第四章 自我知觉社会心理学
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• 采用句子完成法，即让被试写20个句子来描述自己，来回 答“我是谁”这一问题。
（二）、自我概念的形成
１、他人的反馈
• 特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种 看法是真的。
• ２、反射性的评价(reflected appraisal ) • 从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）
• 很多研究已表明，当个体的动机不同时，所采用的社会比 较方式也不同。
• 从以上各个渠道获得的对自我的认识片段 • • 加工整合
• 自我概念
•
（三）、自我概念的作用
• 自我概念一旦形成就不会轻易改变，而且还影响着个人的想法、 情绪与行为。
• 1、自我表达（self-expression）性行为：即人们试图通过自己 的行动来表达与反映自己对自己认识，即自我概念。
• 但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如 想法、感受来了解自己
4 社会比较(social comparison)
Festinger 于1954年提出了社会比较理论
• 他认为，人们非常想准确地认识、评估自己；为此，在缺 乏明确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。
• Wood（1989）
• 社会比较的动机
它反映了个体对自己是否满 意。
认识集合。
• 正负性更明显些
• 基础
• 也有一些学者把自尊当作自 我概念中的一个具有评价性
质的成分
二、自我概念
（一）、自我概念的结构
• 詹姆斯（1898）、米德（1934） • 主我（I）------- 客我（me）
• 詹姆斯把客我具体分为： • 身体自我（bodily self） • 物质自我（material self ） • 社会自我（social self） • 精神（心理）自我 (spiritual self）
社会比较的方式
• 准确的自我评价、
向上比较（upward comparison
• 自我美化（ self-enhancement） 相似比较（similar comparison） • 自我保护（self-protection） 向下比较（downward comparison
• 自我提高(self – improvement )
• 人们对两者之一会有一种稳定的偏好。至于偏好于哪一种， 要据自我监控（self-monitoring ）水平而定。
• 自我监控是一种人格特征，是指个体对社会情境的需要及 据此采取相应行动的敏感性及灵活性（Snyder,1974）。
• 高：常根据当前所处的情境及观众的需要而采取相应的行 为，呈现出相应的形象；
• 还有一种策略就是把自己与成功的人的距离拉大，相似性降低。 • 青春万岁
3 自己的内部标准
Higgins(1987)的自我差距理论（self-discrepancy theory）
• 个体有两种内在的标准：
• 理想的自我（the ideal self）：我们想成为的人
• 应该的自我（the ought self ）：我们觉得自己应该成为的 人
• 低：常根据自己内心的态度及自己的性格而行动，所以， 在不同的情境中，在面对不同的观众时，都表现出一致的 行为。
了解你自己
自我监控量表（是/否）
• 1、我发现模仿别人的行为是很难的。 • 2、我的行为通常是我内心思想情感的真实表露。 • 3、在晚会和其他社交聚会中，我并不试图按别人的喜好说话做事。 • 4、当别人和我的观点不同时，我会为自己相信的观点辩护。 • 5、我能够对几乎一无所知的问题做即兴讲话。 • 6、我会做出一些样子来给人留下深刻印象或让人高兴。 • 7、当我在某种社交场合中拿不准该怎么做时，我就参照别人的行为。 • 8、我或许能成为一个好演员。 • 9、在选择电影、书籍和音乐时，我很少需要朋友的建议。 • 10、有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度。
第四章 自我知觉
self perception
一、自我知觉定义：
个体对自己的认识与评价
• 自我概念 (self-concept）
• 自尊（self-esteem）
• 自我认识 （self–knowledge） • 是个体对自己的整体评价，
• 自我图式（self schema） • 是指个体对自己所有特征的
• 11、我和别人一起看喜剧时，比一个人看时笑得多。 • 12、在一群人中，我很少成为注意的中心。 • 13、在不同场合，面对不同的人，我常有不同的表现，就像变了个人
似的。
• 14、我不是特别善于让人喜欢我。 • 15、即使玩得并不好，我也常装做玩得很愉快。 • 16、我并不总是我所表现出来的那种人。 • 17、我不会为了取悦他人而改变观点或行为方式。 • 18、我曾经考虑过当一名演员。 • 19、为了与人相处并让人喜欢，如何符合别人的期望往往是我首先考
•
实际的自我（actual self）
•
理想的自我 应该的自我
•
失望、焦虑 内疚、不安
•
自尊的降低
Байду номын сангаас
• 大于15分，高SM； • 小于9分， 低
三、自尊的建构及其作用
• １、生活中的成败经验：（Ｄａｖｉｓ）
• ２、社会比较得来的信息：有时我们无法选择跟谁比。Morse 与Gergen(1970) 曾做了一项有关社会比较如何影响自尊的研究。
• 可以自由选择比较的对象时，他们常倾向于做向下的比较，以 维护自尊。
虑的问题。
• 20、我从来不善于玩即兴表演这类游艺活动。
• 21、我难以改变自己的行为去适合不同的人与场合。 • 22、在晚会上，说笑话、讲故事一般都是别人的事。 • 23、与别人在一起我有点不知所措，不能自然地表现自己。 • 24、我能面不改色地说假话（如果目的正当）。 • 25、对于不喜欢的人，我也能装得很友好。
• 研究表明，如果可以选择的话，大多数人都倾向于进入能允许 他 按 与 自 我 概 念 一 致 的 方 式 行 动 的 社 会 情 境 ( Snyder & Gangestad, 1982)。（十一）
• 对自己认为的真我的反映
使他人对我们形成准确的印象
使他们按我们的意愿来对待我们。
2、自我表现（self-presentation）性行为：为了获 得资源、赞许等而给别人留下好印象的行为。
来了解自己。
• 符号互动论学者Cooley (1902) 提出了“镜中我”（looking – glass self）这一概念，认为我们感知自己就象别人感知 我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们感知的对 象。
３、据自己的行为来推断
• Bem (1967) 提 出 的 自 我 知 觉 理 论 （ self – perception theory ）认为，在内部线索（如想法、 情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据自己的 外在行为来推断自己的内在特征。
（二）、自我概念的形成
１、他人的反馈
• 特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种 看法是真的。
• ２、反射性的评价(reflected appraisal ) • 从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）
• 很多研究已表明，当个体的动机不同时，所采用的社会比 较方式也不同。
• 从以上各个渠道获得的对自我的认识片段 • • 加工整合
• 自我概念
•
（三）、自我概念的作用
• 自我概念一旦形成就不会轻易改变，而且还影响着个人的想法、 情绪与行为。
• 1、自我表达（self-expression）性行为：即人们试图通过自己 的行动来表达与反映自己对自己认识，即自我概念。
• 但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如 想法、感受来了解自己
4 社会比较(social comparison)
Festinger 于1954年提出了社会比较理论
• 他认为，人们非常想准确地认识、评估自己；为此，在缺 乏明确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。
• Wood（1989）
• 社会比较的动机
它反映了个体对自己是否满 意。
认识集合。
• 正负性更明显些
• 基础
• 也有一些学者把自尊当作自 我概念中的一个具有评价性
质的成分
二、自我概念
（一）、自我概念的结构
• 詹姆斯（1898）、米德（1934） • 主我（I）------- 客我（me）
• 詹姆斯把客我具体分为： • 身体自我（bodily self） • 物质自我（material self ） • 社会自我（social self） • 精神（心理）自我 (spiritual self）
社会比较的方式
• 准确的自我评价、
向上比较（upward comparison
• 自我美化（ self-enhancement） 相似比较（similar comparison） • 自我保护（self-protection） 向下比较（downward comparison
• 自我提高(self – improvement )
• 人们对两者之一会有一种稳定的偏好。至于偏好于哪一种， 要据自我监控（self-monitoring ）水平而定。
• 自我监控是一种人格特征，是指个体对社会情境的需要及 据此采取相应行动的敏感性及灵活性（Snyder,1974）。
• 高：常根据当前所处的情境及观众的需要而采取相应的行 为，呈现出相应的形象；
• 还有一种策略就是把自己与成功的人的距离拉大，相似性降低。 • 青春万岁
3 自己的内部标准
Higgins(1987)的自我差距理论（self-discrepancy theory）
• 个体有两种内在的标准：
• 理想的自我（the ideal self）：我们想成为的人
• 应该的自我（the ought self ）：我们觉得自己应该成为的 人
• 低：常根据自己内心的态度及自己的性格而行动，所以， 在不同的情境中，在面对不同的观众时，都表现出一致的 行为。
了解你自己
自我监控量表（是/否）
• 1、我发现模仿别人的行为是很难的。 • 2、我的行为通常是我内心思想情感的真实表露。 • 3、在晚会和其他社交聚会中，我并不试图按别人的喜好说话做事。 • 4、当别人和我的观点不同时，我会为自己相信的观点辩护。 • 5、我能够对几乎一无所知的问题做即兴讲话。 • 6、我会做出一些样子来给人留下深刻印象或让人高兴。 • 7、当我在某种社交场合中拿不准该怎么做时，我就参照别人的行为。 • 8、我或许能成为一个好演员。 • 9、在选择电影、书籍和音乐时，我很少需要朋友的建议。 • 10、有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度。
第四章 自我知觉
self perception
一、自我知觉定义：
个体对自己的认识与评价
• 自我概念 (self-concept）
• 自尊（self-esteem）
• 自我认识 （self–knowledge） • 是个体对自己的整体评价，
• 自我图式（self schema） • 是指个体对自己所有特征的
• 11、我和别人一起看喜剧时，比一个人看时笑得多。 • 12、在一群人中，我很少成为注意的中心。 • 13、在不同场合，面对不同的人，我常有不同的表现，就像变了个人
似的。
• 14、我不是特别善于让人喜欢我。 • 15、即使玩得并不好，我也常装做玩得很愉快。 • 16、我并不总是我所表现出来的那种人。 • 17、我不会为了取悦他人而改变观点或行为方式。 • 18、我曾经考虑过当一名演员。 • 19、为了与人相处并让人喜欢，如何符合别人的期望往往是我首先考
•
实际的自我（actual self）
•
理想的自我 应该的自我
•
失望、焦虑 内疚、不安
•
自尊的降低
Байду номын сангаас
• 大于15分，高SM； • 小于9分， 低
三、自尊的建构及其作用
• １、生活中的成败经验：（Ｄａｖｉｓ）
• ２、社会比较得来的信息：有时我们无法选择跟谁比。Morse 与Gergen(1970) 曾做了一项有关社会比较如何影响自尊的研究。
• 可以自由选择比较的对象时，他们常倾向于做向下的比较，以 维护自尊。
虑的问题。
• 20、我从来不善于玩即兴表演这类游艺活动。
• 21、我难以改变自己的行为去适合不同的人与场合。 • 22、在晚会上，说笑话、讲故事一般都是别人的事。 • 23、与别人在一起我有点不知所措，不能自然地表现自己。 • 24、我能面不改色地说假话（如果目的正当）。 • 25、对于不喜欢的人，我也能装得很友好。
• 研究表明，如果可以选择的话，大多数人都倾向于进入能允许 他 按 与 自 我 概 念 一 致 的 方 式 行 动 的 社 会 情 境 ( Snyder & Gangestad, 1982)。（十一）
• 对自己认为的真我的反映
使他人对我们形成准确的印象
使他们按我们的意愿来对待我们。
2、自我表现（self-presentation）性行为：为了获 得资源、赞许等而给别人留下好印象的行为。
来了解自己。
• 符号互动论学者Cooley (1902) 提出了“镜中我”（looking – glass self）这一概念，认为我们感知自己就象别人感知 我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们感知的对 象。
３、据自己的行为来推断
• Bem (1967) 提 出 的 自 我 知 觉 理 论 （ self – perception theory ）认为，在内部线索（如想法、 情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据自己的 外在行为来推断自己的内在特征。