四年级综合实践主题四《自制美味饮料》自编教材

教材编写：

主题《自制美味饮料》

随着生活水平的不断提高，超市中饮料数量越来越多，品种也越来越丰富，饮料已成为人们生活中不可或缺的食品，特别是深受年轻人和学生的喜爱。

问题与思考

有很多学生表示，自己从来不喝水，渴了就喝饮料。不少家长也认为果汁、牛奶等饮料比白开水有营养，既然孩子不愿意喝白开水，喝饮料也能代替白开水，于是对孩子听之任之。那么，这样到底好不好？饮料对我们的身体会不会有影响？究竟怎么去选择饮料才会

对身体有益呢？

我的问题

1.

2.

3.

方案和设计

1.调查饮料的种类

2.走上社会，询问采访

3.交流讨论，整理资料

类别品名厂家配料食品添加剂备注保质期（月）

活动1：走进超市

1.口渴了选什么饮品来解决？

2.如何去选择？

3.面对形形色色的饮料，我们现在都不知道如何下手，大家应该

根据各自的需要来选择饮料，以下可以作为大家的参考：

资料卡：中小学生的活动量较大对水需要量更大，更需要及时补充水分，那应该怎样补？选择哪种饮料才好？其实，我们中国最传统的白开水是最好的饮料。白开水进入人体后可立即加入新陈代谢活动，调节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却至20-25℃的凉开水最易透过细胞膜，促进新陈代谢，提高机体抗病能力。习惯喝开水的人，体内脱氧酶活性高、肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。由此看来，白开水是孩子们的最佳饮料、应提倡多喝白开水。