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青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成 熟期）、和（青春后期）。 • 4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也 是我们生长发育的高峰期。
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• 第五单元:青春活力 复习题
• 5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的 前提。
• 6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的 关键
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保 持 正 确 的 坐 ， 立 ， 行 走 姿 势
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归纳总结
1、人体的生长包括身高、 体重的增长和整体各部 分比例的变化
2、人生的两个高峰期：
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我们在健康成长
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影响身高的因素：
营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素
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对人的成长阶段的划分也有不同的划分方 法，你能根据下面的划分方法 ，按照人的生长 过程的顺序，把图中的人排列起来吗？
幼儿
儿童期 期 婴 儿 期
青春期 老年期 中年期
（婴儿期）（幼儿期） （儿童期） （青春期）（中年期） （老年期）
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、
• 随着年龄的增长，我的身体也 逐渐增大，衣服也要更换号码， 我小时候的衣服现在看起来很 小了，已经穿不下了，从这一 点足以说明了我们在成长，身 体在变化，所以才需要买更大 号的衣服
太小了，穿不下啦！
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不仅是从衣服，从四肢上也可以看 得出我们在长大。脚也是其中的一 部分，我们出生时，都要印一个脚 印，看看是多少公分的，现在我们 的脚大概是十八公分左右，而以前 只有八公分左右。
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人的一生：
（婴儿期）、（幼儿期）、 （童年期）、（少年期）、 （青年期）、（成年期）。
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作业
根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后 同学们互相交流，各自说说为什么这样画。
初 高 中 的 我
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测量一下自己 又重体重了最多容少易？看出我们在成长，刚
出生的时候的时候，我们的体重 是？？公斤，而现在是？？公斤 了，中间的差距十分大，正因为 我们在成长，骨骼在发育，我们 才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。
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成 年 的 我
奶 奶 的 我
当 上 爷 爷 或
很 的老 我很
老
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• 第五单元:青春活力 复习题
• 一、填空：
• 1、我国青少年一般从(10～12)岁开始进入青春期。 • 2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一
系列的变化。 • 3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期，
出生后一年内身高共增加 50%，以后增长速度逐渐减 慢。从青春期开始，身高进 入第二次生长高峰。
3、会看折线图
高峰期
第一个高 峰期
出生后一 年内
第二个高 峰期 青春期开 始
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拓展提升
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我们如果按照出生后第一 年的生长速度一直长下去会 怎样？
通过绘制折线图，可以看出我 们在生长发育过程中的变化
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身高与年龄柱线图
身高（厘米）
150 100
50 0 0 2 4 6 8 10 12 年龄（岁）
• 7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更 好地保护自己。
• 8、青春期的青少年在注意生理健康的同时， 还要注意心理健康。
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可以根据父母的身高预测：
男孩成人后身高=（父母+母亲身高） ÷2×1.08
女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+ 母亲身高）÷2
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•我们长大了，可是 我们的父母长辈呢？
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自研共探二
1、小组内交流自己不同时期的 照片。
2、 我们哪些阶段生长较快？
3、根据自己不同年龄的照片，研究一 下自己外貌是怎样变化的？
（五分钟后展示）
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相册里记录的变化
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这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片， 你能将它们排排序吗？
2
1
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4
3
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明星的小时候
章子怡
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周迅
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小燕子 赵薇
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成龙
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