排球正面双手垫球课件.ppt
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说
课
排球：正面双手垫球
指导思想
依据大学教学大纲的要求，以促进学生身 心全面发展为目标，以健康第一、终身体 育为指导思想，与素质教育接轨。以学生 的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极 拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻 炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。 同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等 身体素质；对于提高身体机能，培养勇于 竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精 神。
三、学生自我展示： （7分钟）
学生积极向老师和同学们展示本次课的 学习内容，并讲解排球正面双手垫球的技术 要领和重点 要求： 1.学生自我展示要积极 2.学生给展示同学正确评价 意图： 体现新的教学理念，最大限度的调动学 生的学习积极性和主动性，培养学生学习能 力，激发学生探究动机。
结束部分
（15分钟)
4、击球点与部位： 保持在腹前高度，击球后下部 腕上10公分处，桡骨内侧平面击球
二．巩固提高:
（20分钟）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.自垫球练习：学生练习自垫球，每人一球， 自抛自垫，自己设定垫球目标，每次争取较 上次都有进步，不放弃每一次救球机会 2.一传一垫练习：两个人一个球，一个人抛， 一个人垫练习 3.两人互相对垫：两人一组，间隔3米连续 垫球
板书设计
正面双手垫球
一、垫球的动作要领
1、准备姿势 2、手型 3、垫球动作 4、击球点与部位
二、巩固与提高 三、自我展示与评价
一、放松小游戏 二、听音乐深呼吸放松练习 三、课堂小结 四、收器材 五、宣布下课
七、场地器材：
需要器材：4个排球场地，排球40个， 挂图1幅，录音机一台，磁带一盒。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现， 95% 以上的学生能学会排球垫球技术的基 本动作。预计课的平均心率 130 － 140 次/分。练习密度35－40%。
教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动
作组成的，是一项综合性的体育运动，具 有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。 通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基 本活动能力。是一项有很高锻炼价值的运 动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫 球技术是排球运动中最主要的基本技术， 是接发球和防守的最常用的主要技术。起 着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫 球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和 战术配合的质量。
学习方法： 1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的 主体性。 2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学 习。 3.练习法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩 固技术。 4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一 步启发学生的学习兴趣。
教学过程：
准备部分 （25分钟）
（一）、课堂常规 (二)、一般性准备活动 （三）、专项准备活动
基本部分 (50分钟）
一、学习正面双手垫球
1、准备姿势：成半蹲或稍蹲姿势站立
2、手型： 两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握， 两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻 成一个平面
3、垫球动作： 当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸， 插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶 肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球， 身体重心随着击球动作向前上方移动
教学重点与难点：
重点：两臂夹紧，掌根相靠，手 腕下压；用力蹬地抬臂，提肩顶肘 动作迎击球。 难点：击球时，全身用力协调， 动作连贯有序。
教学方法与学习方法：
教学方法： 1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的 基本知识，激发学生的学习兴趣。 2.教师讲解示范法：使学生建立正确的动作表象， 让学生更容易掌握技术。 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， 培养学生的协作能力和集体主义精神。 4.矫正法：对学生容易犯的错误及时矫正，有利 于学生正确掌握知识和技能。
学情分析
本次课的授课对象是大学学生，学生来 自各个不同地方。运动技能有差异，个别学 生学习能力较强，有一定的基础，但大多数 学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教 学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的 认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学 方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、 层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生 努力达到教学目标。
教学目标
1. 专业知识目标：认识排球、排球技术规则及其 文化 2.专业能力目标：学生基本掌握垫球技术，发展 学生的灵敏性和协调能力。使95%以上的学生 能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习 与锻炼，提高和他人合作的能力。 3. 社会能力目标：认真练习，通过游戏培养学生 勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品 质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
课
排球：正面双手垫球
指导思想
依据大学教学大纲的要求，以促进学生身 心全面发展为目标，以健康第一、终身体 育为指导思想，与素质教育接轨。以学生 的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极 拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻 炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。 同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等 身体素质；对于提高身体机能，培养勇于 竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精 神。
三、学生自我展示： （7分钟）
学生积极向老师和同学们展示本次课的 学习内容，并讲解排球正面双手垫球的技术 要领和重点 要求： 1.学生自我展示要积极 2.学生给展示同学正确评价 意图： 体现新的教学理念，最大限度的调动学 生的学习积极性和主动性，培养学生学习能 力，激发学生探究动机。
结束部分
（15分钟)
4、击球点与部位： 保持在腹前高度，击球后下部 腕上10公分处，桡骨内侧平面击球
二．巩固提高:
（20分钟）
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.自垫球练习：学生练习自垫球，每人一球， 自抛自垫，自己设定垫球目标，每次争取较 上次都有进步，不放弃每一次救球机会 2.一传一垫练习：两个人一个球，一个人抛， 一个人垫练习 3.两人互相对垫：两人一组，间隔3米连续 垫球
板书设计
正面双手垫球
一、垫球的动作要领
1、准备姿势 2、手型 3、垫球动作 4、击球点与部位
二、巩固与提高 三、自我展示与评价
一、放松小游戏 二、听音乐深呼吸放松练习 三、课堂小结 四、收器材 五、宣布下课
七、场地器材：
需要器材：4个排球场地，排球40个， 挂图1幅，录音机一台，磁带一盒。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现， 95% 以上的学生能学会排球垫球技术的基 本动作。预计课的平均心率 130 － 140 次/分。练习密度35－40%。
教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动
作组成的，是一项综合性的体育运动，具 有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。 通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基 本活动能力。是一项有很高锻炼价值的运 动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫 球技术是排球运动中最主要的基本技术， 是接发球和防守的最常用的主要技术。起 着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫 球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和 战术配合的质量。
学习方法： 1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的 主体性。 2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学 习。 3.练习法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩 固技术。 4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一 步启发学生的学习兴趣。
教学过程：
准备部分 （25分钟）
（一）、课堂常规 (二)、一般性准备活动 （三）、专项准备活动
基本部分 (50分钟）
一、学习正面双手垫球
1、准备姿势：成半蹲或稍蹲姿势站立
2、手型： 两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握， 两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻 成一个平面
3、垫球动作： 当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸， 插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶 肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球， 身体重心随着击球动作向前上方移动
教学重点与难点：
重点：两臂夹紧，掌根相靠，手 腕下压；用力蹬地抬臂，提肩顶肘 动作迎击球。 难点：击球时，全身用力协调， 动作连贯有序。
教学方法与学习方法：
教学方法： 1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的 基本知识，激发学生的学习兴趣。 2.教师讲解示范法：使学生建立正确的动作表象， 让学生更容易掌握技术。 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， 培养学生的协作能力和集体主义精神。 4.矫正法：对学生容易犯的错误及时矫正，有利 于学生正确掌握知识和技能。
学情分析
本次课的授课对象是大学学生，学生来 自各个不同地方。运动技能有差异，个别学 生学习能力较强，有一定的基础，但大多数 学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教 学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的 认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学 方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、 层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力， 充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生 努力达到教学目标。
教学目标
1. 专业知识目标：认识排球、排球技术规则及其 文化 2.专业能力目标：学生基本掌握垫球技术，发展 学生的灵敏性和协调能力。使95%以上的学生 能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习 与锻炼，提高和他人合作的能力。 3. 社会能力目标：认真练习，通过游戏培养学生 勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品 质和团结一致、密切配合的集体主义精神。