职业生涯规划 价值观

——价值观探索 价值观探索
总结：实际上，刚才我们所写的也就反映出 我们在工作中寻找的是什么、需要的是什么， 也就是我们的职业价值观。
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2﹑职业价值观
职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态度。 职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么：为了 钱，为了权力，还是为了一种情感关系等等。 职业价值观是人们在选择职业的一种内心尺度。
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（5）稳定性：在一定时间内始终有工作，不会 轻易解雇，收入稳定； （6）多样性：所从事的职业要参与不同的活动， 解决不同的问题，不断变化工作场所，结识新人； （7）领导力：在工作中可以控制事情的发展， 愿意影响别人，承担责任；
（8）兴趣：坚持从事的职业必须是自己感兴 趣的领域； （9）休闲：把休闲看得很重要，不愿意让工 作影响休息 （10）自我成长：工作能够给予受培训和锻 炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的 时间内得以丰富和提高。
——价值观探索 价值观探索
3﹑职业价值观的特性
⑴.职业价值观是因人而异的。由于每个人的先天 条件和后天经历不同，其职业价值观的形成也会受 到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和 价值观体系。 ⑵.职业价值观是相对稳定的。价值观是人们思想 认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。
——价值观探索 题给出一个肯定的答案，那么你确实认为 它有价值。如果对其中一些问题的答案是 否定的，那么在是与否之间是你的价值标 准，按照这个标准这其中的某些东西是你 认为有价值的，而另一些则不是。
——价值观探索 价值观探索
对职业价值的澄清是一项需要投入的任务 它意味着在工作和生活经验的深井里进行挖掘。 它意味着对多年以来我们感觉好和不好的工作环境 和角色惊喜排序。 价值澄清过程有助于你发现自己真实的价值观， 帮助你做出明智的职业选择。这一过程可以再次确 认你是谁。当你依照自己真实的价值观行动时，你 会感受到更加深刻的满足感。
价值观澄清七步骤工作表 对于你选择的价值观： 对于你选择的价值观： 1 它是你自由选择的，没有来自任何人和任 何方面的压力？解释： 2 它是从众多的价值观中挑出来的吗？解 释： 3 它是你在思考了所做的结果或后果后被 挑选出来的？解释：
——价值观探索 价值观探索
它是一个让你如何珍视的价值观 ：
4 珍爱你的价值观，或者为你的选择而感 到高兴？解释： 5 你愿意公开地向他人声明你的选择吗？ 解释：
——价值观探索 价值观探索
祝你开心！ 祝你开心！
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价值观与职业探索
陈小立
1:了解自我价值观 2:了解自我职业价值观 3:职业价值观的特征 4:自我价值观的澄清
游戏
拍卖游戏
1：了解价值的分类。 2：澄清自己的价值取向。
1爱情 2友情 3健康 4美貌 5礼貌 6名望 7自由 8爱心 9权利 10拥有自己 的图书馆 11聪明
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归属需要
安全需要
生理需要
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赫兹伯格的激励理论 著名工业心学家赫兹伯格(Fredick Herzberg)(1966】提出： 提出： 提出 员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。外部激励因 素包括工资、工作条件、公司政策和晋升机会等满足生理和安全篙 求的因素：而内部激励因素则包括承担责任的大小、所完成的工作 类型，得到的认可和取得的成就等。赫兹伯格关于工作满意度的研 究与马斯洛需求理论的对应如下图：
——价值观探索 价值观探索 小游戏： 小游戏： 1 在一张白纸上选择出五条对你来说很重要的工作价值 观； 2 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪 一条? （请说明理由） 3 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条， 你会放弃哪一条? （请说明理由） 4 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也 不愿放弃的。 5 与大家分享你的感受
——价值观探索 价值观探索
心理学家马丁凯茨（Kate 1993）找出了10种与工作有关的价 值观，他们可以帮助一个人澄清在某个工作中所能得到的回报和满 足： （1）高收入：除了足够生活的费用外还有可以随意支配的钱； （2）社会声望：是否受到人们的尊重； （3）独立性：可以在职业中有更多的自己的决定的自由； （4）帮助别人：愿意把助人作为职业的重要部分，帮助他人改 善其健康﹑教育与福利。
3﹑职业价值观的特性
⑶职业价值观是具有阶段性的。根据马斯洛的需求层次理论，当 人低层次的需要得到满足以后，他就会产生更高层次的需求。大多 数人的职业价值观是具有阶段性的，特别是随着某一阶段的自身需 求满足后，新的职业价值观也就会随之产生并确定下来。 ⑷职业价值观不是唯一的。择业时会有几个动机支配他的选择， 人们常常为选择感到痛苦时，就是因为个人的职业价值观不唯一， 而在某一职业中又难以得到全部满足，从而患得患失。
——价值观探索 价值观探索
4﹑价值观澄清
对自己的价值观有清楚的认识对做生涯决策有很大 的帮助，一些专家认为，最重要的是价值观的澄清过程而 不是价值观本身的内容。他们确定了价值观念澄清的七个 步骤，可以分为三个阶段：
——价值观探索 价值观探索
1． 选择 √ 在选择一个职位之前你是否会考虑 其他可能的选择? √ 在选择一个职位之前你是否会考察 一个职位带来的结果? √ 你是否会独立于外界的压力选择一 个职位，保持感受，思考和行动的一 致?
思考，讨论
你可以理解高志军的做法吗？ 理由是什么？
——价值观探索 价值观探索
价值观是代表一个人对周围 事物的是非,善恶和重要性的评 事物的是非 善恶和重要性的评 价。换句话是:某些对你来说很 换句话是 某些对你来说很 重要或你很想要的东西。 重要或你很想要的东西。
马斯洛的需求层次理论
自我实现
尊重需求
——价值观探索 价值观探索
2．珍视 √ 你对一个职业有强烈喜欢的感 觉并珍惜它吗? √ 你会在公共场合提到这个珍视 的职位，必要的时候会很确定的肯 定它吗?
——价值观探索 价值观探索
3． 行动 √ 你会用行动来支持你的感受和 信念吗? √ 你是否始终如一地根据你的感 受和信念来行动?
——价值观探索 价值观探索
12金钱 13欢乐 14长命百岁 15豪宅名车 16每天都能吃 美食 17良心 18孝心 19诚信 20智慧 21博士学位 22冒险精神
1000 500 500 500 500 1000 1000 1000 1000 500 1000
我的五样
1：澄清自我的价值观。 2：初步的自我生涯规划。
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觉察 感受 体会
您能按照如下方式践行你的价值观吗？ 您能按照如下方式践行你的价值观吗？
6 能做一些与你选择的价值观有关的事情 吗？ 解释： 7 能与你的价值观保持一致的行为模式吗？ 解释：
相关资料： 相关资料： 1．《GCDFTM价值观分类卡》，北森公司。 2． 北森职业锚测试：、www．ceping．com。 3． 施恩 《职业锚》 中国财政经济出版社。 4． 罗伯特洛克《把握你的职业生涯发展》， 轻工业出版社。 5． 理查德尼尔森鲍利斯《你的降落伞是什么 颜色》 中信出版社
案例
高志军，今年31岁，同济大学土木工程学院一 名普通的2003级研究生。不过他还有另一个 身份———校园“垃圾王”，就如他名片上 写着的:“同济大学校内废品回收站业务经 理”。堂堂的名牌大学研究生，读的又是同 济大学的王牌学科，毕业后薪水基本能达到 一年10万元左右，竟然要休学一年去当“垃 圾王”，不少人都说他“昏头了”。
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自我实现
成就感：在工作中学习和成长， 在挑战性和有兴趣的工作中运用 自己的技能 尊重需求 自我控制 被承认
归属需要
晋升: 上 下级关 系 亲属和熟人 单位政策 工作条件
安全需要
生理需要
工作稳定性 工资待遇
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小游戏：
1) 请拿出一张白纸，在纸上写下“我希望工作……”。在 1分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。 2) 思考：你在工作中寻找的是什么?你判断工作 “好”“坏”的标准是什么 3) 全班分享