与挫折同行

悲观失意、自暴自弃向挫 折屈服
一事 无成
成 功
挫折是一把双刃剑， 对不同的人有不同的影 响。
情境分析：
2008年12月27日大众网：毕业于某知名大学的刘某 曾经在一家大型企业就职。该企业倒闭之后，刘某 又辗转到几家企业做工，但后来都先后被解聘，倍 受打击的他干脆不在工作，每日靠捡破烂为生，甚 至今已经在公园一桥洞里居住一年多。 想一想：1、从刘某性格上分析，为什么刘某会出 现现在的情况？ 2、在刘某身上你看到了挫折对人的身心和事业成 功有什么影响？
提问：1.你认为这个日本青年的人格存在什么缺陷？
2.这个故事告诉我们一个什么道理？
乐观面对挫折，充满自信，培养良好的人格品质 缺乏自信，意志薄弱
七嘴八舌
男孩变成植物人智商不如幼儿 努力四年大学毕业
清晨南医大校园里，匆匆上学路上，有一名男孩受到很多人关注，他右 腿有些不便，脸上挂着招牌式的笑容，路边保洁员停下手里的活，微笑着 说：“今天不错哦，加油啊！”身高1米76的他长得挺帅气。然而，7年前， 这位“明星式”的男孩因为一场意外变成植物人，71天昏迷不醒，苏醒后 智商不如一岁幼儿，不会说话、不会走路，生活不会自理。他用两年摆脱 了轮椅；又在四年里从只会蹦两个字到读完医科30门课程。明年等他考过 英语四级后，这个名叫张喆的26岁男孩将拿到梦寐以求的南医大毕业证书 和学位证书。一连串的奇迹，就这样真实地发生在这个大男孩的身上。昨 天，张喆和他的同班同学一起当选“感动南医大”团队。听完他的故事， 有人说张喆像中国版坚强、执着的阿甘。张喆的父亲默默陪伴了他整整7年 的时间呀！
我的挫折我来说
挫折是普遍存在的体现在什么地方？ （为什么挫折难以完全避免?)
①他早年丧父，家境贫困。15 岁开始发愤读书，遇到难题就 多方求教，曾说“三人行，必 有吾师焉”。他有一腔报国热 血，也有自己的政治见解，但 始终得不到重用。请问他是谁 ?
孔子
②考举人三次落榜后，放弃 了科举入仕的道路，立志从 医。他走遍长江、黄河流域 ，经过多年的努力，写成了 一部药物学巨著《本草纲目 》。请问他是谁？ 李时珍
理想能使人在黑暗中看到光明，在困难 和挫折中看到希望，是人对未来生活目标的 向往和追求。树立远大的人生理想，就确立 了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人 生道路上的艰难险阻。
我的青春誓言
在挫折面前， 我们愿意用生命祭起心中的圣坛。 即使受了伤，也不让泪水 遮住脸， 潇洒地甩甩头，仍旧笑语连绵。 青春在困惑中沉思，青春在失败中奋起 纵然千难万险，面对挫折—— 我们仍然向前！
学会倾诉
1、转移情绪法：散步、 打球、听音乐、旅游等，集 体活动。 2、心理疏导法：心理 补偿法、自我暗示法等。 3、主动向他人或亲人、 朋友倾诉
二、要战胜挫折，我 们还要学会一些排解 挫折感的方法，进行 自我疏导
三.要战胜挫折，就要培养良好的人格品质， 努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。
在德国，有一个造纸工人在生产造纸时，不小心弄 错了配方，生产出了一批不能书写的废纸，因此， 他被解雇。正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一 个朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换 一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。 ”于是他发现这批纸的吸水性能相当好，可以吸干 家庭器具上的水分，接着，他把纸切成小份，取名 “吸水纸”拿到市场上卖，竞然十分畅销。后来， 他申请了专利，独家生产吸水纸。
造成挫折的原因：
（1）自然因素：恶劣的气候与严重的自然灾 害所造成的损失或失败、生老病死等。 （2）社会因素：政治、经济、法律、宗教、 道德、风俗习惯、人际关系等。 （3）家庭和学校因素：家庭变故或教育不当 产生心理上的紧张、焦虑和失落。 （4）个人因素：生理因素、能力不足、性格 、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心 理不健康等 外 在 因 素
斯蒂芬· 霍金
小结： 无论是普通人还是名人（成功 者）人生路上都会遇到或大或小、 或多或少、或这样那样的挫折。
进阶探究：
个人会遭受挫折并不可避免， 集体、社会、国家会不会遭受挫 折呢？请举例说明。
5.12地震
H1N1
挫折在个人身上不可能完全避免
国家也会遭受挫折
思考：
造成挫折的原因有 哪些？
达标检测
1. 孙中山曾经说过：“人生不如意 之事十有八九。”民间谚语讲：“自 然界没有不凋谢的花，人世间没有不 D 曲折的路。”这两句话的意思是（ ） A.人生遇到不如意的事占多数 B.造成挫折的原因是自然因素 C.挫折是由人为因素造成的 D.人生不可避免要遇到挫折
2.下列关于挫折的看法，不正确的是（C ） A.挫折对于意志坚强、积极进取的人具有 积极作用，挫折孕育着成功 B.人们对挫折的承受能力和所持的态度是 不同的 C. 挫折会给人以身体和心理上的打击，造 成精神上的烦恼和痛苦，使得生活道路曲 折，所以挫折只有消极作用 D. 挫折是普遍存在的。不仅个人会面临各 种挫折，国家、社会也会遇到各种挫折
自然因素：恶劣的气候与严重的自然灾 害所造成的损失或失败、生老病死等。
老师为什么总批 评我呢？ 我再也不上…课 了
家庭和学校因素：家庭人际关系不和谐、家庭变故 或学校教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。
社会因素：政治、经济、法律、宗教、 道德、风俗习惯、人际关系等。
个人因素： 生理因素、能力 不足、性格、意 志薄弱、情绪低 沉、不合理的要 求、心理不健康 等
有一位日本青年，经过十多年寒窗苦读，终于从 东京的一所名牌大学毕业。当时正值松下电器公司招聘一批基层管 理人员。参加报考的人数有好几百，经过一周的考试，成绩出来了， 并选出10位优胜者。最后，松下幸之助会见10位录取者时，发现有 一位面试时曾给他留下深刻印象而且笔试成绩也特别出色的年轻人 未在其中。于是，它让人立即复查考试情况。结果发现，这位年轻 人的综合成绩名列第二，然而电子计算机在排列分数和名次时却出 了故障，致使这位年轻人未被列入前十位。这时，松下立即吩咐， 给这位年轻人补发录用通知书。但是，第二天松下却得到一个惊人 的消息：这位年轻人因没有被录取而跳楼自杀了。
谈谈我们应该学习张喆或其父 亲的哪些性格优点？
四、要战胜挫折，就要培养坚强的意志。 坚强的意志是战胜挫折最好的办法。能否 战胜挫折是懦弱与勇敢、退缩与坚毅、渺小与伟 大的分水岭。 强者正是在战胜挫折的过程中，不断锤炼 意志，最后走向成功的。 还要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性， 增强自制力。
五、要战胜挫折还要树立远大的理想
③ 8岁上学，只受过三个月的正
规教育；12岁起做过报童、小贩 、报务员等以自谋生计；21岁时 发明了一台选票记录仪想推销给 国会，但未被采用；经过上千次 的失败终于发明了人类第一盏有 实用价值的电灯。他是谁？
爱迪生
④他是一个继爱因斯坦之后最杰出的科
学思想家，他既不能说话，也几乎不能 动弹，表达思想唯一的方法就是用他那 仅能活动的几根手指操纵一个特制的鼠 标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造 句，然后通过电脑播放声音与他人交流 。其代表作《时间简史》使他的名字为 世人熟知。你知道他是谁吗？
人生的路途，遥远漫长，有时崎岖 难行，有时平坦宽敞；有时阴雨连绵， 有时阳光灿烂；有时荆棘丛生，有时花 香满园；有痛苦的眼泪，也有幸福的歌 声；有失败的忧愁，也有成功的欢乐。 坚定信心，纵使曲折幽径，万丈雄心谁 能阻？怀着希望，我们坚信，风雨终将 过去，彩虹点缀人间。 让我们做一个坚强的人，勇于追求， 直面挫折！敢于追求，挑战挫折！不断 追求，战胜挫折！
与挫折同行
生活中真的如我们所愿吗？
生活中有失意、有痛苦、还会有失败， 正如古人所说： 人生不如意事常八九 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 天有不测风云，人有旦夕祸福
• 知识目标：了解挫折的含义，知道挫折是难以完
学 习 目 标
全避免的；知道面对挫折不同的态度会产生不同的 结果；以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作 用的；掌握战胜挫折的方法。
内在因素
★ ★
我们应以怎样的态 度对待挫折？
探究学习
分小组讨论：
1 、三只青蛙对待同样的情况他们分别的 态度如何？ 2、导致的后果又是怎样？ 3、这个故事给我们带来了什么人生的启 示？
不同的态度 不同的结果
面 半途而废 对 不悲观、不叹息，勇 挫 敢地面对和战胜挫折 折 接受挫折，慢慢调节
没有拼搏竞争！活得积极、乐观、健康
• • • •
3. 林肯总统经历了许多磨难，仍然不屈不 挠不懈努力，终于竞选成功。他的成功经历 说明了（ C ） A.经历挫折后，肯定能成功 B.挫折会让人失去信心 C.挫折是对人的意志的考验也是磨练 D.要想成为名人就要经受住挫折
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4. 俄国诗人普希金在一诗中写到：“假如 生活欺骗了你，不要犹豫，也不要愤慨。不 顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子 C 就会到来。”它主要的含义是（ ） A．面对挫折和困境，要耐心等待 B．要学会正确认识自己与评价自己 C．要以积极的态度面对挫折 D．要有广泛的兴趣
• 能力目标：培养正确的面对挫折，承受挫折，分
析挫折的能力；初步养成自我调适和应对挫折的能 力。
• 情感、态度和价值观目标： 有直面挫折的心
理准备，面对挫折能拥有积极乐观的人生态度和坚 强的意志，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品 质；主动锻炼心理品质，养成良好的生活态度。
知识应用：
请同学们说一说你或者你身 边的人所遭遇的挫折有哪些？
讨论：邓亚萍是如何认识她的身高的？
她为什么能成为世界乒坛皇后呢？
一、 能正确认识挫折 树立正确的态度 现实生活中挫折是普遍存在的，我们要辩证的去看待它。处 理得好时挫折并不都是坏事，它可以成为我们自强不息、奋起拼 搏、争取成功的动力和精神的催化剂，也就能乐观面对挫折，树 立战胜挫折的勇气和信心。
相反，过于一帆风顺的生活会使人贪图享乐，丧失斗志，会 被挫折、挑战打得措手不及。
思考：
1、他们为什么成功了？ 2、他们的成功说明了挫折对人 生又有怎样的影响？
挫折积极影响
（对意志坚强、敢于挑战挫折的人来说）
1、能磨练人的意志，激发人的 进取精神。 2、能增长人的才干和智慧，成 为人生经历中的宝贵财富。有助 于事业的成功。
(一）对意志薄弱、害怕挫折的人
• 1、挫折会给人的身心造成打击和压力，造成 精神上的烦恼与痛苦。 • 2、使人们前进的道路变得曲折，成为发展中 的障碍。
挫折的影响（挫折是把双刃剑） （二）对意志坚强、敢于挑战挫折的人
1、能磨练人的意志，激发人的进取精神。 2、能增长人的才干和智慧，成为人生经历中的宝贵 财富。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑； 你对它哭，它也对你哭。
英国作家：萨克雷
提问：面对挫折，我们应该怎样做？
我说你说
世界乒坛皇后——邓亚萍 身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就 开始学打乒乓球。父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球 接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练， 基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木板换成了铁板。 据统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。长时间从事大运动量、高强 度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都有伤病。为对付腰肌劳损， 她不得不系上宽宽的护腰，受伤的部位实在痛的利害了就打一针封闭。皇 天不负有心人，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠 军。 13岁夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为 女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运 会上勇夺女子单打和双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上 与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
挫折的消极影响
（对意志薄弱、害怕挫折的人来说） 1、挫折会给人的身心造成打击和压力 ，造成精神上的烦恼与痛苦。 2、使人生前进的道路变得曲折，成为 发展中的障碍。
巴西足球明星小罗纳尔多 经历了许多磨难，曾因脚 伤不能参加来自百度文库练，也曾因 竞技不佳不能进入国家队 踢球。但他仍然坚持训练 ，不断提高自己的技艺。 情境分析 当他获得足球最高荣誉－ “足球先生”称号时，他 对采访的记者说：“成功 往往是在最困难的时期取 得。”