消极地看待自己, 感到自己被命运所左右, 人生没有价值, 对一切失去了兴趣, 社会退缩, 自我封闭. 在团体心理咨询中, 团体成员的交往打破了自我封闭的恶性循环, 他们本着相互尊重的原则, 自觉、自愿的交流各自心理的秘密, 说出自己内心的困惑, 宣泄压抑的情感; 在小组中看到他人也会有抑郁, 从而摆脱了别人生活的都很快乐, 只有自己生活才是最糟糕的错误想法, 对小组其他成员的帮助也会让自己感到生活的意义. 4. 能使学生掌握有效的应对方式。 应对是个体面临应激情景时为减少压力或伤害而作出的认知或行为努力。对学生的研究发现, 较多使用积极应对方式的学生整体精神健康水平较高, 而较多使用消极应对方式的学生, 除了总的精神健康水平较低外, 还常伴有“抑

自我认识团体心理辅导课教案

自我认识团体心理辅导 课教案 文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

自我认识团体心理辅导课教案 一、教学目标 1、认知目标:让学生了解“认识自我”的重要性;引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标:帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标:通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 二、教材分析 《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性,并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。三、教学方法 讲述法、讨论法、心理游戏法 授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法,创设情景,营造良好的心理氛围,促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题,接纳他人的观点,客观全面的认识自我。 四、教学过程 (一)热身活动激发兴趣(分组做游戏) 学生起立,开始活动时,喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人……气氛一下子活跃起来,在活动中,大家一

起思考,怎样尽快找到位置,需要注意听口令、动作快,更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里,教师问学生:“你了解自己吗?”大家有的摇头,有的点头,认为不完全了解自己,在自我认识上存在盲区。通过活动和提问,让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题,激发大家的参与乐趣,从而拉近学生和老师之间的距离,让学生卸下心理戒备,达到师生心理互融。 (二、)自己眼中的“我” 现在,我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价 例:我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁我是一个有点不善表达的人。 请一组学生现在表达。 2、发给每位学生一张白纸。请学生写说我是一个XX样的人。 游戏:①将纸收齐后放放一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸中句子。问:请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么? 3、讨论: 讨论:①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的,这说明了什么?

创意产业概念及分类

创意产业概念及分类 创意产业是发达国家和地区产业发展的普遍趋势,也日益成为衡量一个国家和地区综合竞争力的重要标志之一。创意产业是指以创意人才和创意企业管理者为劳动要素,以创意园区为土地要素,通过形象思维和艺术手段,创造出新的设计方案与策划方案,并将其成果推向市场获得回报的新兴产业。它以创新为核心,以知识产权为重要依托,实现文化与经济有机结合,是产业结构调整升级的一个重要的战略产业,涉及文化艺术、经济和城市建设等领域,广告、设计、影视制作等若干个行业,是新的全球经济、技术与文化背景下,适应新的发展格局,把握新的核心要素,构建新的产业结构的一条新的通道。 一般来说,创意产业可分为五大重点行业,涉及38个中类行业,55个小类行业。五大重点行业内容如下: 研发设计创意 主要指与工业生产和计算机软件领域相关的研发与设计活动。包括工业设计、工艺美术品设计、软件设计、服装设计、产品设计、包装设计、电脑动画设计、广告设计、研究与试验发展等10个中类行业,21个小类行业。 建筑设计创意 主要指与建筑、环境等有关的设计活动。包括工程勘察设计、建筑装饰、室内设计、城市绿化设计等3个中类行业,5

个小类行业。 文化传媒创意 主要指在文化艺术领域中的创作和传播活动。包括文艺创作表演、广播、电视、电影制作、音像制作等9个中类行业,9个小类行业。 咨询策划创意 主要指为企业和个人提供各类商务、投资、教育、生活消费及其他咨询和策划服务的活动。包括市场调研、证券咨询、会展服务、市场调查等9个中类行业,12个小类行业。 时尚消费创意 主要指在人们日常消费、生活娱乐中体现创造性及其价值的行业,包括休闲体育,休闲娱乐、美发及美容设计、婚庆策划、摄影创作、娱乐游戏、旅行等8个中类行业,8个小类行业。 知识经济、资本经济和服务经济 一批小规模的创意企业也开始散落于各领域,成为整个创意产业经济的强大补充 创意产业是指依靠人的创造力、技能和才华,通过对知识产权的开发和生产,可创造出经济效益和就业机会的新型都市产业。创意产业融文化创意和科技创新为一体,具有关联度

中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量

中学生心理辅导课合作的力量 一、辅导目标 1、协助学生在活动中了解自己的能力,自己在与人合作竞争中的优势与不足,达到正确的自我认识与悦纳。 2、学会团队合作。 二、辅导重、难点 重点:使学生在活动中体验自我的心理变化与表现,思考自己如何能更好的与人合作。 难点:在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感,没有形成同心协力的团体气氛的小组,在反思讨论分享 一)游戏 A、负责小组的传球游戏的记时工作,并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况: ⑴开始游戏 ⑵教师可以提出:“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试,发挥团队的智慧,集合团队的创意,不断想出更好的方法。 ⑷在小组合作与组间竞争中,有的组会出现非常有创意的想法,并在尝试中获得成功的体验, 思路。 二)请同学们互相介绍搜集的关于团结合作的名言、谚语 1、天时不如地利,地利不如人和。——先秦·孟子 2、团结就是力量。——谚语 3、单丝不成线,独木不成林。——俗语 4、聪明人与朋友同行,步调总是齐一的。——法国谚语 5、共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基 6、人心齐,泰山移。——中国谚语 7、能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣。——三国.孙权 三)教师作出适当的总结。 人心齐,泰山移。一个班级就是一个团队只有团结起来才能有不可战胜的战斗力。 九、教学反思 中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性

社团活动——团体心理辅导的新形式

社团活动——团体心理辅导的新形式 一,提出背景 (一)校情学情 笔者根据现有的大部分学校心理辅导的实现途径及学生特点提出本课题。 心理健康的两大支柱是个别心理辅导和团体心理辅导,但是在学校中一般有个别心理辅导,缺少团体心理辅导。在一般的班集主题活动中容易出现形式花哨、浮光掠影、范围过大、反馈不及时的弊端。 “校园里的学生,其基础状况、智力水平有着不可回避的千差万别,他们的兴趣爱好、潜能性向五彩斑斓。”李希贵校长在《教育的大门管不住了》一文中如是说。所以社团活动是解决班级主题活动的刻板性和单调性的有益途径,也是消除教师的职业倦怠和学生的厌学心理的良好途径。 中学生相对小学生心理上发生了一些变化,在服从思想方面,小学生较为服从,中学生则对批评相对敏感,具有理想主义,喜欢争辩,吹毛求疵;在性别发展方面,小学生有性别隔离现象,中学生则有异性相互吸引的现象;10岁以前,是道德的他律阶段,认为规则是死的,10岁以后,是道德的自律阶段,认为规矩是活的。

所以,中学生出现一些逆反、渴望被理解、难以正确地自我定位、找不到在集体中的位置等现象是很常见的,需要及时的指导和帮助。 针对以上校情和学情,笔者设计了一种独特的团体心理辅导的形式——在学校社团活动中进行团体心理辅导。 (二)理论依据 马卡连柯认为:“教育了集体、团结了集体以后,集体自身就能成为伟大的教育力量了。” 马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏,在社团中组成的团体可以满足学生社交的需要,归属的需要和爱的需要。 社会心理学关于群体的研究证明,在一个团体中,如果成员之间有了埃互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。 班杜拉在社会学习理论中指出,学习是直接经验学习和间接经验学习的综合,实验表明,观察他人的行为及其结果,有替代强化的作用。人从一出生就处于不断成长及改变自身的过程中。人的潜能随着对社会的适应与再学习而不断增长。在团体心理辅导中提供了有指导的社会学习情境,通过团体的经验与现代心理学智慧,增进个人身心的健康发展。 在心理学中,团体辅导的定义是面向普通学生开展的一种预防性、发展性的工作,它是通过运用团体的情境,设计出活动,

团体心理辅导是什么

团体心理辅导是什么? 1.预先设计好主题和结构化活动方案,通过理论讲授、专题节目放映、引导讨论、团体游戏、交流互动、角色扮演、绘画等方式进行。 2.每个团体的人数在8-12个人,每次活动时间为2小时左右,让大家有充分的时间进行交流和分享感受,每周活动1次,让大家有时间把团体里学到的东西理解消化并运用于真实的生活中。 3.团体将为大家提供一个被尊重、被理解、被接纳的人际环境,每个人都可以自由和安全的表达真实的自我,学习心理学知识、技巧以及来自他人的不同视角和行为方式,获得支持、理解和帮助,对生活产生更深刻的体验、理解和领悟。 4.团体是建立在一个假设上,即不论你目前的生活情况如何,团体可以使你有机会探索自己的感受、价值、信仰、态度、思想和考虑可能的改变,使你变得更丰富,使你得到成长。如果你认为这种探索方式只适合有严重问题的人,就会减少你很多改变的机会。即使你目前没有什么压力,没有多少问题,你未来可能碰到的问题也值得去探索。活到老,完善到老,人的成长是无止境的。 5.出席:团体活动过程中,每一次活动都是有意义的,为了保证团体目标及你个人期望的实现,请务必参加每一次活动。团体需要你提供意见和技术示范,而且每位成员都参与,团体才能有效地进行。如果你不能参加,请和指导者联系。任何成员都有权力在任何时刻退出团体,如果你考虑退出,请事先和指导者协商。 6.准时:请在参加活动时务必准时,避免错过聚会中发生的重要事件,同时也让团体能因你的参与而获益。如果你预计可能会迟到,请先通知指导者。 7.作业:在每次活动结束时,指导者可能会布置相应的的家庭作业,请按照要求务必完成,以保证团体活动的最终效果。 8.保密:在团体中,任何一位团体成员所说的话以及所呈现的资料和信息都是绝对保密的,即不可在团体之外讨论。你必须尊重别人的隐私权,也可以要求别人尊重你的隐私权。团体活动过程及资料可以对成员开放,如果这些相关资料另有用途,指导者会另外征求你的同意。

平面设计 概念

平面设计概念

平面设计(graphic design)的定义泛指具有艺术性和专业性,以“视觉”作为沟通和表现的方式。透过多种方式来创造和结合符号、图片和文字,借此作出用来传达想法或讯息的视觉表现。平面设计师可能会利用字体排印、视觉艺术、版面(page layout)等方面的专业技巧,来达成创作计划的目的。平面设计通常可指制作(设计)时的过程,以及最后完成的作品。 基本要素 平面设计除了在视觉上给人一种美的享受外,更重要的是向广大的消费者转达一种信息,一种理念,因此在平面设计中,不单单注重表面视觉上的美观,而应该考虑信息的传达,现在平面设计主要是有以下几个基本要素构成的: A、创意:是平面设计的第一要素,没有好的创意,就没有好的作品,创意中要考虑观众、传播媒体、文化背景三个条件。 B、构图:构图就是要解决图形、色彩和文字三者之间的空间关系,做到新颖,合理和统一。 C、色彩:好的平面设计作品在画面色彩的运用上注意调和、对比、平衡、节奏与韵律。 不管是现在的报刊广告、邮寄广告、还是我们比较经常看到的广告招贴等,都是有这些要素通过巧妙的安排、配置、组合而成的。 平面特征 设计是科技与艺术的结合,是商业社会的产物,在商业社会中需要艺术设计与创作理想的平衡,需要客观与克制,需要借作者之口替委托人说话。设计与美术不同,因为设计即要符合审美性又要具有实用性、替人设想、以人为本,设计是一种需要而不仅仅是装饰、装潢。设计没有完成的概念,设计需要精益求精,不断的完善,需要挑战自我,向自己宣战。设计的关键之处在于发现,只有不断通过深入的感受和体验才能做到,打动别人对于设计师来说是一种挑战。设计要让人感动,足够的细节本身就能感动人,图形创意本身能打动人,色彩品位能打动人,材料质地能打动人、……把设计的多种元素进行有机艺术化组合。还有,设计师更应该明

广告设计与创意

广告设计与创意课程复习提纲 一、单项选择题 1.传统广告观:做产品、做功能、传达商品信息——做法与方法是“告诉消费者” 2.随着媒体的受众出现了前所未有的分层,广告制作中,传播也得讲究相应的策略,其主要趋势是从以设计设为核心转向以消费者为核心。 3.现代广告的开端起始于19世纪80年代西方资本主义步入垄断经济时代。 4.设计史上具有里程碑意义,且奠定了现代设计理念基础,并影响设计走向专业化的现代设计运动是“包豪斯” 5.现代广告策略中的“定位”观念,主张在广告策略中运用定位这一新的沟通方式,以获取更加的传播效果。其提出者为艾~李斯 6.以说明产品价格的合理性、适应性,以及与同类产品的可比性,以此来激发消费者的购买欲望的广告定位是细分定位。 7.美国创造学家奥斯本根据其对创意思维的开发与研究,首次提出了头脑风暴。 8.近代广告是广告发展逐渐成熟的阶段,以的出现为主要标志。 9.具有吸引视线,产生视觉焦点和活跃版面作用的设计构成元素是 10.所谓的“集思广益”是广告创意方法中的头脑风暴。 11.设计无论是从广义角度,还是从狭义的角度看,其本质都是 12.通常的版面编排设计(如报纸版面设计)首先应遵循的平面构成形式美法则是 13.字形长方,横划略趋右上,横竖差别不大,使用于短文、序文、后记、目录,尤其是竖排的排版,具有人文气息的一种字体是 14.色光的三原色分别是红,黄,蓝 15.在同一空间中,构成设计最基本的要素是 16.有关现代广告策略的观点非常多,其中“我们的目的是销售,否则便不是在做广告”之观点的提出者为 17.美国创造学家奥斯本根据其对创意思维的开发与研究,首次提出了 18.USP策略,即独特的卖点策略。其倡导者是罗素~瑞喜斯。 19.在广告设计中使用名人、球星、影星等为商品代言,利用其知名度吸引消费者的典型示范法是现代广告传播技巧中的品牌人物化。 20.广告设计作品为了提高注目度,在版面中应注意的吸引受众视线的 21.广告主题是广告的中心思想,是为了达成某种目标而表达的传播形式,其关键在于 22.有效的广告必须根据 23.在人、自然、社会的对应关系中,作为连接人和社会的精神装备是 25.色彩最显著的特性是 24.提出通常所说的印刷四色分别是 25.在同一空间中,构成设计最基本的要素是委托者,目标受众,设计内容,发布媒介,营销目标,顶目消费 26.完整的广告设计包括两个方面:一是创意构思,二是视觉表现。 27.广告的目的在于说服受众改变态度,选择性进行购买,同时给人美的享受,达到促进销售的目的。 28.平面广告的表现媒介形式主要以纸质为主,通常有报纸广告、杂志广告、户外广告等等形式。 29.非营利性广告主要有:政治文化广告、公益广告。 30.广告艺术的多样性产生于媒体的多样性。 31.广告公司是为客户提供广告创意、营销及其他商业服务的企业。

大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动

大学生团体心理辅导--生命教育心理辅导活动 本章要点: 探索生命的意义、培养尊重生命的态度 翔珍爱每一个生命的价值,热爱生活 生命与死亡教育对于大学生成长和发展具有重要意义 学习目标 通过生命教育心理辅导,使学生明确生命的含义及意义,学会珍爱生命,从而提高生命质量,感悟人生。 班级生命教育心理辅导涉及培养学生对大自然的敬仰、感悟人生、珍爱生命等。 活动一:沧海一粟----树与人 活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。2.协助学生检视自已的生命历程。3.协助学生领悟人生命的可贵。 主题:生命存在的意义 活动目的:体验人生的短暂 活动容: 1.参天大树。 2.树与人的对话。 3.分享时刻。 理论分析:生命教育在生理与身体层面的目标,主要是

促进学生仆人生理与身体的成长和发展,增进身体的健康;并学习对物质适度的感受与期待,使个人得以减少对物质的沉迷,以使有限的人生不至于过度耗费在追逐仆人感官的享受与物欲的满足上,而能投注精力在心理层面的成长与发展上。以便发展出更具独特性与社会性的生命意义,提升个人的人生与生命的价值。 活动方式:绘画法 活动材料:纸、彩笔 活动过程: 一、热身活动: 自然界中都有哪些种类的树?你喜欢哪种树? 二、分组: 按树的种类分组(树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等)。 三、发展活动 (一)参天大树 每个同学画出自已喜欢的大树,想象它有多少岁,经历了多少风风雨雨,饱受了多少世间沧桑,它都有哪些价值?自已和它相比,是怎样的感觉? (二)树与人的对话 每个同学与自已画的树进行一次心灵的对话,并将对话写在树的下方。

(三)分享时刻 1.小组分享与讨论。 2.全班分享与讨论。 3.辅导教师结合大家的“作品”进行总结。 活动二:意外人生----盲人打棒球 活动目标:1.协助学生感悟生命存在的意义。2.促使学生珍惜现在的生命和健全的感官。 主题:珍惜现在的生命和健全的感官 活动目的: 1.体验眼盲者的不方便之处。 2.了解并珍惜自已的生命。 活动容: 1.盲人打棒球。 2.自我竞赛。 3.分享时刻。 理论分析:在心理层面,生命教育的目标与任务,主要在于协助个人发展建立有效的人际与人群关系的技巧,以产生有意义的人际沟通与人际交往,以及发展积极正向的自我和自我认同。终极目标是协助个人寻求自我实现的生活。 活动方式:游戏活动法 活动过程:

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