《恋爱心理学》PPT课件

心理学
加拿大社会学家John Alan Lee（1973）经由文献收集及调 查访谈两阶段的研究，将男女之 间的爱情分成六种形态∶
游戏之爱 （ludus）
情欲之爱 （eros）
友谊之爱 （storge）
利他之爱 （agape）
依附之爱 （mania）
现实之爱 （pragama）
Sternberg（1986）爱情三角理论 （Triangular theory of love） 是目前最重要且令人熟知的理论。 他认为爱情包括三种成份：
SVR理论
析恋 爱 宏 观 分
刺激（stimulus） 价值（value） 角色（role）
析恋 爱 宏 观 分
爱情四阶：
1.动情阶段 2.激情相恋阶段 3.价值磨合阶段 4.明智爱情阶段
异地恋成功浅谈
1.一定要彼此沟通很畅通
恋
2.彼此一定要信任对方
爱
心
理 特 例
3.闲暇之余,尽你所想,给TA一 份惊喜
不会有结果的爱情：
1.你在乎对方比较多
恋
爱
心
2.你爱的是对方的潜力
理
特 例
3.把对方当作崇拜的对象
详
解
4.你是被对方的外表吸引
详
解
4.学会换位思考
放空理论 ——解决矛盾的技巧
1.选择在合适的时间和地点讨论
2.给对方一个彼此妥协的时间，不要一
恋 味的争吵数小时
爱 心 理
3.说之前仔细考虑好说什么 4.轮流倾听彼此内心的话语
特 5.尽量用对方的语言理解对方对方想表
பைடு நூலகம்
例 详 解
达的意思，不加入任何让人生气的话 6.表达时尽量留有余地，用尊重对方的
恋 爱
亲密 （Intimacy）
理
论
激情
承诺
（passion）
(commitment)
析恋 爱 宏 观 分
恋爱的心理行为几大特性：
1.直觉性 2.隐蔽性
恋爱的心里行为几大特性：
3.排他性 4.波动性 5.冲动性
析恋 爱 宏 观 分
真正成熟的爱情要 经历的四个阶段：
1.共存 2.反依赖 3.独立 4.共生
语言，而不是责备的语言
7.想让对方改进的地方，要用积极
的要求表达
8.尽可能达到彼此妥协
恋 爱 心
9.学会“先听后讲” 10.记得表达自己的情绪之前，一定
理 要确认对方已经把事情的来龙去脉弄
特 例
清楚了。
详
解
11.在双方间，多用“我”这个字， 尽量避免出现“你” 12.当我们希望对方不要使用一种 “不良行为”时，最好可以告诉 对方，什么样的行为有利我们的 感情 13.不要忘记了争吵之后要讨论
这些行为你最不能忍受的是什么？
请在下列行为中选出自己最不能忍受的三个
1、受委屈的时候TA不站在你这一边 2、发给TA的短信没有及时回信 3、从来不把你介绍给TA的朋友 4、TA会当众说你的缺点，虽然可能只是 开玩笑 5、TA并不经常陪着你 6、TA评论你的亲人的过失 7、TA从来没有看过自己的微博、博客、 空间 8、吵架时常把分手挂在在嘴边