沟通与语言艺术

（九）绕口令
作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。 对纠正发音、锻炼舌肌十分有益。 程序：由简到繁、由短到长、慢到快。 要求：清、准、快、连。
• 热身训练： 红凤凰，黄凤凰，红粉凤凰，粉红凤凰， 花粉花凤凰。
1）双唇音练习
八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑； 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。
2）唇齿音
6）气息训练
一个葫芦两个瓣，两个葫芦四个瓣， 三个葫芦六个瓣，四个葫芦八个瓣， 五个葫芦十个瓣，六个葫芦十二个瓣， 七个葫芦十四个瓣，八个葫芦十六个瓣， 九个葫芦十八个瓣，十个葫芦二十个瓣， 十一个葫芦二十二个瓣，十二个葫芦二十四个瓣， 十三个葫芦二十六个瓣，十四个葫芦二十八个瓣， 十五个葫芦三十个瓣，十六个葫芦三十二个瓣， 十七个葫芦三十四个瓣，十八个葫芦三十六个瓣， 十九个葫芦三十八个瓣，二十个葫芦四十个瓣， 二十一个葫芦四十二个瓣，二十二个葫芦四十四个瓣， 二十三个葫芦四十六个瓣，二十四个葫芦四十八个瓣。
表
情
1.自然、放松 2.要与所讲的内容一致
站
姿
1.要站稳，也可走动 2.双脚与肩同宽，手自然下垂 3.身体前倾表亲切
• • 男：双脚与肩同宽。女：斜丁字步。 手持话筒时，话筒与嘴唇之间保持适当距离。 （面部的重要器官是唇。沟通时声音、口型都能增加美感；避免扑话筒。）
手
势
1.分“上、中、下”三个区位 2.上区代表号召， 中区代表叙述， 下区代表鄙视。 原则：自然，协调
附：语言表达技巧
•情景再现 •内在语 •对象感
绘声绘色、现身说法 话中话、弦外音、潜台词 男女长幼、山川河流 叔叔亲了我妈妈也亲了我 谁动了我的奶酪？ 思想感情、语气分量 抑扬顿挫、轻重缓急、回环往复（扬抑、 停连、轻重、快慢）
•停
•重 •语 •节
连
音 气 奏
三、态势语的训练
伴随有声语言的表达， 还存在一种依靠面部表情、 手势和身体姿态动作来辅助 表达思想感情的无声语言， 我们称之为态势语言。
提示：咬字千斤重，听者自动容。
(七)声音响度训练
最好是在清晨跑步或爬山时， 在气喘吁吁中高声说话或背诵文 章。
例：好雨知时节......
（八）活舌操
活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如 簧，口齿清晰流畅。 第一节、嘴微长，舌尖抵上齿背沿上颚向后勾； 第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同事，用 上齿轻叩舌面。 第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。 第四节、舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针 转几圈。 第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。 第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。 第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分 别触到两边嘴角。
一、演说准备
了解一份：
哈大表格
启 示
1、人生在世应具备 这样三种能力； 2、岗位不同对能力 的要求不同； 3、无论哪个阶层人 际关系的比例都是 一样的。
• 当今社会：地球在缩小，舌头在延长。 • 是人才的不见得有口才， 有口才的一定是人才。 • 舌头就是一把利剑， 演说比打仗更具威力。 • 美好、成功、幸福的人生， 从良好的沟通能力开始……
我们要学理化， 他们要学理化。 理化理发要分清， 学会理化却不会理发。 学会理发却不懂理化。
3）舌尖音
白石塔白石塔， 白石塔白塔， 白塔白石塔， 搭好白石塔， 白塔白又大。
4）舌根音
哥挎瓜筐过宽沟， 赶快过沟看怪狗。 光看怪狗瓜筐扣， 瓜滚筐扣哥怪狗。
5）快口训练
天上看，满天星；底下看，有个坑；坑里看， 有盘冰。 坑外长着一老松，松上落着一只鹰，松下坐 着一老僧，僧前放着一部经，经前点着一盏灯， 墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。 说刮风，就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。 刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了 坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰， 刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前 的灯，刮掉了墙上的钉，挂翻了钉上的弓。 这是一段星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、 僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。
1.预声带——发气泡音 2.连嚼肌——开口嚼、闭口嚼 3.挺软腭——吃苹果、学鸭叫
用“诺”（nuo）字来使软口盖打开， 使声音得到头腔、咽腔、鼻腔的共鸣，这种 练习对嘴唇的力度锻炼也有一定的好处。
（六）练吐字法：字头、字腹、字尾
• 练吐字：字头、字腹、字尾。 也就是声母、韵母、韵腹、韵尾等各音素 毫不含糊地既读清楚又连贯起来。 • 如，j-i-ang奖，m-ei美， y-ang央，m-i-ao苗
定义演说
演说、演讲、讲演，表达的是同一个意思；只是表 述习惯上的不同而已。在这里，我们叫做演说。演，投入； 说，叙述。投入地叙述一件事，就叫演说。高台万众叫演 说，夫妻谈心叫演说，人间无处不演说。换言之，只要开 口讲话，就是在发表演说。 现代社会，和谐共建，沟通共赢，全球共市。演说训 练，是你、我、他，是我们每个人获得良好口才的必修课。
一首诗 一首歌 一个故事 一个笑话 一副对联
个人魅力五个一
新希望
• 新的开始新希望， 新的一天新阳光， 让我们开始新的追求， 播下新的梦想， 翻开新的一页， 写下新的辉煌!
了解“公众演说”的三种境界
• 用口 念字出声 • 用心 有画面流淌 • 用生命 全身心表达
精彩的开场白
演 说 结 构 图
（三）快语语智训练法
1、快速择语训练
第一、“火车挂钩”训练
首字拈、末字拈、首字成句拈
第二、巧接话茬训练
意相承 正反说
2、对对子训练 3、近义语描摹训练 4、单字联想训练：字、词、句、 段、篇
（四）两个实用方法
• 关于记忆： 通读三遍定小题， 小题之间找联系， 一段一段往下记， 这篇文章成我的。
• 只要思想不滑坡，办法总比困难多。
第一个问题 第二个问题 第三个问题 …… 耐人寻味的结束语
文学色彩 幽默风趣 贯穿始终
走向成功
一个不善于微笑、缺乏热 情、没有激情、淡于才情、 不懂得人情的人，是断然与 成功无缘的！
心态好事业成不成也成 心态坏事业败不败也败 成败在己
金杯银杯不如群众的口碑 金奖银奖不如别人背后的夸奖 金房银房不如走进人的心房
• 问：最值钱的是什么？答：人才！！ • 问：怎样才算是人才？答：口才！！
口才=人才！
语言是生产力！
切记：口才，是一切才能 的先行官！
说话艺术观
1、少说批评的话，批评只是一种阻力； 多说鼓励的话，鼓励才是基本动力。 2、少说抱怨的话，抱怨只会带来记恨； 多说宽容的话，宽容才会曾加了解。 3、少说拒绝的话，拒绝只会形成陌路； 多说关怀的话，关怀才能获得友谊。 4、少说讽刺的话，讽刺显得轻视卑微； 多说尊重的话，尊重才能激起同心。 5、少说命令的话，命令只是强行接受； 多说商量的话，商量才是质优领导。
（一）发声原理
• 振动发声 • 发声的三个条件： 发声装置 外力装置 共鸣装置
（二）叹气实验——“体会掷地有 声”
• • • • • 先轻轻地叹口气 再痛快地叹口气 更痛快地叹口气 再果断地叹口气 最后，果断而坚决地叹口气
结论：练声先炼气！
练嘴皮
人一之，我十之。 人十之，我百之。 百折不挠， 滴水石川。
左 脑
1. 左脑，连接右半身的神经系统，掌管其运 作、知觉。左脑主宰右耳、右视野。 2. 左脑最大的特征在于具有语言中枢，掌管 说话、领会文字、数字、作文、逻辑、判 断、分析、直线。左脑被称为“知性脑”。 3. 左脑能够把复杂的事物分析为单纯的要素。 4. 左脑偏向抽象思维，即理性思考。
右 脑
1. 右脑，连接左半身的神经系统。掌管其 运动、知觉。主宰左耳、左视野。 2. 右脑掌管图像、感觉，具有鉴赏绘画、 音乐等能力。右脑被称为“艺术脑”。 3. 右脑具有韵律、想象、颜色、大小、形 态、空间和创造力......，负担较多情绪处 理。 4. 右脑偏向形象思维，即感性思考。
左右脑如何合作
左右脑的运作流程。是由左脑透过语 言收集信息，把看到、听到、摸到、闻到、 尝到，也就是视觉、听觉、触觉、味觉五 感，接收到的信息转换成语言，再传到右 脑加以印象化，接着传回给左脑逻辑处理， 再由右脑显现创意或灵感，最后交给左脑， 进行语言处理。
（二）有话可说的几种思维方式
1.逆向倒转思维法 2.追本朔源思维法 3.纵横交错思维法 4.攻其一点思维法
• 关于谈话： 知道的问题直接谈， 不知道的问题类比谈， 有头有尾完整谈， 绘声绘色真情谈， 同一个问题反复谈。
• 脑训练的目的： 有效地开发了智力； 锻炼了脑的快速择语反应能力； 获得了脑的猛烈联想。
二、口语表达的训练
1. 发声原理 2. 叹气实验 3. 吸气状态 4. 练气方法 5. 练声方法 6. 练吐字法 7. 声音响度训练 8. 活舌操 9. 绕口令 10.朗读式训练法 11.讲故事法 12.方音辨正
导
语
一个能够站在众人面前， 从容不迫、侃侃而谈的人，必 将前途无量！ 驾驭演说，让生命远航！
学习态度确认
1、豁出去了，反正死不了！ 2、只有完美的练习，才能有完美的结果。 3、今天放下面子，明天才能更有面子！ 4、开口，开口，再开口！ 5、实践，实践，再实践。练！练！练！
目
录
Baidu Nhomakorabea
一、演说准备 二、演说基本功 三、即席演说 四、演说表达常模
态势语大原则：
一切做开放式动作， 除非特定内容 不做封闭式动作。
几种主要态势语言
1.眼神 2.表情 3.手势 4.站姿
眼
1、眼神交流七法
神
前视、环视、侧视、点视、虚视、闭目法、仰视、俯视
2、如果大家眼神里还有疑惑的 目光，就需要再解释一遍 3、看鼻梁，看眉心——让他听见， 看眼睛——听到心里去
课堂训练：
自我介绍 才艺展示
（个人魅力五个一）
二、演说基本功
演说基本功
一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 四、演说心理训练
一、脑的训练
• 认识大脑，了解自己 • 交流有话可说的几种思维方式 • 了解快语语智，促进快速表达
（一）认识大脑 了解自己
• • • • • 大脑分为左脑和右脑。 左、右脑，以完全不同的方式进行思考。 左脑，偏向用语言、逻辑性进行思考。 右脑，则是以图像和心像进行思考。 并以每秒10亿位的速度彼此交流，它们的 运作是相互支持、协调进行的。 • 左右脑交互控制对侧肢体。
（三）吸气状态（胸腹联合式呼吸法）
兴奋从容两肋开， 展胸垂肘肩莫抬； 胸围腰背八分满， 不觉吸气气自来。
（四）练气方法——深呼吸
• 三步骤：吸气、憋气、呼气。 提示：吸入一大片，呼出一条线。 • 自我检查：出东门，过大桥......大桥 底下一树枣，一颗枣，二颗枣......
（五）练声方法——预声带、练嚼肌、挺软腭。
一则史上最难饶的口令：
牛郎恋刘娘 刘娘念牛郎 牛郎牛年恋刘娘 刘娘年年念牛郎 郎恋娘来娘念郎 念娘恋娘 念郎恋郎 念恋娘郎
（n、l不分者练）
（十）看影视练语感
例：电视剧《亮剑》经典台词回顾与分析！
• （对战士）我们团要像野狼团，我们每个人都要 是嗷嗷叫的野狼！吃鬼子的肉，还嚼碎鬼子的骨 头。狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱独立团啥 时候吃肉，啥时候改善伙食啊？那就是碰到小鬼 子的时候！（战士哈哈大笑） • 分析：语言极具备煽动性，几下就把独立团战士 低落的士气给煽起来，让战士克服了对鬼子的畏 惧心理，鼓舞了八路军战士的斗志......
提高你的演说震撼力
1、声音大一点 2、语速慢一些 3、语气长一口 4、感觉要兴奋 5、手势要大气
举例：各位朋友，大家下午好！
• 泱泱华夏，上下五千年，人口十三亿； 中国文化讲究缘分；古语说得好，百年修 得同船渡，千年修得共枕眠；今天，我们 在这里相识、相聚，这样的机会，这样的 缘分，至少也是五十年修来的；让我们彼 此珍惜，共同拥有，一起度过这美好的下 午（据实说）时光！
自我介绍（五要素法）
• 举例：我叫李真顺， 木子李、真理的真、 顺利的顺。整合这三 个字，应该推出这样 的意思：李（理）所 当然的、真真正正的、 顺顺利利的。好了， 李真顺在此祝福各位： 身体健康，走向成功！
1、姓什么？ 2、叫什么？ 3、什么字？ 4、何意义？ 5、祝福语？
自我介绍有很多种方法，这里再介绍两种简便易 行的方法。 1、寒暄式：只报姓名，如：“您好！我叫---。” 2、公务式：四要素法：单位+部门+职务+姓名， 如，你好，我是-------，我叫-----。