附1_曼陀罗绘画简介

附1：曼陀罗绘画疗法简介

曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，是“圆”的意思，泛指轴心、圆周或奇妙的圆形。在佛教的延伸义中“曼陀罗”又称坛城，把圆形和方形，有机地结合在了一起，并紧紧围绕中心展开。荣格(Jung)认为曼陀罗的创作是“个人对于追求内在完整，以及外在生命经验完整性的努力”，而只有当我们愿意面对自身的恐惧和阴暗面，生命才有转化的可能。

曼陀罗不同于一般的艺术创作，后者是向外表现自我，能量是发泄的、是外放的；而曼陀罗的「圆」则具有强烈的收摄力，将能量往内收至自身，使人专注地回到中心，达到更高的自我整合与转化。