《高血压的危害》PPT课件
合集下载
高血压健康宣教ppt课件
对大脑的危害
脑梗塞和脑出血
高血压可导致脑血管破裂 或堵塞，引发脑梗塞和脑 出血等严重疾病。
认知功能障碍
高血压可能增加认知功能 障碍的风险，如记忆力下 降、思维迟缓等。
引起头痛和头晕
高血压可能导致头痛、头 晕等症状，影响日常生活 和工作。
对肾脏的危害
肾损伤
长期高血压可能对肾脏造成损伤 ，导致肾功能不全、肾衰竭等问
03
高血压的预防与控制
保持健康的饮食习惯
总结词
合理膳食是预防和控制高血压的重要措施。
总结词
限制饮酒量。
详细描述
饮食应以低盐、低脂、低热量、高纤维为主，增 加蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品的摄入，减 少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，控制总热量 ，保持能量平衡。
详细描述
饮酒会使血压升高，长期大量饮酒会加重高血压 的病情。建议男性每日饮酒量不超过两个标准饮 品，女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
适量运动，控制体重
总结词
适量运动和控制体重有助于降低血压。
详细描述
根据个人情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑车等有氧运动，以 及力量训练等无氧运动。每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动，或75分 钟的高强度有氧运动。同时注意控制体重，保持BMI在18.5-23.9kg/m^2之间。
高血压的诊断标准通常为收缩压 ≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。
高血压的分类
原发性高血压
指原因不明的高血压，占高血压患者 的95%以上。
继发性高血压
由其他疾病或病因引起的高血压，如 肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压的症状
01
02
03
无症状
许多高血压患者无明显症 状，但血压已经升高。
高血压的危害PPT
高血压的危害
xx年xx月xx日
目录
• 高血压的基本信息 • 高血压对健康的危害 • 高血压的预防与控制 • 高血压患者的治疗与管理 • 高血压的社会与个人防控责任
01
高血压的基本信息
高血压的定义
高血压是指血液在血管中持续 较高的压力。
高血压可能是由于多种原因导 致的，包括遗传、年龄、性别
、饮食、身体状况等。
高血压通常没有明显的症状， 因此需要定期检测和关注。
高血压的分类
原发性高血压
原因不明，可能与遗传、年龄、性别、饮食等因素有关。
继发性高血压
由其他疾病或情况导致的高血压，如肾脏疾病、内分泌失调 、心血管疾病等。
高血压的流行病学
高血压在全球范围内普遍存在，尤其是在工业化程度较高的国家和地区。 高血压与心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病等慢性疾病的发病密切相关。
综合治疗的效果
通过综合治疗与管理，可以有效控 制血压，减少并发症的发生，提高 患者的生活质量和预期寿命。
05高血压的社会与个人防控来自任社会的防控责任制定相关政策
政府应制定相关政策，鼓励和 支持有利于预防和控制高血压
的各种活动。
提供医疗保障
政府应提供公平可及的医疗保 障，为高血压患者提供及时、
有效的治疗和管理。
高血压会增加脑缺血风险，促进短暂性脑缺 血发作的发生发展。
对肾脏的危害
肾小球滤过率下降
高血压长期控制不佳会导致肾小球 滤过率下降。
肾衰竭
高血压是肾衰竭的独立危险因素， 长期高血压患者肾衰竭的发病率比 血压正常者高2~4倍。
蛋白尿
高血压患者的蛋白尿发病率比血压 正常者高2~3倍。
肾功能不全
高血压是肾功能不全的独立危险因 素，长期高血压患者肾功能不全的 发病率比血压正常者高2~3倍。
xx年xx月xx日
目录
• 高血压的基本信息 • 高血压对健康的危害 • 高血压的预防与控制 • 高血压患者的治疗与管理 • 高血压的社会与个人防控责任
01
高血压的基本信息
高血压的定义
高血压是指血液在血管中持续 较高的压力。
高血压可能是由于多种原因导 致的，包括遗传、年龄、性别
、饮食、身体状况等。
高血压通常没有明显的症状， 因此需要定期检测和关注。
高血压的分类
原发性高血压
原因不明，可能与遗传、年龄、性别、饮食等因素有关。
继发性高血压
由其他疾病或情况导致的高血压，如肾脏疾病、内分泌失调 、心血管疾病等。
高血压的流行病学
高血压在全球范围内普遍存在，尤其是在工业化程度较高的国家和地区。 高血压与心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病等慢性疾病的发病密切相关。
综合治疗的效果
通过综合治疗与管理，可以有效控 制血压，减少并发症的发生，提高 患者的生活质量和预期寿命。
05高血压的社会与个人防控来自任社会的防控责任制定相关政策
政府应制定相关政策，鼓励和 支持有利于预防和控制高血压
的各种活动。
提供医疗保障
政府应提供公平可及的医疗保 障，为高血压患者提供及时、
有效的治疗和管理。
高血压会增加脑缺血风险，促进短暂性脑缺 血发作的发生发展。
对肾脏的危害
肾小球滤过率下降
高血压长期控制不佳会导致肾小球 滤过率下降。
肾衰竭
高血压是肾衰竭的独立危险因素， 长期高血压患者肾衰竭的发病率比 血压正常者高2~4倍。
蛋白尿
高血压患者的蛋白尿发病率比血压 正常者高2~3倍。
肾功能不全
高血压是肾功能不全的独立危险因 素，长期高血压患者肾功能不全的 发病率比血压正常者高2~3倍。
《高血压的危害》课件
02 高血压对身体的 危害
对心脏的危害
总结词
高血压会增加心脏负担，导致心脏肥 厚、心功能不全和心力衰竭。
详细描述
高血压会使心脏泵血时需要承受更大 的压力，导致心肌肥厚和心脏扩大。 长期高血压会使心脏的肌肉变厚、变 硬，影响心脏的收缩和舒张功能，最 终导致心力衰竭。
对脑部的危害
总结词
高血压会导致脑血管破裂、脑梗塞和 脑溢血等严重后果。
患者应在家中自测血 压，并记录血压值， 以便医生参考。
坚持服药
高血压患者需要长期服药，不可自行 停药或更改剂量。
如有不适或出现副作用，应及时就医 ，调整用药方案。
患者应按时服药，避免漏服或错服药 物。
避免危险动作
高血压患者应避免剧烈运动或情 绪激动，以免引起血压骤升。
患者应避免长时间站立或突然起 身，以免发生体位性低血压。
夜间呼吸暂停
高血压可能导致睡眠呼吸 暂停综合症，影响睡眠质 量和健康。
晨起高血压
部分高血压患者在早晨起 床时血压会升高，可能导 致晨起不适和全天血压控 制困难。
对情绪的影响
焦虑和抑郁
高血压患者容易出现焦虑和抑郁 情绪，影响心理健康和生活质量
。
情绪波动
高血压可能导致情绪波动，如易怒 、烦躁等，影响人际关系和社会功 能。
《高血压的危害》ppt课件
目录
• 高血压的基本知识 • 高血压对身体的危害 • 高血压对生活的影响 • 如何预防高血压 • 高血压患者的注意事项
01 高血压的基本知 识
高血压的定义
总结词
高血压是一种常见的慢性疾病，指以体循环动脉血压升高为 主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的 临床综合征。
高血压的发病机制
高血压的危害-PPT课件.ppt
寻找最优的个体化治疗方案
两张处方：药物处方，生活处方
药物的选择很有学问：根据不同患者不同 情况，采取个体化治疗方案
关于高血压的几个知识点
高血压发病危险因素 超重 高盐膳食 中度以上饮酒
高血压的诊断
类别
收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压
＜120
＜80
正常高值
120-139
80-89
高血压：
降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利
防治高血压的非药物治疗措施
措施
目标
减重
BMI保持20-24
膳食限盐
减少膳食 脂肪
增加及保 持适当体 力活动
保持乐观心 态，提高应
激能力
戒烟限酒
食盐量＜6g
总脂肪＜总热量的30%
每周运动3-5次，每次持续20-60 分钟
提高自我防病能力，增加老年人 社交机会，提高生活质量
凶”
寻找其他“帮
●我们的目的：降低高血压，保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶：有的可以改变，有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡 的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 年龄 性别 心脑血管病病史
可以改变 吸烟 血脂异常 超重和肥胖 糖尿病和胰岛素抵抗 缺少体力活动
高血压危害有哪些呢？
高血压早期无明显病理改变，长期 的高血压引起全身小动脉病变，表现 为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维 化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重要 靶器官心、脑、肾组织缺血，长期高 血压及伴随的危险因素可促进动脉粥 样硬化的形成，该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在：
高血压危害一：心脏
≥140
两张处方：药物处方，生活处方
药物的选择很有学问：根据不同患者不同 情况，采取个体化治疗方案
关于高血压的几个知识点
高血压发病危险因素 超重 高盐膳食 中度以上饮酒
高血压的诊断
类别
收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压
＜120
＜80
正常高值
120-139
80-89
高血压：
降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利
防治高血压的非药物治疗措施
措施
目标
减重
BMI保持20-24
膳食限盐
减少膳食 脂肪
增加及保 持适当体 力活动
保持乐观心 态，提高应
激能力
戒烟限酒
食盐量＜6g
总脂肪＜总热量的30%
每周运动3-5次，每次持续20-60 分钟
提高自我防病能力，增加老年人 社交机会，提高生活质量
凶”
寻找其他“帮
●我们的目的：降低高血压，保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶：有的可以改变，有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡 的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 年龄 性别 心脑血管病病史
可以改变 吸烟 血脂异常 超重和肥胖 糖尿病和胰岛素抵抗 缺少体力活动
高血压危害有哪些呢？
高血压早期无明显病理改变，长期 的高血压引起全身小动脉病变，表现 为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤维 化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重要 靶器官心、脑、肾组织缺血，长期高 血压及伴随的危险因素可促进动脉粥 样硬化的形成，该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在：
高血压危害一：心脏
≥140
《高血压的危害》课件
生活习惯因素
长期的高压生活和工作压力会对心血管系统产生不 良影响。
遗传因素
有家族史的人更有可能患上高血压。
高血压的预防和治疗
健康的饮食习 惯
减少盐的摄入，多食 用蔬菜水果和全谷类 食物。
适当的体育锻 炼
每周进行中强度的有 氧运动，如快走或骑 自行车。
减轻工作压力
学会有效的压力管理 技巧，如冥想或深呼 吸。
了解药物治疗 的注意事项
遵医嘱正确使用降压 药物注意药物的不 良反应。
总结
1 高血压的危害不容忽视
高血压会对心血管、脑血管、肾脏和视网膜造成严重影响。
2 预防和治疗是最好的选择
通过改善生活习惯和接受适当的治疗，可以有效预防和减轻高血压带来的风险。
3 保持健康的生活习惯是最有效的方法
良好的饮食、适度的运动和有效的压力管理是保持健康的关键。
《高血压的危害》PPT课件
# 高血压的危害 ## 什么是高血压？ - 高血压的定义 - 血压的正常范围 ## 高血压的危害 - 心血管疾病的影响 - 脑血管疾病的影响 - 肾脏疾病的影响 - 视网膜疾病的影响 ## 高血压的影响因素 - 年龄因素
高血压的危害
影响心血管健康
高血压增加心脏病和中风的风险，同时也对心脏 肌肉施加额外负担。
危害肾脏健康
高血压损害肾脏的过滤功能，导致肾病发展。
损害脑血管功能
高血压会导致脑血管病变，增加脑卒中的概率。
影响视网膜健康
高血压可导致视网膜病变，进而导致视力损失。
高血压的影响因素
年龄因素
随着年龄的增长，体内血管会变得更加僵硬，增加 高血压的风险。
饮食因素
高盐、高胆固醇和高脂肪的饮食习惯可能导致高血 压的发生。
高血压健康教育PPT课件
健康教育和宣传活动将有助于降低高血压的发生 率。
高血压的未来展望
个性化医疗
未来的医学可能会更加注重个体差异，为患者提 供个性化的治疗方案。
基于基因组学和大数据的研究将推动个性化医疗 的发展。
谢谢观看
什么是高血压？
分类
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者 占大多数，后者通常由其他疾病引起。
了解高血压的类型有助于选择合适的治疗方案。
什么是高血压？
流行病学
根据统计，全球约有10亿人患有高血压，且这一 数字在逐年上升。
高血压的患病率与年龄、生活方式、饮食习惯等 密切相关。
高血压的危害
高血压的危害
心血管疾病
高血压是导致心脏病、中风等心血管疾病的 重要风险因素。
长期高血压可导致心脏肥大、动脉硬化等病 变。
高血压的危害
肾脏损害
高血压可导致肾功能受损，严重者可发展为 肾衰竭。
定期监测血压和肾功能有助于早期发现问题 。
高血压的危害
其它并发症
高血压还可能引起眼睛损伤、认知障碍等问 题。
了解高血压的潜在危害，有助于提高自我管 理意识。
高血压的预防
高血压的预防
健康饮食
应减少盐分摄入，多食用水果、蔬菜和全谷物， 保持均衡饮食。
DASH饮食法被推荐为降压饮食方案。
高血压的预防
适量运动
定期进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于控 制血压。
每周至少150分钟的中等强度运动是理想的目标 。
高血压的预防
心理健康
管理压力和焦虑，保持良好的心理状态也是预防 高血压的重要因素。
可高血压的管理
高血压的管理 定期监测
建议定期自测血压，并记录变化，以便及时 调整生活方式或治疗方案。
高血压的未来展望
个性化医疗
未来的医学可能会更加注重个体差异，为患者提 供个性化的治疗方案。
基于基因组学和大数据的研究将推动个性化医疗 的发展。
谢谢观看
什么是高血压？
分类
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者 占大多数，后者通常由其他疾病引起。
了解高血压的类型有助于选择合适的治疗方案。
什么是高血压？
流行病学
根据统计，全球约有10亿人患有高血压，且这一 数字在逐年上升。
高血压的患病率与年龄、生活方式、饮食习惯等 密切相关。
高血压的危害
高血压的危害
心血管疾病
高血压是导致心脏病、中风等心血管疾病的 重要风险因素。
长期高血压可导致心脏肥大、动脉硬化等病 变。
高血压的危害
肾脏损害
高血压可导致肾功能受损，严重者可发展为 肾衰竭。
定期监测血压和肾功能有助于早期发现问题 。
高血压的危害
其它并发症
高血压还可能引起眼睛损伤、认知障碍等问 题。
了解高血压的潜在危害，有助于提高自我管 理意识。
高血压的预防
高血压的预防
健康饮食
应减少盐分摄入，多食用水果、蔬菜和全谷物， 保持均衡饮食。
DASH饮食法被推荐为降压饮食方案。
高血压的预防
适量运动
定期进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于控 制血压。
每周至少150分钟的中等强度运动是理想的目标 。
高血压的预防
心理健康
管理压力和焦虑，保持良好的心理状态也是预防 高血压的重要因素。
可高血压的管理
高血压的管理 定期监测
建议定期自测血压，并记录变化，以便及时 调整生活方式或治疗方案。
2024版高血压ppt课件完整版
心脑血管事件风险。
调整血脂
合理使用他汀类药物，降低胆固 醇和甘油三酯水平，预防动脉粥 样硬化。
抗血小板治疗
对于高危患者，可考虑使用阿司 匹林等抗血小板药物，减少血栓 形成机会。
定期筛查
定期进行心电图、超声心动图等 检查，及时发现并处理心脑血管
并发症。
肾脏保护措施及实施方法
控制血压
保持血压稳定，避免肾 脏损害加重。
及时沟通反馈
家属应与医生保持沟通，及时反馈患者的病 情变化和治疗反应。
06
最新研究进展及未来趋 势
新型降压药物研发动态
肾素抑制剂
通过抑制肾素活性，降低血管紧张素原生成，从而有效降低血压。
血管内皮保护剂
能够保护血管内皮细胞，减少血管损伤和炎症反应，降低高血压并 发症风险。
复合制剂
针对多种高血压发病机制，将不同作用机制的药物组合在一起，提 高降压效果和患者依从性。
分类
根据血压升高的水平，高血压可分为1级、2级和3级。此外， 根据合并症及靶器官损害情况，还可分为低危、中危、高危和 极高危等不同层次。
发病原因及危险因素
发病原因
高血压的发病原因包括遗传因素、环 境因素、生活习惯因素、药物因素等。 其中，遗传因素和环境因素是主要的 发病原因。
危险因素
高血压的危险因素包括高盐饮食、肥胖、 缺乏运动、过量饮酒、长期精神紧张等。 这些危险因素可单独或共同作用于人体， 导致血压升高。
02
03
肾小动脉硬化
高血压导致肾入球小动脉 硬化，肾小球滤过率下降， 肾功能减退。
肾实质损害
长期高血压可引起肾实质 缺血、萎缩，导致肾衰竭。
肾功能不全
高血压与肾脏疾病相互影 响，形成恶性循环，加重 肾功能损害。
调整血脂
合理使用他汀类药物，降低胆固 醇和甘油三酯水平，预防动脉粥 样硬化。
抗血小板治疗
对于高危患者，可考虑使用阿司 匹林等抗血小板药物，减少血栓 形成机会。
定期筛查
定期进行心电图、超声心动图等 检查，及时发现并处理心脑血管
并发症。
肾脏保护措施及实施方法
控制血压
保持血压稳定，避免肾 脏损害加重。
及时沟通反馈
家属应与医生保持沟通，及时反馈患者的病 情变化和治疗反应。
06
最新研究进展及未来趋 势
新型降压药物研发动态
肾素抑制剂
通过抑制肾素活性，降低血管紧张素原生成，从而有效降低血压。
血管内皮保护剂
能够保护血管内皮细胞，减少血管损伤和炎症反应，降低高血压并 发症风险。
复合制剂
针对多种高血压发病机制，将不同作用机制的药物组合在一起，提 高降压效果和患者依从性。
分类
根据血压升高的水平，高血压可分为1级、2级和3级。此外， 根据合并症及靶器官损害情况，还可分为低危、中危、高危和 极高危等不同层次。
发病原因及危险因素
发病原因
高血压的发病原因包括遗传因素、环 境因素、生活习惯因素、药物因素等。 其中，遗传因素和环境因素是主要的 发病原因。
危险因素
高血压的危险因素包括高盐饮食、肥胖、 缺乏运动、过量饮酒、长期精神紧张等。 这些危险因素可单独或共同作用于人体， 导致血压升高。
02
03
肾小动脉硬化
高血压导致肾入球小动脉 硬化，肾小球滤过率下降， 肾功能减退。
肾实质损害
长期高血压可引起肾实质 缺血、萎缩，导致肾衰竭。
肾功能不全
高血压与肾脏疾病相互影 响，形成恶性循环，加重 肾功能损害。
高血压的危害ppt
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
詹姆斯· 里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》
CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）
CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》 脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
Байду номын сангаас
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
慢性病防控及健康教育
高血压的危害
瓦屋中心小学
执教老师：
序
• 基本公共卫生服务均等化的目的
保障城乡居民获得最基本、最有效的基本公共卫生服务， 缩小城乡居民基本公共卫生 服务的差距，使全民都能享 受到基本公共卫生服务，最终使老百姓不得病、少得病、 晚得病、不得大病。
高血压pptppt课件(2024)
均衡膳食
控制体重，避免过度肥胖，减少高脂肪、 高糖分食品的摄入。
适量增加优质蛋白质、膳食纤维、维生素 和矿物质的摄入，如鱼、禽、蛋、奶、豆 类、新鲜蔬菜和水果等。
2024/1/28
17
适当运动锻炼指导
有氧运动
如步行、慢跑、游泳、骑自行车等， 每周至少进行150分钟中等强度的有 氧运动。
力量训练
如举重、俯卧撑等，每周进行2-3次 力量训练，增强肌肉力量。
6
02
高血压的危害及并发症
2024/1/28
7
对心脏的影响
心脏负荷增加
高血压会使心脏收缩和舒张功能受限 ，导致心脏负荷增加，长期负荷过重 可引起心脏肥厚、扩大，甚至心力衰 竭。
冠心病风险增加
高血压可促进动脉粥样硬化的形成， 使冠状动脉狭窄、堵塞，导致心肌缺 血、缺氧，引发心绞痛、心肌梗死等 。
心律失常
及早就医
一旦发现血压升高，应及时就医，进行相关 检查，明确高血压的原因和程度。
合理用药
根据医嘱合理使用降压药物，不要随意更改 药物剂量或停药。
2024/1/28
心理调适
保持良好的心理状态，减轻精神压力，避免 情绪波动对血压的不良影响。
22
针对不同人群的健康教育策略
一般人群
通过大众媒体、社区宣传等途径 普及高血压防治知识，提高公众
高血压pptppt课件
2024/1/28
1
contents
目录
2024/1/28
• 高血压概述 • 高血压的危害及并发症 • 高血压的治疗原则与方法 • 患者在日常生活中的自我管理 • 高血压的预防措施及健康教育 • 总结与展望
2
01
高血压概述
高血压的危害PPT课件
颅 内 出 血
高血压与肾脏的损伤
高血压 血管紧 张素II 肾内 压力 血管硬 化受损 异常 重构！
肾功能衰竭
正常肾脏
高血压肾脏，表面呈现 特征性的颗粒状。
全球大约有54%的卒中、 47%的缺血性心脏病和25%
的其他心血管疾病都归因 于高血压 ！
高血压新定义
• 高血压是一种由多种危险因素引起的
高血压的危害
什么是高血压病？
概述 高血压病（hypertension）:
是指在没有任何引起血压升高的原
因存在时，而表现出的以体循环动脉血 压持续升高为主要临床表现的一种独立
性疾病。又称原发性高血压。
高血压病的病因分类
高血压
高血压病(95%) 原因尚不完全清 楚的血压升高 继发性高血压(5%) 由某些疾病引起 的血压升高 肾脏疾病
心悸； 鼻出血等。
临床表现
恶性或急进性高血压
病情进展急骤； 舒张压持续≥130mmHg；
肾脏损害突出；
进展迅速，治疗不及时多死于肾衰或心衰。
并发症
高血压危象（Crisis of hypertension）
机制：交感神经活性增高，血儿茶酚胺增高，外 周阻力突然上升。
症状：血压明显升高，伴靶器官损害者可出现心
绞痛，左心衰或高血压脑病。
高血压的危害
高血压 心脏受损 脑血管受损 肾脏受损
眼睛受损
……
高血压与心肌肥厚
心脏负担加重 心肌
细胞增生 血管紧张素II
排列紊乱
纤维增加 心肌肥厚
左心室显著地增厚。 心肌纤维已过度增生
资料可以编辑修改使用 资料来源网络，如有侵权联系删除，不负法 律责任谢谢 感谢您的观看和下载
高血压ppt课件
3. 控制糖分摄入：高血压与糖尿病之间存在密切关联。高糖摄入会增 加体重、血糖水平和血压。为了预防和控制高血压，应限制糖分的摄 入。减少甜食、碳酸饮料和加工食品中的糖分含量，选择低糖食物替 代高糖食物，如新鲜水果和无糖饮料。
健康生活习惯
1. 合理饮食：均衡饮食对于控制高血压至关重要。建议控制盐的摄入量，每天的摄盐量控制在5克以下，减少高盐 食物的食用。同时，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，选择低脂肪和低胆固醇的食物，适量摄入富含omega-3脂肪酸 的鱼类。 2. 积极运动：适量的体育锻炼有助于降低高血压的风险。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快步走、跑 步、游泳等。此外，加入力量训练也是很有益处的，可以帮助增强肌肉和骨骼，促进身体健康。
病的风险。
02
高血压的原因
Causes of hypertension
高血压的原因
1. 遗传因素：高血压可能与个体遗传基因有关。某些基因的变异可以导致血压的升高，使其更容易患上高血压。 2. 不良生活习惯：生活方式的因素也被认为是高血压的一个主要原因。如高盐饮食、高糖饮食、饮食缺乏蔬果、 肥胖、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等都可能导致血压的上升。 3. 环境因素：环境中的一些因素也可能与高血压的发生有关。例如，长期处于高压、高温环境工作的人群，更 容易患上高血压。 4. 慢性疾病：一些慢性疾病也可能是高血压的原因之一。例如，肾脏疾病、内分泌疾病以及某些自身免疫性疾 病都有可能引发高血压。
1. 控制盐摄入量：适度减少食盐摄入是管理高血压的重要措施之一。建议 成年人每天食盐摄入量不超过6克，少放或不放盐调味，可以尝试使用其他 调味品替代盐，如酱油、醋或各种香料，以减少钠的摄入。
2. 增加膳食纤维摄入：高纤维食物有助于控制血压。可适量增加新鲜蔬菜 、水果、全谷类食物和豆类等高纤维食物的摄入。这些食物富含维生素、 矿物质和天然抗氧化剂，有助于降低血压和心血管疾病的风险。
健康生活习惯
1. 合理饮食：均衡饮食对于控制高血压至关重要。建议控制盐的摄入量，每天的摄盐量控制在5克以下，减少高盐 食物的食用。同时，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，选择低脂肪和低胆固醇的食物，适量摄入富含omega-3脂肪酸 的鱼类。 2. 积极运动：适量的体育锻炼有助于降低高血压的风险。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快步走、跑 步、游泳等。此外，加入力量训练也是很有益处的，可以帮助增强肌肉和骨骼，促进身体健康。
病的风险。
02
高血压的原因
Causes of hypertension
高血压的原因
1. 遗传因素：高血压可能与个体遗传基因有关。某些基因的变异可以导致血压的升高，使其更容易患上高血压。 2. 不良生活习惯：生活方式的因素也被认为是高血压的一个主要原因。如高盐饮食、高糖饮食、饮食缺乏蔬果、 肥胖、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等都可能导致血压的上升。 3. 环境因素：环境中的一些因素也可能与高血压的发生有关。例如，长期处于高压、高温环境工作的人群，更 容易患上高血压。 4. 慢性疾病：一些慢性疾病也可能是高血压的原因之一。例如，肾脏疾病、内分泌疾病以及某些自身免疫性疾 病都有可能引发高血压。
1. 控制盐摄入量：适度减少食盐摄入是管理高血压的重要措施之一。建议 成年人每天食盐摄入量不超过6克，少放或不放盐调味，可以尝试使用其他 调味品替代盐，如酱油、醋或各种香料，以减少钠的摄入。
2. 增加膳食纤维摄入：高纤维食物有助于控制血压。可适量增加新鲜蔬菜 、水果、全谷类食物和豆类等高纤维食物的摄入。这些食物富含维生素、 矿物质和天然抗氧化剂，有助于降低血压和心血管疾病的风险。
高血压健康宣教PPT课件 (1)可修改文字
2024/8/18
11
健康指导
2、膳食限盐：人均限盐量北方先降至8克/日， 再降至6克/日，南方可控制在6克以下。每天 所吃食物本身就含在2-3克盐，因此每日调味 品的食盐要控制在5克以下较合适。
2024/8/18
12
健康指导
3、限制饮酒与咖啡，提倡戒烟，提倡不饮或 少饮酒与咖啡，不酗酒、每日饮酒量应≤1两 白酒（酒精30克的量），提倡不吸烟，已吸 烟者劝其戒烟或吸烟<5支/日。 烟为黄泉路， 酒为断魂桥。所以对于高血压患者建议不要 饮酒，要饮就喝红葡萄酒，每日不超过50100ml，因为红葡萄的皮上有“逆转醇”，它 可以抗衰老，还是氧化剂。
2024/8/18
19
• 减盐窍门： ①人工制作的食品含盐量较多， 应尽量少吃；提倡多吃生吃新鲜清洁的蔬 菜。 ②菜熟九成再放盐，利于控制别太咸
③可利用醋糖、芝麻酱、香料来增加食物 的味道 ④可加蒜、葱、胡椒等来变换风味 和口味。
2024/8/18
20
2024/8/18
21
2024/8/18
5
高血压的防治
• 生活方式很重要，健康的生活方式包括：不吸烟； 坚持适量体力活动；合理膳食，适当限制钠盐及脂
肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；节制饮酒；保持正 常体重；心理平衡。
• 合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物， 是持续平稳有效降压的基本保证。大多数患者需长
期规律服用降压药来控制血压。疗效肯定、副作用
高血压
hypertension
健康宣教
2024/8/18
1
什么是高血压？
健康成人的正常血压水平应该小于 120/80毫米汞柱，如果发现血压水平超过 140/90毫米汞柱，应到医院做进一步的诊治。 非同日三次收缩压水平均大于140和/或舒张 压大于90mmHg者，确诊为高血压。
高血压的危害PPT
详细描述
高血压患者应至少每半年进行一次血压测量，并记录自己的 血压值，以便更好地了解自己的血压情况。在测量血压时， 应使用正确的血压计和正确的测量方法，以确保测量结果的 准确性。
自我管理
总结词
高血压患者应学会自我管理，包括控制饮 食、保持适当的运动量、控制饮酒量等。
VS
详细描述
高血压患者应遵循健康的饮食习惯，避免 高盐、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜水果 和低脂肪的蛋白质。同时，应保持适当的 运动量，如每天进行30分钟的有氧运动， 如快走、骑车或游泳等。此外，应限制饮 酒量，男性每天不超过两个标准饮品，女 性每天不超过一个标准饮品。
健康生活
总结词
高血压患者应保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、减少压力、避免吸烟 等。
详细描述
高血压患者应保证充足的睡眠时间，每天至少7-8小时的睡眠。同时，应采取 一些减轻压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。此外，应避免吸烟和接触 二手烟，以减少对身体的危害。
THANKS
感谢观看
对血管的危害
损害血管壁
高血压可以损害血管壁，导致动脉粥样硬化和血管狭窄，从而引发心脑血管 事件。
增加血栓风险
高血压可以增加血栓的风险，这可能与高血压导致的血液黏稠度增加和血流 减慢有关。
03
高血压的预防措施
合理饮食
饮食结构合理
保持饮食结构合理，控制热量摄入 ，避免高盐、高脂肪、高糖等不健 康饮食。
高血压的分类
• 根据病因和病理生理特点，高血压可分为原发性高血压和继 发性高血压两大类。其中，原发性高血压是最常见的高血压 类型，占高血压总人数的90%以上。
高血压的病因
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大 类。其中，原发性高血压通常有以下病因
高血压患者应至少每半年进行一次血压测量，并记录自己的 血压值，以便更好地了解自己的血压情况。在测量血压时， 应使用正确的血压计和正确的测量方法，以确保测量结果的 准确性。
自我管理
总结词
高血压患者应学会自我管理，包括控制饮 食、保持适当的运动量、控制饮酒量等。
VS
详细描述
高血压患者应遵循健康的饮食习惯，避免 高盐、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜水果 和低脂肪的蛋白质。同时，应保持适当的 运动量，如每天进行30分钟的有氧运动， 如快走、骑车或游泳等。此外，应限制饮 酒量，男性每天不超过两个标准饮品，女 性每天不超过一个标准饮品。
健康生活
总结词
高血压患者应保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、减少压力、避免吸烟 等。
详细描述
高血压患者应保证充足的睡眠时间，每天至少7-8小时的睡眠。同时，应采取 一些减轻压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。此外，应避免吸烟和接触 二手烟，以减少对身体的危害。
THANKS
感谢观看
对血管的危害
损害血管壁
高血压可以损害血管壁，导致动脉粥样硬化和血管狭窄，从而引发心脑血管 事件。
增加血栓风险
高血压可以增加血栓的风险，这可能与高血压导致的血液黏稠度增加和血流 减慢有关。
03
高血压的预防措施
合理饮食
饮食结构合理
保持饮食结构合理，控制热量摄入 ，避免高盐、高脂肪、高糖等不健 康饮食。
高血压的分类
• 根据病因和病理生理特点，高血压可分为原发性高血压和继 发性高血压两大类。其中，原发性高血压是最常见的高血压 类型，占高血压总人数的90%以上。
高血压的病因
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大 类。其中，原发性高血压通常有以下病因
高血压危害及预防PPT课件
各年龄段的人都有可能患病，尤其是中老年人。
高血压的危害
高血压的危害 对心脏的影响
高血压使心脏需更用力地泵血，导致心肌肥 厚、心力衰竭等心脏疾病。
心脏病是全球主要死亡原因之一。
高血压的危害
对脑部的影响
高血压增加中风的风险，因为它可导致血管 破裂或血栓形成。
中风后可能导致严重的残疾，影响生活质量 。
维持健康的体重可以显著降低高血压的风险。
体重减轻1公斤，血压可下降约1 mmHg。
高血压的预防措施 定期锻炼
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如 快走、游泳等。
锻炼不仅能降低血压，还能改善心理健康。
定期监测与就医
定期监测与就医 定期测量血压
建议成年人每年至少测量一次血压，了解自 己的血压状况。
高血压危害及预防
演讲人：
目录
1. 高血压的定义与重要性 2. 高血压的危害 3. 高血压的预防措施 4. 定期监测与就医 5. 结论与呼吁
高血压的定义与重要性
高血压的定义与重要性
什么是高血压？
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的 压力过高，通常定义为收缩压≥140 mmHg 或舒张 压≥90 mmHg。
高血压的危害
对肾脏的影响
高血压可损害肾小管和肾小球，最终导致慢 性肾病或肾衰竭。
肾功能衰竭需要透析或肾移植，治疗费用高 昂。
高血压的预防措施
高血压的预防措施
健康饮食
采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食，如地中海饮 食，有助于降低血压。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少加工食品 的摄入。
高血压的预防措施 保持适当体重
高血压是一种常见的慢性病，全球约有10亿人受 其影响。
高血压的定义与重要性 为什么关注高血压？
高血压的危害
高血压的危害 对心脏的影响
高血压使心脏需更用力地泵血，导致心肌肥 厚、心力衰竭等心脏疾病。
心脏病是全球主要死亡原因之一。
高血压的危害
对脑部的影响
高血压增加中风的风险，因为它可导致血管 破裂或血栓形成。
中风后可能导致严重的残疾，影响生活质量 。
维持健康的体重可以显著降低高血压的风险。
体重减轻1公斤，血压可下降约1 mmHg。
高血压的预防措施 定期锻炼
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如 快走、游泳等。
锻炼不仅能降低血压，还能改善心理健康。
定期监测与就医
定期监测与就医 定期测量血压
建议成年人每年至少测量一次血压，了解自 己的血压状况。
高血压危害及预防
演讲人：
目录
1. 高血压的定义与重要性 2. 高血压的危害 3. 高血压的预防措施 4. 定期监测与就医 5. 结论与呼吁
高血压的定义与重要性
高血压的定义与重要性
什么是高血压？
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的 压力过高，通常定义为收缩压≥140 mmHg 或舒张 压≥90 mmHg。
高血压的危害
对肾脏的影响
高血压可损害肾小管和肾小球，最终导致慢 性肾病或肾衰竭。
肾功能衰竭需要透析或肾移植，治疗费用高 昂。
高血压的预防措施
高血压的预防措施
健康饮食
采取低盐、低脂肪、高纤维的饮食，如地中海饮 食，有助于降低血压。
增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少加工食品 的摄入。
高血压的预防措施 保持适当体重
高血压是一种常见的慢性病，全球约有10亿人受 其影响。
高血压的定义与重要性 为什么关注高血压？
高血压危害及预防课件
感谢您的耐心观看
汇报人：
适量运动，保持身体健康
适量运动对高血压 的预防非常重要
运动可以促进血液 循环，降低血压
有氧运动如散步、 慢跑、游泳等可以 增强心肺功能，降 低血压
运动时要注意适量 ，避免过度运动导 致血压升高
控制体重，避免肥胖
保持适当的体重范 围：通过合理的饮 食和适当的运动， 将体重控制在正常 范围内，有助于降 低血压和心血管疾 病的风险。
减少脂肪的摄入量：少吃高脂 肪食物，如肥肉、油炸食品等
减少盐的摄入量：每日摄入 量不超过6克
增加膳食纤维的摄入量：多吃 富含膳食纤维的食物，如蔬菜、
水果等
适量运动，保持身体健康
运动对高血压 患者的好处： 降低血压、减 轻症状、增强
体质
适合高血压患 者的运动：散 步、慢跑、太 极拳等有氧运
动
运动时需要注意 的事项：避免剧 烈运动、不要在 极端天气条件下 运动、运动时携 带速效救心丸等
听力下降风险
高血压导致听力下 降的原因
高血压对听力的影 响
听力下降的预防措 施
听力下降的早期症 状及治疗
高血压的预防
保持健康的生活方式
合理饮食：低盐、低脂、低糖，多摄入蔬菜水果 和优质蛋白质
戒烟限酒：戒烟可以降低患心血管疾病的风险， 限制酒精摄入可以降低血压和心血管疾病的风险
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有 氧运动，如快走、游泳、骑自行车等
高血压的监测与治疗
定期监测血压的重要性
了解血压水平： 通过定期监测血 压，可以及时了 解自己的血压水 平，从而判断是 否患有高血压。
调整治疗方案： 通过监测血压， 可以及时发现血 压波动情况，从 而调整治疗方案， 确保治疗效果。
高血压病的危害课件
动脉粥样硬化
高血压病可能增加血栓形成的风险，导致血管堵塞、心肌梗死或脑梗死。
血栓形成
高血压病可使血管壁变薄、脆弱，增加血管破裂的风险。
血管破裂
03
CHAPTER
高血压病的预防与控制
减少盐的摄入
控制脂肪摄入
增加膳食纤维摄入
适量摄入蛋白质
01
02
03
04
每日盐摄入量应不超过6克，以降低高血压病的发生风险。
详细描述
遗传因素在高血压发病中起重要作用，有家族史的人患病风险较高。环境因素如饮食过咸、缺乏运动、长期精神压力等也会影响血压水平。此外，一些药物和内分泌疾病也可能导致高血压。
02
CHAPTER
高血压病的危害
高血压病容易导致脑动脉硬化，增加脑出血的风险。
脑出血
脑梗死
认知功能障碍
高血压病可促进脑动脉粥样硬化，增加脑梗死的风险。
高血压病的治疗与管理
包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等，应根据患者的具体情况选择合适的药物。
降压药物的种类
在医生的指导下，根据患者的血压水平、危险因素、靶器官损害等情况制定个性化的治疗方案，并定期评估疗效和安全性。
药物治疗的原则
患者应严格遵守医嘱，按时服药，避免擅自停药或更改剂量，同时注意观察药物不良反应。
详细描述
总结词
高血压病主要分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
详细描述
原发性高血压是最常见的高血压类型，占高血压总人数的95%以上，其发病原因尚不完全清楚。继发性高血压则是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
总结词
高血压病的发病机制复杂，涉及多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。
高血压病可能增加血栓形成的风险，导致血管堵塞、心肌梗死或脑梗死。
血栓形成
高血压病可使血管壁变薄、脆弱，增加血管破裂的风险。
血管破裂
03
CHAPTER
高血压病的预防与控制
减少盐的摄入
控制脂肪摄入
增加膳食纤维摄入
适量摄入蛋白质
01
02
03
04
每日盐摄入量应不超过6克，以降低高血压病的发生风险。
详细描述
遗传因素在高血压发病中起重要作用，有家族史的人患病风险较高。环境因素如饮食过咸、缺乏运动、长期精神压力等也会影响血压水平。此外，一些药物和内分泌疾病也可能导致高血压。
02
CHAPTER
高血压病的危害
高血压病容易导致脑动脉硬化，增加脑出血的风险。
脑出血
脑梗死
认知功能障碍
高血压病可促进脑动脉粥样硬化，增加脑梗死的风险。
高血压病的治疗与管理
包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等，应根据患者的具体情况选择合适的药物。
降压药物的种类
在医生的指导下，根据患者的血压水平、危险因素、靶器官损害等情况制定个性化的治疗方案，并定期评估疗效和安全性。
药物治疗的原则
患者应严格遵守医嘱，按时服药，避免擅自停药或更改剂量，同时注意观察药物不良反应。
详细描述
总结词
高血压病主要分为原发性高血压和继发性高血压两大类。
详细描述
原发性高血压是最常见的高血压类型，占高血压总人数的95%以上，其发病原因尚不完全清楚。继发性高血压则是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
总结词
高血压病的发病机制复杂，涉及多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高血压科普知识
-----高 血压的危害
高血压危害有哪些呢？
高血压早期无明显病理改变，长 期的高血压引起全身小动脉病变，表 现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤 维化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重 要靶器官心、脑、肾组织缺血，长期 高血压及伴随的危险因素可促进动脉 粥样硬化的形成，该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在：
“不简单”理由三
了解靶器官损害的程度
您知道在显露的冰山一角下，高血压对您的心脑肾脏及血管是否有 损害，程度如何？
如何评估靶器官受损程度？
• 心脏：心电图、心脏彩超 • 血管：颈动脉内膜中层厚度 • 肾脏：肾功能、蛋白尿 • 眼底：眼底镜检查，发现出血、渗出、视乳头水肿 • 脑：CT、MRI及认知评估量表
度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区。高
海拔地区高于低海拔地区；
•
（4）同一人群有季节差异，冬季患病率
高于夏季；
1高血压流行的一般规律
• （5）与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄 入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者
血压水平高于不饮或少饮者；
•
（6）与经济文化发展水平呈正相关。经
济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，
事实并非如此！为什么？
高血压只是冰山一角
“不简单”理由一
寻找高血压的原因
您是否是继发性高血压患者？ 您的医生为您排查过吗？
继发性高血压的概念
• 成人高血压中约5-10%可查出高血压的原因。这些 原因一旦解除，血压既可恢复正常。
• 尤其以下情况时需注意有继发性高血压的可能： 1、严重或顽固性高血压 2、年轻时发病 3、原来控制良好的高血压突然恶化 4、突然发病 5、合并周围血管病的高血压
哪些疾病可引起血压增高？
甲状腺亢进、减低
嗜铬细胞瘤
原发性醛固酮 增多症
血管病变： 主动脉缩窄 大动脉炎
先天性心脏病： 动脉导管未闭等
呼吸睡眠暂停综合征
肾脏：实质性高血压 血管性高血压 多囊肾
药物影响：激素、 甘草、避孕药等
Cushing’s 综合征
精神因素：焦虑、 惊恐、抑郁
等等……
“不简单”理由二
• 高血压危害二：脑
高血压对脑的危害主要是影响脑动 脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与 变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。 高血压促使脑动脉动粥样硬化，可并发脑血 栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性 脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并 发症。脑出血产病变部位、出血量的多少和 紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般 病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失 语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时
有效地控制血压。
高血压危害三：肾脏
高血压对肾脏的危害情况： 长期持续的高血压使肾小球内囊压力 升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾 动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不 断减少，最终导致肾功能衰竭，随着 病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒 状，表层变薄，由于肾单位的不断破 坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能 不全并发展为尿毒症。
Hale Waihona Puke 经济文化越发达，人均血压水平越高；
•
（7）患病率与人群肥胖程度和精神压力
呈正相关，与体力活动水平呈负相关；
•
（8）高血压有一定的遗传基础。直系亲
属（尤其是父母及亲生子女之间）血压有明显
相关。不同种族和民族之间血压有一定的群体
差异。
• 我国人群高血压病患者的高血压知 晓率、治疗率和控制率
高血压知晓率、治疗率和控制 率是高血压流行病学和防治研究的 重要参数。1991年全国血压抽样调 查收集了有关人群高血压知晓率、 治疗率和控制率的数据
如视物不清，视物变形或变小等。
高血压的危害是致使的，高 血压是心脑血管的首要危险因素，其 引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管 疾病已成为我国的第一杀手，尽管目 前治疗手段很多，但大多数患者并没 有达到推荐的血压控制目标。如果不 进行治疗，高血压导致脑卒中、动脉 硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、 肾衰和失明，因此，高血压患者应做 到早诊断、早发现、早治疗，将高血
高血压危害四；视网膜
高血压使视网膜小动脉早期发生 痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄； 如血压长时间增高，视网膜动脉出现硬 化改变，动脉发生银线反应，动静脉出 现交叉；随着病情的发展，视网膜可出 现出血、渗出、水肿，严重时出现视神 经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质 就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊 样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，
压的危害降到最低。
1高血压流行的一般规律
• 1高血压流行的一般规律
•
经过多年的流行病学研究，现在对高血
压在人群中的流行特征和规律有了比较清楚的
认识。高
• 血压流行的一般规律是：
• （1）高血压患病率与年龄呈正比；
•
（2）女性更年期前患病率低于男性，更
年期后高于男性；
•
（3）有地理分布差异。一般规律是高纬
2002年的定义：
知晓率为可被诊断为高血压的调查 对象在调查前就知道自己患有高血 压者的比例； 治疗率为可被诊断为 高血压的调查对象中近2周内服降压 药者的比例； 控制率为可被诊断为 高血压的调查对象中目前通过治疗 血压在140/90 mmHg以下者的比例。
心脑血管病成为中国人 首位死因
高血压很简单！ 测血压高 吃降压药
高血压危害一：心脏
（1）高血压的危害表现在对心脏 血管的损害方面，高血压对心脏的 损害主要是冠状动脉血管，长期的 高血压使冠状动脉发生粥样硬化， 冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液 减少，称之为冠心病，或称缺血性 心脏病。
（2）高血压的危害表现在对 心脏的损害方面。高血压累及心 脏时，往往使心脏的结构和功能 发生改变，由于血压长期升高， 增加了左心室的负担，使其长期 受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、 扩张，形成了高血压性心脏病， 最终可导致心力衰竭。
寻找其他“帮凶” ●我们的目的：降低高血压，保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶：有的可以改变，有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 • 年龄 • 性别 • 心脑血管病病史
可以改变 • 吸烟 • 血脂异常 • 超重和肥胖 • 糖尿病和胰岛素抵抗 • 缺少体力活动
“不简单”理由四
优的个体化治疗方案
-----高 血压的危害
高血压危害有哪些呢？
高血压早期无明显病理改变，长 期的高血压引起全身小动脉病变，表 现为小动脉中层平滑肌细胞增殖和纤 维化，管壁增厚和管腔狭窄，导致重 要靶器官心、脑、肾组织缺血，长期 高血压及伴随的危险因素可促进动脉 粥样硬化的形成，该病变主要累及中、 大动脉。高血压的危害具体表现在：
“不简单”理由三
了解靶器官损害的程度
您知道在显露的冰山一角下，高血压对您的心脑肾脏及血管是否有 损害，程度如何？
如何评估靶器官受损程度？
• 心脏：心电图、心脏彩超 • 血管：颈动脉内膜中层厚度 • 肾脏：肾功能、蛋白尿 • 眼底：眼底镜检查，发现出血、渗出、视乳头水肿 • 脑：CT、MRI及认知评估量表
度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区。高
海拔地区高于低海拔地区；
•
（4）同一人群有季节差异，冬季患病率
高于夏季；
1高血压流行的一般规律
• （5）与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄 入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者
血压水平高于不饮或少饮者；
•
（6）与经济文化发展水平呈正相关。经
济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，
事实并非如此！为什么？
高血压只是冰山一角
“不简单”理由一
寻找高血压的原因
您是否是继发性高血压患者？ 您的医生为您排查过吗？
继发性高血压的概念
• 成人高血压中约5-10%可查出高血压的原因。这些 原因一旦解除，血压既可恢复正常。
• 尤其以下情况时需注意有继发性高血压的可能： 1、严重或顽固性高血压 2、年轻时发病 3、原来控制良好的高血压突然恶化 4、突然发病 5、合并周围血管病的高血压
哪些疾病可引起血压增高？
甲状腺亢进、减低
嗜铬细胞瘤
原发性醛固酮 增多症
血管病变： 主动脉缩窄 大动脉炎
先天性心脏病： 动脉导管未闭等
呼吸睡眠暂停综合征
肾脏：实质性高血压 血管性高血压 多囊肾
药物影响：激素、 甘草、避孕药等
Cushing’s 综合征
精神因素：焦虑、 惊恐、抑郁
等等……
“不简单”理由二
• 高血压危害二：脑
高血压对脑的危害主要是影响脑动 脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与 变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。 高血压促使脑动脉动粥样硬化，可并发脑血 栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性 脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并 发症。脑出血产病变部位、出血量的多少和 紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般 病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失 语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时
有效地控制血压。
高血压危害三：肾脏
高血压对肾脏的危害情况： 长期持续的高血压使肾小球内囊压力 升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾 动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不 断减少，最终导致肾功能衰竭，随着 病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒 状，表层变薄，由于肾单位的不断破 坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能 不全并发展为尿毒症。
Hale Waihona Puke 经济文化越发达，人均血压水平越高；
•
（7）患病率与人群肥胖程度和精神压力
呈正相关，与体力活动水平呈负相关；
•
（8）高血压有一定的遗传基础。直系亲
属（尤其是父母及亲生子女之间）血压有明显
相关。不同种族和民族之间血压有一定的群体
差异。
• 我国人群高血压病患者的高血压知 晓率、治疗率和控制率
高血压知晓率、治疗率和控制 率是高血压流行病学和防治研究的 重要参数。1991年全国血压抽样调 查收集了有关人群高血压知晓率、 治疗率和控制率的数据
如视物不清，视物变形或变小等。
高血压的危害是致使的，高 血压是心脑血管的首要危险因素，其 引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管 疾病已成为我国的第一杀手，尽管目 前治疗手段很多，但大多数患者并没 有达到推荐的血压控制目标。如果不 进行治疗，高血压导致脑卒中、动脉 硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、 肾衰和失明，因此，高血压患者应做 到早诊断、早发现、早治疗，将高血
高血压危害四；视网膜
高血压使视网膜小动脉早期发生 痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄； 如血压长时间增高，视网膜动脉出现硬 化改变，动脉发生银线反应，动静脉出 现交叉；随着病情的发展，视网膜可出 现出血、渗出、水肿，严重时出现视神 经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质 就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊 样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，
压的危害降到最低。
1高血压流行的一般规律
• 1高血压流行的一般规律
•
经过多年的流行病学研究，现在对高血
压在人群中的流行特征和规律有了比较清楚的
认识。高
• 血压流行的一般规律是：
• （1）高血压患病率与年龄呈正比；
•
（2）女性更年期前患病率低于男性，更
年期后高于男性；
•
（3）有地理分布差异。一般规律是高纬
2002年的定义：
知晓率为可被诊断为高血压的调查 对象在调查前就知道自己患有高血 压者的比例； 治疗率为可被诊断为 高血压的调查对象中近2周内服降压 药者的比例； 控制率为可被诊断为 高血压的调查对象中目前通过治疗 血压在140/90 mmHg以下者的比例。
心脑血管病成为中国人 首位死因
高血压很简单！ 测血压高 吃降压药
高血压危害一：心脏
（1）高血压的危害表现在对心脏 血管的损害方面，高血压对心脏的 损害主要是冠状动脉血管，长期的 高血压使冠状动脉发生粥样硬化， 冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液 减少，称之为冠心病，或称缺血性 心脏病。
（2）高血压的危害表现在对 心脏的损害方面。高血压累及心 脏时，往往使心脏的结构和功能 发生改变，由于血压长期升高， 增加了左心室的负担，使其长期 受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、 扩张，形成了高血压性心脏病， 最终可导致心力衰竭。
寻找其他“帮凶” ●我们的目的：降低高血压，保护心脑肾 ● “主谋” 与“帮凶” 间协同作用 ●其他帮凶：有的可以改变，有些不能改变
治疗高血压的主要目的
最大限度的降低心脑血管发病和死亡的总危险。
其他“帮凶”
不可变因素 • 年龄 • 性别 • 心脑血管病病史
可以改变 • 吸烟 • 血脂异常 • 超重和肥胖 • 糖尿病和胰岛素抵抗 • 缺少体力活动
“不简单”理由四
优的个体化治疗方案