生理心理学脑之发育与可塑性
一.神经元的生长和发育
二.轴突的路径寻找
轴突沿着由细胞表面分子形成的路径生长，被一些化学物质所吸引，被另一些化学物质所排斥，此过程引导轴突向正确的方向伸展
三.轴突竞争
轴突到达目的地后，与很多神经元形成突触连接，对于目标神经元而言，也有多个轴突与其连接形成突触。
?有一些突触会被突触后神经元所强化而得以留存，另一些则会被淘汰。
四.神经元如何得以存活
肌肉并非决定要产生多少神经元，而是决定多少神经元存活-神经生长因子
有足够充足的神经元；
当交感神经系统中的神经元与肌肉形成突触时，肌肉会传递一种蛋白质——神经生长因子给神经元，神经元也因此会有更多的机会存活下来。
?神经营养素
促进存活，提高活性
神经生长因子Nerve Growth Factor NGF；
脑源性营养因子Brain--‐derived neurotrophicfactor BDNF；
目标细胞和传入轴突的神经营养素对细胞能否存活下来，或是否发生凋亡都很重要；神经元释放神经递质也释放营养因子；不能接受神经递质的神经元也无法接受神经营养素。
神经系统发育成熟的标志--‐凋亡
?凋亡是神经系统发育成熟的标志
?神经系统发育成熟后，细胞凋亡机制进入休眠状态
?发育成熟的神经系统中神经营养素可促进轴突和树突分支的形成
为什么产生过量神经元？
‐与多少腺体，多少肌肉相连接是不清楚的；
‐过量产生的神经元，通过凋亡，使轴突与神经元有很好的匹配。
突触重建
‐凋亡发生后，与凋亡细胞相连接的突触发生死亡，突触联系进行重建。突触重建过程始于胚胎末期，可持续到出生后很久。
‐人类脑发育过程中，有两次较大规模的突触重建。第一次是胚胎末期，第二次是青春期。
五.神经系统发育关键期
5.1神经细胞增殖、迁移或分化期
‐在此阶段，一些药物、辐射、疾病或营养不良等可能导致不同类型的发育障碍。
‐神经元异位：神经元无法到达指定位置。怀孕母亲过量饮酒可导致破坏胎儿脑内胶质细胞的迁移，从而使大脑皮层神经元层不清晰，而呈现混合层。
5.2突触生长、凋亡和突触重建期
‐人类胎儿在6--‐7个月时，大脑皮层分化出6层细胞，表面沟回逐渐明显。神经纤维短而少，大部分还未髓鞘化。
‐神经元分化的同时，脑内的一系列蛋白质营养因子会促进树突和轴突的生长。如遇不利环境因素或母体不能提供足够的营养，突触生长会受到干扰。很多智障儿童的神经元的树突分支少且细长。
5.3树突、轴突的生长或纤维的髓鞘化时期
出生后，环境因素对脑发育的影响起到更大的作用。
‐2--‐3岁语言能力发展较快；
‐4--‐5岁空间几何认知能力开始发展；
‐6--‐7岁认识数字的抽象意义；
‐10岁以后逻辑推理能力开始发展。
六.皮层分化
不同脑区的神经元在结构和化学成份上各不相同
?未成熟的神经元转移至新的位置，将会发展出新位置的神经元所特有的性质。
?如果移植较晚，则既会有新位置的神经元的性质，又会保留原位置的神经元的一些性质。
七.经验对神经系统的精细调节
7.1经验与树突分支
--‐轴突和树突在人的一生中不停地改变结构，每月大约6%的树突棘或出现或消失随着年龄的增长，神经元结构仍然会变化，但速度会减慢；
Q: 丰富的环境？还是活跃的活动？
群养中的动物的轴突树突分支较多；单养的大鼠，如活动较多，其树突轴突的生长也会提高--‐人类被试也存在运动促进神经元变化的现象；
7.2特殊经验与脑
?早期失明者的脑
--‐触觉行为成绩优于正常被试；
‐PET和fMRI实验表明失明患者的枕叶表现出明显激活；
--‐MTS作用于枕叶可影响识别盲文及其他触觉成绩，但不影响正常被试的触觉；
--‐语言功能与枕叶有关联；
过度重组
?音乐家痉挛：功能区发生重叠
八.脑损伤、短期恢复
脑损伤类型
‐肿瘤、感染、放射性物质、有毒物质、神经退化、中风
‐闭合式脑损伤：直接机械伤害、血栓
?中风
缺血性中风ischemia 血栓或其他阻碍物堵塞血管，失去氧和葡萄糖的供给
出血性中风hemorrhage 因出血而导致氧气、钙和其他化学物质的过剩
--‐脑缺血和脑出血都会损坏钠钾泵，导致钠在神经元聚集，导致兴奋性神经递质谷氨酸的过量释放，过量阳离子阻断线粒体代谢，最终杀死神经元
1.1脑损伤与短期内恢复
?立即治疗
对缺血性中风采用tPA（tissue Plasminogen activator）注射。出血性中风不宜使用tPA
--‐缺血性中风和出血性中风判断的困难
?中风后数小时的治疗
保护伴影区（penumbra）神经元
通过阻止谷氨酸的释放而防止神经元的过度兴奋，但很难实现，很多药物无法到达目的地--‐低温治疗
--‐大麻类药物注射抗氧化--‐抗感染
--‐Omega--‐3 脂肪酸（动物实验）
九.脑损伤和长期恢复
9.1增加脑刺激
大脑是一个整体，任何一个部位的受损都会波及其他脑区；
神经联系失能
一些神经元损伤后，正常神经元的活动性减少；如果行为缺失源于神经联系失能，经过增加脑刺激，有助于康复；
--‐兴奋性药物的效果；谷氨酸抑制剂阻碍行为的恢复。
9.2轴突再生
-轴突受损，可以延展；
轴突断裂，如果没有良好的空间匹配引导髓鞘，可能会发生轴突的错误连接；
成熟哺乳动物的脑或脊髓中，受损伤的轴突再生不明显，即便可以也仅是1--‐2cm。
?轴突再生长受阻的原因
--‐疤痕形成的机械屏障；
--‐神经元被扯断后物理距离的增加；
--‐神经胶质细胞会释放抑制轴突生长的化学物质。
9.3出芽collateral sprouts
当旧的树突轴突消失后，大脑不断有新的树突轴突的分支生成，而大脑受损会加速这一进程；--‐2周内突触的增加量为原8倍，6周内保持高于平均水平的突触生成；
两类出芽
●相似轴突的出芽：有研究发现当一侧半球的内嗅皮层到海马体的轴突受损，会带来另一
侧脑半球的内嗅皮层到海马体的出芽，并且会带来记忆功能的增强。
●不同轴突的出芽：双侧内嗅皮层受损，其他脑区的轴突出芽至海马体。显然这样的出芽
会带来不同于以往的信息。
9.4去神经超敏化Denervation supersensitivity
--‐失去了大量传入信息的突触后神经元对可接收到的神经递质表现出更高的敏感性；
--‐超敏化源于受体数量的增加和受体效率的增加；
--‐超敏化可以补偿受损的神经系统的功能，但也会带来不利影响，比如慢性疼痛。
9.5感觉表征的重组与幻肢
?旁出芽带来感觉表征的重组
--‐视觉例
--‐躯体感觉例
9.6行为的习得性调节
?大脑受损之后
--‐与其相应的行为功能彻底丧失或需要极其努力才可以完成该行为
--‐动物有避免该行为的倾向：猴子的一只前臂的感觉神经受损，它就尽量避免使用受损伤的前臂走路、抓取物品；但当把另一只前臂的感觉神经也切断后，猴子会使用两只受伤的前臂走路、拿东西。
--‐人类存在同样的倾向
--‐应尽量进行有缺陷的行为
?损伤之初，脑的可塑性最强，因此应尽早进行康复训练
生理心理学论文详解
大学生抑郁症状况及相关理论的分析 摘要：抑郁症是一种较为常见的负性情绪状态，对个体的学习、工作、生活都会产生消极的影响。长期处于抑郁状态，甚至会导致心理障碍的发生。有学者指出，抑郁是21世纪影响人类身心健康的主要危险因素【1】。随着社会的进步、物质文明的发展,高校大学生因情感，就业，学习压力增大，大学生抑郁问题也越来越多，也受到了社会各界的重视。因此开展大学生抑郁状况研究和相关理论的分析对大学生心理健康发展具有重要作用。分析研究大学生抑郁症状况离不开对抑郁症影响因素的调查研究，因此本文浅显地分析大学生抑郁状况及有关的相关理论来探讨其产生的影响因素。 关键词：大学生抑郁相关理论产生影响因素 University students depression status and analysis of relevant Theories Abstract: Depression is a more common negative emotional state, for individual learning, work, life will have a negative impact. A long period of depression, and even lead to the occurrence of mental disorders. Some scholars have pointed out that depression affects human health in the 21st century, the major risk factors [1]. Along with social progress, development of material civilization, college students due to emotional, employment, study pressure, depression, problems are more and more students, but also by the community's attention. Therefore, students carry out research and related depression theoretical analysis on the development of mental health has an important role. Analysis of college students depression status without influencing factors for depression research, this paper analyzes Students plain depression and related theories to investigate the impact factor. Keywords: University student depression relevant theories Impact factors 一引言 大学生是抑郁症的高发人群，处于特定环境的大学生由于生理的、社会的、心理的变化、学业适应、人际关系、恋爱、自我意识等问题的出现和近年来学校的扩招收费的增加，就业压力的加剧，导致其抑郁症明显增多。我国心理学、医学及教育界不少学者对大学生抑郁状况已经开展了许多的研究工作。杜召云、王克勤对1579名在校大学生的调查结果显示轻度抑郁流行率为42．1％，重度抑郁流行率为2．1％。【2】李彤最新一篇关于大学生抑郁状况的研究结果表明，大学生的抑郁发生率为38．5％，其中男生抑郁者所占比例为34．45％，女生所占比例为42．03％。【3】而北京市卫生局最新行病学调查显示，该市15岁以上人群中约有30万人正在罹患抑郁症，其中患有抑郁症的大学生不少于10万人。以上数据表明，大学生抑郁状况的检出率较高，应当受到社会各界的广泛关注。因此，探讨大学生的抑郁状况和发生机制，提高大学生的心理健康水平，是心理学工作者迫在眉睫的研究课题。本文
技能大赛赛前心理辅导
技能大赛赛前心理辅导文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
技能大赛赛前心理辅导讲座 现在，各级各类技能竞赛正在如火如荼地进行中，可以说，选手们都是经过各省市层层选拔的技能高手，在技术上他们几乎可以代表当地职业院校师生的最高水平，然而，比赛就一定要分出胜负，胜者，实至名归。至于负者，不少教练和领队在总结经验教训时总是会提到这么一句话：选手的心理素质还是不够硬。那么，竞赛场上，心理与技术，哪个更重要呢 郭建球老师是广东省技能竞赛汽修专业部分选手的教练，他认为，竞赛场上，选手心理处于第一位，体力耐力位居第二，第三才是技术。就技术而言，为了备战技能竞赛，各地无一不是精挑选手，并从教练、训练设备、竞赛工具等方面加大投入，因此，在各方体力、技术、战术训练水平实力相当的情况下，心理素质往往对比赛的胜负起着决定的作用。这一点在体育比赛上也充分得到证明。世界跨栏冠军刘翔的教练孙海平就曾说过，刘翔能夺取冠军，和他过硬的心理素质有着很大关系。 赛前容易出现的几种心理现象： （一）、高原现象 技能训练过程中出现一段时间成绩停止不前，甚至完全找不到感觉。其实这是练习过程中出现的一种练习效果与成绩停止不前的时间，心理学称为“高原现象”。这是由于生理疲劳与心理疲劳造成的，技能大赛之前的备战训练是相当紧张的，不少同学日以继夜，全力投入，无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越练越糊涂。但“高原现象”不是极限。它是客观存在的，但走出高原期后技能成绩是还会提高的，因此，高原现象并不意味着成绩到了极限。 （二）“瓦伦达效应”
生理心理学笔记总结归纳
精心整理第一章绪论 1.生理心理学：生理心理学是研究心理现象的生理机制，即研究外界事物作用于脑 而产生心理现象的物质过程的科学。生理心理学正是以脑为中心，研究心理的生理机制或行为的生理机制。 2.研究对象和任务：生理心理学的研究对象是心理活动的生理机制，因此，研究并 3. 4.生理心理学研究方法和技术： ●脑立体定位技术 ●脑损伤法 ●原理：大脑皮层机能定位说、大脑皮层机能等势说 ●具体方法：不可逆损伤:横断损伤吸出损伤电解损伤
●可逆损伤:扩布性阻抑冰冻方法神经化学损伤 ●刺激法（电刺激法，化学刺激法）原理：任何心理和生理活动都是由神经系统的兴奋所引起，电刺激和化学刺激可以代替外部刺激。 ●电记录法：原理：神经系统的兴奋是以生物电的形式表现出来的。 ●生物化学分析法原理：机体活动受化学物质的影响（递质、受体），并且能 ● ● 耗竭 能够提高皮层的脑电活动。上行胆碱能系统的作用机制：一种可能性是胆碱能投射通过提高新意刺激的作用，帮助了刺激在皮层水平的加工，另一可能是通过提高信号/噪声比的机制而起作用。4）上行5—HT系统的功能：5-HT的操作影响到与行为抑制有关的过程。
总结：蓝斑皮层NE系统有维持紧张或唤醒的情境下辨别能力的保护功能，因而参与了选择性注意的加工；中脑边缘DA系统和中脑纹状体DA系统有助于不同形式的行为激活，从而在认知或运动的传出中扮演重要角色；皮层胆碱能系统促进刺激在皮层水平的加工，在注意和记忆信息加工中处于基础地位；5-HT能系统有助于行为抑制即降低无关信息引起的活动，他与上述三个系统的功能是对立的。这些上行网状 模式，前额叶损伤导致了行动的选择性和组织性受到了破坏。背外侧前额叶和扣带回是参与对许多不同新意刺激或微弱提示活动的注意的脑区。 注意的生理学过程： 注意的转移机制：优势兴奋中枢的转移——优势兴奋中心从其他区域转移到这种强烈刺激的皮层代表点。注意产生的中枢过程是兴奋和抑制的相互诱导大脑皮层上兴
心理学
?什么是心理学 心理学（psychology）是研究人的行为和心理活动的规律的科学。 心理学研究内容：首先，心理学要研究人的行为和心理；其次，心理学要研究心理和行为的活动规律。总之,心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。 ?心理学的研究对象－－心理现象及其规律的科学。心理现象就是指，通常所说的人 的心理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态，如感觉、知觉、想象、思维、记忆、情感、意志、气质、性格等等。一般把心理现象分为心理活动的过程、人格、心理状态。 心理现象的内容 ?一心理过程 心理过程是指在人的认识、情感、意志行动方面表现出来的那些心理活动，它们经常处于动态变化的过程中。即人的心理活动的动态过程，亦即人脑对客观现实的反映过程。通常把认知过程、情感过程和意志过程统称为心理过程。 ?1、认知过程（知） 人在认识客观世界的活动中所表现出的各种心理现象。简要介绍概念：感觉、知觉、记忆、思维、想象。 ?2、情感过程（情） 人认识客观事物时产生的各种内心体验过程。 意志过程（意） 人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。在意志过程中产生的行为就是意志行为（行）。 4、知、情、意、行的关系 知是产生情、意的基础；行是在知的基础上，在情的推动下产生的，它能提高认识，增强情感，磨练意志；意控制、调节情，提高知。 二人格 ? 1 个性倾向性： 个体活动的基本倾向和动力。包括：动机、需要、兴趣、信念、理想、世界观等。 ? 2 个性心理特征： 个体身上经常稳定表现出的心理特点。包括：气质、性格、能力。心理过程与个性心理是个体心理现象的两个方面，都是心理学研究的具体内容。 ? 3 自我监控（自我意识） 包括自我认知、自我体验、自我调控 三心理状态 ?心理状态是在特定情境中形成的暂时性的心理持续状态。例如，在思维过程中的苦 思冥想、浮想连翩、灵感状态、顿悟状态；情感中的轻松愉快、兴高采烈、应激状
生理心理学总结
第一章导论 1、生理心理学是心理学科学体系中的重要基础理论学科，它以心身关系为自己的基本命 题，力图阐明各种心理活动的生理机制。 2、学科性质：生理学是一门边缘学科（是心理学、神经科学和信息科学之间的边缘学科） 交叉学科、综合学科 动作电位：是指可兴奋细胞受到刺激时在静息电位的基础上产生的可扩布的电位变化过程。 3、细胞生理学的概念：兴奋和抑制这两种基本的神经过程的活动，是神经系统反射活动的 基础，利用生理学技术能够记录动作电位和神经冲动的发放，作为兴奋和抑制这两种神经过程在细胞水平的表现。刺激达到一定程度将导致动作电位的产生，神经元的兴奋过程表现为单位发放的脉冲频率加快，抑制过程表现为频率降低。无论频率如何变化，同一个神经元的每个脉冲幅值不变。 4、“全或无”：神经元对刺激强度是按着“全或无”的规律进行调频式或数字化编码。这 里的“全或无”是指每个神经元都有一个刺激阈值，对阈值以上的刺激无论其强弱均给出同样幅值的脉冲发放。 5、干预脑功能和记录生理参数的传统方法： （1）传统生理心理学方法； （2）传统心理生理学方法； （3）灵长类动物的电生理学方法； （4）传统神经心理方法 6、干预与记录脑功能的当代认知神经科学方法： ①透颅磁刺激技术（有创）：是近十多年来采用的新仪器。利用脉冲磁场对头皮和颅骨 的穿透力，通过头皮外的磁力线圈产生的脉冲磁刺激作用于大脑皮层描边，对其产生局部刺激作用。通过调节刺激强度和脉冲磁刺激作用于大脑皮层表面，对其产生局部刺激作用，用以观察大脑皮层局部兴奋或抑制对某些心理活动的影响。 ②无创性脑代谢成像技术（名词解释）： 主要包括：功能性磁共振成像技术和正电子发射层描技术。 两者均通过显示认知活动中，与脑代谢过程相关生理参数的变化，研究认知过程的脑机制。 功能性磁共振成像技术是测定血氧水平信号在认知活动中不同脑区的变化。正电子发射层描技术是测定含放射性同位素18F的脱氧葡萄糖在脑区域代谢率，以此作为脑认知功能的生理指标。 ③无创性脑生理成像技术：（名词解释） 主要包括高分辨率脑电信号（脑电图）分析和脑磁信号分析技术。 他们测量脑活动所产生的微弱电磁场信号的变化。电场与磁场变化互为90°，脑电信号较好的反映出大脑皮层与深层之间的功能变化；脑磁信号反映大脑表面切线方向的功能变化。脑电图，事件相关点位和脑磁图的共同特点是较高的时间分辨率，在毫秒数量级的时间尺度上检测脑功能的变化，但其弱点是空间分辨率差。 ④实验设计：减法法则、一致性分析。
生理心理学复习大纲详解
《生理心理学》期末考试复习提纲 1. 生理心理学的定义（研究方向）是什么？ 答：生理心理学是心理学的基础理论学科，研究心理活动的生理机制。即研究外界事物作用于脑而产生心理现象的物质过程的科学。生理心理学以脑为中心，研究心理的生理机制或行为的生理机制。 2. 生理心理学的实验方法都有哪些？用于人群的研究都有哪些？ 答：①脑立体定位技术：找到要损毁或研究的脑内部位。用于：脑内刺激，脑内核团给药，脑内电信号记录，脑内物质（神经递质）的测定等。 ②脑损伤法：横断损伤，吸出损伤，电解损伤，扩布性阻抑，冰冻方法，神经化学损 伤等。 ③刺激法：电刺激法（如恒流刺激），化学刺激法（神经递质的激动剂或拮抗剂）。 ④电记录法：自发电活动（脑电图和脑电地形图）和诱发电位；胞内电位，胞外电位。 ⑤生物化学分析方法：神经递质的测定，采用高效液相色谱-电化学检测（荧光检测， 紫外检测），推-挽灌流，脑内微透析术；mRNA的检测用原位杂交的方法等。分子遗传学技术：行为遗传学，反向遗传学，用相关基因敲除的动物研究整体动物的行为。基因芯片（不同行为的动物某个脑区基因表达的差异）。 ⑥行为学的方法：（1）基本行为：摄食，饮水行为（进食，饮水的时间和数量，内分 泌变化等）；防御行为的行为模式：常常采用跳跃行为，跳跃次数和高度；性行为：如爬背行为，雌性动物的脊柱前凸等；睡眠行为：睡眠时间长短和眼动情况以及生化物质变化情况。（2）经典条件反射。（3）操作式条件反射。（4）特殊行为。 ⑦形态学的方法：荧光显微镜，行为异常伴随的脑部结构形态的异常，树突棘的稠密。 ⑧脑成像技术：CT, PET, fMRI。 其中，刺激法、电记录法、行为学方法和脑成像技术可以用于对人群的研究。 3. 大脑分为哪些部分？大脑皮层分为哪些部分？每一部分的主要功能是什么？答：①大脑分为六部分：端脑、间脑、中脑、脑桥、延髓和小脑。中脑、脑桥和延髓合称为脑干。 ②大脑皮层又可以分为：额叶、顶叶、枕叶和颞叶。 ③颞叶：听觉功能，和记忆有关。枕叶：视觉功能。顶叶：躯体感觉功能。额叶：躯 体的运动功能。前额叶皮层和颞叶、顶叶、枕叶皮层之间的联络区与复杂知觉、注意和思维过程有关。 4. 边缘系统的结构和功能？ 答：①边缘系统：大脑的底面与大脑半球内侧缘的皮层-边缘叶（包括胼胝体下回、扣带回、海马回及其海马回深部的海马结构），及皮层下一些脑结构，如丘脑、乳头体、中脑被盖等，共同构成边缘系统。 ②功能：内脏功能和机体内环境的高级调控功能。情感、情绪的调节中枢。 5. 上行网状激活（激动）系统的功能？ 答：上行网状激动系统：包括向脑干网状结构的感觉传入，自脑干网状结构向间脑的上行投射，以及从间脑向大脑皮质的广泛投射。上行网状激动系统携带的上行冲动是“非特异
怎样进行自我放松技巧训练
怎样进行自我放松技巧训练 常常因为学习过于紧张或工作过于劳累，而感到头昏头胀，注意力涣散，反应迟钝，记忆力减退，以致降低学习和工作效率；或者在遇到考试等情境时，精神高度紧张、心慌神乱，且不能自制。这时，自我放松便成为一种简便而必须掌握的心理疗法。 自我放松的方法也有多种多样。以下介绍5种国内外广泛采用的放松技巧，它们简便易行，十分有效。 一、意守丹田法。这是我国古代流传下来的一种自我放松方法。具体做法是：当您感到紧张疲劳时，或站、或坐、或卧，静下心来，排除一切杂念，眼睛似睁非睁、似闭非闭，将注意力集中在“下丹田”（腹部脐下1寸处），想象着丹田中有一股气。这时用腹式呼吸法缓慢深呼吸。吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到胸部，再上升到头部，直到头顶的“百会”穴处；吐气时，想象着这股气由“百会”自后、向下顺着颈部、脊背缓缓下移，直至回到“丹田”。这样一吸一呼，周而复始，反复进行，由于注意力集中，没有杂念，心神宁静，即可达到消除紧张、全身放松的效果。长期练习，必有益于身心健康。 二、自主训练法。其具体方法是：第一步骤：坐在椅子上，背部轻靠椅背，头挺直，稍前倾，两脚和肩同宽，脚心
紧贴在地面上。然后，双手平放在大腿上。闭目，排除杂念，深呼吸3次，将注意力引向双手和大腿的边缘部位，意念排导在手心。最后，练习者会感到注意力最先指向的部位会慢慢有温暖感觉，然后逐渐扩展到手心。这时反复默念：“愈是静下心来、静下心来，两手就会暖和起来。”第二步骤：练习者再根据上述要领，把注意力放在脚上，两脚也会渐渐感到温暖。一旦两手、两脚都真的产生了温暖感觉，这时身心就会感到轻松，头脑顿觉清爽，即可消除紧张状态和精神压力。 三、冥想放松法。分四步练习：（一）手里拿一个苹果或桔子、梨，反复仔细观察它的大小、形状、颜色，然后用手触摸，其表面是光滑还是粗糙，再闻闻它有什么气味；（二）闭上眼睛，回味这个苹果给你留下了什么印象；（三）排除一切杂念，想象自己愈变愈小，钻进了苹果里面，并想象它里面的情景，并品尝了苹果的滋味；（四）想象自己又从苹果里面走出来，恢复了原来的样子，并记住刚才在苹果里面看到、尝到和感觉到的一切，然后深呼吸5遍，慢慢数5下，再睁开眼睛，顿会感到身体松驰，头脑清爽。 四、悬物松弛法。取一个苹果或梨、小锤、钥匙等物，用33厘米长的线系牢，然后用右手拿线的另一端，使其自然下垂。等苹果平稳不摆动时，手不动，练习者运用意念，想象苹果自动作圆圈运动，开始时按顺时针方向划小圈，而
《心理学与生活》课程教学大纲
《心理学与生活》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码：203251 课程名称：心理学与生活 英文名称： Psychology and Life 课程类别：通识课 学时： 32 学分： 2 适用对象：非心理学专业 考核方式：考查 先修课程：无 二、课程简介 “心理学与生活”课程把心理学理论知识联系人们的日常生活、工作、学习，用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍心理学这门科学,同时关注这门科学在一般大众生活中的应用。本课程在突出基础心理学科学性和知识性的同时，兼顾可读性和普及性。共有十二个专题，既包括导论性质的心理学研究对象、发展历史和研究方法等，又包括心理过程为主体的感知觉和意识、学习与认知、智力与创造力等章节，以及行为和心理动力、人格等阐述个性心理的内容，并把成长与个体心理发展、压力管理与健康心理学等归入课程体系的范畴。意在加强心理学与生活的紧密联系，在内容叙述上力求通俗易懂、引人入胜，尽量采用浅显易懂的图表、生动的日常生活案例和趣味实验。 Psychology and Life links the psychological theory with people’s daily life, work and study. It introduces psychology in an accessible way and focuses on its application in real life. This course emphasizes the scientificity and knowledge as well as takes readability and popularity into account. There are twelve topics, including an introductory one about the objects, history and methods of psychological research, and topics devoted to psychological process like sensory perception, consciousness, learning, cognition, intelligence and creativity. It also includes topics that explain individual traits like behaviors, psychological force and personality, and those that dwell on growth, individual psychological development, pressure management and health psychology. The teaching of this course stresses plain but appealing language, clear and simple charts, vivid cases of daily life and interesting experiments. 三、课程性质与教学目的
《生理心理学》串讲笔记(二)
《生理心理学》串讲笔记（二）超柱：在大脑视觉皮层中，具有相同感受野的多种特征检测细胞聚集在一起，形成了对各种视觉属性综合反应的基本单元。超柱仅实现同一种感觉模式中，各种属性的综合反应，形成简单的知觉；联络区皮层的多模式感知细胞，则将多种模式的感觉信息综合为复杂的知觉。 精神盲：两半球颞下回的损伤使猴不能识别现实刺激物。它们看见蛇也视而不见，冷若冰霜，失去了正常猴所具有的那种恐惧反应能力。因而将颞下回损伤造成的这种认知障碍，称为精神盲。 颞下回的一些神经元，不仅对复杂视觉刺激物单位发放率增加和发生最大的反应，而且对多种其它感觉刺激，如躯体觉、运动觉、食物嗅觉与味觉等刺激均可引起其单位发放率的变化。因此，将这类神经元称谓多模式感知神经元。 第四章注意 注意并不是一个独立的心理过程，只不过是一种心理状态，是某种心理活动的指向性、选择性、集中性。这种心理活动可能是感知过程，也可思维过程，所以，注意总是和认知活动同时存在。 ◎朝向反应就是由这种新异性强刺激引起机体的一种反射活动，表现为机体现行活动的突然中止，头面部甚至整个机体转向新异刺激发出的方向。通过眼、耳的感知过程探
究新异刺激的性质及其对机体的意义。朝向反应是非随意注意的生理基础。 经典神经生理学家巴甫洛夫在狗唾液条件反射实验中发现，对于已经建立起唾液条件反射的狗，给予一个突然意外的新异性声音刺激，则唾液分泌条件反射立即停止，狗将头转向声源方向，两耳竖起，两眼凝视瞳孔散大，四肢肌肉紧张，心率和呼吸变慢，动物作出应付危险的准备。巴甫洛夫认为这种对新异刺激的朝向反射本质是脑内发展了外抑制过程。新异刺激在脑内产生的强兴奋灶对其他脑区发生明显的负诱导，因而抑制了已建立的条件反射活动。随着新异刺激的重复呈现，失去了它的新异性，在脑内逐渐发展了消退抑制过程，抑制了引起朝向反射的兴奋灶，于是朝向反射不复存在。由此可见，巴甫洛夫关于朝向反射的理论主要是根据动物的行为变化，概括出脑内抑制过程的变化规律，用他的神经过程及其运动规律加以解释。具体地讲，脑内发展的外抑制是朝向反射形成的机制，而主动性内抑制过程――消退抑制的产生引起朝向反射的消退。 ★☆索科洛夫的朝向反应及如何解释（匹配理论） 索科洛夫在朝向反应的研究中发现，它是一个包括许多脑结构在内的复杂功能系统。这一功能系统的最显著特点是它在新刺激作用下形成的新异刺激模式与神经系统的活动模式之间的不匹配，是这种反应的生理基础。具体地讲，这
生理心理学1详解
第一章绪论 ●心理生理学研究方法和技术： 1、脑立体定位技术 2、脑损伤法：不可逆损伤（横断损伤、吸出损伤、电解损伤、药物损伤） 简单易行、效果明显，但无法恢复，可能引起组织病变，影响结果 可逆损伤（扩步性阻抑、冰冻方法、神经化学损伤） 暂时性的机能切除，不易发生继发性的周围组织病变，常用来研究皮层机能 3、刺激法：电刺激法、化学刺激法 4、电记录法 5、生物化学分析法 6、分子遗传学技术 7、脑成像技术：PET技术、CT技术 第二章注意的神经过程 ●注意的主要功能 使有机体选择一定的事物作为心理活动的对象并维持下去，它对人的心理活动和行为过程的顺利进行起着保障作用。 第一节注意的神经解剖学基础 ●注意是通过一些脑区的神经网络活动来实现的。 ●既不是某一脑区的特性，也不是全部脑区的功能。 ●不同脑区在注意过程中发挥着特定的作用。 ●注意的神经网络包括：警觉网络、定向网络和执行网络 一、警觉网络 （一）警觉和注意的关系 ●实验结果：警觉的提高可以改善对注意目标的觉察速度。 （二）注意（警觉状态）主要靠网状结构上行激活系统的持续作用来调节 ●网状结构上行激活系统为单胺能和胆碱能细胞存在的部位。 ●投射到不同部位。 1.上行去甲肾上腺素（NA）系统的功能 ●DNAB损伤鼠模型 在脑内注射6－羟多巴胺（6－OHDA）到蓝斑皮层通路（DNAB ），导致DA严重耗竭，使其含量少于对照组的10％。然后进行习得条件辨别任务：刺激为a，反应为b；刺激为X，反应为Y； －－DNAB损伤鼠在完成习得条件辨别任务中有缺陷；同时，鼠的巴浦洛夫条件抑制也受影响。 －－表明：蓝斑－皮层投射系统的正常功能是保持在高度唤醒水平下注意的选择。 2.上行多巴胺（DA）系统 ●中脑－边缘DA系统能够将动机转化为动作。该系统的主要功能在于激活行为反应，以便获得强化物。如精神运动兴奋药物苯丙胺的强化效应，部分通过该系统发挥作用。 ●中脑—纹状体DA系统具有唤醒作用。 3.上行5－HT系统的功能 ●在某些情况下，对5－HT的操作，影响到与行为抑制相关的过程，尤其是在厌恶背景中。 ●如中枢5,7-双羟色胺耗竭，可明显提高鼠的惩罚反映率。 4.上行胆碱能系统的功能 ●上行胆碱能系统作用机制—胆碱能投射通过提高新异刺激的作用，帮助了刺激在皮层的加工。 小结： ●蓝斑－皮层NA系统可维持紧张或唤醒状态下辨别能力的保护功能，参与了选择性注意的加工。 ●中脑－边缘DA系统和中脑－纹状体DA系统有助于不同形式的行为激活，在认知或运动传出中起作●皮层胆碱能系统促进刺激在皮层的加工，在注意和记忆信息加工中处于基础地位。 ●5-HT能系统有助于行为抑制，与上述3系统功能对立。
冥想的训练方法(新手入门)
冥想的训练方法（新手入门） 冥想：精于内心平和的艺术 Paramahansa Yogananda（1893-1952）在一书《内心平和》中写到：“平静是我们应具有的迎接一切生命体验的理想状态。” Yougananda 被誉为贯穿东西方最伟大的灵魂导师之一。他曾写道，通过冥想能使人内心平静，缓解内心压力和紧张。 做冥想时，一个人必须暂时脱离现实世界。关掉你的手机，中断你的传真机，关闭电脑……在这段特殊的时间里，不要允许任何干扰。 冥想是对抗科技对我们生活不断干扰的一贴完美解毒剂。 事实上，近期研究表明一天两次约20分钟的冥想能减少我们血管阻塞的几率，有效降低因心率衰竭和心绞痛引起的猝死风险。 应该在哪里冥想？ 你可能希望设定房间的一个特殊角落，一个平静安详宁和的地方，作为你的私人净地。 你可以在这个角落里布置上一些对你含有精神意指的东西或徽记，形成一个小圣坛或神龛。使用那些容易使你进入沉思状态的物品。 你还可以从大自然母亲那里获得帮助：呆在海边，倾听海浪撞击岩石的声音；穿过茂密的森林小径，仰望如教堂穹顶一般广阔的树荫；站在小溪边，倾听瀑布、泉水和岩石之间的嬉戏；又或者凝望月亮升起，鸟儿从头顶飞过。 冥想应该使用什么坐姿？ 虽然传统的姿势是盘腿而坐，双手自然垂膝，但关键是找到一种让自己坐得舒服的姿势。牢记，任何时间任何地方，你都可以冥想，甚至开车时（这个比较不建议）。 冥想时应该睁眼还是闭眼？ 如果可能的话保持眼睛睁开，使所有感官都处于开放的状态。 冥想的目的不是睡着，而是为你自己找到一种“放松的灵敏状态”，这既不是昏昏欲睡，也不是无比清醒的状态。 保持眼神“温柔平和”，就是说，不要特别专注于什么东西，并保持嘴巴微微张开。 每次冥想持续多久？ 很多文章推荐20分钟，一天两次。但是问题的关键不是你冥想了多久，而是通过冥想，“它有没有把你带入到一种自我存在的状态，在那里你放下自己，和自己的内心交流”，Sogyal Rinpoche 在书《生死西藏》中写道:刚开始时，你可以尝试四五分钟冥想一下，然后休息一分钟的简短时段。“常常我们休息时冥想才真正开始”。无论是祷告还是冥想，将这一习惯安排在每日的固定时间也是有好处的。 以下我们将介绍练习冥想的4种办法： 跟随你的呼吸
生理心理学笔记终版
图3 图4：惊反射非常依赖杏仁核。Central杏：惊吓反应，lateral：形成 CS连结。在消退后的再获得记忆线索化的恐惧条件反射中，海马会 有调节作用，但是fear condntioning属于内隐记忆，不依赖海马 图5 情绪引起肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，从而导致皮层、海马等活动增加：调控机制图6 1、感受野是指P2，反映了N元的特性，及对什么视觉特征最敏感。 视网膜上的神经节细胞的感受野具有同心圆式的空间分布形式，由中心的兴奋区和周边的抑制区，有on-中心和off-中心两种。On-中心在光刺激其中央区引起神经元放电增强，落在周边时抑制。填满中央时，发放频率最大，填满周边时，抑制最强。而off-中心则是撤光刺激其中央区引起神经元放电增加。P细胞的感受野还是颜色拮抗的，如红光刺激中心发放最强，绿光刺激周边抑制。 LGN：有些也具有和神经节细胞类似的同心圆式的感受野。更多的细胞感受野是拉长的椭圆或不规则形，说明其对视觉刺激的方位进行了一定的加工。并且具有相似最优方位的神经元聚集在一起。 初级视觉皮层：狭长形。其中简单细胞对刺激的方位要求很高，一点偏离就会使动作电位发放减弱或停止。复杂细胞对刺激要求不如简单细胞那样严格。还有一些是对颜色或者空间频率具有选择性。有个更大范围的额外感受野，范围达到20°，对中心感受野有抑制或易化作用。 颞叶神经元可以进行较为复杂的编码，比如对老虎头的抽象形状、对Rachel或者祖母的脸进行反应。 除了额外感受野是团状排列，其余都是柱状排列。
面孔识别特异性的证据： 1、superior temporal sulcus颞上沟inferior temporal gyrus颞下回细胞记录实验：细胞对面孔刺激放电增强，对非面孔刺激不放电或减弱，尽管这些非面孔刺激包括面孔刺激的某些重要特征，如光栅(对称性)。一些细胞具有高度选择性，只对其他猴子的清晰正面面孔反应。另一些细胞对所有面孔刺激都有高激发率。 局限：由于不能检验细胞对所有刺激的激发率，不能得出这些细胞只对面孔反应的结论；并且这些皮层内的很多细胞也被非面孔刺激激活。(其他解释，如，面孔刺激唤起情绪反应，情绪特征使得某细胞对面孔的反应强于其他与面孔同等复杂度的刺激。但这一解释不能说明这些细胞为什么不被能引起猴子恐惧反应的非面孔刺激激活。) 2、FFA: 1) fMRI实验 right fusiform gyrus右侧梭状回——对面孔刺激有更大激活：位于颞叶下部。 left fusiform gyrus左侧梭状回——对物体刺激有更大激活 2)FFA和FBA的双分离P4 3)面部分散加工理论： 3、失认症病人：知觉讲义3 P5+C.K. 联合性失认症病人，对面孔，即便是漫画形式的面孔刺激野识别很快。 4、面孔识别任务：类别内within-category discrimination 物体识别任务：类别间between-category discrimination 牧羊人M.J. 对羊群的识别与再认记忆(能认出自己的羊群，再认记忆甚至高于其他牧羊人)均好面孔(面孔条件：机遇水平)。L.H.被试判断图片(面孔/眼镜)是否出现过。控制组被试对面孔再认正确率85%，眼镜69%；L.H.对面孔64%，眼镜63%。而一位integrative agnosia患者显示相反模式的缺陷：面孔再认正确率98%而对眼睛再认为机遇水平。 5、face-inversion effect：正常被试：对翻转的面孔识别慢于对正向呈现的面孔；面孔失认症病人L.H.的辨认正确率为反像72%，正像58%，而正常人的分别为82%和94%。这提示识别物体和面孔是相互独立的。这一效应在chimpanzee(黑猩猩)间也出现，但在其他灵长类物种见未发现。 一种解释为个体对翻转的面孔不能使用特殊化的面孔加工系统，而必须重新回到基于部分分析的加工模式上。Tanaka和Farah(1993)正常被试的实验表明，面孔识别需要表征，这些表征不仅仅是一个个部分的连结。被试的任务是对面孔或房子的线图进行再认。每个刺激由有限部分构成：面孔由眼睛、鼻子和嘴构成；房子由门、起居室窗户和卧室窗户构成。学习阶段被试看到一个姓名，将该姓名与刺激的各部分相联系(这是***(姓名)的***样的***(部分))。再认时被试从Part condition或Whole condition判断某部分是否属于该姓名的。实验结果表明，对房子的知觉不依赖测验项目单独或
期末复习大纲—生理心理学
期末复习大纲—生理心理学 第一章绪论 ●心理生理学研究方法和技术： 1、脑立体定位技术 2、脑损伤法：不可逆损伤（横断损伤、吸出损伤、电解损伤、药物损伤） 简单易行、效果明显，但无法恢复，可能引起组织病变，影响结果 可逆损伤（扩步性阻抑、冰冻方法、神经化学损伤） 暂时性的机能切除，不易发生继发性的周围组织病变，常用来研究皮层机能 3、刺激法：电刺激法、化学刺激法 4、电记录法 5、生物化学分析法 6、分子遗传学技术 7、脑成像技术：PET技术、CT技术 第二章注意的神经过程 ●注意的主要功能 使有机体选择一定的事物作为心理活动的对象并维持下去，它对人的心理活动和行为过程的顺利进行起着保障作用。 第一节注意的神经解剖学基础 ●注意是通过一些脑区的神经网络活动来实现的。 ●既不是某一脑区的特性，也不是全部脑区的功能。 ●不同脑区在注意过程中发挥着特定的作用。 ●注意的神经网络包括：警觉网络、定向网络和执行网络 一、警觉网络 （一）警觉和注意的关系 ●实验结果：警觉的提高可以改善对注意目标的觉察速度。 （二）注意（警觉状态）主要靠网状结构上行激活系统的持续作用来调节 ●网状结构上行激活系统为单胺能和胆碱能细胞存在的部位。 ●投射到不同部位。 1.上行去甲肾上腺素（NA）系统的功能
●DNAB损伤鼠模型 在脑内注射6－羟多巴胺（6－OHDA）到蓝斑皮层通路（DNAB ），导致DA严重耗竭，使其含量少于对照组的10％。然后进行习得条件辨别任务：刺激为a，反应为b；刺激为X，反应为Y； －－DNAB损伤鼠在完成习得条件辨别任务中有缺陷；同时，鼠的巴浦洛夫条件抑制也受影响。 －－表明：蓝斑－皮层投射系统的正常功能是保持在高度唤醒水平下注意的选择。 2.上行多巴胺（DA）系统 ●中脑－边缘DA系统能够将动机转化为动作。该系统的主要功能在于激活行为反应，以便获得强化物。如精神运动兴奋药物苯丙胺的强化效应，部分通过该系统发挥作用。 ●中脑—纹状体DA系统具有唤醒作用。 3.上行5－HT系统的功能 ●在某些情况下，对5－HT的操作，影响到与行为抑制相关的过程，尤其是在厌恶背景中。 ●如中枢5,7-双羟色胺耗竭，可明显提高鼠的惩罚反映率。 4.上行胆碱能系统的功能 ●上行胆碱能系统作用机制—胆碱能投射通过提高新异刺激的作用，帮助了刺激在皮层的加工。 小结： ●蓝斑－皮层NA系统可维持紧张或唤醒状态下辨别能力的保护功能，参与了选择性注意的加工。 ●中脑－边缘DA系统和中脑－纹状体DA系统有助于不同形式的行为激活，在认知或运动传出中起作●皮层胆碱能系统促进刺激在皮层的加工，在注意和记忆信息加工中处于基础地位。 ●5-HT能系统有助于行为抑制，与上述3系统功能对立。 ●在许多情况下，这些系统同时活动，只是程度不同。 二、定向网络 主要组成部分是：顶叶、中脑的上丘和丘脑。 1.顶叶 ●对侧疏忽综合征。 （1）对侧疏忽综合征主要表现：病人不能对出现在脑损伤对侧空间的刺激作出适当的反应。 （2）对侧疏忽综合征原因：对损伤的大脑半球同测线索的过度注意； 注意损伤大脑半球对侧的目标出现了困难。 （3）对侧疏忽综合征特别与右半球顶叶损伤有关。 此外，研究发现，右侧顶叶同时主管对身体左右两侧及其对外部空间事物的注意力，而左侧顶叶只管对身体右边的注意。 (4)顶叶皮层存在“注意神经元” 注意力集中时，顶叶某些神经元放电会增加且持续。顶叶皮层对注意转移也非常敏感。 2.中脑上丘
呼吸冥想法
这里，我们向大家介绍四种简单易学且适合现代人生活方式的冥想方法： 呼吸意识冥想法 也可称之为“意识呼吸冥想法”，是学习冥想中很基础且必不可少的一部分，是人们进入高级冥想法的基础，也是初学者进入冥想学习的第一步。每天进行呼吸意识冥想法可以缓解精神和身体的压力，建立良好的身体状态。 练习方法： 1、选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，双手做Vishnu手印或自然地放在膝盖上，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。 2、让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。继续观察自己的呼吸，继续体会呼吸的节奏和状态。吸气和吐气会比之前更安静、平稳，体会吸气和吐气之间的平和。你可以用心地告诉自己：我正在慢慢吸气，我正在慢慢吐气。吸气时，想象自己正在感受大自然给予身体的能量;吐气时，感觉所有的紧张，浊气排出体外。 3、当注意力从呼吸上跑开时，不要着急，只是静静地观察着这种“游离”，然后慢慢地把意识引回到自己的呼吸上。随着练习时间的加长和次数的增多，随着对这种冥想方法的熟悉和适应，你一定会变得越来越舒适、越来越平静。 4、你可以根据自己的状态来调节冥想时间的长短。开始时，时间可以稍短，5分钟左右，然后慢慢增加到10分钟、15分钟，以至更长。 简易语音冥想法 语音冥想法(Mantra)是在瑜伽体系里利用十分广泛的冥想方法，它是一种引导心灵纯净的简单而有效的冥想方法。语音是人体内精力的一种特殊表现形式。人们发现，瑜伽语音有着十分特殊的力量和作用，它可以缓解人们的精神压力，治疗精神疾病，甚至能帮助人们达到最高、最纯净的意识状态。瑜伽语音被称为Mantra(曼特拉)，它是由梵文音节组成的词组或者简单语句。它是精神的，能让人在这不断重复的词组和语句中找到无穷的力量和精力。它不是现代人随意可以创造、编排的，也不可以被随意篡改或取消。真正的瑜伽语音冥想应当具有以下特点： 1、真正的瑜伽语音冥想是由实现了自我最高意识状态的瑜伽上师传承下来的。
心理学知识连线
教育心理学名词解释与辨析——连线训练 人格趋于完善、自动 反射不能或错误再认、重现 技能歪曲知觉 学习个体遗传，特有模式 品德人和动物在生活中获得问题解决只看到通常功能 错觉社会道德准则算法策略积极倾向性 遗忘神经系统参与下功能固着自发形成 表象心理准备状态原型启发动机性偏差 记忆符号系统健康人格解决当前问题 定势客观事物形象利他行为异化或干扰 语言积累保存个体经验自利偏差一定情景引起 学习迁移随机搜索 想象特殊形势 幻想宁静状态 催眠静息现象感觉一般、本质特征反映睡眠凭借记忆知觉事物整体反映 冥想觉知状态观察个别属性反映 观察力概括、间接反映 注意激发、调节、维持概念知觉过程 需要干扰、阻碍思维知觉能力 动机态度体验心境一时不能提取 意志顺利、有效激情永远不能恢复 挫折努力过程应激出乎意料 情绪为适应和改造人际交往爆发式 压力动力特征人际认知感染性 能力稳定、习惯化人际吸引交流、交换 气质指向和集中暂时性遗忘推测、推断 性格意识能动作用永久性遗忘互相接纳、吸引 行为特殊症状抑郁知觉、体验和分享应对缺乏不平衡状态移情过度忧愁和伤感 归因推断其原因 情绪情感过程态度、体验 梦无意想象的极端形式 实验法收集被试各种材料 实验室实验法标准化 自然/现场实验法有目的 测验法借助一定的仪器 调查法深入而详尽 书面调查法（问卷法）实际生活情境中 口头调查法（访问法）被试书面回答 临床法与被试交谈 个案法系统、综合地描述
一般能力包括信息加工，问题解决过程 认知包括焦点意识、下意识、潜意识、前意识 液体能力形象性、概括性、可操作性 意识水平包括即智力，观察、注意、思维、记忆、想象力 表象特征感觉、知觉、思维、记忆、想象 教育心理学理论篇——连线训练 教育学创始人冯特（1879年） 科学心理学创始人桑代克（1903年） 教育心理学创始人夸美纽斯（1862年） 现代心理学流派： 构造主义心理学詹姆斯、杜威、安吉尔 机能主义心理学弗洛伊德（开创）、霍妮、沙利文、弗洛姆 行为主义心理学马斯洛（开创）、罗杰斯（开创） 完美主义心理学冯特（开创）、铁钦纳 精神分析心理学华生（开创）、托尔曼、赫尔、斯金纳 人本主义心理学（塔式格）韦特默、考夫卡、苛勒 学习理论： 刺激——反应理论班杜拉 认知理论桑代克（三条定律：准备律、练习律、效果律） 社会学习理论布鲁纳（强调学习主动性，强调学生的认知结构及独立思考） 学习迁移的基本理论： 形式训练说贾德 共同要素说桑代克 经验概括说—— 关系转换理论洛克 认知结构说苛勒 记忆的神经心理机制：记忆机能定位说、记忆机能整体说、SPI理论、记忆分子学说 表象的信息加工理论：基本表象理论、双重编码理论 概念结构的理论：特征表说、原型说（鸟的原型）
基础心理学笔记整理
基础心理学笔记整理-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
基础心理学 1.心理学可以分为基础心理学和应用心理学。 2.基础心理学是研究正常人心理现象的心理学基础学科。 3.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 4.基础心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和 动机；能力和人格。 5.认知也叫认识，包括感觉、知觉、记忆、思维、言语、想象。 6.需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。 7.心理师脑的机能，也就是说脑是从事心理活动的器官。 8.一般把心理现象分为心理过程和心理特性。 9.心理过程包括认知、情感和意志。 10.个体的心理特性表现为他的需要和动机、能力和人格。 11.动物心理学发展经历了感觉（无脊椎）、知觉（脊椎）和思维萌芽（灵长 类）三个阶段。 12.心理是对客观现实的反映，客观现实是心理的源泉和内容（狼孩）。客观 现实既包括自然界，也包括人类社会，还包括人类自己。 13.心理是社会的产物，是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品。 14.心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。 15.心理与行为的关系：心理决定行为，行为表现心理。 16.希波克拉底把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。 17.罗马医生盖伦提出“气质”概念，并把希波克拉底的分类叫做人的气质类型。 18.19世纪中叶，心理学诞生于德国，实验法的采用标志着心理学的独立。
19.科学心理学的创始人是冯特。 20.冯特于1879年在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，这标 志着心理学已经成为一门独立的学科。 21.学派（5个）有构造心理学、机能主义心理学、行为主义、格式塔心理学和 弗洛伊德的精神分析。 22.冯特和铁钦纳是构造心理学的创始人。采用了内省实验的方法。 23.机能主义心理学的主要特点是强调心理学应该在研究心理在适应环境中的 机能作用。创始人是杜威和安吉尔。 24.行为主义的创始人是华生。采用实验观察法。环境决定论的观点。 25.格式塔心理学（完形心理学）主张从整体上来研究心理现象。整体大于部 分之和。 26.弗洛伊德的精神分析，人的心理包含两部分，即意识和无意识。他把人的 心理结构分为三个层次：本我、自我、超我。 27.当代心理研究的主要取向：人本主义心理学、认知心理学以及生理心理 学。 28.人本主义的主要代表人物是罗杰斯和马斯洛。 29.生理心理学研究的对象是心理活动的生理基础和脑的机制。 30.研究心理现象的原则：客观性原则、辩证发展的原则、理论联系实际的原 则。 31.研究心理现象的方法：观察法（更多的应用到儿童）、调查法（访谈法、 问卷法）、个案法（长期追踪）、实验法（主测者在严格控制的条件下）32.神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。