会计专业与心理健康调适

需要 ， 智、 德、 体全面 发展 ， 做面 向基层 的 应用 型人才 。在政 治思想道 德方面， 爱 热 社会主义祖国， 拥护中国共产党的领导， 愿 为人 民服务， 有为国家 富强、 民族 昌盛而奋 斗 的志向和责任感 ； 具有敬业爱岗、 艰苦求 实 、 纪守法 ， 遵 团结合作 的品质 ； 具有 良好
＠ 管理观察・ １ 年作 ，具有
比较扎实的经济理论基础 ，较高文化素质 和较强分析 、解决会计业 务和技术问题的
能力 以及较高的组织管理能力 。 二、 会计专业 与心理健康调适 心理健康 是行 为健 康和 身体健 康 的
是在 加班 中度 过。单位 领导要报 表数据 ，
会 计 人 员 就 要 加班 加 点赶 数 。
必 需 的基 本理 论 、 本 知 识和 基 本 技 能 ， 基 能
会计人 员时 间工 作性 强， 月末 、 月初
加班 是 常 事 ， 一些 国 家 规 定 的节 假 日， 都
善于发现生活的美好 方面 。 把注 意力 放在积极 的事情上 ， 对不好 的事情要关注 其积极 的一面 。学会欣 赏每一 个瞬间， 学
于接纳 自己， 别人所不在 乎的缺 点放 会把 大 。一个人 会在 内心深 处追求完美， 内心 深处会去排斥你认 为不完美的东西 。
第二善于 自我激励， 第一个是知识 的 激励， 用知识完善人 生， 第二个是情绪 的积
一
、
总 述
中 ４０ ００张要一笔一笔勾对。 月下来， 一 体 力、 精力尚未修复 ，８号又到了。 ２
不断地从事件 当中总结经验： 如果一个 人 心态非常消极， 做什 么事 情都会给 自己 他 设置 很多的障碍， 有时候本 来一个很简 单 的事， 他越想 越觉得复杂， 最后就放弃不做 了。所 以有一句谚语这么说 的＇有些人在 ‘ ‘ 机会 面前 看到 了困难， 但是另外 一些人从 困难面前发现 了机会 ” 。 第一要有 良好 的 自我观念。 心理学里 头的 自我 观念 ， 也称为 自我概念， 实际上是 内心深 处一个个 体对 自己的评 价和接 纳 程度， 自己是怎么看待 自己的 。每 个人 即 内心 深处对 自己的评价特 别重要 ， 你如 果 说 自己是一个成功 的人 ， 那做什 么事情 就 很有干劲， 如果说 自己是一个失败者。 那可 能就干什么都不情愿 。 以说人内心深处 所
己的砖石 ， 实现 自己的价值 。
以“ ” 乐 。自己希 望 在 困难 的 时 候 仁 为 能得 到 别 人 的 帮助 ， 么 别 人 需要 帮助 时 那 也要积极主动帮助别人。
效， 影响会计职能的发挥 。 从 一个常规和常理 的角度看 ， 有心 只 理健康 的人才有合理正 常的行为 ， 非健康 的心理， 会导致异常， 或者偏执的言行。 （ ） 成 会 计 人 员 心 理 不 健 康 的 主 一 造
持个性的完整和谐； 第六， 具有从经验中学 习的能 力； 第七 ， 能保持 良好 的人 际关系 ；
第一个 是工作量太大 比如某 上市公司， 一个库存 商品稽核 人 员， 每月 ２ ８号开始 ， 稽核 、 对账、 相应报
表 ，到 对 账 结 果 出 来 已 到 次 月 ２ ０号 ，Ｏ ２
第 八， 适度 的情 绪发 泄和控 制； 第九 ， 不 在
违 背集体意志 的前提 下有 限地 发挥个性； 第十 ， 在不违 背社会道德 规范 的情 况下能
适 当地 满 足 个 人 基 本 需 要 。 ◆
号后还要处理对账差异 原因， 及其他账 务 事 项 ， 间 过 手 票据 数 量 达 到 ８ ０ 期 ０ ０张 ， 其
的 需求有 一定的距 离。 导致工作上 的压力
非常大 。企业经常进行人员竟聘， 竟聘项 目包括个人学历 、 职称 、 民主评议 、 领导评 议。 给会计人员造成 一定压力 ， 担心 下岗、 淘汰， 失去工作岗位 。
第三 个是 工 作 时 间 长
知识和能力方面 ，掌握会计 电算化专业所
第 二 个 是 社会 压 力 大 自身 的 能 力 、 学 的 知 识 和 岗 位 发 展 所
累， 时间、所有 的精力放 在手头要干的 把
事 情 上 ， 力 以赴 把 它做 好 。 全 第 三 个 方 面 是 要 保 持 乐 观 情 绪 ， 乐 快
会 计 专 业 人 员应 适 应 社 会 主 义 建 设
会欣赏每一个过程 。 有度量的接 受不 可改变 的事实 。 对一
些 已经过去 的 、 不可 改变 的事 实， 要有足 够的度量去接受和淡化 学会谅解 、 宽容 和忘记。 接受 失败 ， 忘记过去 ， 就等于放下 包袱， 轻装踏上新的人生征程 。
第 四个是个性内向， 不善沟 通 会计人员的工作性质 ， 造成性格相对内 向、 不擅言辞， 在人际交往上不够灵活多变， 遇到麻烦， 不能及时沟通， 会造成一定压力。 （ 会计人 员如何调节心理压力 ？ 二） 看事情 的态度 会决定人 的行动， 如果
情。 会计人员的平凡工作就 是一座丰富的
钻 石矿 ， 要好好 挖掘 ， 能找到属 于 自 只 就
个人拥有积极健 康的心态， 做什 么事情
都 会 充 满 热 情 。 会 不 断 给 自己设 置 目标 ， 他
员 由于承受压 力而 出现心理 健康 问题， 一
旦 达 到 抑 制 力 无 法 控 制 的程 度 ， 么 轻 则 那 难 以 处 理 好 各 种 关 系 ， 响 我 们 的工 作 成 影
的思想 品德 、 会 公德 和职 业道 德 。 社 在业 务
使人健 康， 快乐 具有浓重 的主观色 彩， 每 个人掌管 自己快 乐的钥匙， 不在于你 的外 界因素怎么样 ， 第 四方面是心存感激 。 用心存感激的 心态 面对每 一天， 就会 发现 ， 们 的生活 、 我
我 们 的世 界 ， 本 是 非 常 美 好 的 。 原 三 、 在 当 下 ， 验 幸 福 活 体
的 自我认 知非常重要， 自我接纳程度 越高 的人， 心理越健康， 自我接纳度越低的人， 心
会 计 专 业 与 心 理 健 康 调 适
口张春 歌
（ 山东鲁抗 医药股份有限公司财务处， 山东 济宁 ２２２） ７０ １
理越不健康。我们除 了接纳优点 、 纳长 接 处， 还要善于接纳缺点， 接纳 生活中无 法改 变 的事实 。成功 在于每 个人 的标 准不 一 样， 每个人 的定义不一样 。成功在于我们 做 的每一件事情， 我们只要 用心去做我们 手 头的每一件事情 ， 用心去过好每一天， 这 就 叫成功 。所 以， 良好 的 自我观念在于 自 我接纳 。一个人在评价 自己的时候。 习惯 于否定 自己， 不习惯 于欣 赏 自己， 更不 习惯
要 原 因 有 四个 方 面 ：
美 国心 理学家 马斯洛 关于心 理健康 的十条 标准： 第一， 有充分 的安全感； 二， 第 充分 了解 自己， 并能对 自己的能力做恰 当 的估 计： 第三 ， 生活 目标和 理想切 合实 际；
第四， 与现 实环 境要 保持接 触； 五， 第 能保
一
基础， 对于会计专业人员来说， 心理健康对 各项 工作包括婚姻家庭 有着重大 的影响， 从一个常规和 常理 的角度 看， 有心理健 只
康的人才有合 理正常 的行 为， 健康 的心 非
理 ， 导致 异 常 ， 者 偏 执 的 言 行 。会 计 人 会 或
现 在行动， 努力 去改变可 以改变的事