肝病的按摩治疗图解
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
优质参考文档
肝病的按摩治疗图解
——按摩肝经,腹、背、手、足、耳部反射区
1、压肝经治肝病:(见下图)从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方),沿着肝经一点一点地压过去(在大腿内侧面的中间,也可以敲),开始可以轻一点,反复压,遇到痛点就停留稍久,其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方,有脂肪块的地方一定是对应有病灶的地方,所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。压肝经只需要每周两次。
★ 2、揉腹破肝郁法:
双手摩热之后,左手放在肚脐,右手放在后腰,沿着腰带一圈来回按摩腰36 下(肝
肾同源,护肾就是护肝)。先逆时针地去揉,把手掌心的劳宫穴对着自己的肚脐(神厥穴),女子右手在下,左手在上,男子反之,尽量大面积地揉腹,最好能揉到肝区的部分期门穴(肝在右肋骨下面),逆时针揉完了再顺时针揉(中医认为,逆时针揉为泻法,顺时针揉为补法)。每天坚持,揉的次数可以36为基数,每次是36的倍数即可。晚上睡觉前要揉,早晨起床可再加一次,长期坚持对身体大有好处。在揉腹中,感到哪个地方有筋结,一定要用手指把它逐渐地揉开,对恢复肝的功能也是非常重要。
★ 3、坚持做护肝保健操:
1)推搓两肋:双手按腋下,顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回,来回推搓30
次。
2)揉三阴交穴(见下图)。盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),左旋按压15 次,右旋按压15 次。然后用右手按压左三阴交穴,手法同前。
3)按太冲穴。盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20 次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。
优质参考文档
足本虞脾锂
❻下肢内側部❼下肢前部
4)揉大敦穴。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。
4、当你烦燥不安、情绪失常时,是因为肝气不畅,太冲是人体肝经上最有灵性的穴
位,每天下午5点到7点肾经经血运行最畅旺的时候,按揉左右脚的太冲穴各20分钟,就能预防并改善以上疾病。之所以选择在肾经当令时按揉太冲(从太冲揉到行间),是
因为肝肾同源,肾水生肝木,肾经是肝经的母亲。由于肝经在凌晨1点到3点当令,这
个时候人都在熟睡中,故在其母经一一肾经当令之时按揉太冲,效果一样好。
5、腹部按摩一一肝纤维化肝硬化保健按摩法:按摩部位:主要按摩右侧胸胁部。
按摩方法:右手抬起,肘关节屈曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方向自上而下推擦,用力要稳,由轻渐重,有一定透力,推进速度要缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为宜。
6、背部按摩:施术者左手按摩肝区,右手指同时按摩肝胆俞。左手按摩肾区,右手同时按摩肾俞、膀胱俞,按摩至肝肾区和俞六处有热感,全身舒服为限。每2天按摩1次,
共6〜18次。按摩的同时,按中医辨证分型配服中药。惊恐伤肾型服 朱砂安神丸。肝郁气 滞型服舒肝合胃丸加逍遥丸。肝肾阴虚型服 杞菊地黄丸。
❸肩背腰詆部
7、腿部按摩(肝肿大、疼痛的推拿法):
1)按压足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处):以拇指或食指端部按压双 侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。此法能 舒肝理气,
通经止痛,强身定神。
足武•舒!
O
手掌的反射區
肝
腹腔黴器 呼吸系統
I 直腸-肛門
F
生殖器
以生命線爲界規晶廉器
f*以智樓線 ,*爲界線
/
2)揉肝炎穴:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹 于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络,补虚泻实,行气止痛。
&手掌按摩:按摩食指底部的肝部(见下图):
9、足部按摩:
每天热水泡脚(也可用足疗盆)后,按压足部肝脏反射区(见下图):
畑
I大前、*hM)
—•- 8K下重怖
就和臀耶
10、按摩耳部:按摩在耳部穴位图耳中和耳廓对应的肝区(见下图)
醵和"SB
腓腸■
韻關節
股關節
外耳• [腋下
•腮椎 •腰痛點
■胸
乳腺1』
•胰腺炎點1
•下垂點 十二捋腸| •奇點•胃鬆肌
心诡點• 屏尖
•臀 ■科韻星點
1« •肩
I®叙病
•膝嗣節
耳尖扁桃體1
•感冒
外生51 隽1
显外生屛話貉國窩 提聲气宮 尿护•卵巢 乳生庭器3/
也 • f •直腸下段
11
♦ 子宮
—
外胃習
•蠹 尿需•綱列腺伽
詰
直腸屍我腸醉點
神F 譬 淨
a
點上
腺
鼻 過敏蓉
腕
•腿
磺
椎 管新竈辭月•^冲• ;驾管细[卓占燔 :鑒管支擴點•琴肺聾核
B/
門經: _
虹L 皮氣管1庖 •三焦一腺 點
痛奇點內
甲狀' t 黄牙痛希椎7 點•止痛
*
■枕谓牙 觴•頂
:n
椎/
W I
膚痛 •躇
腎炎 腎癖占■
/
神黑點
/性J "-旦 *L •上頷
兰刼 ____________IB_ J ! A
5
< I
一二—丁~~:/
•X 扁桃體