肝胆排石总结归纳

肝胆排石总结归纳：(摘自王明勇的自然疗法) 第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁

第6天：

下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水

晚上6：00：喝由【5克的泻盐(买不到泻盐怎么办？泻盐化学名叫硫酸镁或用柠檬酸镁)/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）

晚上8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）

晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀

晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）.排胆结石时堵住了怎么办？1. 苹果汁一定要纯2. 便秘者在第7天再喝一次泻盐水.买不到青柠檬可以用黄柠檬代替

第7天凌晨，开始排石。

1 . 皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。

2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。

3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流

4、饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂

5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。

6、白色指甲。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。

7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石

8、大便酸臭。大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆

9、总胆管直径。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。

王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法，所需要的物品就是苹果汁每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

如何排出肾结石?肾结石的自然排出法

肾脏的功能：1.排泄废物，2.调节水分、电角质3.分泌肾素、前列腺素、激肽4.维持体液平衡及体内酸碱平衡。

饮食行为是具有遗传性的

肾脏是不能再生的器官，肾脏功能降低到25%以下，会出现尿毒症

肾功能的自测方法：

1.早晚饭前，在一杯清水中倒少量尿液后，看是否浑浊

如按紫方法操作连续1-2周出现浑浊，建议就医

2.早晨起床看眼睛是否浮肿

3.上厕所时看尿液中是否有尿泡，且多而不容易破

4.拍打后腰部两侧，是否有酸痛的感觉

5.皮肤暗沉泛黄、没有光泽

得过肾结石的人应注意的事项：得过肾结石的人应改善饮食少吃酸性食物如：动物性脂肪、碳酸饮料等

肾结石形成缓慢不易发现应及早防治

肾结石的自然排出法：

1，取两小勺熬好的青梅汁，加1升水稀释，分4-5次喝完，连续喝10天（不要加糖，不要甜）2，同时每天喝2升以上的优质矿泉水或白开水，可分次饮用,不要喝纯净水

青梅汁做法：

1，取天然青梅一斤、带核一起榨汁后用滤袋过滤成青梅汁

2，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮（不能用金属的）再用小火熬4-5小时，将青梅汁熬成粘稠状

（发黑，有点像枇杷膏的感觉，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常温保存，不能用金属质的容器保存。

青梅中含大量柠檬酸与钙结合形成柠檬酸钙易溶入水，可排出体外，找不到青梅可以每天榨10-12颗青柠檬汁代替，平时多喝青梅汁有利于身体健康。

在排石过程中为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓汁（小红梅汁）

若形成的结石直径小于尿道管则会在10天左右通过尿道排出；若形成的结石直径大于尿道管要先到医院震碎后再用此方法排出

除肾功能不全、尿毒症的病人外大部分人群都适用，

排石过程中为防止结石卡住应多跳绳或爬楼梯

排石过程应多吃利尿的食物如：西瓜、冬瓜、玉米须

几个小菜让你全面调养：(摘自陈允斌老师的自然食补法)

1.紫菜汤

紫菜汤的功效：抗癌、化肿瘤、化痰

紫菜汤偏寒需要加虾皮和鸡蛋一起做汤喝

2.蚕蛹

蚕蛹的功效：大补肾精、延缓衰老，蚕蛹富含蛋白质，氨基酸，天然的合成激素。

吃蚕蛹一定要放一点点的盐，吃整个蚕蛹效果最好，皮也可以吃

蚕蛹分两种：柞蚕和桑蚕

柞蚕的吃法：烤箱烤着吃、炸着吃

水果可以是天然的补药

1.桑葚

桑葚的功效：补肾、小孩补脑、促进智力发育，治疗耳鸣、失眠、眩晕

鲜桑葚就可以吃，干桑葚可以和大米熬粥吃;拉肚子的时候不能吃桑葚

2.猕猴桃（千岁果）

每天只能吃一个猕猴桃，猕猴桃一定要饭后吃可以助消化

猕猴桃的功效：解毒保肝、解酒毒、缓解酒后的不适；除胃热、解除肝胆湿热；微量元素和维生素含量高

脾胃虚寒的人：一天吃不超过一个，可以将猕猴桃煮着吃（猕猴桃不怕高温）

煲一碗汤补益全家

1.酒糟鸡（十全大补）

酒糟鸡有补五脏六腑、补气、补血的功效，适用于久病体虚、产妇、小孩

酒糟鸡的做法：将柴鸡（土鸡、走地鸡、肾虚可选乌鸡）切成块炸熟，炸好的鸡块加醪糟（甜酒）水煮开就起锅，连鸡带糟一起吃（做酒糟鸡不用放任何调料）

酒糟鸡可以润肠、补气、补血、健脾胃、润肺、调节肝功能、调肾

正常人不能每天吃酒糟鸡，孕妇和体虚的人可以吃两三个星期

女人一辈子不应该离开醪糟（甜酒）

醪糟（甜酒）的功效：补肾、调节肝功能、对皮肤好、补血、发奶

痰湿体质的人要少吃醪糟（甜酒），吃醪糟前把酒气煮散，醪糟可以代替料酒