海产品含碘量一览表

以下是一些常见食物的含碘量(每100克所含)：||1.裙带菜(干)(15878μg)||

2.紫菜(干)(4323μg)||

3.海带(鲜)(923μg)||

4.鸡精(766.5μg)||

5.海虹(346μg)||

6.虾皮(264.5μg)||

7.虾酱(166.6μg)||

8.虾米(82.5μg)||

9.可乐(68.4μg)||

10.叉烧肉(57.4μg)