影响人际吸引的因素

论影响人际吸引的因素

数理学院09电子谢云 20090406126

人际交往是人生最重要的内容之一，每个人生活在社会上的人自我的发展，心理的调试，信息的沟通，各种不同层次需求的满足都离不开人际交往，每一个人都希望善于交往，都希望通过交往建立起和睦的同学关系、师生关系、朋友关系、亲属关系、邻里关系，从而使自己在和谐融洽的环境下愉快的学习、生活。而要拥有和谐融洽的人际关系，人际吸引至关重要。人际吸引就象一个无形的磁场，将人与人“吸”到了一起，使人们的交往丰富多采，使人们的生活丰富多采。那么，究竟什么是人际吸引？人际吸引是指交往双方在情感方面相互亲近，相互喜欢的现象，是人际交往的一种特殊形式。那么，怎样才能够被别人喜欢，才能增进人际吸引，建立良好的人际关系？一般说来，影响人际吸引的因素很多，下面列举其中的一些。

1.外表的吸引性

外表的吸引性从公关礼仪角度上说是仪容。毫无疑问，仪容礼仪是个人的重要组成部分，也是个人秀外慧中的体现，同样，良好的外表也会增强自己的自信力和吸引力，为自己创造更多的成功基础。

1960年9月，尼克松和肯尼迪在全美电视观众面前进行竟选总统的辩论，当时两人的才能相当，棋逢对手。肯尼迪比较注意个人的外表形象，养精蓄锐，当他上电视时精神焕发，满面红光。然而尼克松却表现得很劳累，上电视时表情痛苦，结果可想而知。从肯尼迪身上我们可以看到他注意自己的外表形象，同时良好的外表形象增加了他人际吸引力，无疑有助于他的当选，然而尼克松的外表形象让人觉得他很失态。人际吸引力自然下降，落选也就情理之中了。由此可见，外表吸引力对人际吸引力有着不可忽视的影响。

因此，在我们实际生活中应该对外表吸引性引起足够的重视，不修边幅的习气时一般人不能接受的。当然，对外表和内涵的差异也不能忽视。外表因素尽管发挥作用的程度不同，但他确实时一个涉及所有个体交往过程中的重要因素。

2.态度的相似性

人们往往喜欢和自己相似的人，如在个人特性方面，双方若能意识到彼此的相似性，就容易相互吸引，在相似性因素中，态度是最主要的因素。例如，政治主张，宗教信仰都比较一直的人，在感情上更为融洽，而所谓志同道合。马克思与恩格斯就是很好的例子。马克思与恩格斯都致力于为工人运动提供思想指导，两人拥有相同的志向和共同的目标，在感情上非常密切，是历史上要好的朋友，马克思与恩格斯并肩作战，其著作对世界产生巨大的影响。实践证明，态度上的相似让双方都有一种彼此可以分享互有无的感觉，更容易形成良好的关系，建立很密切的感情。从社会心理的角度上来讲，态度上相似更好的提升了人际吸引的发生。

3.情感的相悦性

每个人都不可能独立存在这个世界上，那么这就需要互相帮助，你想，我现在帮了别人，那么以后我有困难了别人也就会来帮助我啊。既然你也是想的，仅是不会，那么就多观察一下周围的人都是怎么关心你，人家是怎么关心别人的，用心看，用心学，然后不自觉地自己就会用真心去对待别人，先从熟悉的人，朋友开始，和他们有了感情，就会理所当然地想对他们好了。没人天生会关心他人的，不用想这么可怕，你知道自己这方面有缺陷，做得不够，愿意改这就非常好了，这不是一朝一夕就可以培养成的。

对于如何增加人际吸引，具体可分为以下几点。

1.真正承认别人的存在是重要的

每个人都喜欢被人家认为他很重要。所以只要你尊敬他，认为他是重要的，自然他也会接纳你的。

2.千万不可增进自己的重要感，使他人蒙羞

把自己捧得高高的，等于把对方压得低低的，千万不要强调本身重要性与荣耀，这样会使对方感到羞耻。

3.真诚的关心别人

要爱你的朋友，就像爱你自己一样。

4.诚心的赞美、善意的批评

如果是不熟的或关系不够密切的朋友，不要批评人家。你说的，别人不一定听得进去，这是必然的。不论是同学或熟朋友，都应适时给予赞美，赞美是重视对方的存在，将对方地位提高。

5.多与人沟通，适时表示自己意见

人际关系往往因没有沟通而产生很多的误解。沟通可使对方了解你的心意，彼此将自己的感受说出来，可以避免很多不必要的纷争与误会。听听人家的意见，也要适时表达自己的看法，但不能过份固执、肯定，否则人家无法接受你，采纳你的意见。

6.细心聆听他人的意见，表示有兴趣

在表示自己的意见时，也要聆听他人的意见，提出任何建议时，要先肯定别人的看法，再委婉提出自己的看法，人家才能接受，否则再好的意见，他也会因你的否定而拒绝接受。还有在团体里要说大家共同有兴趣的话题，避免只和二、三人谈论而冷落了多数的其它人。7.大事精明、小事胡涂

每一个人对人生总有一些大原则，这些需要你负责和注意，然而有些小事情，事实上并不需要你去关心和注意。一个真正精明的人，的确是看大处、掌握重点。与人相处，道理亦同。小地方不要太计较，但大原则要把握住。

8.尊重社会规范

一个人要有他自己的原则，尤其要重视社会的规范。你让人家了解你的为人，人家自然不会勉强你，人际关系也就维持良好。

9.培养幽默感

幽默感是化解人际关系紧张场面的万灵丹，也是人际关系的润滑油。

总之，注重个人的仪容礼仪，重视个人的外表形象，建立个人良好的形象和信誉，养成良好的个人特性，建立适合自己的社会关系网络，树立正确的社会价值观和认识信念，以增强社会交往关系，增加人际交往。

为什么有的人受欢迎，具有良好的人际关系，而有些人却不那么受欢迎，你认为有哪些因素能影响一个人的吸引力？根据心理学家的众多研究，我们总结了如下几个方面：

一、时空接近性

时空距离是影响人际吸引的一个因素。距离越接近，交往的频率可能就越高，就越容易建立良好的人际关系。

实验一：美国心理学家费斯廷格对住宅楼的人的调查显示：居住距离越近的人，交往的次数越多，关系也越密切。此后其他的心理学家也做过类似的研究，结论与此相似。可见，简单的人际互动会提高我们对人们的好感。因此，邻近性能提高喜欢的程度，容易建立和发展良好的人际关系。

实验二：美国心理学家扎琼克在1968年曾经进行了交往频率与人际吸引的实验研究。他将被试不认识的12张照片，随机分成6组，每组2张，按以下的方式展示给被试：第一组2张看1次，第二组2张看2次，第三组2张看5次，第四组2张10次，第五组2张看25次，第六组2张被试从未看过。在被试看完全部照片后，实验者再出示全部照片。要求所有被试按自己喜欢的程度将照片排成顺序，结果发现一种极明显的现象，照片被看的次数越多，