正手发高远球教案

1•伸展运动

2. 体侧运动

3. 体转运到

4. 腹背运动

5. 压腿运动

6. 跳跃运动

8. 腕踝关节

9. 肩关节

三专项练习

1正反手握拍互

换

2正反手挥拍：

垫上伸展

一、正手发高远19 球（右手为例）分次

4

x

8

拍

1

次

活动。

及时纠正学生

动作。

xxxxxx

xxxxxx

xxxxxx xxxxxx 要

求：动作规范、认真

用

力。

组织：同上

要求:动作到位，活

动充分。

(27-28)动作方法：身体

左肩侧对球网，

左脚前右脚后。

两脚距离约肩

宽，重心落在右

脚上。右手握拍

向右后侧举起，

肘部微屈。左手

拇指、食指和中

指夹住球中间部

位，举在身体右

前方目视发球方

向。发球时，左

手将球自然放

下，同时右手迅

速发力将球击

出，随后球拍顺

势向左上方缓

组织：

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

△

1. 教师讲解、示范动

作方法，明确本课学习

的重难点

要求：

学生认真观察模仿

2 •无球练习一持球及

1学生1组织:

听口令学生每

集体练人一支

习。球拍听口

令练

2分组练

习，互

习。

相帮助2组织：

纠正动学生两

作。人一组，

听口令

3学生通

过观

练习。

察，了解要求:

所要学同学之

习的动间团结

作。

利用自

协作、积

极参与。

制教具3组织：

进行击在自己1

挥拍

（1） 在教师的口令下 进行集体模仿练习 （2） 两人一组练习，

并相互纠正 要求：

① 挥臂迅速，动作连

贯

② 上下肢的协调配 合

3. 教师巡视指导，共 性问题集

体纠正，个 别问题单独辅导

4. 分组进行正手发 高远球过

网练习

要求：

① 按对角线发球（结 合发球规则讲解） ② 挥臂迅速发力

③ 互相指导评分

5. 组内相互检查、评 价、交流

6. 优秀生展示，教师 讲评

7. 分组练习

8. 游戏：比比谁分多

方法：四人一组，每 个同学发三

个球，根

冲。 口诀

左肩侧对球网 向，

重心落在右腿上

左手持球自然落 右

手发力击远方 随之重心要前移 顺势挥摆左上方 教学重点： 正确的击球点 教学难点： 击球动作的协调 连贯

二、游戏：托球 接力赛 游戏方法： 将学生分成4人 一队，分别成纵 队站在起跑线 后,听到

口令后， 将球放球

拍上， 第一位同学

听到 教师口令

后，以 接力赛跑方式， 快速向前跑

进， 绕过标志物快速 返回，并将球

拍 传给下一位同 学，跑完的同学 站在本队队尾， 以此

类推，以最

位置站 好。 要求：教 师讲解 简

明扼 要。

4组织: 两人一 组练

习。

要求:加 强保护 与帮助 的力

度。

学生学 习

态度 认真

德育渗 透：培养 学生团 结

协作 的集体 主义思 想教育

固定球 的练习 （悬吊

羽毛球） 要求： ①体会

适宜的 击球点 ②挥拍

动作连 贯，并有 随挥动 4 •利用 自制教 具，学生

自主进 行正手 发球练 习（带绳 的羽毛 球练习 发球的 动作）

要求：

①正确 的击球 占 八、、

②动作 协调、连 贯 5听口 令

完成 动

作。认

真观察， 积极评 价。