肌内效贴布技术(供参考)
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序没关系
软组织贴扎技巧
其他
◦ 撕纸 ◦ 贴、撕（与皮肤角度） ◦ 摩擦 ◦ 肌肉筋膜牵伸状态贴
临床应用：肌肉骨骼系統
i. 肌筋膜症候群 ii. 軟組織損傷 iii. 隧道症候群 iv. 結構錯位 v. 退化性關節炎 vi. 骨折
贴布技术的思考模式
关节紊乱？神 经肌肉控制紊 乱？神经压迫 水肿？等等
3. I 形貼布－貼布起點於足跟內側，通過足跟 底部及外側至外踝上方，將足踝 固定於正中姿勢
反覆性踝關節扭傷
問題分析
◦ 因腹直肌無力，致使內臟 下垂而排出困難產生疼痛
目的
◦ 支撐內臟及增加骨盆腔空 間以減輕骨盆神經的壓力
貼布方法
◦ 橫 I 形貼布對子宮做痛點 提高
◦ 直 I 形貼布支撐腹直肌 ◦ Y 形貼布提高薦椎
肌肉骨骼系統問題貼紮举例
慢性肌筋膜炎 肱二頭肌肌腱炎 網球肘 腕隧道症候群 拇指挫傷
腰部拉傷 腰部椎間盤突出 退化性膝關節炎 反覆性踝關節扭傷 足底筋膜炎（扁平足）
慢性肌筋膜炎
問題分析
斜方肌及週圍筋膜過度緊繃
目的
減輕疼痛，放鬆肌肉
貼布方法
1. X 形貼布痛點提高 2. Y 形貼布放鬆肌肉與筋
(b) 貼紮方法
肌肉骨骼系統問題
v. 退化性關節炎
(a) 策略： 1. 減輕水腫 2. 緩解疼痛 3. 肌肉再教育 4. 穩定度↔活動度
(b) 貼紮方法
基礎臨床知識
解剖學~身體架構、肌肉走向 生理學~ 幫浦運動、淋巴按摩、血液循環 肌動學~肌肉放鬆運動及技巧、肌力增強技巧
、運動效率提升 生物力學~力學分析、相對運動、拮抗原理 運動、徒手、儀器治療
软组织贴扎技术
贴布物理特性的基本认识
组成
◦ 棉织布——特定的织法使其有延展性，且 仅能沿着纵轴伸展；透气性；防水性
◦ 凝胶——生物胶使其抗过敏性大大提高； 波浪状纹路增加其透气性。防水性、延展 性
贴布技术的治疗原理
1、促进炎症、水肿吸收
使用前
使用后☺
返回
2、本体感觉信号 输入 ——抑制疼痛
软组织贴扎技巧
尺寸
考慮肌肉的大小 考慮治療的位置 考慮貼布的功用
软组织贴扎技巧
拉力
i. 自然拉力
淋巴貼布 0~10%
放松肌肉用自然拉力
肌肉貼布 7~10%
ii. 中度拉力
促进肌肉的可以用
筋膜矯正 10~20%
自然拉力，也可用
軟組織支持 20~30%
中度拉力（用作
疤痕重整 30%
代替肌肉或起一部
1. 燈籠與 Y 形合併貼布－放鬆掌內肌與腕伸直肌 2. I 形貼布－貼布中點施予10 ~ 20%拉力，貼於腕伸
直肌肌腹，抑制肌肉收縮
網球肘
腕隧道症候群
問題分析
因手部的重複性動作引起腕屈曲 肌群肌腱炎，發炎腫脹的肌腱壓 迫到正中神經，而產生拇指、食 指、中指有麻、刺、疼痛、燒灼 等症狀
目的
減輕手腕壓迫，放鬆肌肉，抑制 手腕過度伸直
贴布产生朝固定端的回缩力，用作筋膜引 导、促进肌肉、支持软组织
两端朝中央固定点回缩，用作改善循环， 止痛
Y形贴布
贴布产生朝固定端的回缩力， 调整肌肉张力，促进循环，用 作放松/促进肌肉，引流效果较 I形更好。
贴四肢内侧、颈部、面部、耳 后、坐骨结节一般用Y形，以 免过敏
X形、爪形贴布
两端朝中央固定点回缩，改善循 环，止痛效果突出。
貼布方法
1. X 形貼布貼於手腕腹側 2. Y 形貼布放鬆腕屈曲肌 3. I 形貼布貼於手腕背側
拇指挫傷
問題分析
常見於球類運動時之外傷，造成大拇指肌肉 疼痛及拇指關節不穩定
目的
促進肌肉、穩定拇指及腕關節
貼紮方法
1. Y 形貼布放鬆大拇指肌肉 2. I 形貼布由大拇指近端經掌指關節環繞拇
指 3. I 形貼布以30%張力將腕關節固定於正中
疼痛、水肿、 功能障碍
整体临床问题思 考与其他治疗技 术的综合使用
肌肉骨骼系統問題
i. 肌筋膜症候群
(a) 分類： 1. 活躍激發點 2. 潛伏激發點 3. 原發性激發點 4. 續發性激發點
(b) 貼紮方法
＊ 頭痛 (a) 原理 (b) 方法
肌肉骨骼系統問題
ii. 軟組織損傷
(a) 依照疼痛及受傷的程度區分 1.輕度 2.中度 3.重度
(b) 依照發炎的程度區分 1.急性 2.亞急性 3.慢性
(c) 貼紮方法
激痛点
激痛点
肌肉骨骼系統問題
iii. 隧道症候群
(a) 軟組織發炎→壓迫隧道及神經 →引發症狀
(b) 貼紮方法
肌肉骨骼系統問題
iv. 結構錯位
(a) 成因︰ 1. 由於錯位造成軟組織張力變異 2. 由於軟組織張力變異造成的錯位 3. 由於水腫造成的錯位
将淋巴液引流至最近的淋巴结 尽量将固定点固定在淋巴结的位
置，如肩背部肿胀固定在腋下。 若肿胀范围大，可用两条，网状
交叉贴法。
O形贴布
由于两边都固定，故稳定效果好。中 间对半裁剪的贴布能维持肌肉张力， 以及促进循环代谢，可减少因固定产 生的费用性萎缩。适用于骨折及软组 织撕裂伤。
如膝骨性关节炎之髌骨下软骨损伤。
預期成效
減輕疼痛：門閥理論 圖 放鬆軟組織：放鬆肌肉(I→O) 圖 支持軟組織：增加肌肉力量(O→I) 圖 誘發促進 肌肉再教育 促進循環：產生皺摺 圖 減輕水腫： 圖 矯正錯位：
(a) 改變肌肉張力 (b) 矯正肢體移位 減輕神經壓力
使用彈性貼布的常見問題
使用多久需要更換？流汗或潑水後要如何處理？ 過敏性皮膚可否使用？ 貼完貼布後，可否再繼續做電療？做運動？ 貼布若已經有部份掀起來，要如何處理？ 貼紮部位是否要先剔除毛髮？ 不同顏色的貼布，作用相同嗎？ 健康的肌肉可以使用嗎？
膜
肱二頭肌肌腱炎
建議擺位
肩外旋，肘伸直
貼布方法
1. X 形貼布痛點提高（肱二頭肌肌腱） 2. Y 形貼布放鬆肱二頭肌 3. I 形貼布引導動作
肱二頭肌肌腱炎
網球肘
問題分析
技巧錯誤：因手握太緊（前兩指），手腕無法放鬆， 手肘太過伸直 使用不適當的器材：可換成較粗的握把，使用後三指
貼紮方法
姿勢
拇指挫傷
腰部拉傷
問題分析
彎腰搬重物，造成肌肉拉傷
目的
放鬆痙攣肌肉，穩定腰部
貼紮方法
1. Y 形貼布放鬆肌肉與筋 膜
2. I 形貼布支撐及穩定腰 部
椎間盤突出
問題分析
肌力不足或不當姿勢搬運 重物
建議擺位
病人坐於治療床緣，腰椎 在不痛的範圍輕微前傾
貼布方法
1. I 形貼布重疊貼紮穩 定腰椎關節
2、本体感觉信号输入——放松/激活肌肉
- 视觉 - 前庭器官
本体感觉
来源于机械感受器:
- 肌肉 - 肌腱 - 韧带 - 关节囊 - 皮肤
通过肌肉校正全身的平衡、稳 定局部的关节
软组织贴扎技巧
形狀 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎
软组织贴扎技巧
形狀
I形 Y形 X形 爪形 O形 灯笼形
I形贴布
iii. 極大拉力
一部分肌肉的作用的
關節矯正 >30%
时候）
當拉力超過30%，貼布的機械力作用大於貼布 本身的彈性，最大拉力为40％
软组织贴扎技巧
重疊貼紮
i. 同方向 ii.反方向 iii.交叉式重疊的力矩方向
软组织贴扎技巧
重叠贴扎则
◦ 同一组织：张力越大越外层，条越细越内层 ◦ 同一部位，但不同组织，如两条肌肉，则重叠顺
問題分析 ◦ 因子宮痙攣而產生疼 痛，及因韌帶的拉扯 引起腰酸
目的 ◦ 放鬆局部緊繃組織及 支持腰部
貼布方法 ◦ I 形貼布放鬆局部緊繃 組織 ◦ I 形貼布支持腰部
謝謝您的聆聽與參與！
退化性膝關節炎
問題分析
大腿肌力不足，膝關節磨損
目的
促進大腿肌肉收縮，減輕關節負擔，促進循環
貼布方法
1. Y 形貼布促進股四頭肌收縮 2. Y形貼布促進關節循環 3. Y形貼布促進膕旁肌收縮
反覆性踝關節扭傷
問題分析 貼紮方法
1. I 形貼布－貼布起點在外踝，沿著脛骨前肌 貼至足背內側
2. X 形貼布－貼布中點在受傷韌帶處，尾端貼 布往踝關節內外側貼上
软组织贴扎技巧
其他
◦ 撕纸 ◦ 贴、撕（与皮肤角度） ◦ 摩擦 ◦ 肌肉筋膜牵伸状态贴
临床应用：肌肉骨骼系統
i. 肌筋膜症候群 ii. 軟組織損傷 iii. 隧道症候群 iv. 結構錯位 v. 退化性關節炎 vi. 骨折
贴布技术的思考模式
关节紊乱？神 经肌肉控制紊 乱？神经压迫 水肿？等等
3. I 形貼布－貼布起點於足跟內側，通過足跟 底部及外側至外踝上方，將足踝 固定於正中姿勢
反覆性踝關節扭傷
問題分析
◦ 因腹直肌無力，致使內臟 下垂而排出困難產生疼痛
目的
◦ 支撐內臟及增加骨盆腔空 間以減輕骨盆神經的壓力
貼布方法
◦ 橫 I 形貼布對子宮做痛點 提高
◦ 直 I 形貼布支撐腹直肌 ◦ Y 形貼布提高薦椎
肌肉骨骼系統問題貼紮举例
慢性肌筋膜炎 肱二頭肌肌腱炎 網球肘 腕隧道症候群 拇指挫傷
腰部拉傷 腰部椎間盤突出 退化性膝關節炎 反覆性踝關節扭傷 足底筋膜炎（扁平足）
慢性肌筋膜炎
問題分析
斜方肌及週圍筋膜過度緊繃
目的
減輕疼痛，放鬆肌肉
貼布方法
1. X 形貼布痛點提高 2. Y 形貼布放鬆肌肉與筋
(b) 貼紮方法
肌肉骨骼系統問題
v. 退化性關節炎
(a) 策略： 1. 減輕水腫 2. 緩解疼痛 3. 肌肉再教育 4. 穩定度↔活動度
(b) 貼紮方法
基礎臨床知識
解剖學~身體架構、肌肉走向 生理學~ 幫浦運動、淋巴按摩、血液循環 肌動學~肌肉放鬆運動及技巧、肌力增強技巧
、運動效率提升 生物力學~力學分析、相對運動、拮抗原理 運動、徒手、儀器治療
软组织贴扎技术
贴布物理特性的基本认识
组成
◦ 棉织布——特定的织法使其有延展性，且 仅能沿着纵轴伸展；透气性；防水性
◦ 凝胶——生物胶使其抗过敏性大大提高； 波浪状纹路增加其透气性。防水性、延展 性
贴布技术的治疗原理
1、促进炎症、水肿吸收
使用前
使用后☺
返回
2、本体感觉信号 输入 ——抑制疼痛
软组织贴扎技巧
尺寸
考慮肌肉的大小 考慮治療的位置 考慮貼布的功用
软组织贴扎技巧
拉力
i. 自然拉力
淋巴貼布 0~10%
放松肌肉用自然拉力
肌肉貼布 7~10%
ii. 中度拉力
促进肌肉的可以用
筋膜矯正 10~20%
自然拉力，也可用
軟組織支持 20~30%
中度拉力（用作
疤痕重整 30%
代替肌肉或起一部
1. 燈籠與 Y 形合併貼布－放鬆掌內肌與腕伸直肌 2. I 形貼布－貼布中點施予10 ~ 20%拉力，貼於腕伸
直肌肌腹，抑制肌肉收縮
網球肘
腕隧道症候群
問題分析
因手部的重複性動作引起腕屈曲 肌群肌腱炎，發炎腫脹的肌腱壓 迫到正中神經，而產生拇指、食 指、中指有麻、刺、疼痛、燒灼 等症狀
目的
減輕手腕壓迫，放鬆肌肉，抑制 手腕過度伸直
贴布产生朝固定端的回缩力，用作筋膜引 导、促进肌肉、支持软组织
两端朝中央固定点回缩，用作改善循环， 止痛
Y形贴布
贴布产生朝固定端的回缩力， 调整肌肉张力，促进循环，用 作放松/促进肌肉，引流效果较 I形更好。
贴四肢内侧、颈部、面部、耳 后、坐骨结节一般用Y形，以 免过敏
X形、爪形贴布
两端朝中央固定点回缩，改善循 环，止痛效果突出。
貼布方法
1. X 形貼布貼於手腕腹側 2. Y 形貼布放鬆腕屈曲肌 3. I 形貼布貼於手腕背側
拇指挫傷
問題分析
常見於球類運動時之外傷，造成大拇指肌肉 疼痛及拇指關節不穩定
目的
促進肌肉、穩定拇指及腕關節
貼紮方法
1. Y 形貼布放鬆大拇指肌肉 2. I 形貼布由大拇指近端經掌指關節環繞拇
指 3. I 形貼布以30%張力將腕關節固定於正中
疼痛、水肿、 功能障碍
整体临床问题思 考与其他治疗技 术的综合使用
肌肉骨骼系統問題
i. 肌筋膜症候群
(a) 分類： 1. 活躍激發點 2. 潛伏激發點 3. 原發性激發點 4. 續發性激發點
(b) 貼紮方法
＊ 頭痛 (a) 原理 (b) 方法
肌肉骨骼系統問題
ii. 軟組織損傷
(a) 依照疼痛及受傷的程度區分 1.輕度 2.中度 3.重度
(b) 依照發炎的程度區分 1.急性 2.亞急性 3.慢性
(c) 貼紮方法
激痛点
激痛点
肌肉骨骼系統問題
iii. 隧道症候群
(a) 軟組織發炎→壓迫隧道及神經 →引發症狀
(b) 貼紮方法
肌肉骨骼系統問題
iv. 結構錯位
(a) 成因︰ 1. 由於錯位造成軟組織張力變異 2. 由於軟組織張力變異造成的錯位 3. 由於水腫造成的錯位
将淋巴液引流至最近的淋巴结 尽量将固定点固定在淋巴结的位
置，如肩背部肿胀固定在腋下。 若肿胀范围大，可用两条，网状
交叉贴法。
O形贴布
由于两边都固定，故稳定效果好。中 间对半裁剪的贴布能维持肌肉张力， 以及促进循环代谢，可减少因固定产 生的费用性萎缩。适用于骨折及软组 织撕裂伤。
如膝骨性关节炎之髌骨下软骨损伤。
預期成效
減輕疼痛：門閥理論 圖 放鬆軟組織：放鬆肌肉(I→O) 圖 支持軟組織：增加肌肉力量(O→I) 圖 誘發促進 肌肉再教育 促進循環：產生皺摺 圖 減輕水腫： 圖 矯正錯位：
(a) 改變肌肉張力 (b) 矯正肢體移位 減輕神經壓力
使用彈性貼布的常見問題
使用多久需要更換？流汗或潑水後要如何處理？ 過敏性皮膚可否使用？ 貼完貼布後，可否再繼續做電療？做運動？ 貼布若已經有部份掀起來，要如何處理？ 貼紮部位是否要先剔除毛髮？ 不同顏色的貼布，作用相同嗎？ 健康的肌肉可以使用嗎？
膜
肱二頭肌肌腱炎
建議擺位
肩外旋，肘伸直
貼布方法
1. X 形貼布痛點提高（肱二頭肌肌腱） 2. Y 形貼布放鬆肱二頭肌 3. I 形貼布引導動作
肱二頭肌肌腱炎
網球肘
問題分析
技巧錯誤：因手握太緊（前兩指），手腕無法放鬆， 手肘太過伸直 使用不適當的器材：可換成較粗的握把，使用後三指
貼紮方法
姿勢
拇指挫傷
腰部拉傷
問題分析
彎腰搬重物，造成肌肉拉傷
目的
放鬆痙攣肌肉，穩定腰部
貼紮方法
1. Y 形貼布放鬆肌肉與筋 膜
2. I 形貼布支撐及穩定腰 部
椎間盤突出
問題分析
肌力不足或不當姿勢搬運 重物
建議擺位
病人坐於治療床緣，腰椎 在不痛的範圍輕微前傾
貼布方法
1. I 形貼布重疊貼紮穩 定腰椎關節
2、本体感觉信号输入——放松/激活肌肉
- 视觉 - 前庭器官
本体感觉
来源于机械感受器:
- 肌肉 - 肌腱 - 韧带 - 关节囊 - 皮肤
通过肌肉校正全身的平衡、稳 定局部的关节
软组织贴扎技巧
形狀 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎
软组织贴扎技巧
形狀
I形 Y形 X形 爪形 O形 灯笼形
I形贴布
iii. 極大拉力
一部分肌肉的作用的
關節矯正 >30%
时候）
當拉力超過30%，貼布的機械力作用大於貼布 本身的彈性，最大拉力为40％
软组织贴扎技巧
重疊貼紮
i. 同方向 ii.反方向 iii.交叉式重疊的力矩方向
软组织贴扎技巧
重叠贴扎则
◦ 同一组织：张力越大越外层，条越细越内层 ◦ 同一部位，但不同组织，如两条肌肉，则重叠顺
問題分析 ◦ 因子宮痙攣而產生疼 痛，及因韌帶的拉扯 引起腰酸
目的 ◦ 放鬆局部緊繃組織及 支持腰部
貼布方法 ◦ I 形貼布放鬆局部緊繃 組織 ◦ I 形貼布支持腰部
謝謝您的聆聽與參與！
退化性膝關節炎
問題分析
大腿肌力不足，膝關節磨損
目的
促進大腿肌肉收縮，減輕關節負擔，促進循環
貼布方法
1. Y 形貼布促進股四頭肌收縮 2. Y形貼布促進關節循環 3. Y形貼布促進膕旁肌收縮
反覆性踝關節扭傷
問題分析 貼紮方法
1. I 形貼布－貼布起點在外踝，沿著脛骨前肌 貼至足背內側
2. X 形貼布－貼布中點在受傷韌帶處，尾端貼 布往踝關節內外側貼上