职业目标选择和定位 ppt课件
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Ø Time-bound：有明确时间限制的
时间表
明确的
目标
可测定
价值性 可达到
2020/12/17
职业目标定位
技能定位法
职业目标定位
2020/12/17
专业知识
你系统掌握的专业学科知识有哪些？ 请用3-5个名词来概括你学习过的理论知识。 无论是在学校，还是自己自学，你学习过的
专业知识有哪些？
2020/12/17
可迁移技能
你都能做些什么？ 请用3-5个动词来概括你能够胜任的事情。 假如给你足够的薪水，你觉得哪些方面的胜
任力是你足够应对的？
2020/12/17
自我管理技能
你有哪些独特的品质、特点或者优势？ 在熟悉的人看来，他们觉得你有哪些与众不同的
品质？ 你在工作中往往留给人们的印象有哪些？ 请用3-5个形容词或者副词来描述自己在工作中
够胜任？
2020/12/17
可以用来谋生的
哪些事情可以让你以此谋生？ 哪些事情有着很好的社会需求？ 你觉得做哪些事情是值得的？
2020/12/17
2020/12/17
2020/12/17
职业目标定位
阶段定位法
2020/12/17
生存期
为了获得生存，我们只能按照现有能力先找到 工作，满足自己的基本需求。
10%有清晰但短期的目标 社会中上层
60%有较模糊的目标
社会中下层
27%没有任何目标
社会底层
2020/12/17
目标比较
Ø目标A：我要找到一个本专业领域（心理学）不错的工作。
Ø目标B：我要在毕业前三个月签下一份北京或者老家的心理咨询助理的 工作。主要通过亲友、老师、同学及主动上门方式获得。企业类型不限。 工作可以为我提供一个最基本的生活需求（工资三千以上），可以用到 我的专业知识，可以帮我在专业领域有所成长。
2020/12/17
1、你最希望得到人们关于哪些方面的称赞？
2、在他们看来，伴随你人生的关键词有哪些？
3、如果在宴会上你要对自己的前80年做个总结，你会 说什么？
4、假如你要给面临困惑的年轻人一些建议……
2020/12/17
活动：画名片 请依据你的实际情况，给毕业后5年的自己设计一张名
片，要有头衔和虚拟单位名称，其他不限 思考：名片上有什么内容？ 名片上的职务和称呼是什么？ 名片上什么工作内容吸引你？
2020/12/17
目标设立的指导原则（SMART方法）
Ø Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Ø Measurable：可以量化的，能够明确评估 Ø Achievable but challenging：可实现性，同时
具有一定挑战
Ø Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于 某个大目标
2020/12/17
职业目标定位
步骤四
选择职业生涯发展路径
2020/12/17
职业目标定位
目标的重要性 正如空气对生命一样，目标对于成功也是绝对必要，有 什么样的目标，就有什么样的人生。 ——安东尼.罗宾
2020/12/17
职业目标定位
哈佛大学成就实验
3% 有清晰且长期的目标 社会精英
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
职业目标选择
步骤 1
自我职业倾向分析
2020/12/17
职业目标选择
自我简化像 我的兴趣类型——我喜欢做什么？ 我的性格类型——我适合做什么？ 我的能力类型——我能做什么？ 我的价值观类型——什么是我值得做的？ 我的职业锚是
这个阶段，兴趣只能做为业余爱好来丰富自己 的生活，缓解压力。
2020/12/17
过渡期
工作内容实现基本可控，有一些自由的时间和 精力，才有机会去考虑自己的兴趣。
通过学习、实践、积累，把自己的兴趣逐渐转 化成未来的职业能力。
寻找新的机会去尝试和验证。
2020/12/17
事业期
自我实现的标志：做自己喜欢的、擅长的、 有价值的事情。
职业目标的选择和定位
201
2020/1Baidu Nhomakorabea/17
职业目标选择
抛出你的职业锚 职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论
如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值 观。实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中 心。
思路决定出路
2020/12/17
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
的表现。
2020/12/17
职业目标定位
三叶草定位法
2020/12/17
——古典，2011年
你喜欢做的
无论你做的怎样，也无论别人如何评价，你依然 乐此不疲的事情有哪些？
常常让你感到快乐和愉悦的事情有哪些？ 做哪些事情你最容易达到忘我的状态？
2020/12/17
你擅长做的
你擅长的事情有哪些？ 常常让你有成就感的事情有哪些？ 和你周围的人相比，哪些方面的事情，你最能
2020/12/17
职业目标选择
步骤 二
职业环境分析
2020/12/17
职业目标选择
机会分析
劣势分析
SWOT
优势分析
2020/12/17
挑战分析
职业目标选择
步骤三
职业目标定位策略 生涯环游
80岁生日宴会 给自己写讣告
2020/12/17
终极目标探寻
2020/12/17
2020/12/17
• 假如今天是你80岁生日，在座的各位都是从世界 各地赶来为你庆祝生日的亲朋好友，当人们谈到 你的时候，都非常羡慕你的人生：
新的领域，新的挑战，保持前进的状态。
2020/12/17
高兴趣
低能力
2020/12/17
高能力 低兴趣
2020/12/17
2020/12/17
2020/12/17
----Milton. H. Ericksion. MD
行动
行动
已经确立了十年后的你，五年后的你应该怎样？ 三年的时候？ 一年？ 半年后你该怎样？ 下个月你需要做什么？ 下周？ 今天回去后你应该怎样做？
时间表
明确的
目标
可测定
价值性 可达到
2020/12/17
职业目标定位
技能定位法
职业目标定位
2020/12/17
专业知识
你系统掌握的专业学科知识有哪些？ 请用3-5个名词来概括你学习过的理论知识。 无论是在学校，还是自己自学，你学习过的
专业知识有哪些？
2020/12/17
可迁移技能
你都能做些什么？ 请用3-5个动词来概括你能够胜任的事情。 假如给你足够的薪水，你觉得哪些方面的胜
任力是你足够应对的？
2020/12/17
自我管理技能
你有哪些独特的品质、特点或者优势？ 在熟悉的人看来，他们觉得你有哪些与众不同的
品质？ 你在工作中往往留给人们的印象有哪些？ 请用3-5个形容词或者副词来描述自己在工作中
够胜任？
2020/12/17
可以用来谋生的
哪些事情可以让你以此谋生？ 哪些事情有着很好的社会需求？ 你觉得做哪些事情是值得的？
2020/12/17
2020/12/17
2020/12/17
职业目标定位
阶段定位法
2020/12/17
生存期
为了获得生存，我们只能按照现有能力先找到 工作，满足自己的基本需求。
10%有清晰但短期的目标 社会中上层
60%有较模糊的目标
社会中下层
27%没有任何目标
社会底层
2020/12/17
目标比较
Ø目标A：我要找到一个本专业领域（心理学）不错的工作。
Ø目标B：我要在毕业前三个月签下一份北京或者老家的心理咨询助理的 工作。主要通过亲友、老师、同学及主动上门方式获得。企业类型不限。 工作可以为我提供一个最基本的生活需求（工资三千以上），可以用到 我的专业知识，可以帮我在专业领域有所成长。
2020/12/17
1、你最希望得到人们关于哪些方面的称赞？
2、在他们看来，伴随你人生的关键词有哪些？
3、如果在宴会上你要对自己的前80年做个总结，你会 说什么？
4、假如你要给面临困惑的年轻人一些建议……
2020/12/17
活动：画名片 请依据你的实际情况，给毕业后5年的自己设计一张名
片，要有头衔和虚拟单位名称，其他不限 思考：名片上有什么内容？ 名片上的职务和称呼是什么？ 名片上什么工作内容吸引你？
2020/12/17
目标设立的指导原则（SMART方法）
Ø Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Ø Measurable：可以量化的，能够明确评估 Ø Achievable but challenging：可实现性，同时
具有一定挑战
Ø Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于 某个大目标
2020/12/17
职业目标定位
步骤四
选择职业生涯发展路径
2020/12/17
职业目标定位
目标的重要性 正如空气对生命一样，目标对于成功也是绝对必要，有 什么样的目标，就有什么样的人生。 ——安东尼.罗宾
2020/12/17
职业目标定位
哈佛大学成就实验
3% 有清晰且长期的目标 社会精英
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
职业目标选择
步骤 1
自我职业倾向分析
2020/12/17
职业目标选择
自我简化像 我的兴趣类型——我喜欢做什么？ 我的性格类型——我适合做什么？ 我的能力类型——我能做什么？ 我的价值观类型——什么是我值得做的？ 我的职业锚是
这个阶段，兴趣只能做为业余爱好来丰富自己 的生活，缓解压力。
2020/12/17
过渡期
工作内容实现基本可控，有一些自由的时间和 精力，才有机会去考虑自己的兴趣。
通过学习、实践、积累，把自己的兴趣逐渐转 化成未来的职业能力。
寻找新的机会去尝试和验证。
2020/12/17
事业期
自我实现的标志：做自己喜欢的、擅长的、 有价值的事情。
职业目标的选择和定位
201
2020/1Baidu Nhomakorabea/17
职业目标选择
抛出你的职业锚 职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论
如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值 观。实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中 心。
思路决定出路
2020/12/17
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
的表现。
2020/12/17
职业目标定位
三叶草定位法
2020/12/17
——古典，2011年
你喜欢做的
无论你做的怎样，也无论别人如何评价，你依然 乐此不疲的事情有哪些？
常常让你感到快乐和愉悦的事情有哪些？ 做哪些事情你最容易达到忘我的状态？
2020/12/17
你擅长做的
你擅长的事情有哪些？ 常常让你有成就感的事情有哪些？ 和你周围的人相比，哪些方面的事情，你最能
2020/12/17
职业目标选择
步骤 二
职业环境分析
2020/12/17
职业目标选择
机会分析
劣势分析
SWOT
优势分析
2020/12/17
挑战分析
职业目标选择
步骤三
职业目标定位策略 生涯环游
80岁生日宴会 给自己写讣告
2020/12/17
终极目标探寻
2020/12/17
2020/12/17
• 假如今天是你80岁生日，在座的各位都是从世界 各地赶来为你庆祝生日的亲朋好友，当人们谈到 你的时候，都非常羡慕你的人生：
新的领域，新的挑战，保持前进的状态。
2020/12/17
高兴趣
低能力
2020/12/17
高能力 低兴趣
2020/12/17
2020/12/17
2020/12/17
----Milton. H. Ericksion. MD
行动
行动
已经确立了十年后的你，五年后的你应该怎样？ 三年的时候？ 一年？ 半年后你该怎样？ 下个月你需要做什么？ 下周？ 今天回去后你应该怎样做？