老年性耳鸣耳聋的防治
年轻人如何预防老年性耳聋
年轻人如何预防老年性耳聋文章目录*一、年轻人如何预防老年性耳聋1. 如何预防老年性耳聋2. 什么是老年性耳聋3. 老年性耳聋的病因*二、老年性耳聋有什么症状*三、预防老年性耳聋吃什么好年轻人如何预防老年性耳聋1、如何预防老年性耳聋 1.1、远离噪音损害不仅仅对于老年人,对于年轻人来说,经常接触噪音也会导致听力的下降。
这是因为噪音会导致耳朵内部的血管处于不良的状态之中,久而久之就会导致听力的下降。
所以对于老年人来说,最好不要经常接触噪音。
1.2、合理饮食少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。
1.3、戒烟少酒因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。
1.4、科学掏耳朵掏耳朵其实是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。
坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环,有保护听力的作用。
1.5、保持良好心态心理状况对于身体的各个部位都会产生影响,而消极的态度就会导致身体状况进一步恶化。
因此保持良好的心态能够帮助我们的预防耳朵问题的出现。
那么怎么调节心情呢?做一做运动,享受一些健康的美食都是不错的选择哦!1.6、补充锌和维生素D研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。
而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。
2、什么是老年性耳聋老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱,重者可致全聋的一种老年性疾病。
老年人由于骨质增生和沉着,使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞,相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩,神经细胞减少,这可能是老年性聋的又一病因。
应当承认,老年性聋是表现在听力方面的衰老现象,基本上符合新陈代谢规律和病理趋势。
3、老年性耳聋的病因 3.1、衰老退化人类随着年龄的增长,全身组织由幼弱、旺盛走向衰老退化。
巧治耳鸣_老年耳鸣耳聋的防治与养生食疗
巧治耳鸣_老年耳鸣耳聋的防治与养生食疗许老师60岁，退休后便自觉耳鸣加重，体重也增加了，连走路都有些喘。
他去多家医院治疗耳鸣不见好转，后经用中药、针灸、按摩耳周穴位协作食疗法，一年后慢慢好转。
李师傅从事体力劳动，每日与噪音相伴，45岁就自觉听力减退，50岁下岗后更觉加重。
后经中医治疗协作食疗治愈。
耳鸣、耳聋是常见的两种症状不同的耳部疾患。
耳鸣，是自觉耳内有响声，或如蝉鸣，或如潮声，或如蚊鸣；耳聋，是指听不真实声音或听觉完全丧失。
耳鸣一般为低音调，如刮风、火车或机器运转的轰鸣声；也可能是高音调，如蝉鸣、吹哨或汽笛声等。
耳鸣继续进展，可影响听觉，导致耳聋。
两者症状虽异，但病机与治法大致相同。
中医认为本病的发生多因外感邪毒或毒物，内损脏腑，致阴阳气血失调而成，其中与肝、脾、肾关系紧密，且往往兼有血脉淤阻、痰气壅结等。
耳鸣耳聋一般分风热侵袭、肝火上炎、痰气壅结、脾胃气虚、肾精亏损、气滞血淤六大证型。
本病在治疗的同时协作食疗，会有很好的疗效。
养生方法：1.老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。
2.要尽可能幸免强噪声刺激。
3.转变挖耳朵的不良习惯，防止外耳道和鼓膜的炎症。
4.要少吃动物内脏和脂肪，多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品。
5.要戒除烟酒等不良嗜好。
6.稳定心情，做到遇事不怒。
7.坚持锻炼身体，可以依据自己的身体状况和条件来选择散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等，以促进全身血液循环，改善内耳血液供应。
8.早期防治多种慢性疾病如糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等全身性疾病的发生与进展，这对老年性耳聋的预防有肯定的效果。
治疗方法：中医认为，肾开窍于耳。
肾精充分，则听力正常，肾精亏虚，不能上奉于耳，则耳鸣耳聋，听力下降。
在临床上，治疗老年性耳聋应以补肾益精、滋阴潜阳为主。
中药：可选用耳聋左慈丸加减，方中用熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、磁石、五味子、石菖蒲等各12克15克，水煎服。
老年人脑鸣的最佳治疗方法
老年人脑鸣的最佳治疗方法老年人脑鸣，又称耳鸣，是一种常见的症状，通常表现为在没有外界声音的情况下听到嗡嗡、响铃等声音，给患者带来不适甚至影响生活质量。
那么，老年人脑鸣的最佳治疗方法是什么呢？本文将为您详细介绍。
首先，老年人脑鸣的治疗应该从生活习惯入手。
老年人应该尽量避免噪音刺激，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度疲劳。
此外，老年人应该戒烟限酒，尽量避免饮酒和吸烟，因为这些不良习惯会加重脑鸣症状。
其次，老年人脑鸣的治疗还需要注意饮食调理。
老年人应该注意饮食清淡，多食用富含维生素B、C、E等的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。
此外，老年人还可以适当食用一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物，如紫菜、海带等，以帮助改善脑血液循环，缓解脑鸣症状。
除此之外，老年人脑鸣的治疗还可以考虑中医调理。
中医认为，老年人脑鸣多与肝肾不足、气血不足有关，因此可以通过中药调理来改善症状。
常用的中药包括黄芪、当归、川芎等，这些中药具有益气养血、调和肝肾的作用，对缓解脑鸣症状有一定的帮助。
此外，老年人脑鸣的治疗还可以考虑针灸、推拿等中医理疗方法。
针灸可以刺激特定穴位，调节气血，缓解脑鸣症状。
推拿则可以通过按摩、拍打等手法，促进血液循环，缓解脑鸣症状。
这些中医理疗方法可以作为辅助治疗手段，帮助老年人缓解脑鸣症状。
总的来说，老年人脑鸣的最佳治疗方法是综合治疗。
除了调整生活习惯、饮食调理外，老年人还可以考虑中医调理、针灸、推拿等中医理疗方法，以综合提高治疗效果。
当然，在进行治疗时，老年人应该根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗，以达到更好的效果。
综上所述，老年人脑鸣的治疗方法有很多种，但最重要的是要根据个体情况选择合适的治疗方式，并坚持进行治疗，才能取得良好的效果。
希望本文所介绍的治疗方法对您有所帮助，祝您早日康复！。
如何防治耳聋
如何防治耳聋人的五官是我们联系世界的重要工具。
其中的耳朵是我们感知声音和信息的工具，它帮助我们进行交流，了解外界。
但是，很多人可能会由于年龄增长或不适当的生活习惯而遭受耳聋等疾病的困扰。
下面，让我们了解一下有哪些方法可以预防和治疗耳聋。
I. 预防预防是最好的治疗方式之一。
保持健康的生活习惯和遵循一些基本原则可以帮助保护耳朵，减少出现问题的可能性。
1. 控制噪音噪音是最常见的导致耳聋和其他听力问题的原因之一。
因此，控制噪音是很重要的。
首先要尽量避免噪声环境，例如娱乐场所、工厂、机场等。
如果在这些地方工作或生活不可避免的话，可以戴耳塞或其他听力保护设备。
2. 避免外耳道遭受伤害外耳道是进入耳朵的通道，一旦遭受伤害，就会导致问题。
因此，要避免用尖锐物品或刺激物品清洁耳朵。
同时，也要避免外耳道遭受伤害，例如不要在游泳池或池塘游泳，并戴上适当的耳塞以防止水和细菌进入耳朵。
3. 避免使用耳机太长时间为了保护自己的听力，我们应该尽量避免长时间使用耳机，特别是将音量设置得太高。
如果需要使用耳机，应该保持音量适度，尽量避免使用过长时间，并在使用后对耳朵休息一段时间。
4. 彻底治疗耳部感染任何部位感染都可能影响听力。
耳朵的感染可能导致听力受损、疼痛等问题。
因此，一旦耳朵感染，一定要及时治疗。
5. 增强免疫力增强免疫力可以帮助我们预防耳部感染和其他疾病。
随着我们的身体变得更加健康，耳朵也会更加健康，听力也会持续稳定。
II. 治疗当我们出现耳聋等问题时，我们需要及时采取必要的治疗措施，以避免病情加重。
1.医药治疗一些药物可以治疗中耳感染、噪声感受过敏等问题。
但是，在选用时，需要根据情况咨询医生并遵循医生的用药指导。
2.手术手术也是治疗耳聋的一种方法，例如特定情况下需要进行人工耳蜗植入手术。
3.听力辅助设备听力辅助设备可以帮助耳聋患者改善听力。
例如助听器、人工耳蜗等设备都能增强听力，使耳聋患者更轻松地进行日常活动。
总之，防治耳聋是一个长期的过程，需要坚持良好的生活习惯，并遵循一些基本原则。
耳鸣怎么消除 怎样预防老人出现耳聋耳鸣
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢耳鸣怎么消除怎样预防老人出现耳聋耳鸣导语：怎样预防老人出现耳聋耳鸣。
现在社会上普遍存在的一种现象是：儿女工作忙，越来越多的老人成为空巢老人。
空巢老人没有自己的儿女陪在身边，怎样预防老人出现耳聋耳鸣。
现在社会上普遍存在的一种现象是：儿女工作忙，越来越多的老人成为空巢老人。
空巢老人没有自己的儿女陪在身边，常常会因为营养差、心情不好等加重耳聋耳鸣的出现。
那么，老年人在日常生活中怎样预防耳聋耳鸣的出现呢？下面小编就详细介绍下：怎样预防老人出现耳聋耳鸣老年期的耳鸣耳聋患者大多数存有全身性疾病，如高血压、脑动脉硬化、低血压、贫血、糖尿病、颅内肿瘤，椎基底动脉供血不足及神经官能症等。
此外因精神紧张、脑力疲劳而发生耳鸣者为数也不少。
耳鸣的程度因人而异，有的为间歇性，有的为持续性。
对于中老年人耳聋、耳鸣，肾癌早期症状要是能够提早注意耳部的保健，听力下降的速度可减慢或得到控制。
而科学家研究发现，耳鸣耳聋的发展可受到各种生活因素的影响，在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调养，对防治耳鸣耳聋具有重要的作用。
中老年人的耳聋耳鸣的预防保健，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克以内，食品中含胆固醇总量应在300毫克以下，应少吃各种动物内脏、奶油、肥肉、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物，烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。
多食含锌食物：导致老年性耳聋的因素很多，其中缺锌就是一个重要原因。
锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。
耳蜗内锌含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
老年性耳聋的防治
• 戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会 并发感染，使听力下降。
• 洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡， 加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。 若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。
• 夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道 耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。 • 耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染， 因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳 廓畸形（菜花样耳）。
老年性耳聋的预防、治疗
应当承认，老年性聋是表现在听力方面的衰老现象，基 本上符合新陈代谢规律，任何治疗均无法改变这一规律和趋 势。但我们可以早期发现、早期诊断、早期治疗，争取恢复 或部分恢复已丧失的听力，尽量保存并利用残余的听力，适 时进行听觉言语训练。
• 饮食 清淡、低脂、低胆固醇、多食蔬菜水果 • 避免长时间的噪音刺激 远离噪音的环境如放鞭炮、尖叫，听 见刺激性声音远避、掩耳 • 积极预防和治疗心血管疾病，定期体检，监测血压血脂血糖 • 定期做听力检查
（3）常有听觉重振现象，即患者常述，“别人说话低声 时听不到，但大声时又觉得太吵。” （4）语言识别率与纯音听力不成比例，多数情况下纯音 听力减退不及语言听力严重，年龄越大此种现象越明显，尤 其在超过80岁的老年性耳聋患者。 （5）老年性耳聋不仅是周围性听力损失，还包括了中枢 听觉神经系统变化所导致的听觉处理障碍。年龄对听觉处理 的影响在下列情况下会造成明显的理解困难：在有噪音、混 响的房间聆听语言；聆听语速较快的语言等。
(10)羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。 将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料 服食。
(11)黑豆煨塘虱：黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条，去肠脏。 共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食。
老年性耳聋的科普知识课件
什么是老年性耳聋 类型
主要分为感音性耳聋和传导性耳聋。
感音性耳聋是指内耳或听神经损伤，而传导性耳 聋则是外耳或中耳的障碍。
什么是老年性耳聋 症状
患者可能会感到听力下降，尤其是在嘈杂环境中 更难听清楚。
还可能出现耳鸣等不适感。
为什么会发生老年性耳聋
为什么会发生老年性耳聋 生理因素
随着年龄的增长，耳朵内部的结构会发生变 化，导致听力下降。
这样可以更好地帮助患者理解信息。
谢谢观看
避免长时间暴露于高噪音环境中。
如何预防老年性耳聋 定期检查
定期进行耳部健康检查，及早发现和处理问题。
老年人应每年进行听力测试。
如何预防老年性耳聋 健康生活方式
保持低盐、低脂饮食，多进行锻炼，维持身体健 康。
良好的健康状况有助于延缓听力下降。
如何治疗老年性耳聋
如何治疗老年性耳聋
助听器
使用助听器可以有效提升听力，帮助患者更 好地沟通。
确保与患者进行面对面的沟通，方便他们观察你 的唇形和表情。
使用简单、清晰的语言，避免复杂的句子。
如何与老年性耳聋患者沟通 提高音量
在与患者交谈时，可以适当提高音量，但不要大 喊。
保持语速适中，给患者理解的时间。
如何与老年性耳聋患者沟通 使用辅助工具
可以使用纸笔进行书面交流，或者借助手机等设 备。
助听器的选择应根据个人的听力损失程度进 行定制。
如何治疗老年性耳聋 耳科手术
某些情况下，手术可以修复耳朵的结构问题 。
如耳膜穿孔等情况可以通过手术治疗。
如何治疗老年性耳聋 药物治疗
针对一些特定类型的耳聋，医生可能会开具 药物治疗。
如内耳炎症引起的耳聋，需及时就医。
如何与老年性耳聋患者沟通
耳聋的预防措施
耳聋的预防措施预防耳聋的重要性在现代社会越来越受到重视。
随着环境污染和噪音污染的增加，越来越多的人遭受耳聋的困扰。
下面将详细列举一些预防耳聋的措施。
1. 减少噪音暴露：噪音是导致耳聋的主要原因之一。
在工作和日常生活中，尽量避免长时间暴露在高噪音环境中。
佩戴耳塞或头戴式耳罩可以有效减少噪音对耳朵的损害。
2. 注意音量控制：在使用耳机或听音乐时，不要将音量调得过高。
长时间听音乐或电影的高音量会对耳朵造成伤害。
尽量使用降噪耳机，避免使耳朵过度劳累。
3. 避免尖锐声音：避免在耳朵附近制造或接触尖锐的声音，例如爆炸声、汽车喇叭声等。
此类声音会对耳膜造成损害，甚至导致耳朵出血。
4. 定期休息耳朵：长时间使用耳机、听音乐或是处于噪音环境中，都会使耳朵过度劳累。
因此，每隔一段时间应该给耳朵休息的机会，为耳朵提供适当的休息。
5. 远离有毒物质：许多有毒物质可以对耳蜗产生负面影响。
所以，要尽量远离有毒物质的环境，如工业区、化学品生产场所等。
6. 饮食调理：均衡饮食对于耳朵的健康也非常重要。
摄入一定量的维生素和矿物质，特别是维生素A、C和E有助于提高听力和保护耳朵。
7. 避免使用尖锐物体清理耳朵：不要使用尖锐物体进入耳朵清理，这样容易伤害耳膜和耳道。
如果您感觉耳朵有异物或堵塞感，应该去专业医院请医生帮助。
8. 健康的生活方式：保持良好的生活方式对耳朵的健康具有积极影响。
戒烟、限制酒精摄入、避免长时间接触有害物质等，都有助于预防耳聋的发生。
9. 定期听力检查：定期进行听力检查是非常重要的，尤其是对于长期暴露在噪音环境中的人群来说。
通过定期听力检查，可以及早发现耳聋的早期迹象，采取及时的治疗措施。
10. 关注自己的耳朵健康：与其他身体器官一样，耳朵的健康也需要得到足够的关注。
定期洗耳，保持耳道干燥清洁，避免耳朵受到寒冷和湿气的侵袭。
总之，预防耳聋是每个人的责任。
通过采取正确的预防措施，可以减少耳朵受损的风险，保护听力健康。
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治疗
▪ 一、风热上扰型的耳鸣、耳聋 ▪ 此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：在外
感发热后出现耳鸣或耳聋，同时伴有头痛 、眩晕、心中烦闷，耳痒，或有肌肉酸痛 等症状。治疗此症应以疏风清热为主。方 药可选用银翘散加减：取荆芥、淡豆豉、 芦苇茎、防风各12克，银花、连翘、菊花 各10克，薄荷、桔梗、蝉衣各5克。每日一 剂，水煎后，早晚饭后温服。
治疗
▪ 二、肝火炽盛型的耳鸣、耳聋
▪ 此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣或耳聋 常常是突然发病，并有头痛面赤，口苦咽干，心 烦易怒，怒则更甚，或夜寐不安，胸胁胀满，大 便秘结，小便短赤等症状。治疗此症应以清肝泄 火为主。方药应选用龙胆泻肝汤加减：取车前子 （包）、女贞子、旱莲草各15克，山栀（音枝） 、柴胡、黄芩、泽泻各10克，龙胆草、木通各5 克，生甘草6克。每日一剂。水煎后早晚饭后温 服
治疗
▪ 脾气不升型的耳鸣、耳聋 ▪ 此型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣或耳
聋时轻时重，休息时症状减轻，平素四肢 困倦，神疲乏力，大便稀薄。治疗此症应 以补脾升阳为主。方药可选用补中益气汤 加减：取党参、白术、茯苓、黄芪、葛根 各15克，升麻、柴胡、当归各10克，生甘 草6克。每日一剂。水煎后早晚饭后温服
老年耳鸣耳聋是一个自然的生理过程。
年龄
发病率（%）
60岁以上
30
70岁以上
40-50
80岁以上
>60
健康史——原因
▪疾病影响
▪饮食与血脂代谢状况
▪用药情况
▪原因
▪接触噪声史
▪不良嗜好及习惯
耳聋的分级
▪ 轻度耳聋 26-40dB
▪ 中度耳聋 41-55dB
▪ 中重度耳聋 56-70dB
▪ 重度聋 71-90dB
老年性耳鸣耳聋的防治
科室业务介绍
▪ 急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉； ▪ 鼻中隔偏曲、鼻咽部新生物、鼻出血； ▪ 耳前瘘管、急慢性化脓性中耳炎； ▪ 急慢性咽炎、扁桃体炎、会厌炎； ▪ 会厌囊肿、声带息肉； ▪ 急性颌下腺、腮腺、舌下腺炎或肿瘤； ▪ 神经性耳鸣、耳聋以及面部创伤等的手术
治疗或保守治疗。
治疗
▪ 耳鸣、耳聋都是听觉异常的症状。耳鸣是 指病人自觉耳内有鸣响声，鸣响声或细或 粗有时如潮响，并妨碍听觉。耳聋是指不 同程度的听力减弱，甚至听觉丧失。临床 上的耳鸣、耳聋不仅可独立出现，也可同 时出现。中医也有耳聋是从耳鸣发展来的 说法。两者虽然症状不同，但其发病机理 基本一致。现将老年耳鸣、耳聋的常见病 症类型及中医治疗该病的方药介绍如下：
自我疗法
▪ 屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏 鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉 轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
▪ 搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧 按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗 时要心情淡然清净，方能奏效。
自我疗法
▪ 塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条，共研细末 ，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张 轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取 出，有一定疗效，此种方法不提倡。
▪ 极度聋
>பைடு நூலகம்1dB
低声谈话困难 近距离谈话困难 可闻大声 可闻耳旁大声 听不到耳旁大声
临床 症状
▪ 原因不明的双侧对称性听力下降 ▪ 缓慢进行性加重 ▪ 对语言的分辨能力下降 ▪ 语言频率受损 ▪ 听觉重振现象
耳鸣耳聋的危害
▪ 影响情绪 ▪ 影响工作 ▪ 影响家庭生活 ▪ 影响听力 ▪ 影响睡眠
缓解方法
▪ 张嘴和闭嘴：每天早晨，将嘴最大限度地 张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口 气再闭合起来，张张合合，连续多次。这 样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还 可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的 压力保持平衡，对防治耳鸣有很好的效果 。
缓解方法
▪ 屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏 鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到 感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各 个血管的压力，使更多的血液在此集中， 对缓解耳鸣有好处。
治疗
▪ 四、瘀阻清窍型的耳鸣、耳聋
▪ 此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣 或耳聋日久不愈。这样的患者多有头部外 伤史，舌质暗或有瘀点、瘀斑。治疗此症 应以化瘀通窍为主。方药应选用通窍活血 汤加减：取赤芍、丹参、地鳖虫各15克， 桃仁、红花、川芎（音兄）各12克，红枣5 枚，生姜3片，蝉衣、生甘草各5克。每日 一剂，水煎后早晚饭后温服
治疗
▪ 老年人一旦出现耳鸣，且耳鸣的声音比较大的时 候，就已经成为一种疾病，需及时的治疗。
▪ 既然老年性耳鸣是一种必然会产生的疾病，我们 不能去避免，但是我们可以做到让它尽量晚发生 ，预防老年性耳鸣，养成良好的饮食习惯很重要 。老年人要注意清淡饮食，以防积滞成痰，引发 耳鸣。对于由肾虚引发的老年性耳鸣患者，更要 注意作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注 意饮食调理，尽量少饮浓茶、咖啡、酒等刺激性 饮料
治疗
▪ 三、痰浊上蒙型的耳鸣、耳聋
▪ 此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣 或耳聋时轻时重，并有胸中烦闷、痰多， 口苦恶心，面红耳赤，急躁易怒等症状。 治疗此症应以清热化痰为主。方药可选用 清气化痰丸加减：取茯苓、瓜蒌皮各15克 ，杏仁、法半夏、制南星各12克，黄芩、 陈皮、枳实各6克。每日一剂。水煎后早晚 饭后温服
自我疗法
▪ 注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环， 应减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇、烟酸 ，每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。 注意：在无医生监测的情况下，不要服用 过量烟酸，可能出现诸如肝中毒等副作用 。大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养 学家推荐每天服6微克维生素。
缓解方法
▪ 1．鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳， 挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促 进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解 脑部疲劳有好处。
▪ 2．耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及 耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于 脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激 神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代 谢，调节人体脏腑功能，缓解耳鸣。
治疗
▪ 五、肾精亏虚型的耳鸣、耳聋
▪ 此型耳鸣、耳聋的临床特点是：耳鸣或耳 聋常常同时伴有眩晕，腰膝酸软，颧红口 干，手足心热，遗精或阴冷（性冷淡）等 症状。治疗此症应以摄精滋肾为主。方药 应选用左慈丸加减：取磁石30克，熟地、 萸肉、山药各15克，茯苓、泽泻、丹皮、 五味子各10克。每日一剂。水煎后早晚饭 后温服