中职心理健康第一课PPT课件
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心理健康开学第一课ppt课件
02.成长中七种不健康心理
忧郁
由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡 言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重 视。
狭隘
表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对 小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
嫉妒
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意， 更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
体育锻炼对参加者的身心影响 身 锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、增强柔韧性、改 体 善睡眠质量。 心 能提高自信心、情绪稳定、独立性、让人做事果断；锻炼能降 理 低怒气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感。
03.进行心理咨询
如果心理问题较严重，影响到学习生活而不能及时解决，也可以找专业心理咨询师进行咨询； 更严重的心理问题则需要找精神科医生进行治疗。
不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失眠、便秘、消化不良、心绞、心率失常 等症状的产生。
最新研究还发现： 65％病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，35％的病人在很大程度上是由于情绪不 好引起的。
心理和身体的关糸是紧密相连的，二者互相制约，互相影响
PART 02
中小学生心理 健康标准
当我们身体健康时，就能够愉快的生活；反之，会引起心理或行为的变化。例如心脏病人常常惶惶不安； 癌症病人会感到生活无乐趣，甚至产生死亡将临的恐惧。
心理状态也会影响身体健康
俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时，就会 食欲旺盛、精力充沛，使有机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。
02.中学生心理健康问题的一些具体表现
✓ 有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫；常与人 抬杠；有理不让人，无理搅三分；有扔摔东西的冲动；想控 制自己但控制不住。
中职心理健康教育第一课分析ppt课件
>> 温馨提示 <<
1.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常更像是连续体 的两端，没有明显的分水岭。 2.心理健康不是某种固定的状态，它是动态的，变化的，因 社会的、心理的、生理的或家庭等方面的变化而变化。 3.个体心理健康与否可以与常态人群相比较，年龄相仿的人， 在心理上应具有较大的相似性。 4.个体心理是否健康还可以与自身的惯常心理和行为相比 较。当反差很大时，则反映现时可能正在受到某种心理问 题的困扰。
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<<
请你判断：
一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”；还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。
你认为他们健康吗？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
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设计自我: 有自己的生活理想，且理想与目标切合 实际。
满足自我: 在社会规范的范围内，适度地满足个人 的基本需求。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
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什么是心理健康？ 判断心理健康的标准是什么？ 怎样正确理解心理健康？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
案例1．1 童华是某职高二年级学生，特别害怕狗，因为小时候在 乡下奶奶家住时，有一次，天快黑的时候，她去邻居家找 小伙伴玩，没想到刚走进邻居家的门，一条狗突然从身后 扑过来，童华当时就吓傻了，呆呆地站在那里，脚也挪动 不了，隔了好一会儿，才哭出声来。从那以后，她就开始 害怕狗，后来，连一些小宠物狗也害怕，看见它们，心里 就特别紧张。至今她还清楚地记得那狗突然扑过来的感觉。 没想到现在的童华却有另外一件更怕的事，一旦在人多的 时候，就紧张得说不出话，尤其害怕上课回答问题，即使 自己会也非常紧张。 班主任老师发现这个问题后，了解到童华有一个小自己5 岁的弟弟，弟弟虽然学习一般，但长得乖巧可爱，能说会 道，深得父母宠爱，父母也常常不自觉地将她与弟弟比较， 嫌她不会说话，嘴巴太笨，以后离开家到外面更不会招人 喜欢等。长期在这样的比较和斥责下，童华慢慢地话
1.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常更像是连续体 的两端，没有明显的分水岭。 2.心理健康不是某种固定的状态，它是动态的，变化的，因 社会的、心理的、生理的或家庭等方面的变化而变化。 3.个体心理健康与否可以与常态人群相比较，年龄相仿的人， 在心理上应具有较大的相似性。 4.个体心理是否健康还可以与自身的惯常心理和行为相比 较。当反差很大时，则反映现时可能正在受到某种心理问 题的困扰。
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请你判断：
一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”；还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。
你认为他们健康吗？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
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设计自我: 有自己的生活理想，且理想与目标切合 实际。
满足自我: 在社会规范的范围内，适度地满足个人 的基本需求。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
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什么是心理健康？ 判断心理健康的标准是什么？ 怎样正确理解心理健康？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
案例1．1 童华是某职高二年级学生，特别害怕狗，因为小时候在 乡下奶奶家住时，有一次，天快黑的时候，她去邻居家找 小伙伴玩，没想到刚走进邻居家的门，一条狗突然从身后 扑过来，童华当时就吓傻了，呆呆地站在那里，脚也挪动 不了，隔了好一会儿，才哭出声来。从那以后，她就开始 害怕狗，后来，连一些小宠物狗也害怕，看见它们，心里 就特别紧张。至今她还清楚地记得那狗突然扑过来的感觉。 没想到现在的童华却有另外一件更怕的事，一旦在人多的 时候，就紧张得说不出话，尤其害怕上课回答问题，即使 自己会也非常紧张。 班主任老师发现这个问题后，了解到童华有一个小自己5 岁的弟弟，弟弟虽然学习一般，但长得乖巧可爱，能说会 道，深得父母宠爱，父母也常常不自觉地将她与弟弟比较， 嫌她不会说话，嘴巴太笨，以后离开家到外面更不会招人 喜欢等。长期在这样的比较和斥责下，童华慢慢地话
中职心理健康教学PPT
学习成绩
心理健康状况影响学习态度和兴趣
心理健康状况良好的学生更容易保持积极的学习态度，对学习产生兴趣，进而 提高学习成绩。
心理健康问题可能导致学习困难
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生注意力不集中、记忆力下降，从而影响学 习成绩。
人际关系
心理健康状况影响人际交往能力
心理健康状况良好的学生更容易建立良好的人际关系，与同学、老师和家长保持 良好的沟通。
心理健康状况良好的学生能够更好地享受生活，提高生活 质量和幸福感。
要点二
心理健康问题可能导致生活质量 下降和幸福感缺失
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生生活质量下降，对生 活失去信心和兴趣，从而影响幸福感。
04 中职生常见心理问题
学习焦虑
总结词
学习焦虑是中职生常见的心理问题之一，表现为对学习感到 紧张、担忧和恐惧。
心理健康问题可能导致人际冲突
焦虑、自卑等心理问题可能导致学生与他人产生冲突，影响人际关系。
情绪稳定性
心理健康状况影响情绪稳定性
心理健康状况良好的学生更容易保持稳定的情绪，面对挫折和困难时能够积极应对。
心理健康问题可能导致情绪波动
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生情绪波动大，容易受到外界干扰。
自我认知和自我调节能力
详细描述
中职生可能因为学习成绩不佳、家庭 背景、外貌等方面的原因而产生自卑 心理。这种心理可能导致他们缺乏进 取心，回避挑战，限制个人发展。
网络成瘾
总结词
网络成瘾表现为中职生过度依赖网络， 无法自控地使用网络，影响日常生活和 学习。
VS
详细描述
网络成瘾可能源于中职生的逃避现实、寻 求刺激、社交需求等多种原因。过度使用 网络可能导致学业成绩下降、睡眠质量下 降、身体健康问题等。同时，网络成瘾也 可能引发其他心理问题，如焦虑、抑郁等 。
中职学生的心理健康教育PPT演示课件
方法 注意转移法
合理发泄法 理智控制法
内容
转移不良情绪： 1、改变注意焦点，分散注意力； 2、做感兴趣的事；3、改变环境。
宣泄不良情绪： 1、在适当的场合哭；2、向他人倾诉； 3、进行剧烈运动；4、放声歌唱或大声 喊叫。
理智控制不良情绪： 1、自我解嘲；2、自我安慰；3、自我暗示； 4、自我激励；5、心理换位；6、学会升华
心理健康是指个体在适应环境的过程中，生 理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种 良好的心理功能状态。
心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长。
4
☺心理健康的标准：
⑴智力正常 ⑵情绪适中
⑶意志健全 ⑷人格完整
⑸自我意识正确 ⑹人际关系和谐 ⑺社会适应良好 ⑻ 身心特征相符
5
一、中职学生心理发展的特征
12
13
诉
其 实 可
喊 以
这 样
14
勾践用的是理智控制法中的自我激励 ——过喜或过忧都不足取，所
以我们要学会用意志控制自己的情绪， 不使自己失态，贻误大事。
《史记·越王勾践世家》
15
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事努力。
中职学生的
心理健康教育
1
2
健康
1989年联合国世界卫生组织对健康下的定义： 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应良好和道德健康。
只有优异的成绩，却不懂得交往，是个寂寞的人； 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。
(推荐下载)中职学生心理健康教育PPT演示课件
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常见的心理障碍主要有以下几种： （一）好说多动 现在的孩子都很聪明，但有相当一部分学生主要精力没有 用在学习上，而是耍小聪明出怪相，觉得能引起同学们的哄堂大笑特开心， 还有一部分学生自控能力很差，明明知道上课注意听讲，可是总控制不住自 己，听听课又唠上了，后来就跑题了。 （二） 厌学症或惧学症 少年儿童的兴趣广泛，求知欲和好奇心都很强， 对待学习本应该是很热心，但实际上，有相当一部分学生厌倦学习。其中有 的是对学习缺乏兴趣，贪玩耍;有的是学习有困难，不乐意学习，学习跟不上； 也有个别是属于认知心理障碍，即得了惧学症，把学习当成痛苦的差事，以 学习就头疼，注意力不集中。 有的同学由厌学、惧学发展到弃学，有个别 学生早晨背着书包走了，结果半路开小差，跑到游戏厅里去了，等放学时间 再回家。 （三） 焦虑症 天真活泼、无忧无虑是青少年最大的特点，然而有的孩子 却心神不安，顾虑重重，有时为一点小事耿耿于怀，不能自拔，整天处于苦 闷、烦恼之中，这种强矿持续下，得不到矫正，就会发展到心理疾病——焦 虑症。严重的表现为性格执拗、偏激、情绪紧张、郁郁寡欢，性格暴躁等。 在遇到困难和压力的情况下，缺乏勇气和自信心
.
﹙3﹚存在一定的依赖心理，缺乏目标或目标不明确，出现混日子的情况 调查发现:有65﹪的人目标模糊，有12﹪的人没有目标，有15﹪的 人有短期目标而没有长远目标，有8﹪的人有长远目标。由此得出， 有大部分的人学习缺乏动力，整天在被动的学习，因此效率不高，精 神压力大。 ﹙4﹚自控能力较弱，看问题容易片面化和表面化 ﹙5﹚学习习惯，兴趣方面学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状 ﹙6﹚在自我意识上，自我评价不独立，易受周围人的影响 二.什么是健康？ 指一个人在身体；精神和社会等方面都处于良好状态。传统的健康观 “无病即健康。现代人的健康观是整体健康。
中职学生的心理健康教育PPT课件
医学课件
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以 改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通 过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴 趣等）的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心，尝试去共享彼此 的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍， 而痛苦将变得越来越少，我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型： 第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩 子特别容易培养成功； 第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里 的孩子也有成功的可能； 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来 到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以 改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通 过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走 过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴 趣等）的认识和评价
项目 内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一 个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表 达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合 理的方式发泄自己的情绪。 的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情 绪给予更多的关心，尝试去共享彼此 的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍， 而痛苦将变得越来越少，我们相互之 间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型： 第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩 子特别容易培养成功； 第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里 的孩子也有成功的可能； 最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的 孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己 选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听 从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生 在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来 到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对 自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的 专业“不感兴趣或极无兴趣”。
中职生心理健康教育PPT课件
内容提要
一
自信
二
感恩
三
爱情
第1页/共35页
Take it easy! 放轻松些
第2页/共35页
第3页/共35页
送给大家的话：
银川一、二、九中确实 比宁夏农业学校好，但是银川 一、二、九中不爱你们，宁夏 农业学校是没有银川一、二、 九中好，但是宁夏农业学校爱 你们！
第4页/共35页
人如果不逼自 己一把，你就完 全不知道自己有 多优秀！！！
“亲密有间，男女有别”不管在哪个时代同样适用。
第31页/共35页
天涯何时无芳草， 何必非要现在找。 本来就业就很难， 况且年龄又很小。
第32页/共35页
推荐书籍：
第33页/共35页
谢 谢！
第34页/共35页
感谢您的观看！
第35页/共35页
第9页/共35页
今天我们为什么要讲感恩？
第10页/共35页
鼻 涕 的 故 事
第11页/共35页
天堂午餐
第12页/共35页
11畜牧班班会的故事
第13页/共35页
心理游戏：
请同学们拿出一张纸一支 笔，写下你生命中最重要的人 或事（例如：生命、父母、孩 子、金钱、事业、学业、爱人 等）限写十项。
第30页/共35页
寄语
你们如果真的要爱，至少要先创造出爱的资本。 没有 资本的爱既是持续下去，也将是碌碌无为的一生。 我相信 每个人都会成熟，所以也相信爱情没有早晚，我尊重你们 的感情，也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。 只是，你们在一个不适合的环境选择了这个过程，如果你 们认为自己的爱真的经得起考验的话，就把它存在心中。 而现在你们要做的是努力学习，为你们所爱的对方，创造 一种舒适的生活。
一
自信
二
感恩
三
爱情
第1页/共35页
Take it easy! 放轻松些
第2页/共35页
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送给大家的话：
银川一、二、九中确实 比宁夏农业学校好，但是银川 一、二、九中不爱你们，宁夏 农业学校是没有银川一、二、 九中好，但是宁夏农业学校爱 你们！
第4页/共35页
人如果不逼自 己一把，你就完 全不知道自己有 多优秀！！！
“亲密有间，男女有别”不管在哪个时代同样适用。
第31页/共35页
天涯何时无芳草， 何必非要现在找。 本来就业就很难， 况且年龄又很小。
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推荐书籍：
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谢 谢！
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感谢您的观看！
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第9页/共35页
今天我们为什么要讲感恩？
第10页/共35页
鼻 涕 的 故 事
第11页/共35页
天堂午餐
第12页/共35页
11畜牧班班会的故事
第13页/共35页
心理游戏：
请同学们拿出一张纸一支 笔，写下你生命中最重要的人 或事（例如：生命、父母、孩 子、金钱、事业、学业、爱人 等）限写十项。
第30页/共35页
寄语
你们如果真的要爱，至少要先创造出爱的资本。 没有 资本的爱既是持续下去，也将是碌碌无为的一生。 我相信 每个人都会成熟，所以也相信爱情没有早晚，我尊重你们 的感情，也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。 只是，你们在一个不适合的环境选择了这个过程，如果你 们认为自己的爱真的经得起考验的话，就把它存在心中。 而现在你们要做的是努力学习，为你们所爱的对方，创造 一种舒适的生活。
《心理健康》第一课课件
对未来学习和实践的建议和展望
建议
继续深入学习心理健康的相关理论和实践技巧，关注心理健康领域的最新研究和实践成果，结合自身 实际情况，灵活应用所学知识。
展望
随着社会的发展和人们生活水平的提高，心理健康问题越来越受到关注，未来需要更多的心理健康专 业人才来提供服务和指导。同时，随着科技的发展，心理健康干预手段也将更加丰富和有效。
了解自己的优点和不足
通过自我反思和接受他人反馈，了解自己的优点和不足，从而有 针对性地提升自己。
建立自我认知的信心
保持自信，相信自己的能力和价值，不轻易被他人的评价所左右。
接受自己的情绪和情感
了解自己的情绪和情感，并学会用适当的方式表达和调节，以减轻 心理压力。
积极的生活态度和应对方式
保持乐观积极的心态
3. 冲突的定义、产生原因和影响，以及解决冲突的常用方法 和技术。
4. 实际案例分析和讨论，加深对情绪管理和冲突解决的理 解和应用。
社交困难和人际关系问题
总结词：了解社交困难和人际关系问题的表现形式、原 因和影响，学习如何应对和解决这些问题。
1. 社交困难的表现形式、原因和影响，包括沟通障碍、 社交焦虑、人际关系紧张等。
03
心理健康问题和应对策略
焦虑和压力管理
总结词：了解焦虑和压力的本质，学习有效的应对策略，以 缓解和消除不良情绪。
详细描述
1. 焦虑和压力的定义和表现形式。
2. 焦虑和压力产生的原因和机制。
3. 应对焦虑和压力的常用策略，如深呼吸、放松技巧、积极 思考、调整生活方式等。
4. 实际案例分析和讨论，加深对焦虑和压力管理的理解和 应用。
3. 人际关系的定义、重要性以及维护方法，包括建立信 任、尊重他人、关注共同点等。
中职心理健康第一课ppt课件
心理健康辅导课是心理老师 和我们一起探讨生活、学习、人 生的课，我们可以在这个课上毫 无拘束的讲讲自己想说的话或者 问题。。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能看穿我所有的心思，能帮我 解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的，我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课， 我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。
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LOGO
课程的考核
LOGO
期中考试+期末考试+平时成绩
平时成绩包括作业本成绩 60%+课堂活动积分20%+课堂 精神面貌20%
• • • •
课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、活动组织 者加5分。 • 3、未涉及到的，以后再补充。
师生交流：走进心理健康课
Q3：没有上过这个课的同学， 第一次看到“心理健康课”， 心理有什么想法？/你是怎么 看待它的？
论题： 您对心理健康辅导的看法和想法
例子： 我们对于心理健康 辅导课的解读
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
小组讨论：
1、100分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论 结果评分。 2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清 晰。 3、小组发言人及小组记录员每次多加5分。 4、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加3分。
中职学生心理健康主题班会ppt课件
以下是网上对学生现状的揭示
12
现代部分学生的现状揭示
上课一排全睡，反恐如痴如醉；传奇 不 知 疲 惫，短信发 到 欠 费；抽 烟 麻 将 全 会，白 酒 两 瓶 不 醉；男 女 勾 肩 搭背，逃 课 成 群 结 队；学校生活万岁
13
现代学生心理问题产生原因
一、客观原因分析。 先找一下外部的原因，来自家庭、学校和社会
的。首先，父母的文化层次低、教育不够、隔 代教育（由爷爷奶奶这一辈来照顾孩子），是 会给孩子带来一些问题，毕竟父母是孩子的第 一任老师。但是在同样的家庭环境下出来的孩 子的品格也不是完全一样的，所以家庭的原因 很重要但是并不是最根本的。
14
其次，再来说说学校的原因，可能因为学 校制度的缺陷、教育评价的相对单一使得 教育不够公平；可能在学校里有这样一些 老师，他们只重视学习成绩好的、听 话 的 学 生，对 成 绩 差 的同学不听话的同学不 爱搭理，造成了部分学生越来越厌恶学习、 厌恶学校。但是所有成绩差的同学不听话 的同学都会有不良表现吗？或者说成绩好 的、老师喜欢的同学就一定是好学生吗？ 答案是不一定，因此，学校原因有但不是 最重要的。
21
你可能会抱怨时间过得太快，希望它能再慢一 些。很多人从来没有用心去学习过，就说自己 不爱学习，不是学习的料，就像吃臭豆腐，不 能抵抗臭豆腐的臭味，不去尝试它真正味道的 人，永远也品尝不到它的美味。我们有一些同 学性格冲动，容易与人发生矛盾，经常为一些 小事情就与别人发生摩擦，甚至大打出手，很 容易就触犯了纪律。这跟我们的年龄有关，也 只有在17、8岁的年龄阶段，才会不顾一切的 去做一些事，因为这时人已经有了一定的能力， 好奇心又重，且完全不考虑后果，如果中学生 做事都考虑后果，就没有学生会去触犯纪律和 犯罪了。毕竟很少有人天生就喜欢受纪律处分， 更少有人喜欢承担犯罪的后果，否则人人都争 着去坐牢，而不是抵死不承认了。
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现代部分学生的现状揭示
上课一排全睡，反恐如痴如醉；传奇 不 知 疲 惫，短信发 到 欠 费；抽 烟 麻 将 全 会，白 酒 两 瓶 不 醉；男 女 勾 肩 搭背，逃 课 成 群 结 队；学校生活万岁
13
现代学生心理问题产生原因
一、客观原因分析。 先找一下外部的原因，来自家庭、学校和社会
的。首先，父母的文化层次低、教育不够、隔 代教育（由爷爷奶奶这一辈来照顾孩子），是 会给孩子带来一些问题，毕竟父母是孩子的第 一任老师。但是在同样的家庭环境下出来的孩 子的品格也不是完全一样的，所以家庭的原因 很重要但是并不是最根本的。
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其次，再来说说学校的原因，可能因为学 校制度的缺陷、教育评价的相对单一使得 教育不够公平；可能在学校里有这样一些 老师，他们只重视学习成绩好的、听 话 的 学 生，对 成 绩 差 的同学不听话的同学不 爱搭理，造成了部分学生越来越厌恶学习、 厌恶学校。但是所有成绩差的同学不听话 的同学都会有不良表现吗？或者说成绩好 的、老师喜欢的同学就一定是好学生吗？ 答案是不一定，因此，学校原因有但不是 最重要的。
21
你可能会抱怨时间过得太快，希望它能再慢一 些。很多人从来没有用心去学习过，就说自己 不爱学习，不是学习的料，就像吃臭豆腐，不 能抵抗臭豆腐的臭味，不去尝试它真正味道的 人，永远也品尝不到它的美味。我们有一些同 学性格冲动，容易与人发生矛盾，经常为一些 小事情就与别人发生摩擦，甚至大打出手，很 容易就触犯了纪律。这跟我们的年龄有关，也 只有在17、8岁的年龄阶段，才会不顾一切的 去做一些事，因为这时人已经有了一定的能力， 好奇心又重，且完全不考虑后果，如果中学生 做事都考虑后果，就没有学生会去触犯纪律和 犯罪了。毕竟很少有人天生就喜欢受纪律处分， 更少有人喜欢承担犯罪的后果，否则人人都争 着去坐牢，而不是抵死不承认了。
中职心理健康教育第一课
健康是“1”——健康是1，其他一切都是
1后面的0，1没有了，后面的0再多也是0。
2021/3/11
13
一、什么是心理健康？
广义：是一种持续高效而 满意的心理状态 P5
2021/3/11
14
2021/3/11
15
2021/3/11
16
早在半个多世纪之前，心理学家荣格就 提醒人们，要防止远比自然灾害更危险 的人类心灵疾病的蔓延。
2021/3/11
10
（6）体重适当，体形匀称，头、臂、臀比 例协调；
（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
（8）牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜 色正常，无出血；
（9）头发光泽，无头屑；
（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松
你符合几点呢？
2021/3/11
11
1、何谓健康?
由此可以看出健康包括：
2021/3/11
7
社会适应健康
就是自己的各种生理和心理的活动 和行为，能适应复杂的环境变化，为他 人理解和接受，使自己在各种的环境中 有充分的安全感；能保持正常的人际关 系，能受到他人的欢迎和信任；对未来 有明确的生活目标，能切合实际地在各 种社会环境下不断进取，有理想和事业 上的追求。
2021/3/11
第一课 心理健康概述
1
2021/3/11
你健康吗？
你的根据是什么？
2021/3/11
2
看一看，他们健康吗？
哎呀，肚子好痛啊！ 我怎么一看书就困啊！
最近2021心/3/11 情很糟糕！
让你不理我！3
请你判断：
一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”；还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。
中职学生心理健康主题班会ppt课件
一、思想上消极悲观，学习上不求上进。张三 是某职业中学高一的学生，因为未能考入重点 高中，倍加感觉前途无望，整体提不起精神， 无精打采，学习上不求上进，不做作业，上课 迟到，无故旷课，甚至在初中阶段很好的学科 也失去了优势。
11
二、自卑心里严重，喜欢和家长逆反。 李小吉是某职业高中高二的学生，曾经是灌篮
中职学生心理健康
——主题班会
1
职业中学生心里健康讲座
讲座内容 一、什么是心理健康？ 二、现代中职学生存在的心理问题初探。 三、原因分析及对策。
2
Байду номын сангаас
什么是健康
一、什么是健康？
请参看以下案例。
案例一：某干部子女在看一个抢劫案的宣判时，不 以为然地说：“这有什么了不起，犯什么法，还 不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都 没关系。事过不久，他拦路抢劫两个个体商贩， 造成严重伤害，被判10年有期徒刑。
16
社会上有太多五光十色的东西，都发出了强 烈的诱惑，让人难免犯错。可是环境是不 变的，人却是可变的，很多人生活在同样 的环境中，却成为不同的人，学生也生活 在同一个社会、学校中，被社会带坏的却 只是一部分学生。所以，社会原因值得重 视，却也不是决定性的。
80，～85之间也属正常； （5）安 静 时 肺 活 量 正 常，在3000～4000毫
升左右。
8
心理健康的定义及内容
人们在谈论健康时往往只注意身体健康，而 忽视心理健康，其实两者之间是密切联系的。 身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢，多愁 善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁， 体弱多病。那么，什么是心理健康？学生心 理健康的描述，可以借用尼克莱的一句话： “心理健康的学生接受自己，知道如何发展， 并充分运用自己的长处；另一方面绝对不让 自己有任何不足，影响正常的生活和长久的 生命目标。
11
二、自卑心里严重，喜欢和家长逆反。 李小吉是某职业高中高二的学生，曾经是灌篮
中职学生心理健康
——主题班会
1
职业中学生心里健康讲座
讲座内容 一、什么是心理健康？ 二、现代中职学生存在的心理问题初探。 三、原因分析及对策。
2
Байду номын сангаас
什么是健康
一、什么是健康？
请参看以下案例。
案例一：某干部子女在看一个抢劫案的宣判时，不 以为然地说：“这有什么了不起，犯什么法，还 不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都 没关系。事过不久，他拦路抢劫两个个体商贩， 造成严重伤害，被判10年有期徒刑。
16
社会上有太多五光十色的东西，都发出了强 烈的诱惑，让人难免犯错。可是环境是不 变的，人却是可变的，很多人生活在同样 的环境中，却成为不同的人，学生也生活 在同一个社会、学校中，被社会带坏的却 只是一部分学生。所以，社会原因值得重 视，却也不是决定性的。
80，～85之间也属正常； （5）安 静 时 肺 活 量 正 常，在3000～4000毫
升左右。
8
心理健康的定义及内容
人们在谈论健康时往往只注意身体健康，而 忽视心理健康，其实两者之间是密切联系的。 身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢，多愁 善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁， 体弱多病。那么，什么是心理健康？学生心 理健康的描述，可以借用尼克莱的一句话： “心理健康的学生接受自己，知道如何发展， 并充分运用自己的长处；另一方面绝对不让 自己有任何不足，影响正常的生活和长久的 生命目标。
中职心理健康高教版课件第课身心健康促成长ppt
请和小组同学讨论：希望心理健康 这门课程帮助我们解决哪些方面的 问题？
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
心理咨询
心 心理 理健 辅康 导教
育
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对成长的意义
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
心理健康教育就是指根据人的心理活 动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心 理健康，培养良好的心理素质，以促 进整体素质提高的教育。它是一种面 向全体学生的预防式教育，包括心理 素质培养和心理健康维护。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
心理教育是发展性教育 求上心态 自主意识 健全人格
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为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
心理咨询与心理辅导在工作的程度、 范围或侧重点上有所差别。心理咨 询的对象大多属于心理正常或有轻 微心理异常的人。目的是帮助人解 决当前的困惑，走出心理的误区， 有干预的成分。
高等教育出版社 高等教育电子音像出版社
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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对成长的意义
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心理健康教育就是指根据人的心理活 动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心 理健康，培养良好的心理素质，以促 进整体素质提高的教育。它是一种面 向全体学生的预防式教育，包括心理 素质培养和心理健康维护。
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心理教育是发展性教育 求上心态 自主意识 健全人格
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心理咨询与心理辅导在工作的程度、 范围或侧重点上有所差别。心理咨 询的对象大多属于心理正常或有轻 微心理异常的人。目的是帮助人解 决当前的困惑，走出心理的误区， 有干预的成分。
中职心理健康教育第一课
中职心理健康教育第一课第一课你健康吗？你的根据是什么？导入新课看一看，他们健康吗？导入新课哎呀，肚子好痛啊！我怎么一看书就困啊！最近心情很糟糕！让你不理我！导入新课请你判断：一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整日露宿街头，以人们废弃的东西为食物，甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样，他们却很少生“病”;还有些人养得不错，四肢发达，但他们头脑迟钝。
你认为他们健康吗？导入新课那什么是真正的健康呢？心海导航1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”反之“亚健康”健康=生理健康+社会适应健康+道德健康心海导航生理健康是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。
心海导航社会适应健康就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。
心海导航道德健康就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。
心海导航世界卫生组织提出的健康的10个标准(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；(2)处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；(3)善于休息，睡眠良好；(4)应变能力强，能适应各种环境的各种变化；(5)对一般感冒和传染病有一定抵抗力；心海导航世界卫生组织提出的健康的10个标准(6)体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；(8)牙齿清洁，无缺损、无疼痛，齿龈颜色正常，无出血；(9)头发光泽，无头屑；(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松你符合几点呢？心海导航什么是心理健康？判断心理健康的标准是什么？怎样正确理解心理健康？案例1.1 童华是某职高二年级学生，特别害怕狗，因为小时候在乡下奶奶家住时，有一次，天快黑的时候，她去邻居家找小伙伴玩，没想到刚走进邻居家的门，一条狗突然从身后扑过来，童华当时就吓傻了，呆呆地站在那里，脚也挪动不了，隔了好一会儿，才哭出声来。
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2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心理老 师和我们一起探讨生活、学 习、人生的课，我们可以在 这个课上毫无拘束的讲讲自
己想说的话或者问题。。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 18
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就 是思想品德课，是教 训人的课。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 14
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就是 心理老师和我们一起做 游戏的课，玩玩的。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 15
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
第14课 花季莫种相思树 第15课 师爱，温暖一生
第18课 父爱母爱亲情进行时
第16课 冲突，让青春失色 第19课 滴水藏海，心怀感恩
.
27
纵览全书 学习篇
LOGO
第六单元 学会学习 Contents 1
第七单元 有效学习
第20课 学习，我能行
第21课 激发学习兴趣和动机 第22课 掌握学习方法和策略
第23课 学习能力大盘点
第24课 积极应对学习压力
第25课 学习的新概念
第26课 在实践中学习
.
28
纵览全书
职业篇
第八单元 认识职业
第九单元 适应职业
Contents 1
第十单元 创业与创新
.
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29
纵览全书，您最想了解心理健 康课程中哪方面的内容呢？也即课 程中哪方面的内容最能帮助到现在 的您？或者说您希望这门课程能够 帮助我们解决哪些方面的问题？
---------------------讨论结果：----------------------
---------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子课的解读
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 13
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
30
.
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.
31
课程的考核
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期中考试+期末考试+平时成绩
平时成绩包括作业本 成绩60%+课堂活动积 分20%+课堂精神面貌 20%
.
32
课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、 活动组织者加5分。 3、未涉及到的，以后再补充。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的 课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游 戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能 看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探 讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上 毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。
心理健康辅导课是神奇的 课，心理辅导老师能看穿 我所有的心思，能帮我解 决所有问题。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 16
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心 理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 17
19
.
心理健康辅导课目标
20
.
心理健康辅导课形式
21
.
心理健康维护的内容 1、帮助形成自我调控能力（心 理健康辅导课的功能） 2、帮助心理状态不良者及时摆 脱这种状态 3、帮助心理不健康者康复，使 之恢复健康状态
22
.
心理健康辅导三层次及针对的人群 （1）心理健康教育——全体学生 （2）心理咨询——正常人遇到的 心理问题 （3）心理治疗——变态人格、神 经症等精神障碍患者，需要结合药 物治疗
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健康生活 阳光人生
中职心理健康课
.
1
课前准备：
1、空白纸，每个人一张 2、四人共用一张白纸。 2、练习作业本，每人一本。
命名为《青春的印迹》，用
于课堂讨论、课上或课后作业 格式：日期、
相对应课的主题
老师自我介绍
暖身活动：棒打薄情郎
看看您们到底认识了多少人^_^
4
.
要求： 老师随机点名，拿到“大棒 ”的同学，听到名字，找到 这个人，轻敲一下他的背部 。然后就将“大棒”交给这 位同学。
第5课 天生我材必有用
第9课 青春的秘密
第6课 我的未来不是梦
第10课 敏感的性话题
第7课 阳光总在风雨后
第11课 做情绪的主人
第8课 给真我一面旗帜
第12课 向快乐出发
.
26
纵览全书 生活篇
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第四单元 学校中的我 Contents 1
第五单元 家庭社会中的我
第13课 愿友谊地久天长
第17课 筑起心灵的防火墙
33
师生交流：走进心理健康课
Q3：没有上过这个课的同学， 第一次看到“心理健康课”， 心理有什么想法？/你是怎么 看待它的？
论题： 您对心理健康辅导的看法和想法
10
.
要求： 前后桌四人一组。 每个组选好一名小组代言人 及小组记录员，最后由小组 代言人发表你们组的意见。
11
.
小组讨论报告格式
讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：----------------------
23
.
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中职心理健康课的内容
知识篇 成长篇 生活篇 学习篇 职业篇
.
24
纵览全书
知识篇
第一单元 心理健康与我
第1课 心理健康促成长 第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC
.
LOGO
25
纵览全书 成长篇
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第二单Con元tents认1 识自我 第三单元 成长的烦恼
5
.
惩罚 如果打错了，打的这位同学 要回答其他同学提出的一个 问题：如，您初中是哪个学 校毕业的？您最喜欢的歌是 ？作为补偿 O(∩_∩)O
6
.
师生交流：走进心理健康课
Q1：有没有同学在初中或小 学就上过“心理健康课”？
师生交流：走进心理健康课
Q2：有上过心理健康课的同学 ，请他/她讲一下，对于心理 健康的认识或者是感受。
心理健康辅导课是心理老 师和我们一起探讨生活、学 习、人生的课，我们可以在 这个课上毫无拘束的讲讲自
己想说的话或者问题。。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 18
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就 是思想品德课，是教 训人的课。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 14
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就是 心理老师和我们一起做 游戏的课，玩玩的。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 15
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
第14课 花季莫种相思树 第15课 师爱，温暖一生
第18课 父爱母爱亲情进行时
第16课 冲突，让青春失色 第19课 滴水藏海，心怀感恩
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纵览全书 学习篇
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第六单元 学会学习 Contents 1
第七单元 有效学习
第20课 学习，我能行
第21课 激发学习兴趣和动机 第22课 掌握学习方法和策略
第23课 学习能力大盘点
第24课 积极应对学习压力
第25课 学习的新概念
第26课 在实践中学习
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纵览全书
职业篇
第八单元 认识职业
第九单元 适应职业
Contents 1
第十单元 创业与创新
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纵览全书，您最想了解心理健 康课程中哪方面的内容呢？也即课 程中哪方面的内容最能帮助到现在 的您？或者说您希望这门课程能够 帮助我们解决哪些方面的问题？
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---------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子课的解读
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 13
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
30
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课程的考核
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期中考试+期末考试+平时成绩
平时成绩包括作业本 成绩60%+课堂活动积 分20%+课堂精神面貌 20%
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课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、 活动组织者加5分。 3、未涉及到的，以后再补充。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的 课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游 戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能 看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探 讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上 毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。
心理健康辅导课是神奇的 课，心理辅导老师能看穿 我所有的心思，能帮我解 决所有问题。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 16
2. 心理健康辅.导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心 理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 17
19
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心理健康辅导课目标
20
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心理健康辅导课形式
21
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心理健康维护的内容 1、帮助形成自我调控能力（心 理健康辅导课的功能） 2、帮助心理状态不良者及时摆 脱这种状态 3、帮助心理不健康者康复，使 之恢复健康状态
22
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心理健康辅导三层次及针对的人群 （1）心理健康教育——全体学生 （2）心理咨询——正常人遇到的 心理问题 （3）心理治疗——变态人格、神 经症等精神障碍患者，需要结合药 物治疗
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健康生活 阳光人生
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1
课前准备：
1、空白纸，每个人一张 2、四人共用一张白纸。 2、练习作业本，每人一本。
命名为《青春的印迹》，用
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相对应课的主题
老师自我介绍
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看看您们到底认识了多少人^_^
4
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要求： 老师随机点名，拿到“大棒 ”的同学，听到名字，找到 这个人，轻敲一下他的背部 。然后就将“大棒”交给这 位同学。
第5课 天生我材必有用
第9课 青春的秘密
第6课 我的未来不是梦
第10课 敏感的性话题
第7课 阳光总在风雨后
第11课 做情绪的主人
第8课 给真我一面旗帜
第12课 向快乐出发
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第四单元 学校中的我 Contents 1
第五单元 家庭社会中的我
第13课 愿友谊地久天长
第17课 筑起心灵的防火墙
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师生交流：走进心理健康课
Q3：没有上过这个课的同学， 第一次看到“心理健康课”， 心理有什么想法？/你是怎么 看待它的？
论题： 您对心理健康辅导的看法和想法
10
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要求： 前后桌四人一组。 每个组选好一名小组代言人 及小组记录员，最后由小组 代言人发表你们组的意见。
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讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：----------------------
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第一单元 心理健康与我
第1课 心理健康促成长 第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC
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师生交流：走进心理健康课
Q1：有没有同学在初中或小 学就上过“心理健康课”？
师生交流：走进心理健康课
Q2：有上过心理健康课的同学 ，请他/她讲一下，对于心理 健康的认识或者是感受。