6个月宝宝的家庭训练方案

尊敬的妈妈们您好：

首先感谢您把宝宝放心的交给英杰米早教中心，我们将负起培养您宝宝的职责。中心的全体老师力求用最专业知识和最科学的教育方法为您提供最优质的服务!

温馨提示

一、爬和坐的训练视动作训练的重点，

这对今后的动作发育十分重要。

二、语言和情感的发育也是十分重要

的训练内容。

6个月宝宝体格发育指标

身长：男童平均67.8cm（正常范围64.2~73.2cm）;

女童平均65.9cm(正常范围60.6~71.2cm )。

体重：男童平均7．8kg(正常范围5．9—9．8kg)；

女童平均7．2kg(正常范围5．5—9．0kg)。

头围：男童平均43．9cm(正常范围41．3—46．5cm)；

女童平均42．8cm(正常范围40．4—45．2cm)。

1．预防接种：乙型肝炎疫苗第3次接种。

2．健康检查：半岁健康检查，并作血红蛋白检查和智力筛查。

3．辅食添加：母乳加牛乳、米糊、蛋和蔬菜、豆腐，每日喂6餐，其中奶类不少于4餐，鸡蛋1只。

4．疾病预防：补充维生素AD、钙剂和碘剂。同前。

月标发展情况

6个月婴儿的家庭训练方案

大运动训练

D01连续翻滚2—3圈

目的：翻身需要头、躯干和四肢的协调动作以及前庭、小脑的平衡功能，连续翻身又是婴儿移动身体位置的第一种方式，扩大了婴儿的活动范围，对婴儿的运动发育有促进作用。

方法：

(1)婴儿置仰卧位，训练者用玩具在一侧逗引，引导其侧翻，再翻到俯卧位，再用玩具吸引婴儿从俯卧又翻到仰卧位。反复训练，直到把玩具放在远处时，婴儿能连续滚翻2—3圈，取到玩具。必要时训练者可以给些帮助，轻轻推动婴儿的肩部或臀部，诱发婴儿翻身。

(2)将婴儿仰卧在一块倾斜的板的上端，利用斜面的帮助，再用玩具引诱，让婴儿在斜面板上由仰卧滚转至俯卧，再翻转到仰卧，连续翻滚2—3圈。

D02前倾坐

目的：这是坐位运动的开始训练，锻炼腰部肌肉力量。婴儿坐位时眼睛的视野比卧位时开阔，双手的活动也自由得多，是婴儿运动发育的一个新阶段。

方法：

(1)让婴儿坐在地上，双腿伸直，双手向前支撑，呈前倾坐姿势。用玩具或音乐声在儿童前方吸引他坐稳。如果婴儿的双手没有力量支撑上身，训练者可以扶住婴儿的上臂，帮助上臂伸直、支撑，保持前倾坐姿势。

(2)婴儿能前倾坐时，在其前方放玩具，训练者可固定婴儿的一手，协助婴儿抬起另一手去拿玩具，使婴儿能单手支撑前倾坐。

(3)在婴儿前方放一个皮球，让婴儿双手拿起皮球，逐步能直起后背坐稳。

D03向前腹爬

目的：腹爬是继翻滚后婴儿主动地移动身体的又一个动作，是手足爬的前驱动作。可以扩大婴儿的活动范围，促进动作发育，训练手足协调功能，锻炼上肢和背腰部肌肉功能。

方法：

(1)婴儿俯卧，前面用玩具逗引，使婴儿伸手去拿，然后将玩具一步一步放远，吸引婴儿向前移动身体去拿玩具。

(2)将婴儿俯卧在地毯上，前面放置玩具，训练者扶住婴儿双脚轮流向前屈曲，使婴儿身体向前移动，可以拿到前面的玩具。

(3)让婴儿腹部俯卧在小滑板上，前面用玩具逗引，鼓励婴儿用双手向前爬行，利用小滑板帮助婴儿体会爬行的感觉。

(4)将婴儿俯卧在一个大圆筒里，训练者在一端用玩具逗引或呼唤婴儿名字，吸引婴儿爬出圆筒。

D04直背坐

目的：坐位是婴儿动作发育的一个里程碑，表明颈部和腰背部肌肉已发育有力，能支持头和上身质量。婴儿坐起来后，视觉范围扩大，双手可以自由自在地活动，婴儿的智力发展进入了一个新阶段。坐位有两种姿势，一是静态坐，婴儿保持稳定的直背坐姿，头可以左右看，两手可玩玩具；另一是动态坐，婴儿在坐位时可以左右转身，双手能在左右方向玩玩

具。一般情况下静态坐在6—7个月出现，动态坐要到8—9个月才出现，早期训练可提早出现。

方法：

(1)扶婴儿坐在地上，开始时婴儿双手向前撑住两腿或地上，呈前倾坐位，训练者用玩具逗引，使婴儿的头竖立，双手抬起，腰背挺直坐稳，呈直背坐位。必要时训练者可给以帮助，扶住婴儿两肩或轻轻叩击婴儿腰背部，促使婴儿直背坐稳。

(2)婴儿坐在地上，把彩色气球或皮球放在婴儿面前，让他用双手捧起气球，从而保持直背坐的姿势。训练者再把一个大容器先放在婴儿面前，示意婴儿把气球或皮球放进容器中。

(3)把容器放在婴儿一侧，让婴儿捧着气球转过身把气球放入容器中。

D05坐着向前倾倒时，双手向前按地

目的：训练婴儿的保护性反应和平衡功能以及良好的头部控制能力，这些能力是日后婴儿活动的保证，也是脑功能逐步完善的表现。

方法：

(1)婴儿能直背坐后，在其前方放一个大气球，让婴儿向前抱住大气球，身体压住气球，使其有身体前倾的感觉。或在婴儿前方放一些小玩具，吸引婴儿向前伸手按地玩玩具。

(2)婴儿坐位时，训练者轻轻向前推动婴儿的双肩，以刺激他向前伸手，做出前方保护性反应。开始训练时可以先给以口头提示，使婴儿做好准备。

D06举起双手

目的：两手协同动作并能表达出一个意愿，是动作与语言、认知能力发育相结合的表现，注意训练和培养，可以促进语言、动作和认知能力的发育。

方法：

(1)在抱婴儿前，先向婴儿伸出双手，说：“抱抱宝宝!”鼓励婴儿将双手伸向训练者，做出求抱的动作，做对了再将婴儿抱起来，并给以鼓励。

(2)利用各种场合训练婴儿做“举手再见”、“拱手谢谢”等动作，先示范，以后扶着婴儿的手做，然后再鼓励婴儿自己做出动作。

D07骑圆滚筒

目的：坐位平衡能力的训练。

方法：让婴儿双腿分开骑在圆滚筒上，两手向前支撑在滚筒上，训练者轻轻左右转动滚筒，使婴儿能在滚筒上坐稳。开始时训练者可以扶住婴儿双肩保持平衡。

精细动作训练

J01两手同时各拿一物

目的：训练手的握持能力和眼手协调能力，两手各握一物比双手握一物在发育上是一进步。

方法：婴儿扶坐位或靠坐位，训练者将一个玩具在婴儿眼前晃动，吸引他伸出一手抓握玩具，待握稳后训练者又向婴儿出示一件玩具，使婴儿伸出另一只手握住玩具。如有困难，训练者可给以帮助，用玩具轻触婴儿的手背或轻轻扶住婴儿的腕部或前臂部、上臂部、肩部，