科学补钙,走出误
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科学补钙，走出误区
补钙十年，每天钙摄入量反而降低？
• 中国营养学会全民普查显示：
• 1992年，全国城乡钙摄入量仅 为405毫克/天，相当于推荐摄 入量的50％
• 2002年，全国城乡钙摄入量仅 为391毫克/天，相当于推荐摄 入量的41％
2
原因：补钙方法不科学
• 2010年消费者调研数据显示：消费者对于 补钙存在着诸多误区！
迪巧儿童钙，三种水果味，孩子更爱吃！
• 大象药片：独有趣味，孩子更喜欢 • 三种果味：多种选择，孩子更爱吃
• 无糖配方：不引起蛀牙，不增加热量 • 不易便秘：含山梨醇，能润滑肠道
孕期补钙，安全第一！
母爱，从迪巧开始！
含铅量最低
科学补钙小提示
• 餐后睡前补钙，吸收更好
• 钙、铁、锌需要同补时，应间隔服用 • 钙不宜和牛奶同时服用
陈伟主编.科学新“钙”念－走出补钙误区.第1版.北京:人民卫生出版社,2003
感谢聆听！
– 不知选哪种钙？ – 不知吃多少算够？ – 不知什么时候服用？ – 不知道补钙的注意事项？
补钙专家给您支招
• 科学选钙三步走
– 安全 – 足量 – 好吸收
钙产品存在安全隐患吗？
动物骨骼
海洋生物
含 铅 量 高
矿石
最安全
1.泓泽.钙剂选择学问多.中国医药报,1998,6:8
美国补钙专家
岩芯采样
高温、破碎
CO2 + CaO
+ H2O
Ca(OH)2
按FDA标准在美国生产 CaCO3晶体重塑
筛分、脱水、干燥
足量
• 各年龄段钙摄入普遍不足
单位：mg/天
各年龄人群实际摄入量均未达标，平均钙摄入水平不到推荐量的50%。 儿童、孕产妇、老年人为补钙重中之重
中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》
明明白白，看清含钙量
30-40%
10-15% 维生素D是钙产品 配方中的重要 组成部分
不同人群，补钙大不同
给婴幼儿的钙不能太甜
0-3岁是宝宝味蕾发育的重要时期
宝宝的味蕾正处在快速发育期，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非 常敏感
过重的味觉刺激，会影响宝宝的味蕾发育 会导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝 会影响宝宝对母乳等淡奶味食物的食欲，容易偏食厌食 奶味是最适合宝宝的味道
钙产品均以钙盐形式存在，但钙盐不能被 吸收。
只有钙元素才能被人体所利用。因此元 素钙是钙产品含钙量高低的金标准。
小wk.baidu.com招，一眼看清元素钙
特殊阶段，重点补充
• 怀孕期、哺乳期妇女 • 两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙 • 早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙 • 长牙、换牙阶段，钙可以促进牙齿的健康发育 其他：
生长迟缓、父母身高较低的孩子、 挑食、厌食、消化不良、不爱吃奶制品的孩 子、身高猛增、体重超常的儿童。。。 缺乏户外运动和体育锻炼的白领 更年期女性、青少年 老年人
好吸收
• 添加维生素D能促进钙的吸收
40% 30% 20% 10% 0% 无VD 有VD
1.于康主编《探索钙的世界》协和医院，P14 2.N Engl J Med 2007;357:266-81.July 19,2007
1.戴耀华.婴幼儿喂养:让宝宝更健康.中国妇女出版社,2002,1:92. 2.大庆日报.2009年1月10日. .2008(5):27. 4.郭振东.学会对断奶婴儿味觉的培养.健康人生.2007(3):14.
3.方凤.饮食科学
迪巧小儿钙，淡奶口味，不影响味蕾发育
3岁以上孩子需要多种口味
• 爱吃甜味的食物，有鲜明的喜好和兴趣， 对不喜欢的事物会抗拒 • 乳牙基本出全，因为要经历换牙，补钙对 牙齿健康很重要 • 咀嚼有利于牙齿生长，应鼓励孩子多吃 有适当硬度的食物
补钙十年，每天钙摄入量反而降低？
• 中国营养学会全民普查显示：
• 1992年，全国城乡钙摄入量仅 为405毫克/天，相当于推荐摄 入量的50％
• 2002年，全国城乡钙摄入量仅 为391毫克/天，相当于推荐摄 入量的41％
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原因：补钙方法不科学
• 2010年消费者调研数据显示：消费者对于 补钙存在着诸多误区！
迪巧儿童钙，三种水果味，孩子更爱吃！
• 大象药片：独有趣味，孩子更喜欢 • 三种果味：多种选择，孩子更爱吃
• 无糖配方：不引起蛀牙，不增加热量 • 不易便秘：含山梨醇，能润滑肠道
孕期补钙，安全第一！
母爱，从迪巧开始！
含铅量最低
科学补钙小提示
• 餐后睡前补钙，吸收更好
• 钙、铁、锌需要同补时，应间隔服用 • 钙不宜和牛奶同时服用
陈伟主编.科学新“钙”念－走出补钙误区.第1版.北京:人民卫生出版社,2003
感谢聆听！
– 不知选哪种钙？ – 不知吃多少算够？ – 不知什么时候服用？ – 不知道补钙的注意事项？
补钙专家给您支招
• 科学选钙三步走
– 安全 – 足量 – 好吸收
钙产品存在安全隐患吗？
动物骨骼
海洋生物
含 铅 量 高
矿石
最安全
1.泓泽.钙剂选择学问多.中国医药报,1998,6:8
美国补钙专家
岩芯采样
高温、破碎
CO2 + CaO
+ H2O
Ca(OH)2
按FDA标准在美国生产 CaCO3晶体重塑
筛分、脱水、干燥
足量
• 各年龄段钙摄入普遍不足
单位：mg/天
各年龄人群实际摄入量均未达标，平均钙摄入水平不到推荐量的50%。 儿童、孕产妇、老年人为补钙重中之重
中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》
明明白白，看清含钙量
30-40%
10-15% 维生素D是钙产品 配方中的重要 组成部分
不同人群，补钙大不同
给婴幼儿的钙不能太甜
0-3岁是宝宝味蕾发育的重要时期
宝宝的味蕾正处在快速发育期，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非 常敏感
过重的味觉刺激，会影响宝宝的味蕾发育 会导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝 会影响宝宝对母乳等淡奶味食物的食欲，容易偏食厌食 奶味是最适合宝宝的味道
钙产品均以钙盐形式存在，但钙盐不能被 吸收。
只有钙元素才能被人体所利用。因此元 素钙是钙产品含钙量高低的金标准。
小wk.baidu.com招，一眼看清元素钙
特殊阶段，重点补充
• 怀孕期、哺乳期妇女 • 两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙 • 早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙 • 长牙、换牙阶段，钙可以促进牙齿的健康发育 其他：
生长迟缓、父母身高较低的孩子、 挑食、厌食、消化不良、不爱吃奶制品的孩 子、身高猛增、体重超常的儿童。。。 缺乏户外运动和体育锻炼的白领 更年期女性、青少年 老年人
好吸收
• 添加维生素D能促进钙的吸收
40% 30% 20% 10% 0% 无VD 有VD
1.于康主编《探索钙的世界》协和医院，P14 2.N Engl J Med 2007;357:266-81.July 19,2007
1.戴耀华.婴幼儿喂养:让宝宝更健康.中国妇女出版社,2002,1:92. 2.大庆日报.2009年1月10日. .2008(5):27. 4.郭振东.学会对断奶婴儿味觉的培养.健康人生.2007(3):14.
3.方凤.饮食科学
迪巧小儿钙，淡奶口味，不影响味蕾发育
3岁以上孩子需要多种口味
• 爱吃甜味的食物，有鲜明的喜好和兴趣， 对不喜欢的事物会抗拒 • 乳牙基本出全，因为要经历换牙，补钙对 牙齿健康很重要 • 咀嚼有利于牙齿生长，应鼓励孩子多吃 有适当硬度的食物