五年级体育课件 -基本拳教学(一)通用版
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
听完规则介绍和老师示范之后,我们的游戏就开始啦!
结束部分:
1、集合整队 2、放松运动:跟随教师口令深呼吸,放松关节 3、教师点评 4、师生再见
弓步冲拳:
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方; 如图:左大腿于地面平行,右腿绷直
弹踢冲拳:
重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方;
马步架打:
右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架, 冲右拳,目视右方;
如图:两大腿于地面平行,脚尖正对前方;
教师一起做。 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动
1、颈部运动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、侧压腿 5、跳跃运动 6、手腕脚踝活动
徒手操
基本拳
并步抱拳-弓步冲拳-弹腿冲拳-马 步架打
预备:
预备姿势:并步抱拳: 如图:双手放于腰间,双脚并拢
五年级体育上册基本拳教学(一)
教学重难点
教学重点:基本拳各个动作的连接 教学难点:动作路线清晰,手型,步行正确到位,
动作连贯
教学目标
1、掌握基本拳动作,动作路线清晰,手型步法准确。
2、通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握基本拳的连 贯动作。
3、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生争强好胜, 团体协作的能力。
游戏:贴烧饼
游戏规则:
(1)全班分成两组(人数相同)围成一个圆圈。
(2)再请两名学生随意站在圈外或圈内,一个当追逐者, 另一个当被追逐者。(3)游戏开始,追逐者和被追逐者 沿圈快速追逐,在跑的过程中,被追逐者跑到任何一位学 生的前面贴住后站好,这时被贴到的最后面的那位学生就 要变成被追逐者,然后新的被追逐者立刻沿着外圈快速跑, 追逐者继续追,如被追到,则需表演一个节目,然后交换 追逐对象,游戏重新开始。(为了增加游戏的趣味性,添 加了奔跑过程中被追逐者可以做一些动作,追逐者必须做 出同样的动作)
一课堂常规
开始部分
wenku.baidu.com
1、集合整队,报告人数
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
准备部分
一、慢跑 教师带领学生围绕田径场地慢跑热身 要求:认真,充分热身。 队形:一路纵队(如图:老师领做) ○○○○○○○○○××××××××× ▲ 二、徒手操:(4x8拍) 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿
结束部分:
1、集合整队 2、放松运动:跟随教师口令深呼吸,放松关节 3、教师点评 4、师生再见
弓步冲拳:
成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方; 如图:左大腿于地面平行,右腿绷直
弹踢冲拳:
重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方;
马步架打:
右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架, 冲右拳,目视右方;
如图:两大腿于地面平行,脚尖正对前方;
教师一起做。 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动
1、颈部运动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、侧压腿 5、跳跃运动 6、手腕脚踝活动
徒手操
基本拳
并步抱拳-弓步冲拳-弹腿冲拳-马 步架打
预备:
预备姿势:并步抱拳: 如图:双手放于腰间,双脚并拢
五年级体育上册基本拳教学(一)
教学重难点
教学重点:基本拳各个动作的连接 教学难点:动作路线清晰,手型,步行正确到位,
动作连贯
教学目标
1、掌握基本拳动作,动作路线清晰,手型步法准确。
2、通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握基本拳的连 贯动作。
3、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生争强好胜, 团体协作的能力。
游戏:贴烧饼
游戏规则:
(1)全班分成两组(人数相同)围成一个圆圈。
(2)再请两名学生随意站在圈外或圈内,一个当追逐者, 另一个当被追逐者。(3)游戏开始,追逐者和被追逐者 沿圈快速追逐,在跑的过程中,被追逐者跑到任何一位学 生的前面贴住后站好,这时被贴到的最后面的那位学生就 要变成被追逐者,然后新的被追逐者立刻沿着外圈快速跑, 追逐者继续追,如被追到,则需表演一个节目,然后交换 追逐对象,游戏重新开始。(为了增加游戏的趣味性,添 加了奔跑过程中被追逐者可以做一些动作,追逐者必须做 出同样的动作)
一课堂常规
开始部分
wenku.baidu.com
1、集合整队,报告人数
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
准备部分
一、慢跑 教师带领学生围绕田径场地慢跑热身 要求:认真,充分热身。 队形:一路纵队(如图:老师领做) ○○○○○○○○○××××××××× ▲ 二、徒手操:(4x8拍) 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿