全民健康生活方式知识竞赛题

一、选择题

1. 以下预防老年人跌倒的行为正确的是（）

A、随意穿着鞋子

B、睡前饮用大量的水

C、使用交通工具时，应等车停稳后再上车

答案：C

2. 以下两种症状属于常见的精神障碍的是？（）

A、抑郁症、焦虑症

B、恐惧症、抑郁症

C、焦虑症、恐惧症

答案：A

3. 世界卫生组织公布，全世界有（）的癌症是由慢性感染引起的。

A、1/5

B、1/6

C、1/4

答案：A

4.中国传统膳食的主体是（）

A、谷类

B、薯类

C、豆类

答案：A

5. 下列蔬菜含有淀粉较多的是（）

A、油菜

B、莲藕

C、胡萝卜

答案：B

6. 下列奶制品适宜于乳糖不耐受者人群食用的是（）

A、酸奶

B、炼乳

C、AD钙奶

答案：A

7. 以下哪个是甘油三酯的英文缩写（）

A、TG

B、HDL

C、LDL

答案：A

8. 混合食物一般在胃内的胃排空时间为（）

A、4~5小时

B、1~2小时

C、3~4小时

答案：A

9. 冠心病患者应随身携带的药物是（）

A、硝苯地平

B、阿莫西林

C、硝酸甘油

答案：C

10. 疟疾俗称是什么? （）

A、打摆子

B、痛痛病

C、痒虫病

答案：A

11. “六龄牙”的另一个名称是? （）

A、第二恒磨牙

B、第一恒磨牙

C、第三恒磨牙

答案：B

12. 以下食物中富含维生素B的是？（）

A、花生

B、核桃

C、白菜

答案：C

13. 肺结核病是由以下哪种菌种引起的疾病？（）

A、结核分支杆菌

B、葡萄球菌

C、链球菌

答案：A

14. 下列关于保健品的叙述正确的是（）

A、可以治疗疾病

B、任何人都必须食用保健品

C、健康人群坚持平衡膳食，不建议额外食用保健品

答案：C

15.每人每天的添加糖摄入量不应超过多少克？（）

A、25克

B、40克

C、50克

答案：C

16. “全民健康生活方式行动日”从哪年开始的？（）

A、2007

B、2008

C、2009

答案：A

17. 肺结核的首要症状通常是什么？（）

A、咳嗽、咳痰2周以上

B、咳嗽、咳痰

C、咳嗽、咳痰、咯血

答案：A

18. 下列那一项不是辅食的添加原则？（）

A、由少到多

B、由细到粗

C、由简单到复杂

答案：C

19. 下列属于麻醉镇痛药的是（）

A、吗啡

B、速可眠

C、舒乐安定

答案：A

20. 关于减少依赖药物的服用剂量，下列说法正确的是（）

A、应当“逐渐”减量

B、立即大幅度削减用量

C、立即停用

答案：A

21. 下列有关BMI说法正确的是（）

A、BMI＜23.9为体重过低

B、BMI在24.0-27.9之间为超重

C、BMI计算方法是身高（米）的平方/体重（千克）

答案：B

22. 下列哪项已被公认为是最佳的防癌食物？（）

A、蔬菜

B、水果

C、保健品

23. 运动的强度常用代谢当量梅脱（METs）表示，以下强度属于较高强度的是（）

A、≥6 METs

B、3-5.9 METs

C、＜3 METs

答案：A

24. 以下表现是肠道传染病早期症状的是（）

A、腹痛、腹泻、恶心、呕吐

B、腹痛、腹泻、头痛、心悸

C、恶心、呕吐、头晕、心慌

答案：A

25. 肺结核是一种慢性传染病，主要通过以下哪种进行传播（）

A、飞沫传播

B、粪-口传播

C、血液传播

答案：A

26. 在疟区当地群众用以下哪种药浸泡蚊帐会有得到预防疟疾的良

好效果（）

A、青蒿素类

B、菊酯类灭蚊药

C、磷化物类

27. 狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，主要在动物间传播，狂犬病毒在伤口处停留时间大约为几小时（）

A、6 小时

B、12小时

C、10小时

答案：B

28. 以下是感染血吸虫病的主要途径的是（）

A、接触疫水

B、粪-口途径

C、母婴传播

答案：A

29. 冬季取暖注意通风，否则容易集聚以下哪种气体，继而引起中毒（）

A、二氧化碳

B、二氧化硫

C、一氧化碳

答案：C

30. 关于人被犬咬伤，以下做法错误的是（）

A、清洗伤口

B、密闭包扎

C、注射抗狂犬血清

31. 适量献血是安全、无害的，健康成年人两次血液采集间隔期不少于（）

A、3个月

B、6个月

C、12个月

答案：B

32. 脑卒中发病后的几个月内是患者功能康复的关键时期？（）

A、6个月

B、3个月

C、4个月

答案：A

33. 关于三餐分配比，以下正确的是（）

A、早餐20%~30%、午餐30%~40%、晚餐35%~40%

B、早餐20%~30%、午餐35%~40%、晚餐30%~40%

C、早餐25%~30%、午餐30%~40%、晚餐30%~40%

答案：A

二、问答题

1. 提高癌症治愈水平的关键是什么？

答案：早发现、早诊断、早治疗

2. 早治疗预防传染病最有效、最经济的手段是什么？

答案：接种疫苗