学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术
学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员
学校篮球社团篮球选修课教案——学习防守有球队员授课内容：1、复习防守移动技术2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作3、培养学生团队精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟一、值日生集合整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、复习防守移动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。
2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。
3、培养学生团队精神四、课的要求（一）练习认真刻苦，保证质量（二）互相学习，互相配合五、安排见习生一、集合队形要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。
课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟六、准备活动（一）队列练习三面转法（二）行进间脚步练习小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。
（三）行进间运球练习体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。
要求：动作整齐，精气神足要求：动作速度快，幅度大要求：变向后加速抬头观察一、复习防守移动技术（15分钟）（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。
一、教学步骤（一）练习方法：如图所示，从原地强侧防无球开始—上步—撤步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。
④、⑤相互换位，其他学生依次练习。
课的部分时间教学内容组织教法基本部分课的部分60分钟时间（二）教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
二、学习防运球（25分钟）（一）教学任务使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。
学校篮球社团篮球选修课教案——抢断球技术
学校篮球社团篮球选修课教案——抢断球技术本课目标1、健康的概念及影响人类健康的主要因素2、复习行进间运球低手投篮技术，掌握率达70-80%3、学习抢断球技术，掌握率达40—50%4、身体发展练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分1．整队集合2．教师宣布本课任务与目标3．一般性准备活动上肢、下肢、全身各关节、跑跳4．专项准备活动斜线助跑加跳步练习二、基本部分1、健康的概念及影响人类健康的主要因素重点讲述：（1）三维健康观，从生理、心理、社会适应性三方面讲述。
（2）影响健康的主要因素：生活习惯、压力、缺乏锻炼、文明病（高血压、心脑血管疾病、糖尿病）2．复习行进间运球低手投篮技术目标：通过复习使80%的学生掌握行进间运球低手投篮技术25分55分1．队形：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静、齐2．按点名册顺序，由学生根据篮球课程需要，自主选择准备活动内容、带操；每次课2人负责，轮换带操要求：在跳步的同时向前伸臂做抢断球练习，教师讲解示范后练习1.讲解队形* * * * * * * ** * * * * * * *▲2．（1）两组进行全场与半场运球与行进间运球低手投篮技术练习3．学习抢断球技术关键：起跳及时、判断准确；尽快完成攻防转换目标：通过学习，提高学生判断能力和瞬间的抢断能力，是40-50%的学生掌握正确抢断球技术4．教学比赛提高学生积极防守与抢断球技术能力5．身体发展练习三、结束部分1．放松整理2．集合教师总结本课3．布置课后练习4．宣布下课送还器材10分（2）教师重点辅导3．两人固定传球，1队学生按顺序起跑跳起抢断传球，从左侧抢断球后，从左侧运球上篮，从右侧抢断球后从右侧上篮4.全班分两组进行全场教学比赛，抢断球成功加两分5.半深蹲摸高练习30×3* * * * * * * ** * * * * * * *▲值班同学送还器材。
篮球抢篮板球教案大学
教学对象：大学篮球课程学生教学目标：1. 让学生掌握抢篮板球的基本技巧和方法。
2. 培养学生在比赛中积极拼抢、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学内容：1. 抢篮板球的基本技巧：抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作。
2. 进攻队员和防守队员抢篮板球的区别与技巧。
3. 篮板球的分类与抢篮板球的时机判断。
教学过程：一、开始部分1. 整队，检查学生服装、装备。
2. 师生问好，宣布上课内容、目标要求。
3. 热身运动：慢跑、徒手操、专项徒手操。
二、基本部分1. 技术讲解与示范：（1）抢占位置：根据投篮球的反弹方向，迅速抢占有利位置。
（2）起跳动作：利用跨步、助跑等方式，迅速起跳。
（3）空中抢球动作：在空中用双手或单手将球抓稳。
（4）获球后动作：落地后迅速将球控制，为进攻或防守做准备。
2. 抢篮板球技巧练习：（1）抢进攻篮板球：让学生模拟投篮，练习抢进攻篮板球的技巧。
（2）抢防守篮板球：让学生模拟防守投篮，练习抢防守篮板球的技巧。
3. 进攻队员和防守队员抢篮板球的区别与技巧：（1）进攻队员抢篮板球：利用身高、速度、弹跳等优势，积极拼抢篮板球。
（2）防守队员抢篮板球：保持正确的站位姿势，运用上步、撤步、转身等方式抢占有利位置。
4. 篮板球的分类与抢篮板球的时机判断：（1）前场篮板球：在投篮后，球弹出的第一个落点在篮筐前方。
（2）后场篮板球：在投篮后，球弹出的第一个落点在篮筐后方。
（3）抢篮板球的时机判断：根据球的落点和反弹方向，迅速判断抢篮板球的时机。
三、结束部分1. 整理运动：慢跑、徒手操。
2. 教师对出现的问题进行评价。
3. 布置课后练习和下节课授课内容。
4. 收交上课器械。
教学评价：1. 学生是否能掌握抢篮板球的基本技巧和方法。
2. 学生在比赛中是否能积极拼抢、团结协作。
3. 学生身体素质和运动技能的提高情况。
教学反思：通过本节课的教学，学生对抢篮板球的基本技巧和方法有了更深入的了解。
篮球抢防守篮板球优秀教学案例教案高二上学期体育与健康人教版必修第一册
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以一段精彩的篮球比赛视频导入新课，引导学生关注比赛中的抢篮板球场景，激发学生对抢篮板球的学习兴趣。
2.教师提出问题：“你们认为抢篮板球在比赛中有什么重要性？”让学生进行思考和讨论，引发学生对抢篮板球的关注和思考。
3.教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的经验和想法，促进学生之间的交流与合作，提高学生的团队协作能力。
（三）小组合作
1.教师将学生分成小组，每组成员共同完成抢篮板球练习任务，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2.教师引导学生通过小组合作探究抢篮板球的技巧和方法，鼓励学生互相学习、互相帮助，提高学生的合作意识和沟通能力。
篮球抢防守篮板球优秀教学案例教案高二上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
随着新课程改革的不断深入，高中体育与健康课程越来越重视学生身体素质的提高和运动技能的培养。在人教版必修第一册的体育与健康课程中，篮球抢防守篮板球的教学内容是重要的技能训练部分，旨在培养学生的团队协作能力、反应速度和跳跃能力。作为一位特级教师，我结合多年的教学实践，制定了一份详细的教学案例，以提高篮球抢防守篮板球教学的针对性和实效性。本案例将围绕学科特点、课程内容、实用性、年级知识深度等方面展开，确保教学过程符合教育实际需求，充分调动学生的学习积极性，提高他们的篮球技能水平。
2.学生主体性与教师引导相结合：本教学案例强调学生的主体地位，教师作为引导者，通过提问、讨论、总结等方式，激发学生的学习兴趣和积极性，引导学生主动参与教学过程。这种教学方式有助于培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
抢防守篮板球教学设计
抢防守篮板球教学设计介绍篮板球是篮球比赛中非常重要的一环，尤其是防守篮板球。
本文将详细介绍如何进行抢防守篮板球的教学设计，帮助球员提高抢篮板球的技巧和意识。
抢防守篮板球的重要性篮板球是比赛中争夺第二次得分机会的关键。
当球员能够有效地进行篮板球争夺，就能够控制比赛的节奏，增加自己队伍的得分机会，同时限制对手的进攻效率。
因此，抢防守篮板球的重要性不言而喻。
抢防守篮板球的基本要求1.身体平衡：抢篮板球需要球员具备良好的身体平衡能力，以便在争夺中保持稳定。
2.速度和反应能力：篮板球的争夺往往十分激烈，球员需要有足够的速度和反应能力，迅速做出正确的决策。
3.弹跳能力：篮板球争夺中的弹跳能力是非常重要的，球员需要能够迅速起跳、抢到球权。
4.身体对抗能力：抢篮板球时，往往会遇到对手的身体对抗，球员需要具备强壮的身体以应对这种对抗。
5.意识与位置：抢篮板球也需要有良好的意识与位置感，球员需要掌握判断篮板球落点，并及时移动到正确的位置。
抢篮板球的技巧和战术技巧1.起跳定位：在准备抢篮板球时，球员需要提前对篮板球进行估计，预判球的落点，并在进攻方和篮板球之间找到合适的位置。
2.强力起跳：抢篮板球时，要用力腾空起跳。
往往弹跳能力强的球员更有优势，因此平时要进行强化训练，提高弹跳能力。
3.手部动作：在抢篮板球的过程中，要用双手控制球权，避免被对方抢断。
手部要伸直，并用力握住篮板球，确保自己的球权。
4.保护身体：在抢篮板球时，要学会保护自己的身体，避免被对手碰撞造成伤害。
可以利用身体作为屏障，限制对方的进攻空间。
战术1.团队合作：篮板球争夺往往需要整个团队的协作，球员要学会团队防守并配合抢篮板球的战术。
2.身体对位：在篮板球争夺中，球员在对位时要有主动的身体接触，以保持身体平衡，并限制对方抢篮板球的空间。
3.反跑防守：在对方投篮时，球员不仅要关注球的轨迹，还要及时做好反跑防守，以取得更好的篮板球位置。
4.快速转换：一旦争夺到篮板球，球员要迅速转换为进攻，利用篮板球快速发起反击，增加得分机会。
大学生篮球抢篮板球教案
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握抢篮板球的基本技术和技巧。
2. 培养学生的团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质和篮球技能。
教学重点：1. 抢篮板球的基本动作要领。
2. 团队协作在抢篮板球中的重要性。
教学难点：1. 学生在抢篮板球过程中如何判断球的落点和时机。
2. 学生在抢篮板球时如何保持良好的身体姿势。
教学过程：第一课时：一、准备活动1. 热身跑：让学生进行慢跑，提高身体温度。
2. 拉伸运动：让学生进行全身拉伸，预防运动损伤。
二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解抢篮板球的基本动作要领，包括站位、跳起、接球等。
2. 教师示范抢篮板球动作，让学生观察并模仿。
三、分组练习1. 站位练习：让学生练习正确的站位，提高抢篮板球的命中率。
2. 跳起练习：让学生练习跳起时机和高度，提高抢篮板球的成功率。
3. 接球练习：让学生练习接球动作，提高接球稳定性。
四、实战演练1. 分组进行抢篮板球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
2. 教师观察学生表现，给予指导和纠正。
五、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调抢篮板球的基本技术和团队协作的重要性。
2. 学生反思自己的不足，提出改进措施。
第二课时：一、准备活动1. 热身跑：让学生进行慢跑，提高身体温度。
2. 拉伸运动：让学生进行全身拉伸，预防运动损伤。
二、技术巩固与提高1. 学生进行抢篮板球基本动作的巩固练习。
2. 教师针对学生的不足，进行个别指导。
三、团队协作训练1. 进行团队抢篮板球比赛，让学生在比赛中体会团队协作的重要性。
2. 教师观察学生表现，强调团队协作在抢篮板球中的关键作用。
四、实战演练1. 学生进行抢篮板球实战演练，提高实战能力。
2. 教师观察学生表现，给予指导和纠正。
五、总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调抢篮板球的基本技术和团队协作的重要性。
2. 学生反思自己的不足，提出改进措施。
教学评价：1. 学生对抢篮板球基本动作的掌握程度。
抢篮板双手护球教案
抢篮板双手护球教案篮板球是篮球比赛中非常重要的一环，它关系到球队的进攻和防守，是比赛中争夺最激烈的环节之一。
在篮板球争夺中，双手护球是非常重要的技术，它可以有效地保护球，避免被对方球员抢断或者犯规。
本文将为大家介绍抢篮板双手护球的教学方法和技巧。
一、基本动作。
1. 站位，在抢篮板时，首先要站稳脚步，保持身体的平衡。
双脚要稍微分开，膝盖微微弯曲，重心要放低，这样可以更好地抵御对方球员的冲击。
2. 抢篮板，在对方球员出手投篮时，要及时调整站位，找准篮板位置，用力跳起，用手臂伸展，争取抢到篮板球。
3. 双手护球，抢到篮板球后，要迅速双手握住篮球，用力将球抱紧，保护好篮板球，避免被对方球员抢断。
二、技术要点。
1. 视野要开阔，抢篮板时，要时刻保持对场上局势的观察，找准篮板球的位置和飞行轨迹，及时做出反应。
2. 用力跳起，在抢篮板时，要用力跳起，争取高度优势，这样可以更好地抢到篮板球。
3. 双手握球，抢到篮板球后，要迅速双手握住篮球，用力将球抱紧，保护好篮板球，避免被对方球员抢断。
4. 稳固站稳，抢到篮板球后，要迅速调整站位，保持身体平衡，避免被对方球员推倒或者犯规。
5. 快速传球，抢到篮板球后，要迅速做出决策，选择传球或者上篮得分，避免被对方球员抢断。
三、训练方法。
1. 抢篮板训练，可以通过模拟比赛情况，进行抢篮板训练。
例如，由教练或者其他球员投篮，然后球员们争抢篮板球，通过这种方式来提高抢篮板的能力。
2. 双手护球训练，可以通过两人对抗的方式进行双手护球训练，让球员们在对抗中学会保护篮板球，避免被对方球员抢断。
3. 视野训练，可以通过多次练习，让球员们逐渐提高对场上局势的观察能力，找准篮板球的位置和飞行轨迹。
4. 身体素质训练，可以通过增加跳高训练和增强身体平衡能力的训练，来提高球员抢篮板时的跳跃高度和身体稳固能力。
四、注意事项。
1. 安全第一，在抢篮板时，要注意保护好自己和对方球员的安全，避免发生意外伤害。
篮球抢篮板球游戏教案
篮球抢篮板球游戏教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握篮球抢篮板球的基本动作和技巧，包括站位、跳跃、抢球等。
2. 过程与方法：通过游戏的方式，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的态度，勇于挑战，勇于拼搏的精神。
二、教学重点和难点重点：篮球抢篮板球的基本动作和技巧。
难点：学生在实践中能够灵活运用所学的技巧。
三、教学准备1. 篮球场地2. 篮球3. 讲解PPT四、教学过程1. 热身活动老师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的课程。
2. 知识讲解通过PPT讲解篮球抢篮板球的基本动作和技巧，包括站位、跳跃、抢球的时机等。
3. 分组练习将学生分成若干小组，每组6人左右。
在篮球场上进行练习，由老师示范并指导学生进行站位、跳跃和抢球的练习。
每组练习10分钟左右。
4. 游戏规则介绍将学生分成两个队，进行篮球抢篮板球游戏。
游戏规则为：每队轮流进行进攻和防守，当一方投篮不中时，另一方要迅速进行篮板球的抢夺。
抢到篮板球的队伍可以继续进攻，未抢到的队伍则进行防守。
每轮比赛时间为5分钟，比赛结束后，以获得的篮板球数量来决定胜负。
5. 游戏实践学生根据规则进行游戏实践，老师在旁边指导和观察学生的动作和技巧，并及时进行纠正和指导。
6. 游戏总结比赛结束后，老师与学生一起总结比赛过程中的优点和不足之处，鼓励学生取长补短，互相学习。
五、作业布置要求学生在家中练习篮球抢篮板球的动作和技巧，并做好记录。
下节课继续进行实践练习。
六、教学反思通过这节课的教学，学生积极参与，团队合作意识明显增强，竞争意识也得到了培养。
但在实践中发现，部分学生在站位和跳跃的时机上存在困难，需要在后续的教学中加强练习和指导。
篮板的拼抢教案
篮板的拼抢教案教案标题：篮板的拼抢教案教案目标：1. 了解篮板的拼抢技巧和战术；2. 培养学生的团队合作和竞争意识；3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教案步骤：引入活动（5分钟）：1. 引导学生回顾篮球比赛中的篮板概念，解释篮板在比赛中的重要性。
技术讲解（10分钟）：1. 解释篮板的拼抢技巧，包括站位、弹跳和抢球动作；2. 示范正确的拼抢动作，并强调重要的技术细节；3. 引导学生理解篮板拼抢的战术意义，如防守篮板的重要性和进攻篮板的优势。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组站在篮筐附近的不同位置；2. 教师抛出篮球，学生进行拼抢，争夺篮板球；3. 强调团队合作，学生需要相互配合，争取获取篮板球；4. 观察学生的表现，给予指导和鼓励。
游戏活动（15分钟）：1. 进行篮板争夺游戏，每个小组在半场内进行比赛；2. 学生需要运用之前学到的技巧和战术，争夺篮板球，并尝试得分；3. 观察学生的表现，鼓励团队合作和竞争精神。
总结与反思（5分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的篮板拼抢技巧和战术；2. 询问学生对于拼抢的感受和体会；3. 强调篮板拼抢的重要性，并鼓励学生在日常生活中运用这些技巧。
教案评估：1. 观察学生在练习和游戏中的表现，包括站位、弹跳和抢球动作的正确性；2. 评估学生在团队合作和竞争意识方面的表现；3. 与学生进行讨论和反思，了解他们对于篮板拼抢的理解和应用。
教案扩展：1. 鼓励学生观看篮球比赛，特别是专注于篮板拼抢的场景；2. 组织更复杂的篮板拼抢训练，如模拟实际比赛中的情况；3. 引导学生学习篮球战术和策略，以提高他们在比赛中的篮板拼抢能力。
注：教案的具体内容和时间安排可根据教育阶段和学生实际情况进行调整。
防守篮板球课程设计
防守篮板球课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解防守篮板球的基本概念、原则和重要性。
2. 学生能掌握防守篮板球的站位、动作要领及配合技巧。
3. 学生了解防守篮板球在篮球比赛中的战术运用。
技能目标：1. 学生能正确运用防守篮板球的站位、动作，提高防守效果。
2. 学生能在实战中灵活运用防守篮板球技巧，增强团队协作能力。
3. 学生能通过训练，提高抢篮板球的判断、反应和执行能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生积极向上、团结协作的体育精神。
2. 增强学生的自信心、意志力和拼搏精神，面对挑战勇于克服。
3. 培养学生遵守比赛规则，尊重对手，公正公平的竞技态度。
课程性质：本课程为篮球技能训练课，以实践为主，结合理论讲解，注重培养学生的实际操作能力和团队协作能力。
学生特点：针对初中学生，具有较强的学习能力和模仿能力，但技能水平和体能基础存在差异，需分层教学。
教学要求：结合学生特点，注重个体差异，以激发兴趣、培养技能、提高战术素养为目标，进行有针对性的教学和指导。
在教学过程中，关注学生的情感态度，营造积极向上的课堂氛围。
通过课程学习，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面均取得具体、可衡量的学习成果。
二、教学内容1. 理论知识：- 防守篮板球的基本概念与原则。
- 防守篮板球的战术意义及其在比赛中的应用。
- 防守篮板球的相关规则及裁判法。
2. 技能训练：- 防守篮板球的站位与移动技巧。
- 防守时的身体姿态与动作要领。
- 防守篮板球的跳跃、抢断和传球技巧。
- 团队配合与防守战术运用。
3. 实践教学：- 防守篮板球基本动作的示范与练习。
- 抢篮板球时的判断、反应和执行能力的培养。
- 模拟比赛中的防守篮板球实战训练。
- 针对不同学生特点的分层教学和指导。
教学安排与进度：第一课时：理论知识学习，防守篮板球的基本概念与原则。
第二课时：技能训练，防守篮板球的站位与移动技巧。
第三课时：技能训练，防守时的身体姿态与动作要领。
篮球课(抢篮板球)课时教案
篮球课（抢篮板球）课时教案一、教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生的喜爱。
通过篮球运动，可以提高学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
本课的教学内容是篮球抢篮板球技术，它是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。
抢篮板球是获得控制权的重要手段，也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。
通过抢篮板球技术可以发展学生的弹跳能力、竞争意识。
二、学情分析初二（6）班学生身体素质较好，组织纪律性、集体荣誉感、思维能力较强，善于学习，但下肢力量较差，导致在篮球运动中不具优势。
本课通过抢篮板球技术发展学生的弹跳力，增强下肢力量，课中采用尝试、讲解示范、启发、模仿、拓展、竞赛等教学方法，以及各种练习方法，充分发挥学生主动性和主体性。
注重学生自我评价、小组分析、教师评价的结合，使学生在轻松快乐的学习中锻炼身体、增长知识。
三、指导思想本课以课程标准为依据，全面贯彻健康第一的指导思想，坚持以人为本，以学生为主体，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，并按广州市体育教学规范化的要求，依据初中学生的生理和心理特点，探索培养学生的探究、交流、合作、创新能力和自主锻炼身体的能力，让学生掌握1至2项运动技术，从而养成良好的体育锻炼的习惯。
四、教学目标1、认知目标：理解抢篮板球动作概念2、技能目标：学习抢篮板球的技术动作和对球的控制和支配能力，发展学生的协调性和弹跳能力3、情感目标：培养学生克服困难和团结合作的集体主义精神五、教学内容、重点、难点教学内容：抢篮板球技术、空中接力游戏教学重点：学生起跳抢球教学难点：抢位、起跳、抓球六、组织与教法1、分小组学习的组织形式为主，贯穿全课的教学；2、通过体验练习，培养学生的自信心和参与运动的积极性；3、通过问题的设置，培养学生的探究学习能力；4、根据学生之间的差异，合理安排，让学生在互帮互学中学习；5、通过自己设计路线，使学生对篮板球有更深入的了解；6、课中增加动感的音乐，调动学生练习的积极性。
学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术
学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术授课内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）2、学习抢防守篮板球技术课的任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破），使学生建立正确概念，了解动作方法要领，并初步掌握技术动作2、通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作3、培养学生拼搏精神课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟一、值日生整队，报告出勤情况二、师生问好，检查出勤情况三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、学习防传球，防突破2、学习防抢守篮板球3、复习进攻类主要技术（二）任务：1、通过学习防传球，防突破，使学生建立正确概念、了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球，使学生建立正确概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神四、课的要求（一）练习认真、不惜力（二）注意观察，动脑筋五、安排见习生一、集合队形要求：1、集合快、静、齐；2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求：随堂见习，记好笔记，协助老师上课。
课的部分时间教学内容组织教法准备部分25分钟六、准备活动（一）熟悉球性练习1、抛接球2、绕环（二）原地运球练习1、高低运球2、推拉运球3、换手运球（三）原地一对一攻防练习1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。
练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。
练习要求：1、手触球部位正确2、手脚配合协调练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。
练习要求：1、步法正确合理2、减少手部犯规3、进攻稍消极、防守积极基本部分60分钟一、学习防传球（15分钟）（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：防守人防守时要根据进攻人的位置和视线，判断其传球意图，防守人有时上前贴近对手挥动手臂封堵其传球，迫使其向攻击威胁弱的位置传球；有时可向后撤步；协助同伴防守，使对手不能顺利传球给处在有利位置的进攻队员，同时要伺机抢断球。
抢防守篮板球教学设计
抢防守篮板球教学设计一、前言篮球比赛中，抢防守篮板球是非常重要的环节之一。
在比赛中，如果能够抢到更多的篮板球，就可以获得更多的进攻机会，并且可以限制对手的进攻。
因此，在教学中，需要注重抢防守篮板球的训练。
二、教学目标1. 学生能够理解抢防守篮板球的重要性。
2. 学生能够掌握正确的站位和动作。
3. 学生能够与队友协作，完成抢防守篮板球。
三、教学内容1. 抢防守篮板球的基本动作（1）站位：双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，保持平衡。
（2）跳起：双手伸直向上跳起，同时用力弯曲膝盖。
（3）高度：跳起时尽量跳高，并且伸直手臂。
（4）稳定：落地时保持平衡，同时紧盯着篮板。
2. 抢防守篮板球的技巧（1）预判：在对方投篮前就要预判好落点，并且快速移动到落点附近。
（2）站位：在落点附近正确站立，保持平衡。
（3）跳起：在对手跳起之前，自己要先跳起，并且跳得更高。
（4）用力：抢篮板球时要用力，将球拿下。
3. 抢防守篮板球的注意事项（1）集中注意力：在比赛中要时刻保持注意力集中，随时准备抢篮板球。
（2）协作配合：队员之间要相互配合，协作完成抢篮板球的任务。
（3）勇气和决心：在比赛中需要有勇气和决心去抢篮板球。
四、教学步骤1. 讲解动作技巧：首先讲解抢防守篮板球的基本动作和技巧，并且演示给学生看。
2. 练习基本动作：让学生练习基本动作，包括站位、跳起、高度和稳定等方面。
3. 练习技巧：让学生练习预判、站位、跳起和用力等技巧，并且进行模拟比赛练习。
4. 协作配合：让学生分成两组进行协作配合练习，完成抢篮板球的任务。
5. 实战演练：在实战演练中，让学生在真实比赛中运用所学知识和技巧，进行抢防守篮板球的训练。
五、教学评价1. 观察学生的动作技巧是否正确。
2. 观察学生是否能够协作配合完成任务。
3. 观察学生在实战演练中是否能够应用所学知识和技巧。
六、教学总结通过本次教学，学生们掌握了抢防守篮板球的基本动作和技巧，能够与队友协作完成任务。
篮球教案抢篮板球
动作方法：首先应保持正确的站位姿势，即两膝弯屈，上体稍前倾，重心放在两脚之间，两臂屈肘占据较大的面积。当对方投篮出手后，首先注意对手的动向，并根据当时与进攻队员所处的位置和距离的远近，运用上步，撤步和转身抢占有利位置，把进攻队员挡在身后，与此同时还要判断球的落点准备起跳，起跳时前脚掌用力蹬地，提腰向上摆臂，同时手向球的方向伸展，跳至最高点指端触到球时，用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。
☆加强手对球控制能力的辅助练习和弹跳力的练习，提高抢球能力。
☆徒手起跳在最高点作抢球动作，体会改进空中抢球的时间，落地时要屈膝降低重心，要保持身体平衡。
☆采用自抛自抢，体会抢球动作，抢球时间和得球后落地动作。
35
分
钟
结束
部分
一、跳兔子舞抢圈
讲解、示范、
组织、师生互动
二、总结课堂内容，布置课下练习内容
二、热身运动
1、绕场变速跑、变向跑
2、徒手操（6—8节）
3、专项徒手操
队列队行
5
分
钟
基本
部分
一、进攻队员抢篮板球
动作方法：当同伴或自己投篮时，处在近篮的进攻队员首先应判断球的反弹方向，然后先向相反的则前方跨步，利用身体虚幌的假动作，诱开身前的防守队员，绕跨挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球。落地时，两膝弯屈，重心放在两脚之间，将球持于胸腹之间。
徒手模仿练习
1、徒手原地双脚起跳模仿单、双手抢篮板球动作。
2、结合上步、跨步、转身、滑步等脚步动作，做单，双脚起跳抢篮板球的模仿动作。
3、抢篮板球的判断，起跳，抢球练习
4、每人一球，自己向头上方抛球后，上步起跳，用双手或单手在空中抢球。
高中篮球初步掌握个人防守技术抢、断球技术教案
高中篮球初步掌握个人防守技术抢、断球技术教案第--- 周课次-----一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动身体的各关节。
三、专项准备活动练习（如图）练习要求：绕篮球场一路纵队向右跑动，三步突然基本部分28＇结束部分7＇一、个人防守技术：抢、断球技术1、横断球是从侧面跃出截获进攻队的传球。
如向右侧断球时，身体重心下降准备起动，重心迅速向右移，以短而快的助跑，单脚或双脚用力蹬地跃出，身体伸展，两臂前伸，用双手或单手将球截获（图一）2、纵断球是从对手背后或侧后方突然用绕前断球时，右腿先向前跨第一步，然后侧身跨左脚绕到对手身前，同时重心前移，左脚（或双脚）用力向前跃出，身体伸展，两臂前伸将球截获（图二）。
二、游戏：“听数抱团”如右图三、教学比赛一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。
老师用沙盘演示配合方法并讲解抢、断球的要求，尤其是技术要点要重点示范，教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。
指导学生进行游戏，并及时调整练习时间教师在比赛中充当裁判，并制定奖惩方法。
教师引领学生放松，并总结课的得失，布置课后作业1、学生三人一组，两人固定传球，一人在中间移动抢断传球，断球后与被断球者交换位置2、学生四人一组，两人固定传球，两人在传、接球人后伺机抢断，断球后与被断球者交换位置学生排成一队绕场地中心慢跑，当听到教师口令后，按照要求喊的数字迅速抱成一团，剩余的人每人做6个俯卧撑，继续进行游戏。
学生团结协作，积极比赛，服从老师判罚。
学生充分放松身心，认真听讲，记笔记。
变向向左路，左右交换做一、抢、断球技术（图一）（图二）1、横断球要求：传球方式多样，抢断时机准确。
2、纵断球（图略）要求：出其不意，伺机而动二、游戏图解组织：男、女各分为两组进行比赛三、教学比赛目标：在比赛中，体验成功喜悦。
抢防守篮板球教学设计
北戴河中学校本课程开发——《篮球—抢防守篮板球技术》教学设计北戴河中学韩志敏一、指导思想与理论依据本课以《普通高中体育与健康课程标准（实验）》和地方《体育与健康课程实施方案》为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”，“学生发展为中心”的指导思想，以促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力为出发点，通过篮球—抢篮板球技术的学习，发展学生力量、弹跳、灵敏等身体素质，增强抢篮板球的意识，提升篮球技术水平，提高篮球实战能力。
课堂上贯彻“学生主体、教师主导”的教学理念，注重“学生自主学练为主”的学习方式，充分调动学生的主动参与性，培养学生自主学习、合作探究能力；关注学生的个体差异，落实“因材施教、区别对待”的教学原则，使每一位学生学有所得，学有所乐。
二、教学背景分析1、教材分析篮板球是影响篮球比赛胜负的重要因素之一。
抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技术，其中抢防守篮板球是攻守转换的关键环节，它对学生的身体、篮球技术和篮球意识要求较高。
本课为本学期篮球校本课程的第4次课。
其中，篮板球技术教学共安排3次课，本节课是篮板球技术的第一次课——抢防守篮板球，重点学习抢防守篮球板技术中的转身抢位、起跳抢球和抢球后保护球技术。
2、学情分析本课教学对象是高一年级篮球社团，共计24人。
这些学生都是选出来参加学校篮球队的后备人员，他们喜爱篮球运动，篮球活动积极性和参与度较高，整体篮球技术水平较高。
通过篮球校本课程的学习，学生在运球、传接球和投篮等基本技术得到了初步的提高，战术意识也得到了很大的提升，但由于比赛经验少，各项技术、战术的稳定性还有待加强。
通过学校组织的“超越杯篮球赛”和参加秦皇岛中学生篮球赛的活动当中发现，学生普遍对于抢篮板球的意识淡薄，能力弱，防守时无法兼顾“球和人”，对于抢篮板球多数情况下“等”和“看”，很难做出“转身抢位”“起跳抢球”和“抢后护球”的技术动作。
因此，抢篮板球技术的系统教学，对于增强学生的篮球意识，提高技术水平具有重大的意义。
篮球抢篮板教学教案
篮球抢篮板教学教案教案标题：篮球抢篮板教学教案教案目标：1. 学生能够理解篮球抢篮板的重要性，并认识到篮板球在比赛中的价值。
2. 学生能够掌握正确的篮球抢篮板的姿势和技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用所学的篮球抢篮板技巧。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮板4. 讲解板或投影仪5. 视频资源（可选）教学步骤：引入（5分钟）：1. 通过展示篮球比赛中精彩的篮板球画面或视频，激发学生对篮板球的兴趣和热情。
2. 引导学生讨论篮板球在比赛中的重要性，并与得分和防守紧密联系起来。
讲解篮板球的基本知识（10分钟）：1. 解释篮板球的定义：在球员投篮未命中后，其他球员争夺并控制球的行为。
2. 介绍篮板球的分类：进攻篮板和防守篮板。
3. 讲解篮板球对比赛的影响：篮板球可以为进攻提供第二次机会，或阻止对方得分。
示范正确的篮板球动作（10分钟）：1. 展示正确的篮板球动作姿势：脚宽肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡，双手伸直，准备抓住篮板球。
2. 示范正确的跳跃时机和高度：在对手投篮时，通过观察球的弹跳轨迹和判断对手的位置，选择合适的跳跃时机和高度。
练习篮板球技巧（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行篮板球技巧的练习。
2. 练习1：投篮练习-学生轮流投篮，其他学生尝试争夺篮板球。
3. 练习2：模拟比赛场景-学生分为两队进行对抗，争夺篮板球并完成进攻或防守。
4. 观察学生的表现，给予指导和反馈。
巩固与拓展（10分钟）：1. 引导学生回顾篮板球的基本知识和技巧。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习篮板球技巧，并参加篮球比赛锻炼。
总结：通过本节课的学习，学生们理解了篮板球的重要性，并学会了正确的篮板球技巧。
通过实际练习和模拟比赛，学生们能够在实际比赛中应用所学的篮板球技巧，提高篮板球争夺的能力。
同时，鼓励学生在课余时间进行篮板球的练习，以进一步提升技术水平。
防守篮板球技术教学设计
防守篮板球技术教学设计一、引言篮板球是篮球比赛中非常重要的一环，它不仅能够为自己的球队赢得进攻次数，还能够削弱对方的进攻能力。
防守篮板球的技术在篮球比赛中具有重要的意义。
本文将针对防守篮板球的技术进行教学设计，以帮助篮球教练和球员能够在比赛中更好地应对并掌握相关技巧。
二、防守篮板球的基本原理防守篮板球的基本原理是通过合理的身体位置和技术动作，争取在对手出手后第一时间抢到篮板球。
在防守篮板球时，球员需要具备敏捷的反应能力、灵活的身体控制能力和出色的跳跃能力。
同时，还需要具备良好的身体接触和位置意识，以便更好地阻止对手争抢篮板球的行动。
三、防守篮板球的技术要点1. 位置选择：在对手出手前，防守球员需要合理选择自己的位置。
一般来说，要站在比对手更接近篮筐的位置，以便更快地抢到篮板球。
此外，还需要时刻保持与对手的身体接触，以防止其轻松进入合适的位置。
2. 动作准备：在对手出手时，防守球员需要迅速调整站位并做好准备动作。
这包括屈膝蹲下，保持重心稳定，并将双手伸直以准备抓球。
同时，还需要灵活地移动双脚，以便更好地控制身体位置。
3. 弹跳抓球：当球离篮筐较近时，防守球员需要迅速弹跳，并伸直手臂以抓住篮板球。
抓球时要注意用手掌抱住球，并保持手臂的紧致性，防止对手偷打。
4. 拉扯控制：在抢到篮板球后，防守球员需要利用身体优势将球稳住，并迅速回到进攻状态。
在这个过程中，需要防守球员灵活运用肘部和腰部等身体部位，适当使用拉扯技巧来控制对手，以避免其抢断篮板球或继续进行进攻。
四、防守篮板球的训练方法1. 反应训练：通过反应训练，提高球员的反应速度和准确性。
可以采用视觉、听觉等刺激方式让球员迅速做出反应，如指令抢球、听到声音后抢球等。
2. 弹跳训练：通过弹跳训练，提高球员的垂直弹跳能力。
可以进行跳绳、踏步跳等训练，也可以使用跳跃器械进行有针对性的训练。
3. 身体接触训练：通过身体接触训练，培养球员的身体力量和位置意识。
可以进行对抗性的训练，如双方球员进行肩推、保护篮板球等。
篮球防守抢球教案大班
篮球防守抢球教案大班教案标题：篮球防守抢球教案（大班）教案目标：1. 培养大班学生对篮球防守抢球的兴趣和理解。
2. 提高学生的运动协调性和反应能力。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 篮球场地或室内体育馆。
2. 足够数量的篮球。
3. 老师和助教的指导。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍篮球防守抢球的重要性和意义。
2. 激发学生对篮球防守抢球的兴趣，例如分享一些精彩的篮球防守抢球的视频片段。
技术训练（15分钟）：1. 教授基本的篮球防守姿势：脚距与肩同宽，膝盖微屈，手臂伸直，目视对方球员。
2. 指导学生如何快速移动脚步，保持与对方球员的距离。
3. 练习抢球技巧，包括手部的活动、身体的移动和防守位置的调整。
4. 组织学生进行小组练习，让他们在模拟比赛中实践所学的防守抢球技巧。
游戏活动（20分钟）：1. 分成两个队伍，进行篮球防守抢球对抗赛。
2. 每队轮流进攻和防守，通过抢球来争取得分。
3. 老师和助教在比赛中提供指导和反馈，帮助学生改进技巧和策略。
4. 鼓励学生团队合作和积极沟通，以增强整体防守效果。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的篮球防守抢球技巧和策略。
2. 强调团队合作和沟通在篮球防守抢球中的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和应用所学的篮球技巧。
拓展活动：1. 鼓励学生在课后继续练习篮球防守抢球技巧，可以组织篮球俱乐部或定期进行篮球比赛。
2. 邀请专业篮球教练或运动员来学校进行篮球讲座或示范，激发学生对篮球的兴趣和热情。
教案评估：1. 观察学生在技术训练和游戏活动中的表现，评估他们对篮球防守抢球的掌握程度。
2. 与学生进行讨论，了解他们对本节课的理解和收获。
3. 收集学生的作品和练习记录，以便进一步评估学生的进步和需要改进的方面。
注意事项：1. 确保学生在进行篮球活动时的安全，提醒他们注意防护措施。
2. 鼓励学生尊重对方，遵守比赛规则，培养良好的体育道德和团队精神。
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学校篮球社团篮球选修课教案——学习抢防守篮板球技术
授课内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）
2、学习抢防守篮板球技术
课的任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破），使学生建立正确概念，了解动作方法要领，并初步掌握技术动作
2、通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初
步掌握技术动作
3、培养学生拼搏精神
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
一、值日生整队，报告出勤情况
二、师生问好，检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、学习防传球，防突破
2、学习防抢守篮板球
3、复习进攻类主要技术
（二）任务：
1、通过学习防传球，防突破，使学
生建立正确概念、了解动作方法、
要领，并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球，使学生
建立正确概念，了解技术结构、
方法，并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神
四、课的要求
（一）练习认真、不惜力
（二）注意观察，动脑筋
五、安排见习生
一、集合队形
要求：1、集合快、静、齐；
2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求：随堂见习，记好笔记，
协助老师上课。
课的
部分
时间教学内容组织教法
准
备部分25
分
钟
六、准备活动
（一）熟悉球性练习
1、抛接球
2、绕环
（二）原地运球练习
1、高低运球
2、推拉运球
3、换手运球
（三）原地一对一攻防练习
1、进攻人利用跨步、转身、原地运
球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步，
攻击步等技术。
练习方法：学生每一人球，按照教师要求
进行练习。
练习要求：1、手触球部位正确
2、手脚配合协调
练习方法：学生两人一组，用一球按照要
求，进行原地攻防练习。
练习要求：1、步法正确合理
2、减少手部犯规
3、进攻稍消极、防守积极
基
本部分60
分
钟
一、学习防传球（15分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确的
概念，了解技术动作方法、要领，
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：防守人防守时要根
据进攻人的位置和视线，判断其
传球意图，防守人有时上前贴近
对手挥动手臂封堵其传球，迫使
其向攻击威胁弱的位置传球；有
时可向后撤步；协助同伴防守，
使对手不能顺利传球给处在有
利位置的进攻队员，同时要伺机
抢断球。
（三）动作要点
判断意图
封堵传球
协助防守
力争抢断
一、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守传球动作方法、要点
2、作用：干扰、破坏对手相互联系与互
相配合。
3、示范：侧面示范
（二）练习方法：
1、如图所示：将学生三人分为一组，用
一球，两攻一防。
进攻人距离3—4
米，只能相互传球，不允许运球；
防守人积极干扰传球，防守人触到
球、攻防交换。
要求：进攻人不允许高抛传球
防守人积极干扰抢断
课的部分时
间
教学内容组织教法
基
本部分
课的部分60
分
钟
时
间
二、学习防突破（15分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确概
念，了解技术方法、要领，并初步
掌握技术动作。
（二）动作方法（以对手左脚为中枢
脚，用交叉步从防守者右侧突破为
例）防守人以右脚在前的斜步（或
平步）站位、右手前伸指向球，并
伺机挑、打球、当对手突破时，利
用后撤步，右脚向侧后方跨出，左
脚蹬地，利用滑步控制对手，堵其
向篮下切入，右臂迅速下摆侧伸，
扩大防守面积。
教学内容
2、半场三人进攻相互传球，防守队员封，
堵断球练习。
要求：对传球人积极封堵
防无球人协防保护
中锋侧前，绕前
（三）易犯错误及纠正方法：
1、易犯错误：
（1）站位不高
（2）手臂不积极封堵
2、纠正方法：
（1）强调张臂，扩大面积。
（2）加强预判，及时出击。
二、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守突破技术方法要点
2、作用：干扰、破坏对手强攻。
减少犯
规次数，同时利用合理的方法，可
造成对手违例、犯规。
3、示范：侧向示范
（二）练习方法
1、两人一组用一球，一攻一防。
进攻人
向左、右运球突破，防守人做撤步、滑
步堵截练习。
组织教法
基
本部分60
分
钟
3、动作要点：
（1）了解对手习惯，技术动作特点
（2）撤步角度合理、迅速
（3）手臂侧伸，减少无谓犯规
（4）抢路线，造成对手失误，犯规
三、学习抢防守篮板球（30分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确的
概念，了解技术结构、动作方法，
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：当对手投篮出手后，
根据对手及球的动向，利用合理的步
法（上步、撤步、转身等）抢占有利
位置；起跳时用前脚掌蹬地，同时手
向球的方向伸出，当手能到球后用双
手，举手抢球或将球点拨给同伴；落
地后面向前场，以便做下一动作。
要求：进攻人不违例，稍消极，防守人
步法迅速、合理，手臂张开
2、半场一对一攻防练习。
进攻人距离球
篮6米，利用突破，投篮等技术，防
守人根据情况进行防守。
攻防转换。
要求：防守人判断进攻人的意图，防到
对手投篮结束。
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）身体重心不稳，易受对手假动作迷
惑。
（2）脚步移动慢，造成犯规。
2、纠正方法
（1）加强判断的准确性
（2）加强脚步移动的灵活性
（3）加强对规则的理解
三、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：（1）抢篮板球的技术结构：抢
位、起跳，空中得球，得
球后的动作。
（2）抢防守篮板球的动作方
法、要点
2、作用：攻守转换的争夺焦点是控制球
权的重要手段之一。
3、示范：侧面示范
课的部分时
间
教学内容组织教法
基
本
部
分
60
分
钟
（三）动作要点：
防守队员首先判断球的方向和
落点，抢占有利位置，运用移动和转
身动作，合理地“挡”住对手向篮下
冲跑的路线。
（二）练习方法：
1、两人一组，徒手利用上步、撤步、转
身等技术进行抢位练习。
攻守交换。
要求：重心下降、手臂侧伸有力。
2、学生4人一组，每人一球距离篮板2
米，依次进行自投自抢练习。
要求：蹬地起跳迅速有力，单、双手握
球牢。
3、教师在罚球线处投篮，学生依次进行
挡抢，并衔接一传练习。
要求：挡位合理
抢到球面向前场，一传快、准确
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）不挡人
（2）判断落点不准确
（3）起跳过早或过晚
（4）握球不牢
2、纠正方法
（1）培养抢位意识。
（2）培养正确的判断力。
课的
部分
时
间
教学内容组织教法
结
束部分
5
分
钟
一、原地放松练习
二、小结本课情况
1、学习
2、复习
3、布置课外作业：复习本次课内容。
三、下课，师生再见！
（3）改进握球方法
需要
场地
器材
篮球场一块篮球每人一个课后小结：。