乒乓球课小论文

浅谈乒乓球运动技术的发展

摘要：乒乓球运动有着十分丰富的内容，既有各种不同类型的打法，又有不同的风格流派，同时技术战术也多种多样，比较复杂。随着乒乓球运动的不断变化和发展，我们要加强认识，转变观念，更新方法，掌握其内在的规律，根据运动员的具体情况，采取有效的手段和措施。保持我国在该项目的世界领先地位。本文简要介绍了乒乓球技术的发展和演变，希望乒乓球运动员们能够更多的了解乒乓球运动的发展动向，不断挑战自我，挑战未来。

关键词：乒乓球，发展，技术

1.1 世界乒乓球技术和打法的历史回顾

从1926 年第一届世乒赛至上世纪50 年代，共举行了18 届世乒赛，参加比赛的国家主要是欧洲。在技术打法上，创立了以削球为主的新打法。他们发挥了能制造旋转的武器的威力。在总共117 项世界冠军中，获得了57 项，占49%，统治了乒坛25 年之久。

1952——1959 年的7 届世乒赛（19——25 届）中，日本队采用直握式的海绵球拍、采用直拍全攻型打法，震撼了整个世界乒坛。日本队首次运用了海绵球拍，创新了中远台长抽型打法，一举冲破了欧洲严密的削球防线。从此，世界乒乓球技术的优势开始由欧洲的削球转到了亚洲的攻球。进攻和防守成为当时世界乒乓球技术的主要矛盾。此时期共有49 项冠军，日本队独拿24 个，占全部的49%。

59 年开始，正当日本处于颠峰状态时，中国选手容果团在25 届世乒赛上，成为中国队的第一个世界冠军。中国队以正贴海绵拍，确立了具有“快、准、狠、变”独特技术风格的中国近台快攻打法和以“稳、低、转、攻”为指导思想的中国削球打法，使中国乒乓球运动在世界乒乓球运动发展潮流中始终保持着不断认识和不断创新的领先地位。把世界乒乓球运动推向了一个新的发展阶段。60 年代初，日本运动员创造了一种新技术——弧圈球。由于它当时还处于初级阶段，未能显示出应具有的威力。不过，弧圈球对以后世界乒乓球技术的发展却起到了很大的促进作用。

进入70 年代，世界乒乓球技术的发展突飞猛进。欧洲选手兼取中国快攻和日本弧圈球打法的优点，创造出以横板弧圈结合快攻和快攻结合弧圈的二种新的打法，夺取了世界冠军。显示了这种新技术的生命力，推动了世界乒乓球运动的发展。同时具备了和亚洲各强相抗衡的能力。

80 年代末期，欧洲选手的缺点终于得到弥补，形成了名副其实的全方位进攻型打法。在第42 届的男单决赛中，世界乒乓球技术又显现了一种“技术全面、近台、快速、凶狠、速战速决”的新趋势。

90 年代以后欧亚选手以打法凶狠、技术全面、争取主动，突出正手为特点，成为当今最先进的打法，领导着世界乒乓球技术新高潮。

1.2 世界乒乓球技术和打法的演进过程

乒乓球的打法是多种多样的,创新的路子更为广泛.世界上乒乓球技术的打法大体分为5 个阶段,每个阶段都有其代表性打法,5 个阶段的发展中,各种类型的打法在相互制约、激烈的竞争中演进着。一些能充分将竞技要素和制胜因素发挥

到高水平的打法，在对抗中不断发展、丰富和完善起来（如表1.1），演变为更高层次的先进打法，另一些打法不拥有这些条件而被淘汰。

表1.1 世界乒乓球技术和打法的演进过程

中国队在打法上的创新，是领先于世界各乒乓强国的。中国队从1961 年开始，先后创新了直拍近台左推右攻、直拍近台两面攻、削攻结合、削攻推结合倒拍、攻拉推结合倒拍、直板横打等打法。

当欧洲先进打法对直拍快攻形成威胁时，中国运动员直拍快攻将速度与旋转相结合，在直拍快攻“快、准、狠、变”的基础上，创新发展了“转”，以近台为主，结合中近、中远台，既能近台快攻，又能拉小上旋和弧圈球。

当削球型打法进入低潮时，中国运动员将削攻型打法创新发展为攻削型打法，大力强化“转、稳、低、变、攻”中的“变”和“攻”，亦攻亦削、以攻为主，在相持和被动时以削球过渡伺机反攻，一有机会就转入进攻，充分发挥主动进攻的威力。

当欧洲新型弧圈球打法使中国选手陷入被动时，中国运动员大胆创新了借力推、快带、反冲等技术打法，使中国直拍快攻打破了弧圈球的禁区。针对欧洲人不断完善、不断进步的新的打法，中国队走上了一条艰难的创新、再创新之路。每次打法的创新，都使我国乒乓球运动顺应潮流、推动发展、摆脱威胁、走向新的高峰。例如：直拍横打就是一个典型范例。1989 年底第40 届世乒赛中，中国男队在多特蒙德丢掉男团斯韦林杯之后，直拍反手位底线下旋球和相持球的缺陷显得更为突出。究其根本的原因就是，由于受到解剖形态结构因素的限制，反手位击球无论力量、速度、旋转都与正手位击球有很大的差异。但是，中国传统打法和特点不能就此放弃，必须有所创新、有所发展。当时国家队总教练许绍发与国家体委科研所研究员吴焕群联名发出倡议，提出了直拍反手背面攻的试验设想。在国家队总教练的精心指导下，由国家青年队的刘国梁、王飞等直拍选手进行了直拍反手背面攻的试验，他们先后在直拍背面贴上了反胶胶皮进行训练试验，经过几年的实践，终于取得了直拍反面击球的重大突破，直拍横打比过去的反手攻更容易掌握，在处理相持球和弧圈球方面比过去的反手技术更具有使用性和威胁性。直板横打技术的创新，使刘国梁成为第一位拥有世乒赛、世界杯和奥运会三

项男单冠军的“大满贯”选手。

1.3 当今乒乓球运动的技术风格

早在第25 届世乒赛后，中国乒乓球界开展了关于攻球与防守两套技术风格的讨论。这场讨论的结果导致了在26 届世乒赛前的集训中，明确提出了“在技术全面的基础上，以快准狠和变化多样的打法，力争主动、力争胜利”的指导思想，并经过一段时间的完善，在26 届世乒赛前，更明确地提出了“快、准、狠、变”的技术风格。在弧圈球打法尚未成型、旋转威力尚未被人们充分发现和利用的60 年代中期，这种对速度的深刻认识可以说是很超前的。中国乒乓球界对旋转最为深刻地认识始于70 年代第31 届世乒赛。中国乒乓球队在与世界乒坛阔别4 年之后，于1971 年参加了31 届世乒赛，重新回到了国际乒坛的大舞台上。当时尽管拿到了男团冠军，但由于长期缺少交流，中国的传统直板快攻打法受到了欧洲弧圈球的强有力挑战，60 年代的领先地位开始动摇。面对这种形式，在31 届世乒赛后，中国乒乓球界意识到，中国的近台快攻打法需要创新和发展，在原有“快、准、狠、变”技术风格的基础上，应加强旋转的变化，也就是说再加上一个“转”字，力求把速度和旋转这一对矛盾有机地统一起来。通过长期对乒乓球制胜因素的长期探索，他们看到了弧圈球技术的优越性，准确预测到速度和旋转有机结合将成为乒乓球运动的发展潮流。随着乒乓球运动的不断完善与发展，运动员的技术水平也在不断地提高，随着击球质量越来越高，五大制胜因素“快、准、狠、变、转”已经提高到了一个新的层次。在47 届世乒赛上，希腊的格林卡异军突起，在首轮比赛中就以4:0战胜近来状态神勇的名将秦志戬，在半决赛中，又以4：3 战胜波尔，这位老将是11 分制的受益者，改11 分制后，它的这种打法凶狠，特长明显的运动员一下就占了上风。由于大球的使用，那些攻球力量大、冲击猛的选手占了较大的优势；而发球规则的修改又使那些以发球抢攻技术型的运动员的威力大大降低。相对而言，特长突出，各种技术全面的运动员优势更加明显。针对新规则，无论哪一类型的运动员，都有必要重新整合自身的优势，力求比赛稳中有凶、凶中有稳、敢打敢拼，要求原来“技术型”和“实力型”打法的技术风格有机的结合。现代的乒乓球运动的特点就是抢、拼、夺，这在德国的波尔和中国台北的庄智渊等一批新运动员的身上已经显现了出来。无论从打法特点和技术风格，从速度、力量、和旋转的有机结合，都代表了今后一个时期内乒乓球运动的发展方向。

1.3当今乒乓球运动的打法取向

1.3.1 加强直板打法

我们要加强对直板打法的创新，主要是扩大反面技术的适用范围。直拍横打技术的反面技术在原有基础上，对上旋球、弧圈球、相持转攻、攻防转换作为主攻方向，在训练中，力求将击球手段分细。即对加转的弧圈球以敲打为主；对不转的上旋球以反撕为主，提高反手位的进攻、相持、转攻能力。如在以刘国梁为代表的直拍正胶打法的训练中，在以快为主的前提下，加强连续进攻、相持和技战术实力，提高反手位进攻和相持的能力，反手横打技术由只能拉下旋球，发展到能弹打，反拉上旋球、弧圈球，加上正胶的推挡，提高了相持的进攻性、稳定性和变化能力，创造了正手反面发球、正手反面拉球等项技术，起到了出奇制胜的作用；精炼台内、衔接技术及控制技术，使球风更加细腻，更具对抗；在以马