芭蕾教案

教案

课程名称形体

授课教师

学历职称

章节名称芭蕾形体基训素质基

本练习授课形

式

排练

厅面

授

授课时

数

9大节

教学目标与要求深刻练习芭蕾舞基训素质练习，把上基本动作，把下行进动作，通过组合套路形式把自身形体素质在原有的基础上进一步提高。通过对学生自身层次和所在学时间长短进行训练要求，从内而外进行整体素质练习，要求学生熟悉把上把下整个流程，平时对基功的训练。

教学重点与难点应学生本身素质有限，重点在于肩，腰，后背和呼吸的训练。

在每个学生所学范围的基础上，每个学生硬性自身条件所学习接受能力有限，一个班上所划分层次的不同需要对层次教学，形体这方面，所涉及到的基本功训练的韧带疼痛练习是难度待突破点。

教学手段与方法面对面，镜子教学，在他们能看到老师做示范的基础上教学，对不学或者不会的学生让他在前面自己一个人做，为了不出丑，都在努力掌握。

教学过程备注

1.学生出勤统计，课前教具准备

课前点名，道具是课上所用音乐，音响。

2.回顾上一节内容:

肢体活动（5）把上压腿（前，旁）（10）大踢腿（5）耗肩压肩（10）

担中腰，大腰（15）把上压后腿踢腿（10）收紧

中场休息（5）个别技术技巧训练（5）把上基训（25）。

2.1作业检查

对上堂课所学基训把上动作课前检查，共六个把杆，每个把杆是一组，分组进行

2.2复习问答

对上节课所学基训组合进行跟音乐检查。2.3课程导入

课前活动，从脚往上进行，先由压腿把韧带压开，再依次进行素质练习。[XX分钟]

[10分钟]

全部跟音乐检查

每个把杆依次检查。

授课对象：航空邮轮专业207班级

注：1、一次课为一个教案；2、授课形式指：理论课、讨论课、实验或实习课、练习或习题课等；3、教学环节齐全，填写不下可申领或自行复印教案用纸；4、提倡亲笔书写教案。

脚背膝盖角度眼神后背肌肉收紧放松。

考核点1：压腿脚背的要求，绷直，外开。

考核点2：压腿角度要求，眼镜看地面，自己的肚子贴住大腿，呼吸放轻松。

6.课堂测试题

测试题1：基训擦地脚背练习。

测试题2：个人技术技巧的表演练习。

7.学习材料资源：课外扩展设计

扩展部分1：腿型的矫正压膝盖

扩展部分2：出汗，减肥，塑体型。

扩展部分3：戏剧古典跳转翻技巧

8.课内外作业布置与巡回指导

习题1：熟悉把上基训组合的练习

习题2：基本功素质练习

9.教学反思：课堂存在问题汇总

学员问题1：衣服太厚，伸展不开。

学员问题2：需要一些个垫子进行维护学生课程开展。

【附加】分栏板书整体设计

按照芭蕾基训大纲要求，压腿大踢腿

耗肩压肩

腰部练习，中腰大腰下腰甩腰

把上压后腿踢腿肌肉收紧芭蕾舞基训素质组合练习。

教学过程备注

对于把上的一些素质练习都是日积月累的，重复一个压腿动作，把韧带慢慢拉开。

对于肩的要求就是甩耗，通过学生做示范，肢体的固定动作进行模仿，学习，练习。

对于腰的练习，耗腰，回腰，反反复复，来来回回的单手扶把练习固定动作。

流水作业芭蕾舞基训组合，我通过北京舞蹈学院的视频教学自己学会，镜面教学。手，眼神，膝盖，脚背，肌肉控制，口头语言动作示范镜面教学。