短跑运动员选材——体型1

三、小腿长度与大腿长度的比值
主要因素，小腿长于大腿的运动员无论从跑的摆 主要因素， 动、下压、扒地、支撑缓冲等方面都是有利的。 下压、扒地、支撑缓冲等方面都是有利的。 左右。 一般运动员平均值为1.30左右。在选材中应尽可 能选择比值较大者。 能选择比值较大者。 • 测量方式 小腿：直立时地面至股骨连接处的距离 小腿： 大腿：直立时股骨与胫骨连接处至股骨大转子端点 大腿： 的距离 比值=小腿长度÷大腿长度 小腿长度÷
身高的测量方式
• 测量方法 • 捷克专家哈弗利米克推测公式： 捷克专家哈弗利米克推测公式： 男子身高=（母亲身高+父亲身高）×1.08÷2 父亲身高） 女子身高={（父亲身高×0.923）+母亲身高}÷2 父亲身高× • 我国国人子女与父母身高关系公式： 我国国人子女与父母身高关系公式： 母亲身高） 男子身高={（父亲身高+母亲身高）×（1.11——1.12）}÷2 女子身高={父亲身高×（0.948——0.98）+母亲身高}÷2 父亲身高×
个项目上所对运动员的身体形态要求不同， 个项目上所对运动员的身体形态要求不同， 有研究者称男子短跑选手的理想身高为 180cm左右，女子则为170cm左右。100m运 180cm左右，女子则为170cm左右。100m运 左右 170cm左右 动员的身高虽然不像200m,400m那么重要， 动员的身高虽然不像200m,400m那么重要， 200m,400m那么重要 但是身高对运动成绩的影响是显著的，首 但是身高对运动成绩的影响是显著的， 先身高跟步幅成正比，身材较矮小的运动 先身高跟步幅成正比， 员要达到与身材较高的运动员同样快的速 度，就必须以提高步频来弥补步幅较小的 不足。这说明身高对取得200m,400m较好的 不足。这说明身高对取得200m,400m较好的 200m,400m 成绩有决定意义，身高是可以预测的，但 成绩有决定意义，身高是可以预测的， 影响身高的因素75%是遗传。 影响身高的因素75%是遗传。 75%是遗传
短跑运动员选材—— ——体型 短跑运动员选材——体型
08运本 08运本 董文洋
决定短跑运动员形态选材的因素
1.身高 2.腿长与身高的比
值 3.小腿长度与大腿 长度的比值 4.踝围和脚掌长度
一、身高
• 短跑分为100m,200m,400m三个项目，在各 短跑分为100m,200m,400m三个项目， 100m,200m,400m三个项目
二、腿长Baidu Nhomakorabea身高的比值
• 相同身高的运动员，腿长与身高比值较小者，其 相同身高的运动员，腿长与身高比值较小者，
腿的长度也较短，身体重心的位置也比下肢长的 腿的长度也较短， 人低。那么，在技能和体能都相同的条件下要获 人低。那么， 得与腿较长的运动员相同的步幅就必须改进技术 和提高蹬地力量，所以腿长与身高的比值较大为 和提高蹬地力量， 好。一般男子应高于0.512。女子应高于0.507。 • 其测量方式 腿长：从身体直立时地面至股骨大转子端点的距离 腿长： 比值=腿长÷身高 腿长÷
谢谢！
08运动本 董文洋
• 小腿与大腿的长度，是构成跑的合理技术的两个 小腿与大腿的长度，
四、踝围和脚掌长度
• 研究人员发现，踝围和脚 研究人员发现，
掌长度同爆发力有密切关 系，踝围较细，脚掌较小 踝围较细， 者，相对弹跳力强；而弹 相对弹跳力强； 跳力、爆发力是短跑运动 跳力、 员必须具备的重要素质。 员必须具备的重要素质。 在其他条件相同的条件下 的两个运动员，跟腱较长， 的两个运动员，跟腱较长， 踝围较细者，其踝关节力 踝围较细者， 量较强，利于缩短支撑的 量较强， 时间和快速完成扒地动作， 时间和快速完成扒地动作， 从而有利于加快步频。 从而有利于加快步频。