自我探索之职业兴趣知识讲稿
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• 于是知道我要什么，两年之后，也恰恰是我毕业那年，我分配到神华 公司那一年的暑期里，突然中央电视台史无前例地对社会招聘了，于 是我感觉机会来了，于是我就去考试了，于是我走上了今天的这条道 路。于是我觉得我最应该感谢北大的，不仅仅是课堂上，更重要的是 在课堂之外的，那么多的选修课，让我清楚地找到了我的人生目标。
兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源，是无论我 们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
职业兴趣：在职业选择过程中对某种职业需要的情 绪表现。
他们三位的兴趣
• 张泉灵 • 林志颖 • 乔布斯
• 同学们，你们的兴趣呢？
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会 ，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯 一 的 要 求 是你必须在这个岛上呆满至少三个月的时间，请 不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想 前往的岛屿。
乔布斯
• “我跟着我的直觉和好奇心走, 遇到的很多东西,此后被证明是无价之 宝。让我给你们举一个例子吧：如果我当时没有退学, 就不会有机会 去参加这个我感兴趣的美术字课程, Mac就不会有这么多丰富的字体 ，以及赏心悦目的字体间距。因为微软就是苹果的山寨版，可以说世 上所有PC都不会有现在这么美妙的字型了。当然我当时不可能预知 这事事之间的“因”“果”，但是当我十年后回顾这一切的时候,真的 豁然开朗了。
• 三人的共同点：了解自己，发现自己的兴 趣，明确自己的职业目标，找到了自己所 爱的事业......
“我和你没有什么差别。如果你一 定要找一个差别，那可能就是我每 天有机会做我最爱的工作。如果你 要我给你忠告，这是我能给你的最 好忠告了。”
——华伦·巴菲特
兴趣的定义
兴趣是人对客观事物的选择性态度，是人对需要的 情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常 参与该种活动的心理倾向。
• 虽然发生在那一年暑假里的，中央电视台的社会招聘空前绝后，但是 我还是想说那句已经被人嚼烂了的话，那就是，机会永远是给有准备 的人的。而准备，其实最根本的一点还在于，你要清楚地知道自己要 什么。如果在15年后，要我总结我的成功是从哪里来的，我觉得这点 是最根本的。因为我清楚地知道我是谁，和我要什么。
R1 C3
E
I2 A
1.觉知
系统职业生涯规划法与承诺
6.再评 估
2.自我 探索
5.求职 行动
4.决策
3.探索 工作世
界
自我探索—keep looking
• 张泉灵——主持人——“话说回来，虽然其实当时我并不知道我的前 面是什么，但我很清楚我要什么。在那个时候，1996年的7月份，其 实我内心已经清楚我要什么很多年了，这源自我在北大的一个经验。 我在北大三年级的时候，参加了北大和中央电视台联合拍摄的一个专 题片，叫《中华文明之光》，在做嘉宾主持的时候，有一天，我坐在 了中央电视台的演播室里，然后那个灯光突然在我的面前闪亮。在那 一刻，我对自己说，嘿，这是我想要的”。
• “我非常幸运, 因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。Woz和 我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得 很努力, 十年之后, 这个公司从那两个车库中的穷光蛋发展到了超过四 千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。”
• “你必须去寻找自己所爱。对于工作是如此, 对于你的爱人也是如此 。你的工作将是此生命的主题之一。要获得真正的满足感，就要对它 的价值深信不疑，也只有热爱，才可能开创伟大的事业。如果你现在 还没有找到, 那么继续找、不要停下来、全心全意的去找, 当你找到的 时候你就会知道的” If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle.
分组活动
• 1、（划定区域，123456）根据自己的选择的数字，寻找 志同道合的岛民，组成3-6人的小组；
• 2、分享交流，看看大家是不是一类人； • 3、制作船票：写上选择岛屿的数字及三条选择的理由；
分组活动
4、变时间：如果旅游变成了终身定居，你 的选择是哪个？自己是否真的属于这个岛 屿；
分组活动
询师
社会型S
5号
E企业型人的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于承
担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
企业型E
C事务型人的特点
6号 喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信
5、现在有个旅游团要到你们岛上旅游一天 ，第一天下午四点到，第二天下午五点走 ，请给自己的的岛起个名，制作自己岛屿 的logo、写出你们的宣传口号和接待方案。 6、展示分享。
分组活动
• 7、进一步探索：如果这个岛屿人满为患， 不能容纳，你的第二选项会是？第三选项 呢？
• 8、总结
兴趣岛类型列表
1号
R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
实用型R
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由
职业者
艺术型A
4号
S社会型人的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能
，敏感的关系体验 服务他人、微笑 帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨
息整理
事务型C
练习一下……
霍兰德的职业兴趣理论
职业兴趣-——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏 好程度。说明的是心理能量的具体指向。
虽然我们做了几十年的研究，但 预测个人职业选择最有效的方法 却是询问这个人自己想做什么。
--约翰·霍兰德
霍兰德的职业兴趣类型编码
单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES…… 三编码：ISA，EAS,CRI……
兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源，是无论我 们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
职业兴趣：在职业选择过程中对某种职业需要的情 绪表现。
他们三位的兴趣
• 张泉灵 • 林志颖 • 乔布斯
• 同学们，你们的兴趣呢？
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会 ，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯 一 的 要 求 是你必须在这个岛上呆满至少三个月的时间，请 不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想 前往的岛屿。
乔布斯
• “我跟着我的直觉和好奇心走, 遇到的很多东西,此后被证明是无价之 宝。让我给你们举一个例子吧：如果我当时没有退学, 就不会有机会 去参加这个我感兴趣的美术字课程, Mac就不会有这么多丰富的字体 ，以及赏心悦目的字体间距。因为微软就是苹果的山寨版，可以说世 上所有PC都不会有现在这么美妙的字型了。当然我当时不可能预知 这事事之间的“因”“果”，但是当我十年后回顾这一切的时候,真的 豁然开朗了。
• 三人的共同点：了解自己，发现自己的兴 趣，明确自己的职业目标，找到了自己所 爱的事业......
“我和你没有什么差别。如果你一 定要找一个差别，那可能就是我每 天有机会做我最爱的工作。如果你 要我给你忠告，这是我能给你的最 好忠告了。”
——华伦·巴菲特
兴趣的定义
兴趣是人对客观事物的选择性态度，是人对需要的 情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常 参与该种活动的心理倾向。
• 虽然发生在那一年暑假里的，中央电视台的社会招聘空前绝后，但是 我还是想说那句已经被人嚼烂了的话，那就是，机会永远是给有准备 的人的。而准备，其实最根本的一点还在于，你要清楚地知道自己要 什么。如果在15年后，要我总结我的成功是从哪里来的，我觉得这点 是最根本的。因为我清楚地知道我是谁，和我要什么。
R1 C3
E
I2 A
1.觉知
系统职业生涯规划法与承诺
6.再评 估
2.自我 探索
5.求职 行动
4.决策
3.探索 工作世
界
自我探索—keep looking
• 张泉灵——主持人——“话说回来，虽然其实当时我并不知道我的前 面是什么，但我很清楚我要什么。在那个时候，1996年的7月份，其 实我内心已经清楚我要什么很多年了，这源自我在北大的一个经验。 我在北大三年级的时候，参加了北大和中央电视台联合拍摄的一个专 题片，叫《中华文明之光》，在做嘉宾主持的时候，有一天，我坐在 了中央电视台的演播室里，然后那个灯光突然在我的面前闪亮。在那 一刻，我对自己说，嘿，这是我想要的”。
• “我非常幸运, 因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。Woz和 我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得 很努力, 十年之后, 这个公司从那两个车库中的穷光蛋发展到了超过四 千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。”
• “你必须去寻找自己所爱。对于工作是如此, 对于你的爱人也是如此 。你的工作将是此生命的主题之一。要获得真正的满足感，就要对它 的价值深信不疑，也只有热爱，才可能开创伟大的事业。如果你现在 还没有找到, 那么继续找、不要停下来、全心全意的去找, 当你找到的 时候你就会知道的” If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle.
分组活动
• 1、（划定区域，123456）根据自己的选择的数字，寻找 志同道合的岛民，组成3-6人的小组；
• 2、分享交流，看看大家是不是一类人； • 3、制作船票：写上选择岛屿的数字及三条选择的理由；
分组活动
4、变时间：如果旅游变成了终身定居，你 的选择是哪个？自己是否真的属于这个岛 屿；
分组活动
询师
社会型S
5号
E企业型人的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，责任感强烈，勇于承
担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
企业型E
C事务型人的特点
6号 喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信
5、现在有个旅游团要到你们岛上旅游一天 ，第一天下午四点到，第二天下午五点走 ，请给自己的的岛起个名，制作自己岛屿 的logo、写出你们的宣传口号和接待方案。 6、展示分享。
分组活动
• 7、进一步探索：如果这个岛屿人满为患， 不能容纳，你的第二选项会是？第三选项 呢？
• 8、总结
兴趣岛类型列表
1号
R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
实用型R
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
A艺术型人的特点
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由
职业者
艺术型A
4号
S社会型人的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能
，敏感的关系体验 服务他人、微笑 帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨
息整理
事务型C
练习一下……
霍兰德的职业兴趣理论
职业兴趣-——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏 好程度。说明的是心理能量的具体指向。
虽然我们做了几十年的研究，但 预测个人职业选择最有效的方法 却是询问这个人自己想做什么。
--约翰·霍兰德
霍兰德的职业兴趣类型编码
单编码：R，I，A，S，E，C 双编码：RI，RA，EA，ES…… 三编码：ISA，EAS,CRI……