针对丧亲群众的哀伤辅导技术PPT课件

5、鼓励恰当的哀伤方式
促进居丧者以健康的方法解决悲哀。回避借酒 浇愁、暴力发泄和自杀等不健康的行为‘
6、引导展望未来
随时播撒希望的种子：痛苦终将减弱，生活将 富于新的意义。
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五、哀伤辅导的技术
支持与帮助 鼓励回忆与追思 鼓励表达与释放 协助面对哀伤过程
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1.支持与帮助
取得信任，建立关系 给予安慰关心，提供实际接触 提供具体的帮助 安排其亲友处理日常事务
针对丧亲人员的哀伤辅导技术
中国科学院心理研究所 危机干预中心
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主要内容
一、哀伤辅导的目标 二、哀伤辅导的与内容 三、亲人遇难后的心理反应 四、哀伤辅导的策略 五、哀伤辅导的技术 六、哀伤辅导举例及其注意事项
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一、哀伤辅导的目标
帮助度过悲哀反应过程； 协助正视痛苦； 表达对遇难者的感情； 建立新的生活目标。
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六、哀伤辅导的举例及注意事项
50岁，女，与丈夫一起居住，丧失女儿、儿子，外孙，孙女。郁 闷寡欢，情绪低落，无所事事。
48岁，男，丧偶，焦虑，失落，痛苦，与亲人、同事关系不和。
语音语调 倾听的重要性 用词的选择 少提建议 避免评判 设置问题
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2、鼓励回忆与追思
认识、面对、接受丧失的事实 不加评价的倾听、促进想法的表达 发现、接受和表达哀伤过程的复杂情感 理解和接受自然哭泣
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3、鼓励表达与释放
鼓励居丧者： 反复地哭泣 反复地诉说 反复地回忆 反复表达（包括日记）
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4、面对哀伤过程
了解居丧者的人格特点 面对和经历居丧过程的重要性 哀伤反应、悲哀过程的识别与澄清 适应丧失，投身未来
表现为缺乏相应的情绪反应（麻木）， 常常还伴有非现实感，不能完全接受亲 人已逝的事实。
有的丧亲者可能无法安静，就像在寻找 死去的亲人。
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第二阶段 悲伤期
常持续几周到6个月，但有时也可能更长。
此阶段的丧亲者可能感到极端悲哀、哭 泣、孤独，心中充满了对亡亲的思念。
焦虑症状也很常见，焦灼不安、睡眠不 好、缺乏食欲，有的还可出现惊恐发作。
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二、哀伤辅导的内容
为失去亲人的事实悲痛； 从不幸中感受和体验痛苦； 接受丧失亲人的现实； 适应失去亲人存在的生活； 鼓励人经历正常悲痛过程。
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三、亲人遇难后的心理反应
第一阶段 ：休克期 第二阶段 ：悲伤期 第三阶段 ：恢复期
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第一阶段： 休克期
可持续数小时到数天，此阶段的丧亲者 常否认丧失亲人的事实（否认反应
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第三阶段 恢复期
不再做噩梦, 开始适应新生活。 症状可逐渐缓解，日常活动也可恢复。 丧亲者逐渐接受亲人已逝的现实，并通
过回忆去与其相处时的美好时光来缅怀 死者。
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பைடு நூலகம்
四、哀伤辅导的策略
1、个体化策略 2、现实化态度 3、觉察局限性 4、理解愤怒情感 5、鼓励恰当的哀伤方式 6、引导展望未来
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哀伤辅导的策略
1、个体化策略： 针对“此时此地此人”，从居丧者的独特立场出发认 识问题； 2、现实化态度： 治疗者无回天之力，但我们存在的本身就是对居丧 者的一种给予和帮助； 3、觉察局限性 治疗者自己会有无能为力的感觉，但是不要使它影 响治疗。
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哀伤辅导的策略
4、 理解愤怒：
学会处理居丧者指向治疗师的强烈愤怒，知道 这只不过是愤怒甚至对灾难敌意情绪的转移。