购买深海鱼油 七种检验不可少

购买深海鱼油七种检验不可少

现在市面上产品众多，品牌各式各样、产品琳琅满目，相信质量也是良莠不齐的。所以如何有选择的购买，怎么才能购买到好的、放心的是个问题。小编就大家的一些疑问，总结了以下几点购买深海鱼油的注意事项，希望对大家有所帮助。

1、包装

首先包装是我们能够直观看到的。鱼油中不饱和脂肪酸分子结构极易氧化，所以真正的鱼油包装是避光并且密封的，而氧化的来源正是暴露在空气当中。所以，深海鱼油之所以选用深海鱼类就是因为深海是一个黑暗的世界，没有阳光，深海鱼类生活环境是低温避光的。如果我们挑选鱼油，瓶子是透明亮晶晶的，仅仅就从这种包装来看，我们就会对他的真假表示怀疑。

2、原产地

产地其实和鱼油品质并没有直接的关系，这里所说的产地是选取鱼油的自然环境。小编建议购买鱼油最好能购买进口的深海鱼油。比如原产地是挪威深海的，北大西洋的寒冷地带的深海鱼类一般或带有更多的不饱和脂肪酸EPA和DHA，相比南太平洋深海鱼则会逊色。所以为什么挪威的深海鱼油不管是品质还是价格都要好于澳大利亚深海鱼油的原因哦。

3、DHA和EPA的含量

不饱和脂肪酸的含量就是鱼油中有效成分的含量，DHA和EPA的含量在鱼油中的占比已经成为鱼油是否有效的关键，一般来说，鱼油软胶囊中的DHA含量不低于18%，而EPA的含量不低于12%，以这种含量生产的鱼油属于中低档。较高档的鱼油产品两者的总含量能够达到50%，甚至会更好。如果达到90%那就已经是药物范畴的了。

4、价格比较

虽然说价格不是衡量一切事物的标准，但是很明显，如果一瓶价格很低且明显低于市场同类产品的鱼油价格，可以断定它不会是深海鱼油。因为深海鱼是一种稀缺的资源，它是不可能通过化学反应所制造出来的，所以，我们购物时，对于价格特别低的产品还是要慎重考虑一下。

5、温度实验

这个实验做法很简单，好的深海鱼油在非常低的温度环境下，也不会结冻。而品质一般的鱼油在低温下容易解冻。所以我们如果想辨别购买的深海鱼油的好坏，放在冰箱的冷冻室一会拿出来看看就可以了。

6、鱼油颜色外观

可以把鱼油从软胶囊中取出（剪开就可以了）。比较好的深海鱼油的颜色是浅黄色，而不是深黄色。因为鱼油经过脱脂、提纯等工作，含有杂质少，显的晶莹剔透、色微微带黄。而颜色发红、透明度不好的鱼油说明鱼油中有杂质。

7、看工艺

鱼油分为乙酸乙酯型和甘油三酯型。具体的区别是甘油三酯型是100%纯天然的，精炼过程

是物理过程，对原料要求极高，要求原料的EPA和DHA含量非常接近于成品含量，并且保质期长，可以达到2年，不易被氧化，同时容易被人体吸收。而乙酸乙酯型的深海鱼油是化学合成的，对原料要求不高，保质期约1年并且易氧化，人气不易吸收。

通过以上七点介绍，相信大家对鱼油的选购已经有了一个基本的认识，还有一点小编要王婆卖瓜一下下，各位可以通过本站推荐的淘宝旗舰店购买深海鱼油，小编推荐的都是经过广大消费者长时间的经验总结认证出来的，各位可以放心购买哦。本文来自鱼油网