高中田径体育教案
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高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。
2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐久跑的健身功能
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
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2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
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跑的呼吸自我调节
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1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。
2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐
劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。
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