中医治疗高血脂的妙方大全

中医治疗高血脂的妙方大全

荷叶降血脂

荷叶为睡莲科植物莲的叶子，其性味苦、涩，平。入心、肝、脾经，能清热解暑，散瘀止血，并有降低血脂和降低血压的作用。前人有“荷叶服之，令人瘦劣”的记载，足见其具有良好的降脂减肥功效。现代研究证明，荷叶煎剂或浸膏，具有降低血胆固醇、甘油三酯及B -脂蛋白的作用。

下面介绍几个用荷叶泡茶或熬粥的降血脂方：荷叶茶：取鲜荷叶60克（如无鲜品则用干荷叶20 克）洗净后撕成碎片，置入容量较大的瓷杯中，用滚开水冲泡15 分钟后代茶饮服。可经常服用。也可取鲜荷叶150 克（干荷叶50 克）洗尽后撕成碎片，放入锅内加水适量熬汤代茶饮服，以20天为 1 个

疗程。荷叶粥：取完整、光泽而无斑点的鲜荷叶 1 张，粳米100 克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净撕碎放入锅内，加水适量，用武火煮沸，改文火再煎煮10-15 分钟，滤取汁，再加入淘洗过的粳米和少许冰糖（若是糖尿病患者服用则不加冰糖，可在粥熬好后加入其他代用甜品），酌量加水熬煮成粥即可分顿食用。可经常服食。荷叶全国各地皆产，江南各

省更多，取材极其方便，不必花多少钱，效果又好，可以说是一味简、便、廉、验的降血脂良药，很适合于广大高脂血症患者服用。（家庭医生报）

降血脂验方

组方：焦山楂、何首乌、紫丹参各20 克。用法：取以上药物装入杯中，加入开水冲泡 1 小时以后即可当茶频饮。饮完药汁可续加开水再泡再饮，至药味已淡为止。

说明：以上药量为每日 1 剂用量。可坚持长期饮服。对高血脂有一定效果。（家庭医生报束云）

降压消脂方

取丹参15 克、山楂10 克、金银花10 克，开水冲泡后饮服，每日一剂，可当茶饮，长期服用。方中丹参通络活血，山楂健胃消食化脂，金银花清肝明目，泄火降压。三药合用，降压消脂，醒脑明目。

（家庭医生报吴艳华）

萝卜籽能调血脂

据临床报道，单味中药萝卜籽（莱菔子）治疗高脂血症有较好疗效，患者不妨一试。方法：将莱菔子入锅中用文火炒至爆壳（略焦），稍冷后研细末，用瓶装备用。每日服3次，每次9克，餐后服。30天为1个疗程，可连续服2〜3 个疗程。中医认为，高脂血症与长期过食肥甘厚味有

关。由于油腻厚味摄入太多，致使中焦气失调，痰湿内生，流注经脉，渗入血中就会导致血脂升高。

莱菔子是一味常用中药，它气味辛、甘，无毒，长于利气而治痰。无论生用炒用，皆能顺气开郁。莱菔子治疗高脂血症，即取其能升能降，利气祛痰之长，以调整脏腑机能，改善机体代谢，促使脂类物质排泄，从而加快血清中胆固醇和甘油三酯的清除。

（家庭医生报四川研究员蒲昭和）五味祛脂茶治疗高脂血症

高脂血症即通常所说的高血脂，指正常饮食情况下，空腹血清总胆固醇（TC）> L,或甘油三酯（TG > L,或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）W L。随着生活条件改善，其发生率愈来愈高，并已成为冠心病、高血压、动脉粥样硬化等病的主要元凶。五味祛脂茶有助于降低血脂和血压，你不妨一试。

制法取何首乌20g,决明子、丹参、生山楂各10g, 泽泻5g,同置500ml容量保温杯中，加满100℃ 以上沸水，加盖泡焖15〜20分钟，代茶饮。上下午各泡 1 次，下午原药只添水即可。 1 个月为 1 疗程。

方义分析中医认为该病症的病因病机与肝肾阴虚、瘀血阻滞及痰湿内结有密切关系。方中何首乌补益精血、固肾乌发，丹参活血凉血安神，山楂化积散瘀，决明子清肝明目、润肠通便，泽泻利湿祛痰泄热，五味药共用，针对阴虚、瘀结、湿阻病机，故能奏效。药理学及实验证明，何首乌对血清胆固醇的增高有抑制作用，能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，缓解动脉粥样硬化的形成；丹参有扩张冠脉，降血脂，抗凝、促进纤溶、抑制血栓形成，调整心律等作用；山楂有强心、抗心律失常、增加冠脉流量、降血脂、扩张血管、降低血压作用；决明子有降压利尿、抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑块的形成等作用；泽泻有降压降血糖及抗脂肪肝作用。同时，本方选药普通，方法简便，价格低廉，疗效确切。

典型案例刘某，男，66 岁，私企老板。体形较胖，有冠心病史。2006 年 3 月26 日初诊。头昏耳鸣，胸闷心慌，腰酸膝软，下肢发麻半年余。来诊时，血压140/80mmHg心

电图示：慢性心肌供血不足。化验血脂：L, L, L。舌质淡

紫，苔白，脉细涩微弦。予五味祛脂茶。 1 个疗程后复查，L，L, L,自觉症状明显好转。嘱续服1疗程，并加强体育锻炼，多吃蔬菜。服后血脂降至正常,心电图也有明显改善。

（中国中医药报尚学瑞）

消脂健身茶

配方：焦山楂、生黄芪各15 克,荷叶8 克,当归、泽泻各10克,生大黄5克,生姜 2 片,生甘草3克。

用法：将以上八味中药同煎两次,取汁,两次药汁混匀, 装入保温杯中。在一天内,当茶,频频饮之。

功用：益气消脂, 通腑除积, 轻身健步。适用于高脂血症、动脉硬化、高血压、肥胖等。

治高脂血症验方

取制大黄 1 0克,猪苓、泽泻、白术、茵陈各20 克, 何首乌、生薏苡仁、决明子、金樱子各25 克,柴胡、郁金各15 克,生甘草 6 克。加水600 毫升,文火煎至300 毫升, 分早晚2次服，10天为1个疗程。一般服药2〜3个疗程可获显效。

保健灸法防治高脂血症

中医认为，高脂血症是由于脾虚失运，致使津液失调，痰浊内聚，其形成的病理产物痰、湿、瘀在体内“堆积” ，反应在检测指标上，便可见到血脂、血黏度的升高。临床研究证实，保健灸法对血脂有明显的调节治疗作用，连续应用后能使血脂指标显著下降或恢复正常，不适之症也会随之减轻、消失。保健灸法的具体操作如下：1. 取穴：足三里（正坐屈膝，膝关节下3寸，胫骨外缘一横指

处）；悬钟（足外踝尖上3寸，腓骨前缘处）。 2. 艾条灸：取市售艾条，将一端点燃后，对准施灸穴位，一般约距皮肤2〜3厘米进

行熏灸，使局部有温热感而无灼痛，每次每穴灸3〜5分钟，至皮肤呈红晕为度。每日 1 次，连续治疗30〜60 次。 3. 施灸时体位必须平正、舒适，不能移动，以防止燃尽的热灰脱落，引起烫伤或烧坏衣物。灸后皮肤如起水泡，小者不需处理，经几天后能自行吸收。若水泡较大可用消毒注射器针头刺破后，抽去泡内液体，外敷消毒纱布即可。

（家庭医生报高洪生天津主任医师）