题目1 精神卓越主要表现为对美的欣赏和品味

题目1 精神卓越主要表现为对美的欣赏和品味,幽默,热忱,宽恕,(感恩 ),希望,信仰七个方面.

题目2

根据马斯洛的需要层次理论,人的工作幸福感主要与人( 工作动机 )有关.

题目3

幸福感有两个维度,一个维度是积极情感体验,另一个维度是(消极情感 )体验.

题目4

影响主观幸福感的三大生活领域是家庭领域,(交往领域 ),工作领域.

题目5

( 自制 )是指人们能够控制自已的情绪,欲望,需求和冲动.

题目6

从无聊烦心的状态回归到沉浸体验之中,主要的路径是为自已寻找( 新的目标,新的挑战 ).

题目7

"今朝有酒今朝醉","人生得意须尽欢"这是(享乐主义型 )的幸福表现.

题目8

主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（情感性和认知性）的整体评价

题目9

人们在工作和学习中会产生一种酣畅淋漓,忘却自已的存在,忽略了时间的流逝等感受,我们把它称为

( 沉浸体验 ).

题目10

完美主义特有的一些思考方式有:两极化的思考,将自已指定的某个目标视为幸福的必要条件,时间知觉的望远镜效应,对失败比成功更重视,( 拒绝平凡 ).

第二套

题目11

正义的优势,超越了一对一的关系,是个人与集体的关系.它包括公民精神,公平,( 领袖品质题目12

幸福教师的共同之处包括:一是对工作性质的爱:爱教育,二是对工作对象的爱:爱学生,三是对工作材料的爱:爱(知识 ).

题目13

当挑战难度很高而技能不足时,我们会感到( 焦虑和紧张).

题目14

智慧的美德包括好奇心,热爱学习,判断力,创造性,社会智慧,(洞察力 )六种优势.

题目15

主观幸福感概括起来有三个特点,分别是:主观性,( 整体性 ),两维性.

题目16

好奇心的反面是（厌倦）

题目17

勇气是指在不利的条件下，仍然可以为达到目标而奋斗。它包括勇敢、毅力、（真诚）

题目18

当代心理学研究发现,( 完美主义)是人类幸福的大敌,是抑郁和烦恼的起因

题目19

当前的行动虽有助于长远利益,但却剥夺了当下的快乐,这是( 忙碌奔波型)幸福

题目1

压抑是把不能被意识所接受的那些具有威胁性的冲动、欲望、情感体验抑制到潜意识领域当中，这是一种（主动性）的遗忘。

题目2

以否定、消极的态度对待工作中的人和事，麻木不仁、漠不关心，这是职业倦怠的（去个性化）指标。

题目3

压力的情绪反应不包括（抑郁）

题目4

在加德纳的多元智能理论中，属于情感智力的是（交往——人际关系智力）

题目5

情绪智力以（情绪和情感）为操作对象。

题目6

萨罗维和梅耶情绪智力理论的四因素模型中体现情绪对思维的促进能力的是（情绪整合能力）

题目7

儿童与青少年面对的心理冲突主要是（独立与依赖）

题目8

“一位教师评职称没评上，推说领导不识才”这里他所采用的防御机制是（投射）

题目9

在众多防御机制中，最为成熟的方式是（升华）

题目10

情绪智力的概念是由（戈尔曼）提出的？

题目11

在陷入抑郁时，站在不同的角度看待问题，这是（认知重建）的方法

题目12

（情绪衰竭）是职业倦怠的代表性指标。

题目13

萨罗维和梅耶将情绪智力的能力概括为（4 ）方面能力

题目14

劣性情绪指的是（过度的积极情绪和消极情绪）

题目15

以否定、消极的态度对待工作中的人和事，麻木不仁、漠不关心，这是职业倦怠的（去个性化）指标。

题目16

灵活应对风格的个体面临可控的环境，往往采用（问题解决）的应对方式。

题目17

深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（焦虑）情绪。

题目18

同一事件，个体是否感到压力的关键在于当事人的（认知评估）

题目19

运动宣泄的方法可以很好的缓解（抑郁）情绪。

题目20

在多数情况下，比较健康的应对方式是（问题应对）

题目21

“心烦意乱或感到恐慌”是典型（焦虑）症状。

1

习得性乐观指的是人们可以通过( )使自己变得乐观。

选择一项：

a. 学习

b

2

采用辩论方法要对（）进行质疑。

选择一项：

a. 合理信念

b. 情绪问题

c. 不合理信念

d. 行为问题

3

人们只是在将“结果不可控”的原因归结于（）、稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。

选择一项：

a. 长期的

b. 个人的

c. 内部的

d. 典型的

4

不合理的、不合逻辑的思维造成了（）的困扰。

选择一项：

a. 信念

b. 情绪

c. 行为

d. 行动

5

内部归因认为只是自己不能控制行为结果，如认为失败是因为自己能力不行，这时会出现( )无力感。选择一项：

a. 典型的

b. 普遍的

c. 长期的

d. 个人的

6

帮助人们学会现实、合理的思维方式是合理情绪疗法的（）。

选择一项：

a. 完美目标