『NLP技巧』建立心锚的步骤

1．先在脑海中预想一种独特的，对身体的刺激，也就是“诱因”。比方说用右手指去捏一下左手腕。用中等的力量捏2~3秒钟，要确保你能再次找到相同的位置。（不要隔着衣服去捏，因为你经常会换衣服，是吗？不同的衣服质地会影响不同的触摸感觉，而且衣服会滑动，导致位置不准确）

2．进入一种你所要的情绪状态，例如：自信、活力或热情。你还记得“动作可以创造情绪”吗？所以不妨改变你的生理状态，迅速地进入你想要的情绪状态。在这里我还可以告诉你另外一种方法，你只须回想一下你以前曾有过上述情绪状态的时候就可以进入这种状态，用你的内视觉去看，还有你内听觉去听，再用内感觉去感觉一下你曾感觉到的东西。再现那种感受，这种感觉的强度会帮助你再创相同的情绪状态。这么做时，闭上眼睛往往是很有帮助的。

3．你一旦再创了以前的情绪状态，即可刺激2~3秒钟（捏手腕）。在这种感受达到或接近高峰时再度反复进行刺激。

4．停止刺激，睁开眼睛。在一些过程中，通过转移注意力或改变面部表情的形式来“打破状态”会更合适。为了彻底打破状态，你要起立，稍微走动一下，想一想与这个心锚过程无关的事。

5．当你做完时，不妨来测试一下你刚刚建立的心锚效果，以确保它是否有效用。为了有效检测一种心锚，你要进入一种思维情绪的中性状态，然后再进行刺激。如果你开始自动进入心锚的情绪状态，那么这种心锚就成功了！

按照上面的步骤方法你可以建立许多心锚，通常心锚可以分为：

F 视觉型心锚

F 听觉型心锚

F 触觉型心锚

F 味觉型心锚

F 嗅觉型心锚

心锚的实际应用

心锚可以应用在很多地方，比方说当你出门拜访顾客的时候觉得自己经常没有自信心，你就可以给自己建立一个心锚。你可以参考并运用建立心锚的步骤，在非常自信的状态下，拍手喊“Yes！”当你以后要会见一个重要的顾客而又缺乏信心的时候，就可以应用这个心锚——拍手喊“Yes！”这时候你会发现一股自信油然而生。我个人一直就在应用这个心锚，因为说句实话，每当上台演讲之前，心里或多或少会有一些紧张，所以我会在上台之前找一个没有人的地方大喊“Yes！”当我这么做的时候，那种热情自信又神采飞扬的情绪顿时就涌上身来。

男友铁了心要和你分手,你该如何挽回他

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 男友铁了心要和你分手，你该如何挽回他很多女生在跟男生分手后，都会有一种很强的需求感，希望他会回到自己身边。需求感越强，越容易让自己陷入不理智的状态，像不断地出现在对方面前，给对方不断地电话邮件等，哪知道，你越这样做，对方就越反感你，甚至为了躲避你，要特意找借口外出视而不见！其实，当男友出现这种情绪和行为时，那你的挽回方法就很有问题了，本来你在他的心中还不至于那么糟糕的，现在反而弄到反感至极的程度！面对分手后男友的这种行为，女友还能怎样做才能挽回男友？一、清楚男友分手的原因男女在相处过程中，往往由于性格的不同，做事方式，价值观等不一而会产生不一样的意见，这时若矛盾得不到解决，就很容易引发分手问题。一般来说，男生提出分手都有哪些原因？遇到比你漂亮的女生。男人是视觉性动物，爱漂亮女人是天性，这一点你不想承认也得承认。如果你不想你的男友跟着漂亮女生走，你就必须在其他方面比过她，比如说比她体贴、温柔、懂事、专一等等。公主病。刚开始的时候，因为是热恋期，他可能会迁就你的臭脾气，但是时间久了，他也会受不了的，所以不要再像家里时一样无法无天了，收敛一点吧。喜欢小题大做。很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。喜欢埋怨，充满负能量。这种人谁会喜欢？偏偏有的女生就是这样，还吧表现出一副圣母的样子，说什么我是为了他好怎样怎样……无论对方做了什么，你永远都能找出毛病来，实际

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 上男人是很渴望被认同、赞美和支持的。管得太紧。爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。二、分手后的正确心态面对分手，很多人除了伤心、焦虑，更多的是不知所措。曾经的山盟海誓，却变成现在的形同陌路；曾经的执子之手，却变成现在的转身离去。面对男友狠心的分手决定，甚至在短时间内不想面对关于自己的任何事情时，女友该怎样做才能不致男友心烦？面对事实。失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。树立信心。一个人不管做什么，树立信心是迈向成功的第一步。在你选择挽回对方后，你要树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。切忌死缠烂打。很多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，殊不知其实男生最讨厌这样的纠缠。男、女的思维存在差异性，男生遇到问题会选择冷静，然后自己静静地思考解决方法；而女生遇到问题喜欢马上解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也如此。所以如果想要挽回自己的男友，切忌电话、短信的纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间去缓和情绪吧。三、挽回该怎样做每一段感情的发展都是由双方的行为指导着走向，并不能说哪个是对的哪个是错的，尤其

(三天)学会毒辣NLP

（三天）学会毒辣NLP 第一天（毒辣NLP毒辣表情应用）电眼神功：先有眼神接触，然后微笑，同时略微偏头露出脖子，这样的眼神和表情会让人觉得被关心和有诚意。坚定的眼神：眼睛盯住眉心的位置，这样讲出话的时候会让对方觉得你的观点很坚定不容易被动摇诚意手势：讲话的时候将手放在胸口会让人觉得你是在讲实话和有诚意。男子汉眼神：将两手食指伸出，与两眉同宽，想象两根手指间有一条线连起来，然后移动到两眉处，想象关联两眉处的肌肉运动，分别左手向右顺着眉毛的方向反复运动，右手向左顺着眉毛的方向反复运动。这样肌肉受到手指的暗示后会加大眉毛处肌肉的紧绷程度，看起来会有一种男子汉的感觉。刘德华就很善用男子汉眼神。亲和力眼神：将两手食指伸出，与两眼中间部同宽，想象两根手指间有一条线连起来，然后将两手指移动到鼻前两侧，顺着鼻子两侧的斜线，分向左下右下反复移动，眼部下方肌肉受到手指移动的暗示会加强脸部肌肉的松弛，松弛后的表情和眼神看起来是很友善的。第二天(毒辣NLP引导技巧使用) 言谈模仿

先提出一个开放式的问题，再用一个封闭是的问题来回应对方。比如：你觉得一个好产品应该是怎样的？（开放式），我想应该是耐用和价格便宜吧，还要有很好的售后。哦，假如现在这个产品是耐用和价格便宜，而且又有很好的售后，你会觉得他是个好产品吗，对不对？（封闭式）言谈模仿会让对方觉得你有在听，并且用对方的价值观回应，会迅速拉近彼此的距离。同步引导同步=不可否认的事实。或者用一个封闭式的问题来回应对方。引导=想要对方接受的意见。比如：我知道你现在不可能完全同意我的看法。（同步）因为每个人对某些事都有不同的角度去看待（再同步），所以今天我希望我们能理智的谈谈这件事，同时也请你认真的考虑下我的意见。重要的是：两个同步一个引导。隐晦命令运用语调，手势，表情，将一个命令隐藏在一句话中，对他人作

男友不肯跟我一起睡,怎么挽回他的心

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 男友不肯跟我一起睡，怎么挽回他的心我和男友在一起七个月了，今年过年，我跟他一起回家了。我很爱他，两人也商定，13年5月21号那天结婚，我们之间很亲密，只差最后一道防线了，其他都接触过，彼此的身体都很熟悉，只是我不知道，为什么每次到最后他就不做下去了，用他的话说，他想保护我。然后就是今年过年回他家，他带我见他父母的时候。二次吸引挽回男朋友，回去的时候是他睡沙发，我睡他的房间。他家只有两个房间，另一个是他爸爸他*的。我想不通，既然都打算结婚了，到他家，为什么两个人还不能睡一起呢？为什么不能大大方方的呢？我也知道，没结婚之前不适合在公婆面前和他睡一起。可是我真的有点介意他这样的行为，心里不平衡。联想到他一直不愿意要我，他是不是觉得跟我走不到最后，怕付责任啊？我们从过完年回来上班之后，就经常为这件事吵架。咨询顾问：你似乎觉得在他父母面前不能睡在一起，挽回男朋友的成功案例，是一种不被接受不被承认的感觉，反映出你的内心很害怕失去他，但是表现出来的，却是很强势地跟他为此吵架，其实吵架有多激烈，就说明你的内心有多软弱。他的父母也是生活在现代社会之中的，只要不是太不了解现代社会，那么都已经是默认你们是要结婚的了，可以带回来自己父母家过夜的女孩子，还需要睡在一起才可以得到他父母和他的认可吗？冷静下来的话，你也可以想明白的，但是内心的害怕让你感到很不安全，恨不得马上结婚你才会安心一点点，挽回男友的技巧，很可能结婚你也会有很多的担心，比如他是否会有婚外情呢？你自己的内心缺乏安全感的话，你的内心是永无宁日的，原因主要是在你自己，虽然也跟

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 他有一定的关系。但如果你没办法克服自己的心结，无论对象换做谁，同样的问题会在你心里一遍遍上演。累了自己，也累了爱的人。

男友决绝说要分手了,应该怎么做才能挽回他的心

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 男友决绝说要分手了，应该怎么做才能挽回他的心当自己的男友突然说分手的那一刻，想必你是崩溃的，就如天塌下来一样，很爱他，也很想挽留，但是看见对方如此坚定的眼神，听到对方如此决绝的话，就倍感绝望，也不知道怎么做才能挽回他的心，不知道怎么做才能复合。挽回男友之降低需求感突然之间，他不是你呼之则来挥之则去的人，他更加不是你的男人了，感觉他随时可以跟另外一个人在一起，你不知道以什么理由去跟对方说话的时候，你会变得更加需要他，更加珍惜他，但人往往都是这样，拥有的时候不懂得珍惜，不够关心对方，不知道自己存在的问题，但发现的时候，才发现原来你们已经不再是男女朋友关系了。当跟对方分手的时候，你的需求感会倍增，但这时候记住了，千万不可以表现出你对对方多么的需要，不可以要降低你对他的需求感，这样不仅对你有好处，减少你的痛苦，更加会引起他的好奇心。相反，如果你表现得多么的不能失去对方的时候，在他面前哭哭啼啼，他会更加不理你，更加觉得离开你是对的。挽回男友之反思自我男友突然跟你分手了，想必你肯定会存在多多少少对方无法接受的问题，这时候，你就要多反思一下自己存在了那些缺点，哪些对方无法接受的问题。但，当你发现了之后，千万不要跟对方说，“我会改，我知道错了，再给我一次机会…”等等不切实际的话，其实，对方已经给你很多机会了，这次他决心要分手，无非就是你多次积累下来的作、不珍惜。挽回男友之提升价值既然他此刻如此决绝的分手，你一时无法改变，那么，就从自身出发吧，发现自己存在的不足，然后改变自己不足，以提升自身价值。改掉自己坏脾气，通过与身边的朋友相处开始；

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 改变自己爱吃醋的习惯，那就多参加一些义工类的活动，以开拓自己心胸，稳定自己的心灵，以后在一起的时候，学会了三思而后行，而不是盲目冲动的做事情；多参加一些有意义的活动，以开阔自己的视野，增加自己情操；多学美容知识，以提升自己的魅力；多学一些居家类的知识，让自己入得厨房出得厅堂。

如何有效设置心锚

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 如何有效设置心锚挽回爱情需要运用到很多的技巧，其中就包括有给对方设定心锚这一项。心锚，属于条件反射里的一种形式，是人心情与某种行为的链接，产生的条件反射，如果能把这个链接的过程多重复使用几次，加深潜意识的反应，心锚的效果则更加显著。那么该如何建立以及利用心锚达到要挽回的目的呢？建立心锚可以运用下面这几步：一、有效地设定心锚心锚并不是随意就能建立的，想要有效地建立心锚，要先确定对方的身心先处于特别的状态，比如是比较极端的状态，像极度开心或者极度难过的时候都比较容易建立心锚，但如果在正常状态下，又或者在干扰过多的情况下，让对方无法把特定的行为和现在的心情对接起来，这样的情况也是不易于建立心锚的。二、抓紧时机在上一部分可以知道，要在对方最特别的状态下设置心锚，太早或者太晚设置都会让心锚的效果大打折扣，如果在对方反应比较平淡的时候，胡乱设下心锚，那以后对方会在特定时候想起你的可能就很小了，如何找到一个适合的时机，就要靠你仔细地观察了，在估算已经达到情绪的高峰时马上下手。三、施加独特诱因一个普通又日常的行为经过这么多年的人类活动之后，一般人对这些看了很多年的东西反应会比较麻木，而无法成为一种特殊情绪的链接，诱因就等同于一个开启情感的开关，这个开关只能有唯一个可以触动它的动作指令，为确保脑子能够准确无误地得到这个信号且加以反

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 应，就必须要在对方感觉最强烈的时候设下，以确保它的独特性。得到一个能开启独特情绪的诱因才能有效地设置心锚。四、重复指令在第一次施加诱因之后，心锚并没有这么快建立好，还需要你多次重复地实践，反复让对方处在那种特定的情绪下再一次次地施加诱因，不要因为这样就没有耐心，让脑子产生单一的条件反射是个比较长的过程，当数量达到一定的时候，他就会不自觉想起你，想起你们一起的情景了。心锚不分好坏，在当你需要它的时候就要做出行为指令，让对方迅速进入这个心锚所对应的心理状态，所以要合理恰当地设立这个心锚，在运用起来则更加得心应手。

如何挽回对你死心的男朋友

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 如何挽回对你死心的男朋友佛说：前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。如果真是这样，我愿意用一万次的顾盼来换与你的不期而遇。茫茫人海，能够从相遇、相识、相知到相爱，是一件十分值得珍惜的事情。但是，爱情和鲜花一样，都需要人们精心的呵护，用心经营。当因为某些原因，这段美好的爱情走到最后却成了相顾无言，黯然分手。失落、伤感紧紧把你包围，面对依然留恋的感情，你应当如何挽回前男友呢？挽回前男友的方法又有哪些？我们先来看一真实的案例：（处于保护当事人隐私的考虑，在案例中我们使用的均为化名。）晶晶今年26岁，三个月前，和她相恋四年的前男友赵辉突然提出分手要求。面对四年的情感投入，晶晶早已经习惯了对方的存在。但是为了表现自己的坚强，晶晶最初接受了这个现实。但是过来一周以后，晶晶发现自己如何都不能忘记这个曾经带给自己快乐和伤心的男人。于是，她开始用自己的办法努力的挽回赵辉已经走远的心。最初，晶晶不断的给赵辉打电话，在电话中，不断诉说自己对赵辉的好，自己在四年的感情中付出了多少多少。说到激动时，甚至大骂赵辉是个负心汉。希望前男友在自己的诉苦和痛斥中幡然醒悟，重新回到自己身边。而现实却与晶晶的打算背道而驰。赵辉一开始在接到晶晶的电话时，内心还充满了愧疚，不断的在电话中说：“对不起，千错万错都是我的错”，但是随着晶晶打电话的次数越来越频繁。赵辉开始不耐烦了，要么拿起电话大吼：“我们结束了，不要再打来了。”要么干脆不接电话。在电话中找不到赵辉的晶晶彻底乱了阵脚，开始到赵辉的公司，住处对前男友进行围追堵截。准备用死缠烂打挽回前男友渐行渐远的心。但是经过三天的围追堵截晶晶并没有找到赵辉，原来早在晶晶第一次在公司楼下等赵辉的时候赵辉已经发现她，并悄悄从其他的路径溜走。俗话说：“功夫不负有心人”在晶晶坚持了一周以后，她终于在赵辉的住处找到了他。此时晶晶在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。当晶晶看到赵辉出现，兴冲冲的跑过去拉住赵辉不断嘘寒问暖，赔礼道歉。赵辉却吓的躲躲闪闪，急于抽身。情急之下，晶晶跪着赵辉面前，请求他的原谅，并表示只要他回心转意自己愿意为他做任何事。但是最后赵辉留给她的只有嘲弄的眼神和无情的背影，这时候男友坚决要分手如何

四维立体模型打造金牌销售团队

四维立体模型打造金牌销售团队和很多干着销售却厌恶销售的人不同，笔者从进入这个行业开始就非常热衷于它，雄心勃勃，没接手一个团队，业绩提升30%-50%是小数目，翻上几番才叫过瘾，从一胜利走向另一个更大的胜利才是吾所欲也。所以，以笔者的经验，打造金牌团队的第一要素就是：热爱销售。随着珠宝行业同质化和竞争白热化，产品、形象设计、渠道、品牌营销、培训、模式等各个领域的技术和方法都变得容易复制，而作为以销售为本的珠宝企业，销售团队的打造却成为有“技术含量”的活儿。在以零售为主的连锁企业和以批发为主的批发企业中，销售团队的打造很多都是依靠销售经理的经验，而大多数的销售经理都是实战派出身，从销售基层一步一步走出来，销售的实战能力固然优秀，但在系统地搭建销售团队和组建销售系统方面却缺乏理论的支持，很多销售团队跟销售经理的个人风格与个性形成了很大的联系。本着分享和探讨的理念，笔者总结了金牌销售团队打造的横向、纵向、静态和动态四位立体模式。横向：团队作战能力打造销售的战场上拼的是真刀实枪，有真本事的才能在战场上成为赢家。因此团队打造的首要维度就是打造团队的作战能力。而作战能力的打造只需掌握好五个核心关键即可，练好这五个关键，基本就能干倒很多业余对手了。而且即使再弱的团队，苦练这一招，也能让对手敬而远之。 1.知识和技能的强化训练这是一个打基础的活。所谓“兵不强马不壮，如何打胜战”、“基础有多牢，建筑有多高”。如果团队成员是珠宝销售员，则要求每个销售员单独销售的能力很强，因为很多销售都是一个人独立完成的，虽然有些协作，但主力销售在一单销售中起到的作用占到80%以上。比如珠宝销售员常遇到顾客问：怎么样鉴定你们的钻石是真的呀？专业知识掌握得不好是很难解答顾客心中疑惑的，而疑惑没解开就很难获得顾客的信任，这一单当然难以成交。很多时候，销售员不是没有热情，但越热情顾客心里越没底。因此知识和技能对业绩的影响非常大。就知识而言，主要是深入掌握珠宝的专业知识；就技能而言，需要充分掌握珠宝的服务技能、销售技巧、首饰佩戴技巧、沟通表达技巧、陈列技能、投诉处理技能等。如果团队的成员是珠宝店店长或者区域经理，需要掌握的知识不单是产品知识了，还有规章制度、流程知识以及很多基础的管理理论，就技能而言，需要掌握更多的管理技能，比如：激励沟通、部署培养、目标管理、时间管理、PDCA等。 2.提升团队协作能力及解决团队冲突

怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你在我们接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 与其他男性交往。就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。怎样才能挽回男朋友？之后我们让她与友人们多多密集往来，渐渐地众人都会听K小姐的号令聚集在一起热闹谈天。接着我再请K小姐谈论其他男性，继续假装她早已对前男友彻底忘怀。友人当中有位男性至今仍与前男友保持联络，如果这些事情能透过他传达给前男友是最好不过的。果然，努力终究有了回报，那位男性友人主动开口提议：“下次也约N(K小姐的前男友)一起来吧！”。当然，K小姐的回复必需是：“不要啦，会破坏他的好心情吧”。那位朋友答复：“他已经不生气了。”依那位朋友的说词，当初前男友发现自己不小心也传给了K小姐新的电话号码后，好一阵子都胆战心惊：“她如果又打来怎么办？”但没想到K 小姐不曾再主动联络他，因此他也逐渐回复冷静，将曾与K小姐交往过一事当作是美好的回忆。这时已是分手后过了一年又十个月。

(时代光华)如何塑造与提升职业竞争力试题答案

如何塑造与提升职业竞争力单选题 1. 下列哪项是管理理念的最新发展阶段：√ A以流程为本 B以结果为本 C以系统为本 D以人为本正确答案： D 2. 下列哪项是拥有创业心态职业者容易得到的√ A更快地脱颖而出 B更多的奖赏 C更轻松、更快乐地工作 D以上都是正确答案： D 3. 惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明√ A惠普领导层身体力行地带动 B运用职业化意识进行管理 C惠普的门户开放政策，开放坦诚的沟通氛围 D用统一的价值观进行管理正确答案： C 4. 关于团队，下列说法正确的是√ A管理者不仅要关注团队成员的职业化能力，而且要关注他们的利益点 B团队成员如果看不到自己能够获得利益，同样缺乏合作进取的动力 C优秀的管理者应该明确员工可能获得的有形利益和无形利益

D以上说法都正确正确答案： D 5. “建设性对抗”属于以下哪项沟通原则√ A互动原则 B影响和说服他人 C组织内部的沟通 D赢得他人的尊重正确答案： C 6. 在所谓的“团队白痴”中，工作时总是人在心不在，采取旁观看戏的立场的是√ A观摩者 B无所不知者 C批判者 D难以接触者正确答案： A 7. 在技能、知识和态度中，哪一方面是感性的、能够通过不断地练习得到提高的？√ A技能 B知识 C态度 D以上都不是正确答案： A 8. 惠普观念管理之道，能够给管理者哪些启示呢？√ A建立企业伦理的重要性 B建立企业“法律”的重要性 C建立企业约束机制的重要性

D以上都是正确答案： D 9. 关于爱好与职业化的关系，下列说法不正确的是√ A职业化的一个重要表现就是做自己不喜欢做的事 B职业者必须牺牲自己的个性、爱好，甚至自己的价值观，才能与团队保持一致 C职业者会选择快乐地作不喜欢做的事 D职业者的目标和做法都应该是快乐地作不喜欢做的事正确答案： D 10. 下列哪项内容不属于就业保障的含义√ A外在的保护 B是国家给予就业者的保障 C能够帮助就业者不断提高自身能力 D习惯于就业保障的就业者竞争力日益低下正确答案： C 11. 对于职业人来说，不可缺少的职业行为能力是√ A卓越的领导力 B优秀的决策能力 C必要的学习能力 D过硬的专业技能正确答案： C 12. 关于金钱与职业者的关系，下列说法不正确的是√ A金钱之外的工作动力就是职业者的“心锚” B金钱非常重要，是衡量职业者为社会作贡献的标准之一 C金钱是职业者衡量自身成就和社会贡献度的最佳指标

挽回男友：分手一个月,怎样知道他是否已经忘记了我

挽回男友：分手一个月，怎样知道他是否已经忘记了我不管是在爱情里，还是在生活中，我们通常想要忘记一个人的话都不是那么容易的事。没有经过半年以上的时间，对方还是会在自己的脑海里时而出现。道理其实每个人都懂，只是对于分手后急着要挽回的人来说，她们是因为需求感太强了，从而导致丧失了自己的理智，因为想要快速挽回对方，而急着去做某些自认为能挽回对方的事情。但其实，越着急的人在挽回的道路上越难以成功。一．不要因为着急而做错事。通常，人为了要急着挽回对方修复彼此之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，从对方想要和你分手变成坚决一定要和你分手。哪些行为会导致两人的关系不断地恶化？找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、

搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。不断地告诉对方你有多爱他。强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。想通过同情来获得爱。分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。二、调整好心态，改变自己每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？分手后如何调整心态挽回爱情。培养积极乐观的心态。分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。挽回爱情大师所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手

心锚

心锚心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚)；有些却带来不快(负面心锚)。心锚可以由: 视觉、听觉、触觉所引发。简单说，内在状态+刺激物=心锚！ ⑴安装步骤：㈠回忆过去一个强烈的正面情绪；㈡安装心锚；㈢打破状态；㈣激发测试。 ⑵注意要点：㈠触觉的心锚最易引发，而安装的最好部位是关节（方便提取，多）㈡心锚必须由独特的刺激引发，反应必须是强烈的和纯净的㈢必须正确掌握「刺激」及「反应」两者之间的时间㈣需注意安装心锚时的环境因素 ★在帮他人安装时应注意：亲和力、敏锐的观察力和感染力。

练习1 : 建立丰资心锚步骤1 : 选择一个你希望经常体验的丰资状态(resourceful state)，(例如: 自信)。找出一个你曾经历过的强烈而清晰的体验。步骤2: 重温当时的经历，将自己完全结合于该体验内。完成后，改变状态。步骤3 :选择一个独特的，可以自己引发的心锚。步骤4 : 开始重温该「丰资状态」的体验，在情绪最高涨，感受最强烈时，触摸或紧握你已选择为心锚的身体部份。施加适当的压力，要符合情绪的强度。完成后，改变状态。步骤5 : 重复’步骤4’ 数次,每次运用加强次惑元及所有表象系统去强化“丰资状态” 的体验。步骤6 : 测试已安装的心锚。重复步骤4, 5 直至可以轻易地进入丰资状态。步骤7 : 模拟未来。找出一些你需要有该丰资状态的情况。想象自

己在那些情况下，引发已安装的心锚而自动与丰资状态结合。练习 2 : 重设心锚Stacking Anchors 重复安装丰资心锚，先寻究出几种理想状态，然后把它设定在同一处，选定的状态可以是相同或者不同。可以使用的理想状态如下: ?觉得充满能力的时候 ?觉得完完全全被爱的时候 ?觉得你所要做的任何事都可以得心应手 ?觉得充满活力和干劲的时候 ?觉得捧腹大笑的时候 ?觉得完全自信的时候……..等等练习 3 : 消除心锚Collapsing Anchors 1. 建立亲和感。 2. 决定所需用的积极状态。 3. 决定要消除的消极状态。 4. 引导所要寻究的积极状态。 5. 必需进入一种完全结合、强烈和一致的状态。 6. 安装积极状态的心锚。 7. 安装消极状态的心锚。 8. 同时触发两个心锚直至它们达到高峰。此时两个心锚已一体化。

教你一步步挽回男友大全

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 教你一步步挽回男友大全首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)：一.他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。三.你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。四.在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

全脑学习法

全脑学习法 NLP概述:NLP是神经语言程式学的英文缩写.N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程.L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程.P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令.放在一起,这三个词的意思是指人们为使他们的思维,讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为. NLP心略:"心略"又是NLP中所使用的术语之一,用来表示一个人行为的决策过程,表像系统则是其组成的原素,举例来说,一个简单的动作如倒水,就是一套策略的运作过程,首先这个人可能看目前水的高度跟心中理想的高度比对,如果水量不够,这个人会继续让水流入杯中,直到与自己的内在影像符合为止,这时就存在一个由视觉表像构成的策略,可以用符号表示如下: NLP_BVR:BVR代表信念,价值观,规条,是Beliefs,Values & Rules的缩写.它是我们思考,决策,行动的基本决定因素. NLP:答案就在问题裏:每个人之所以会有不同的成就,原因就在於所提出的问题不同. 只有能提出好的问题,才能得到好的答案.…… 感元与次感元:感元,即"表像系统",是NLP的术语之一,分别是人类运作的六种感元(一般分为五种),是人们行为运作的幕后操手,也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素;次感元,即行为的方式,也即生理状态或内心储忆. 引喻的力量:引喻乃是借著某一种事物来阐述另外一种事物,这两种事物可能是天南地北之差,可是由於我们熟悉前者,因为它们的相似性便能很快地了解后者.既然引喻也是一种符号,自然也能激起人们的情绪,甚至比一般用的字眼更有效且更快. 每天20分钟NAC:NAC神经链调整术一个重要的方式就是通过生理来影响心理,这个方法就是通过身体与语言的力量来影响你的心理,使你的心理处於一个High的状态.每天二十分钟,你的人生就会与众不同,现在就行动吧! 神经链调正术NAC(上,下):人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐,借著这股力量可使我们旧有的行为改变,也可以帮助新行为定型.当我们能够控制住神经链,也就能够掌握住自己的人生,下面我就要告诉各位如何来调正它,使你一改过去因循度日的消极习性,振奋而起并拿出诛求美梦的行动…… 改变是可以马上做到的吗人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐,借著这股力量可使我们旧有的行为改变,也可以帮助新行为的定型.这套方法我称之为"神经链调正术",或可简称为NAC,它乃是借著逃避痛苦和追求快乐的自然反应来调正我们的神经系统,而不必用意志,去追求我们所企望的人生.改变要能成功就必须把旧行为跟痛苦连在一起,把新行为和快乐连在一起.NAC是我用来教人改变的一门学问,它提供人们一套特定的步骤以进行持久的改变. 检定语言模式:包括表层结构与深层结构,上调下调法,检定语言模式提示语言模式四个方面心锚:心锚,就是在心中所放的书签一样,可以在需要的时候,取用心锚设置时的心理状态,举个例来说,如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验,以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的,这就是一种自然设置的心锚…… 重新框视:我们发现任何人生遭受所代表的意义,全取决於我们为它所配的框架.当你换个角度来看,意义就随之而变.改变一个人的工具之一,就是要晓得如何为自己的遭遇配以最好的角度,这种认知的过程,我们称之为重新框视. 模仿成功者的"形气":使人生有巨大转变的主要因素就在於这样一句话:动作会引动情绪.身体四肢的运用往往会决定我们对於各种事物的不同感受,即使是我们脸部极小的表情变化,或一个不为人察觉的小动作,都会影响到我们的感受,因而产生不同的想法和做法,最终便影响了我们人生的变化. 形态分析法:形态分析法是美国加利福尼亚洲理工学院教授兹维基首创的一种方法.兹维基是

分手后有效的挽回方法之教你挽回男友攻略

分手后有效的挽回方法之教你挽回男友攻略很多女人在被分手之后，都会陷入了情绪的低谷，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、不修边幅，然后发现自己还是深爱着前男友，想要挽回他，但当她以这样的面容去面对前男友，之后让前男友更加坚定了分手的决心，想要挽回，你需要重新振作，同时懂得采取正确的挽回方法。一、分手后女生怎样挽回前男友分手后的女生，一般都会采用很多过激的行为去挽回对方，例如：不断地电话轰炸，不断地微信轰炸，不断地骚扰对方，甚至以死相逼对方，这些方法只会把对方越推越远，更加让对方反感你，合理化自己分手的决定。那么，分手后，女生想要挽回男朋友，正确的做法是什么呢？如何去掌握这些方法呢？真的能有效吗？ 1、冷静分析分手的原因一般瞎着急，整天只会嚷嚷着怎么办，但又不去做事情的人，挽回成功率只会降低。你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。 2、增加共同性很多女生就是有一种作的心理，硬的不行就给对方来软的，软的不行就把亲情牌也打出来，殊不知你只会一次次地激怒对方，不断地挑战对方的底线，这时候你们的矛盾点也是颇高的，如果你不妥善处理，反而变本加厉，对方还会把你的联系方法删除拉黑等等。这时候，你最需要做的不是求饶对方，苦缠对方，而是增加你们之间的共同性，令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如：我觉得你分手的这个决定是对的，之前我确实做了很多任性错误的行为，希望你以后能幸福。很多人又会问：说完这些话，不就是等于没戏了吗？这你就错了，他只会缓一口气，觉得你终于和他想到一块去了。 3、提升吸引力大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。但是，很多女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是无法进行的。二、分手后怎样与对方交流对挽回才有希望很多人在分手后因为说错话而导致对方拒绝联系，这样就会给复合增加难度。想要挽回你们的爱情，学会聊天很重要，分手后运用正确交流技巧，提起对方的兴趣，重新吸引对方。不切断对方话题

分手后如何重新联系男友,重新吸引挽回他

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 分手后如何重新联系男友，重新吸引挽回他分手，也许只是因为当时过于生气或者不成熟思想才一时做出的决定，不管是什么原因，分手已经事实，倘若在你跟男友分手后，你还想去挽回他的话，那么就要以另外一种身份去挽回他，毕竟对于你和他来说，过往的恋情已经不复存在，你们的关系也只是介乎于朋友和陌生人之间而已。因此，当你还不知道对方是怎么想时，挽回最好的方法就是从朋友做起，当然了，要想吸引对方的注意，唤回对方的好感，自己也要做好自身建设。一、男友提出分手的原因很多时候，男生提出分手时都会说出像“性格不合”，“累了”等等不痛不痒虚幻的话来作为提出分手的理由。而让许多女性朋友信以为真，总在这字面上兜圈徒劳的找解决方案，忽略了挖掘字面背后深刻的原因。一般来说，男生之所以会提出分手，主要原因在于以下方面。有了更好的选择。追求更美好的事物，本来就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是对男人越高自身价值认可的表现。所以如果你并没有维持好自身的魅力，而此时刚好有比你优秀的女性朋友出现在他眼前的话，他就有可能抛弃你。女生过于公主或女王病。很多男性朋友其实都希望两人确定关系后，能安定下来，好好的享受生活。然后有部分女性朋友，步入恋情后，也许是处于对方爱你的心情，越演越作，最后把感情给作没。因此这类女性朋友，你要查看自身，是否有公主病，成天需要人哄着，帮你搭理好关于你的事情。也检查下自己是否有点女王病，唯吾独尊，长期忽略了对方的感受。女友不信任自己。有或是长期需求感过剩，不留对方私人空间，想要对方24小时都围绕着你不放。如果对方一时间没能给你及时的反馈，心理就无中生有，小题大做，猜忌对方，一直跟对方理论一下鸡毛蒜皮的事。又或是天真的以为对方不吭声，就等于你没有缺点，或是你

心锚的设定、删除与应用

心锚的设定、删除与应用.txt39人生旅程并不是一帆风顺的，逆境失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。40奉献是爱心，勇于付出，你一定会收到意外之外的馈赠。心锚的设定、删除与应用.txt 每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。谈钱不伤感情，谈感情最他妈伤钱。我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。心锚的设定、删除与应用默认分类??2009-06-25 13:23??阅读15???评论0? 心锚的设定<简易版>：（长期效应）（1）适用于：场地安静，人数不限，坐姿椅子需有靠背。（2）流程：放松、深化、目的、结束。（3）步骤：（最好有背景音乐，可用来做心锚，音乐一情况而定）以下是放松诱导词。【用稳定、低沉有磁性的声调，配合剧情发声。】现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来，当眼睛一闭起来的时候，你就会开始进入到放松的状态。现在，注意到你的呼吸，慢慢地吸气，再慢慢地吐气。吸气时想象你把空气中的氧气吸进来，吐气的时候，想象你把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去，就好象要把全身的力气都吐光了一样。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。继续地吸气吐气，你一边吸气吐气，一边聆听我的声音，没有任何的想法，只有专注在

我的声音上面，或许你可能听的到外面的声音，那并不是很重要，重要的是外面的任何声音声音都会让你更加的专注在我的声音上面然后进入到更深沉更舒服的放松状态。现在，注意你的头顶，让你的头皮放松…… 头盖骨也放松…… 放松你的脖子…… 放松肩膀……放掉肩膀的紧张和压力，现在都全部释放开来就好象整个骨头散掉了一样。放松你的左手…… 放松你的右手…… 放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松…… 让呼吸变的更深沉而缓慢…… 放松你的双腿……

挽回男朋友的方法教你如何感动前男友

https://www.360docs.net/doc/de3286191.html, 挽回男朋友的方法教你如何感动前男友如何感动前男友，在一定程度上能唤起对方对你的感觉，进而产生感动的心理，也是为挽回创造了有利的条件。那要如何做才能感动前男友呢？如何说让男友感动的话，做哪些事能让男友感动，这些都需要你掌握正确的方法。挽回男朋友地方法建议，在采取挽回的行动之前，你要做的是找到分手的原因，才能更好地进行针对性提升。一、分手的原因物质需求得不到满足：女人在与男人交往的过程中，也会考量对方的生存能力和价值，其中就包括财力。不可否认的是，女人在一些情况下会将男人愿不愿意为她付出视为重视她的程度，也会借此衡量你的生存能力，当她的物质需求得不到满足时，期待转为失望，你在她心目中的形象就大打折扣。在多次得不到满足时，她会转而寻找能满足她需求的那个人。心理需求得不到满足：在交往的过程，女人与男人的需求是不同的，女人的需求是关心、理解、忠诚、体贴、安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励，当这些心理需求得不到满足时，尤其是异地恋，当她难过的时候，你却无法陪在她身边安慰她；生气的时候，你也没有放低姿态去哄一哄。当男人在为事业拼搏时，你为他做的不是鼓励还是泼冷水，对方的情绪会日益不满，当这些情绪累积到最高点爆发时也就是你们分手的时刻了。性需求得不到满足：男方或女方会因为忙碌或者自身的观念问题拒绝或忽略对方的性需求，对性的看法不同也很容易导致双方感情的破裂，这也是出轨的原因之一。二、提升自我许此时此刻你自以为自己很完美了，不在需要做任何改变，但是你要知道女人必须要有一颗追求美的心。如果你不想去健身房你可以在家练瑜伽塑身，换个美美的发型，穿着上要穿一些突显自己优点的衣服，尽量挑选大方得体的衣服等等。人类都是视觉感官动物，通过这些外形改造，当你下次以全新的面貌见到他的时候，你就会让他有眼前一亮的感觉，你的改变能让

如何通过合理化行为挽回爱人

如何通过合理化行为挽回爱人曾经看到一篇采访，记者问演员饰演奸角应该是怎样的心情？演员说，即使是奸角，只要他认定自己做的事情是正确的，就会坚持下去，而不管众人的眼光。这个其实就是心理学说的，人会对自己的行为作出合理化的解释。因为在我们的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表着，我们会同意我们的所作所行，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事！把这个认知运用到挽回中，在你们分手之后，你要过得很开心，同时想办法增加他对你的投入，因为你过得比他好，但是他还在对你付出（你值得他付出），他就会合理化为：离开你是错误的，他应该回到你的身边。但是，你死缠烂打的话，他就会合理化为你不值得他爱，因为他不需要付出代价就可以轻易地得到你，你是低价值的，所以他最后得出结论：你不值得他爱。说起来似乎挺容易，但是具体来说，应该这样操作呢？如果你们分手了，你应该开始适时尽量不主动地跟他联系，同时需要设计好挽回的路线，以合理化为例子：你可以跟她说：“刚刚分手，我还是很不习惯，你可以先让我缓和一下吗？每天打一个电话给我或者发一条短信给我，一分钟就好。”（增加他的投入）你也可以告诉他，“没想到那么快就分手，其实还有很多事情还没有做，虽然现在分手了，但是我还想完成我们之前那些约定，做完这些事以后我会离开你的，不再纠缠你，这样我会好受一些，希望你会喜欢，如果你觉得骚扰到你，请你告诉我。"（在这段时间里，可以建立足够多的心锚以增加他的情感投入，为挽回创造更多条件和争取更多时间）上面仅是例子而已，帮助你理解挽回过程中的合理化行为，切记千万不要直接复制，我建议你先搞懂原理，然后再根据自己情况，创造一个去使用。更多原创类的挽回文章请登录挽回学院查看。祝愿你早日挽回！

挽回男朋友的一封信

挽回男朋友的一封信【篇一：挽回男朋友的一封信】看了楼主的故事以及大家的跟帖一向潜水的我也忍不住说说自己的故事: 我认识他的时候我们在荷兰同一个学校读书,他比我高一届是我的师兄,那时他有女朋友,只是她毕业回国了,而他也会在一年后毕业,而我则需要2年才毕业.所以关系就是她(已经回国)- 他(1年后)- 我(2年后). 第一次我们接吻后,他很紧张说,其实我有gf的,而且我很爱她,虽然她是个有点神经质的人,但是暂时我是真的很爱她.我当时不是特别爱吧~所以心理虽然有遗憾,但是嘴上还是笑着说,放心我不会缠着你的.而且当时我也有bf,只是他在另外一个城市,我们很少见,而且交往也不太久.也许,从一开始我就是个坏人,而且也一直受到良心的谴责.很多次,我想跟bf说分手,但是每次看到他那么爱我的样子就不忍心,可是我知道就算我不爱我的师兄,也不能做这样脚踏两只船的事. 我一直没想到我师兄会和他的gf分手,而且原因居然是那个女孩子回中国后又认得个新男孩子,而且还同居了...不过那个女孩子还想跟我师兄保持恋人的关系,说一切等他回国再说.我师兄当时很生气,而且也拒绝接那个女生的电话什么的.至于,后来他们还有没有和好,我不知道也不想管,因为我一向是个很自信的女生,我觉得他不会再原谅那个女孩子了.而且我师兄也跟我说,只是朋友而已.后来,我的bf回国了,原来我妈妈也不太同意我和他交往,所以我终于跟他提分手.一方面是不忍心再骗他,一方面我不想让我师兄难受. 然后，很自然我和我师兄在一起了.可是,因为原来学校里的人都知道他是有gf,我是有bf的,(要知道在国外的大学,就那么几个人,大家都认得,而且平时就爱拿别人的事38,我和他都爱面子实在受不了口水)所以，我们一直没有公开,大家都不知道.我们在街上不能牵手,做什么都是偷偷摸摸的.不过,我并没有太介意,毕竟只要我们好就行了,总比成为谈资要好的多. 后来今年五一的时候,那个女生在我们留学荷兰最大的bbs上(我是斑竹之一)说她还爱我师兄什么什么的,而且含沙射影说我追求我师兄,挖她的墙角(天知道,谁勾引了谁?!)而且还以他女朋友的身份自居.我心里真的火了,我是金牛座的人,一向忍耐力很强,但是我真受不了,她自己找了别人,现在估计那男人不要她了,她又回头说我抢他的男朋友,太

『NLP技巧』 建立心锚的步骤