孕中期食谱

孕中期食谱

碱益佳儿是一种碱性营养蛋白食品，他能够让人体的体质调节为弱碱性，碱性体质能增强XY染色体结合几率，从而增加生男宝宝的几率。同时英国科学家研究发现:

人体大脑液的酸碱性与智商有关，也就是说液体酸碱性允许的范围内(即PH值为6.8-7.5)，大脑皮层中的体液PH值大于7.0的宝宝比小于7.0的宝宝智商高出1倍。

所以妈妈应该过多地食用碱性食物，只有当妈妈在孕期保证自己的母体为弱碱性，为宝宝提供一个弱碱性的孕育环境。这样才能孕育一个更聪明，更健康的宝宝～

备孕前吃碱益佳儿能快速有效调理达到碱性体质，体质偏碱。

对于哺乳期过分进补正上火的准妈妈来说，西瓜是最舒适的降火食物。但哺乳期间，妈妈吃进的所有食物都会通过乳汁传递给宝宝，那么宝宝受得了吗,哺乳期吃西瓜有什么禁忌呢,

在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。

而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。

首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。

西瓜营养丰富水分充足，哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且适当吃西瓜，能促进奶水分泌。但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。