双手头上向前掷实心球教案

双手前掷实心球教学方案

课程名称双手头上向前掷实心球

授课地点________________________________ 授课教师________________________________ 2017年12月1日

（一）教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。

二、教材分析

实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。

三、学情分析

本课的教学对象是九年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。

四、教学目标

1、认知目标：让90％的学生了解双手向前投掷实心球的动作方法。

2、技能目标：让85s 90%学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和身体的协调性。

3、情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。

五、教学重难点

教学重点：最后用力

教学难点：全身协调用力

六、教学的教法与学法

教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、情景教学法

学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法

七、场地器材

实心球场、实心球6-8 个,皮筋,排球。

（二）课时计划

、安全教育

1•强调注意事项 1 .保存安静，注意老

师提到的安全问题

组织：四列横队

、讲解动作要领1 •精炼讲解图片上的

分解动作。

基本部分

1 .认真观看图片动作

和老师示范并仔细听取

教师的讲解，在头脑中

建立动作概念。

△

要求；认真听讲,

注意观察

三、练习

(一)、无球练习

1•分解动作练习

(1)握球和持球动

作

(2 )预备姿势

(3)预摆

(4 )最后用力

2•完整动作练习

3•突破难点两个学

生为一组，其中一

个学生固定皮筋，

另一个学生抓住皮

筋的另一端作最后

用力练习

(10次后交换，每

人两组练习)

2.老师精讲并示范每

一分解动作

1.老师讲解并示范练

习动作

2.让学生按照要求

练习

3..老师口令提示

要求；口令清晰、

洪亮

4.巡回指导学生, 及

时纠错

5.强调双人分组练习

时的练习要求

1.根据老师的讲解认真

的做各项练习；

2..根据教师口令练

习；

3.仔细观察老师的

动作找出自己的问

题并作调整。

4.在双人分组练习时

必须严格按照老师要

求练习

组织2 :体操队形

△

要求；认真练习

10

分中

钟

(二)、有球练习

1•排球模仿练习

用排球代替实心

球做双手头上向前

掷实心球练习，在

练习过程中使球穿

过两条尼龙绳之间

的目标区域

1.老师讲解并示范

练习动作

2.让学生按照要求

练习

1.根据老师的讲解认真

的做各项练习；

2.在老师的口令下进

行练习。

组织：三路纵队

X X X

X X X

X X X

X X X

X X X△

10

分中

钟

这堂课上好之后给我的第一感觉的是，前面准备的部分用的时间太 多，以至于后面一部分游戏的环节太匆忙，总体的感觉还是不错的。先说 说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两 个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一，要继续加强。

这

堂课需要改进的地方还有很多。 首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程 中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要 的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在 背躬练习和徒手练习的时间太多，不应该把背躬和徒手动作的要求全部讲 完，这样太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵 活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。再次，教学的 技能目标应该具体一点，不能太笼统，把它换成几次以上投过绳子，变成

量化的指标比较好体现。教学目标中的出手位置能够体现出来, 人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最

后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有 感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好, 如何将示范让学生看的听的更加清楚， 让学生能够集中注意力。

题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一 次看到自己的缺点，就会有提咼。

比如两个 有些问