九十五学年度第一学期三年级体育与健康领域课程计划
三年级上册体育与健康教学计划(新版)
三年级上册体育与健康教学计划(新版)介绍本教学计划是三年级上学期体育与健康课程的教学指导方案。
教学目标- 培养学生对体育活动的兴趣和爱好。
- 提升学生的身体素质和协调能力。
- 培养学生良好的健康惯和生活方式。
教学内容1. 运动技能训练- 奔跑、跳跃、投掷等基本运动技能的训练和提高。
- 学生可以通过游戏、竞赛等形式进行技能训练。
2. 健康知识教育- 介绍身体器官的结构和功能。
- 引导学生了解饮食、卫生、安全等方面的基本知识。
3. 校园体验活动- 组织学生参加校园体育活动，如田径运动会、篮球比赛等。
- 培养学生团队合作和竞争意识。
教学方法- 结合理论与实践，通过示范和实际操作激发学生研究兴趣。
- 运用多种教学资源，如图片、视频、实物等，帮助学生理解和记忆知识点。
- 采用小组合作研究，培养学生的合作意识和交流能力。
教学评估- 通过课堂表现、作业完成情况等进行日常考核。
- 定期进行体能测试，评估学生身体素质和运动能力的提高。
- 观察学生的生活惯和健康意识，评估其对健康知识的掌握程度。
教学资源- 课本和教辅资料- 体育设施和器材- 多媒体设备和教学辅助工具教学安排教学反思本教学计划将通过多种教学方法和丰富的教学资源，激发学生对体育与健康的兴趣，培养良好的身体素质和健康意识。
同时，通过校园体验活动和小组合作研究，促进学生的团队合作和竞争意识的培养。
在教学反思中，需要根据学生的研究情况进行适时的调整和改进，确保教学目标的达成。
以上为三年级上册体育与健康教学计划的基本内容和安排，供参考使用。
具体的教学细节和内容可根据实际情况进行适当调整和拓展。
三年级上册《体育与健康》教案
三年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解基本的运动知识和技巧，如跑步、跳高、跳远等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 第一课时：跑步的基本技巧教学重点：正确的跑步姿势和呼吸方法教学难点：跑步的节奏和耐力2. 第二课时：跳高的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳高的节奏和力量3. 第三课时：跳远的基本技巧教学重点：正确的起跳和落地姿势教学难点：跳远的节奏和力量4. 第四课时：投掷的基本技巧教学重点：正确的投掷姿势和用力方法教学难点：投掷的节奏和力量5. 第五课时：篮球基本技巧教学重点：正确的运球和传球方法教学难点：篮球的节奏和配合三、教学过程1. 热身活动：慢跑两圈，做一些简单的关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技巧学习：教师示范和讲解，学生跟随练习。
3. 实践比赛：学生分组进行比赛，巩固所学技巧。
4. 总结放松：教师点评，学生进行适当的放松活动。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 学生技能掌握：通过实践比赛，评估学生对基本技巧的掌握程度。
3. 学生态度表现：观察学生在课堂上的态度表现，如团结合作、遵守纪律等。
五、教学资源1. 教材：三年级上册《体育与健康》课本。
2. 器材：跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。
3. 场地：学校操场、篮球场等。
六、教学策略1. 直观教学：通过示范和图片，让学生更直观地理解运动技巧。
2. 分组教学：让学生在小组合作中互相学习，提高团队合作能力。
3. 竞赛激励：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，提高学生的运动水平。
七、教学注意事项1. 安全第一：在教学中，要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 因材施教：根据学生的体能和运动水平，适当调整教学内容和难度。
小学三年级第一学期体育与健康全册教案
教案一：身体决定我的生活一、教学目标1.认识自己身体的一些基本特征和功能，了解自身的特长和不足。
2.了解身体的正常运动需要适当的休息和饮食。
3.培养学生爱护自己身体的意识，养成良好的生活习惯。
二、教学内容1.身体的基本特征和功能2.良好的生活习惯3.每天适量运动和休息，合理饮食的重要性三、教学重难点1.身体的基本特征和功能2.良好的生活习惯四、教学准备教学反思：了解身体决定我的生活，从身体的基本特征及功能的介绍开始，向学生灌输养成好的生活习惯。
步骤一：引入1.教师放一段有关身体的动画视频，引起学生兴趣。
2.教师问：“大家都有自己的身体，我们的身体有什么特征呢？”学生思考并回答。
步骤二：学习1.教师通过图片和文字解释身体的基本特征和功能，如头部、四肢、五官等。
2.教师请学生跟着自己动作，感受身体的不同部位。
3.教师向学生讲解身体需要正常的运动和休息才能保持健康，饮食也需要适量。
教师给学生举例，如每天锻炼半小时，保持良好的睡眠习惯，饮食方面注意均衡等。
步骤三：实践1.学生分组，每组讨论并列举一些良好的生活习惯。
2.学生从自己日常生活中选出一个良好的生活习惯，并用50字以上的文字写出来。
步骤四：总结学生通过听课和实践，加深了对身体的认识，也对养成良好的生活习惯有了更深入的理解。
教案二：健康的饮食一、教学目标1.认识三餐对身体健康的重要性，了解不同食物对身体的不同作用。
2.学习正确分辨垃圾食品与健康食品。
3.养成良好的饮食习惯，健康成长。
二、教学内容1.三餐的重要性2.健康食物与垃圾食品的区别3.养成良好的饮食习惯三、教学重难点1.健康食物与垃圾食品的区别2.养成良好的饮食习惯四、教学准备步骤一：引入1.向学生展示一组图片，包括水果、蔬菜、快餐等，让学生提问并回答它们的作用和区别。
2.教师向学生提问：“你们每天都吃三餐吗？吃饭的时候你们都吃些什么呢？”学生回答。
步骤二：学习1.教师给学生展示一些食物的图片，引导学生讨论不同食物的特点和营养价值。
新学期小学三年级体育与健康教学计划（精选5篇）
新学期小学三年级体育与健康教学计划（精选5篇）新学期小学三年级体育与健康教学计划篇1一、学生情况分析：我所教学的对象是三年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。
二：全册教材基本分析：知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。
对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。
体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。
三：教学的重点对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。
三年级体育与健康教学计划(5篇)
三年级体育与健康教学计划一、指导思想：以学生健康为第一的思想为指导，一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新，在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。
二、教学目标1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度5、培养良好的课堂常规三、教学目的在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
4、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
5、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
6、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;7、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
8、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点：1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
三年级上体育与健康计划、教案
三年级上体育与健康计划、教案第一章：课程简介1.1 课程目标通过本章学习，让学生了解体育与健康课程的重要性，认识到体育锻炼对身心健康的益处，培养他们积极参与体育活动的兴趣和习惯。
1.2 教学内容1.3 教学方法采用讲解、示范、讨论、实践等教学方法，引导学生了解体育与健康课程的重要性，培养他们积极参与体育活动的兴趣。
第二章：运动生理知识2.1 课程目标通过本章学习，让学生了解运动生理知识，为参与体育活动提供科学依据。
2.2 教学内容本章主要包括运动生理学基本概念、运动对人体各系统的影响、运动营养与能量供应等内容。
2.3 教学方法采用讲解、示范、实践等教学方法，让学生了解运动对人体各系统的影响，掌握运动营养与能量供应的基本知识。
第三章：体育锻炼的方法3.1 课程目标通过本章学习，让学生掌握体育锻炼的方法，提高参与体育活动的能力。
3.2 教学内容本章主要包括体育锻炼的基本方法、运动技能训练、体能训练等内容。
3.3 教学方法采用讲解、示范、实践等教学方法，让学生掌握体育锻炼的基本方法，提高运动技能和体能。
第四章：运动损伤与预防4.1 课程目标通过本章学习，让学生了解运动损伤的类型及预防措施，降低运动过程中的风险。
4.2 教学内容本章主要包括运动损伤的类型、原因、预防及处理方法等内容。
4.3 教学方法采用讲解、示范、讨论等教学方法，让学生了解运动损伤的类型及预防措施，提高运动安全性。
第五章：体育比赛与竞技道德5.1 课程目标5.2 教学内容本章主要包括体育比赛的基本规则、竞技道德的含义、如何做到公平竞争等内容。
5.3 教学方法第六章：田径运动6.1 课程目标通过本章学习，让学生掌握田径运动的基本技能，提高运动水平。
6.2 教学内容本章主要包括田径运动的项目、技术要领、训练方法等内容。
采用讲解、示范、实践等教学方法，让学生掌握田径运动的基本技能，提高运动水平。
第七章：球类运动7.1 课程目标通过本章学习，让学生了解球类运动的基本规则，提高球类运动技能。
2024年三年级体育与健康教学计划
2024年三年级体育与健康教学计划一、教学目标1. 培养学生良好的体育与健康意识，提高身体素质和心理素质；2. 培养学生动手动脑的能力，锻炼学生的协调能力和团队合作意识；3. 培养学生正确的运动技能和习惯，提高学生的运动技能水平；4. 培养学生的自信心和坚强意志品质。
二、教学内容1. 体育课程（1）基础训练：跑步、跳跃、投掷、接力等基本动作的训练；（2）体育游戏：小球游戏、传球游戏、攀爬游戏等培养团队合作精神的游戏；（3）体育技能：足球、篮球、乒乓球等体育项目的基本技能训练；（4）体育运动：操场长跑、健美操等锻炼学生耐力和体能的项目。
2. 健康教育内容（1）饮食健康：讲解合理饮食的重要性，培养学生养成良好的饮食习惯；（2）个人卫生：培养学生良好的个人卫生习惯，包括洗手、刷牙、洗澡等；（3）心理健康：了解学生心理需求，提供心理支持，培养学生健康的心态；（4）安全教育：教育学生遵守交通规则，提高自我保护能力。
三、教学重点1. 基础技能训练：通过针对不同基础动作的训练，提高学生的敏捷性、协调性和灵活性；2. 体育游戏：通过不同的团队合作游戏，培养学生的团队合作精神和沟通能力；3. 体育项目技能训练：通过针对不同体育项目的训练，提高学生的运动技能水平；4. 健康教育：培养学生良好的卫生习惯和饮食习惯，提高学生的心理健康。
四、教学方法1. 具体操作方法：（1）体育课程：采用示范、讲解、练习、反馈的循序渐进的教学方法；（2）健康教育：采用讲解、讨论、观察、实践的方法，通过案例分析等方式引导学生思考。
2. 学科交叉：（1）与语文、数学、音乐、美术等学科进行交叉，通过体育和健康教育内容拓展学生的知识面；（2）与班主任和家长进行密切配合，共同培养学生的健康观念和习惯。
五、教学评价1. 综合素质评价：对学生参与课堂活动的积极性、团队合作精神和表现进行评价；2. 定期考核：通过学校组织的体育考试进行学生运动技能和体能水平的测评；3. 日常观察记录：通过观察学生课堂表现、问答互动和实践活动中的表现来评价学生的健康习惯和行为。
三年级上册《体育与健康》教学进度计划
三年级上册《体育与健康》教学进度计划一、基本情况1、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
2、教材基本情况分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。
确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。
二、全期教学目的和要求1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。
2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。
3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。
4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。
5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。
三、全期具体教学措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。
4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。
三年级上册体育与健康全册教案
三年级上册体育与健康全册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力、竞争意识和自信心，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的生活态度，增强学生的自我管理能力和意志力，使学生在体育活动中体验到快乐和成功。
二、教学内容1. 体育知识：了解体育运动的基本知识，包括运动项目、规则、场地等。
2. 运动技能：学习基本的跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：运动技能的熟练运用，团队协作的默契。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
3. 比赛法：组织学生参加比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。
4. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好。
4. 学生的身体素质提高情况。
六、教学准备1. 体育器材：篮球、足球、乒乓球、跳绳、毽子等。
2. 教学场地：学校操场、篮球场、足球场、乒乓球台等。
3. 教学课件：体育知识PPT、运动技能教学视频等。
七、教学进度安排1. 第一周：体育知识导入，学习跑步和跳远。
2. 第二周：学习投掷和篮球基本技能。
3. 第三周：学习足球基本技能和团队配合。
4. 第四周：学习乒乓球基本技能和竞技规则。
5. 第五周：学习跳绳和毽子，进行体育游戏。
八、教学活动设计1. 热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 主体活动：按照教学进度，引导学生学习运动技能，并进行团队练习。
3. 结束活动：进行简单的体育游戏，放松学生身心。
九、教学反思1. 教师要不断反思教学方法，确保学生掌握运动技能。
三年级上体育与健康计划、教案
三年级上体育与健康计划、教案第一章：课程简介教学目标：1. 让学生了解体育与健康课程的重要性，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 培养学生积极参与体育活动的习惯，提高学生的身心健康水平。
教学内容：1. 体育与健康课程的意义和目的。
2. 体育与健康课程的内容和安排。
教学过程：1. 导入：向学生介绍体育与健康课程的重要性，引起学生的兴趣。
2. 讲解：详细讲解体育与健康课程的目的、内容和要求。
3. 演示：通过实物演示或视频播放，展示体育与健康课程的实践操作。
4. 练习：组织学生进行体育活动，让学生亲身体验体育与健康课程的魅力。
教学评价：1. 观察学生在体育活动中的参与程度和表现。
2. 收集学生的反馈意见，了解学生对体育与健康课程的认识和感受。
第二章：运动对身体的好处教学目标：1. 让学生了解运动对身体的好处，增强学生对体育运动的意识。
教学内容：1. 运动对身体的好处。
2. 运动的安全性和注意事项。
教学过程：1. 导入：向学生介绍运动对身体的好处，引起学生的兴趣。
2. 讲解：详细讲解运动对身体的好处，包括增强体质、预防疾病等方面。
3. 演示：通过实物演示或视频播放，展示运动的安全性和注意事项。
4. 练习：组织学生进行适量的体育运动，让学生亲身体验运动的好处。
教学评价：1. 观察学生在体育运动中的参与程度和表现。
2. 收集学生的反馈意见，了解学生对运动对身体好处的认识和感受。
第三章：跳绳的基本技巧教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高学生的跳绳能力。
2. 培养学生积极参与跳绳活动，增强学生的身体协调性。
教学内容：1. 跳绳的基本技巧。
2. 跳绳的实用性和注意事项。
教学过程：1. 导入：向学生介绍跳绳的基本技巧，引起学生的兴趣。
2. 讲解：详细讲解跳绳的基本技巧，包括跳绳的姿势、步伐等方面。
3. 演示：通过实物演示或视频播放，展示跳绳的实用性和注意事项。
4. 练习：组织学生进行跳绳活动，让学生亲身体验跳绳的基本技巧。
最新三年级上册体育与健康教学计划
最新三年级上册体育与健康教学计划目标本学期的体育与健康教学计划的目标是综合提高学生的身体素质和健康意识，促进他们的整体发展。
教学内容本学期的体育与健康教学内容包括以下方面：1. 体育基本动作训练：通过练基本动作，如跑步、跳跃、投掷等，培养学生的基本运动能力。
2. 游戏运动：组织学生进行各种游戏运动，如足球、篮球、排球等，培养他们的团队合作和技巧。
3. 锻炼和伸展：教授学生一些简单的锻炼和伸展方法，促进他们的身体健康和柔韧性。
4. 健康知识：介绍一些关于健康的基本知识，如营养、卫生、安全等，提高学生的健康意识。
教学方法为了达到教学目标，我们将采用以下教学方法：1. 活动导向：通过各种体育活动，激发学生的兴趣和积极参与。
2. 个别指导：根据学生的不同能力和特点，进行个别指导和辅导，促进他们的个人发展。
3. 小组合作：组织学生进行小组活动和比赛，培养他们的合作精神和团队意识。
4. 反馈评价：定期给予学生反馈和评价，鼓励他们在体育与健康方面的进步。
教学安排本学期的体育与健康教学将按照以下安排进行：1. 每周三节体育课，每节课45分钟。
2. 每节课包括基本动作训练、游戏运动和健康知识的研究。
3. 每月进行一次体能测试，记录学生的身体素质变化。
考核评价为了评价学生在体育与健康方面的研究情况，将采用以下考核方式：1. 平时表现：根据学生的课堂参与度、活动表现和个人进步情况评价。
2. 体能测试：每月进行一次体能测试，评估学生的身体素质发展。
3. 作业和项目：布置一些与体育和健康相关的作业和项目，评价学生的综合能力。
师资保障为了保证教学质量，我们将提供以下师资支持：1. 聘请专业的体育与健康教师担任本学期的教学工作。
2. 提供培训机会，不断提升教师的专业教学水平。
以上为最新三年级上册体育与健康教学计划的主要内容和安排。
希望通过这些教学活动，学生们能够提高自己的身体素质和健康意识，健康快乐地成长。
2024年三年级上册体育与健康教学计划
2024年三年级上册体育与健康教学计划一、课程目标通过体育与健康课程的教学，培养学生积极健康的生活方式，促进身体素质的全面发展，提高学生的身体协调能力和团队合作精神。
具体目标如下：1. 提高学生的身体素质，培养良好的体魄和耐力；2. 培养学生的运动兴趣和自信心，增强其积极参与体育锻炼的意愿；3. 培养学生的协作能力、团队合作精神和竞争意识；4. 了解并掌握基本的运动技能和规则，提高学生的运动技能水平；5. 培养学生的安全意识和自我保护能力；6. 培养学生的健康饮食习惯和良好的个人卫生习惯。
二、教学内容1. 基本体育操与徒手健美操2. 游戏与竞赛类运动项目3. 跳绳、踢毽子等传统体育项目4. 游泳与水上运动5. 羽毛球、乒乓球等球类运动6. 足球、篮球等集体球类运动7. 健康体质测试与身体素质训练8. 健康饮食与个人卫生教育三、教学安排第一周：1. 课程介绍与体育活动规范讲解2. 基本体育操与徒手健美操练习第二周：1. 游戏与竞赛类运动项目：跳绳比赛2. 游泳与水上运动：学习游泳姿势与呼吸法第三周：1. 跳绳：学习基本跳绳技巧2. 羽毛球：基本击球姿势与规则训练第四周：1. 游戏与竞赛类运动项目：接力赛2. 乒乓球：学习基本击球技巧与规则第五周：1. 足球：学习基本带球和传球技能2. 篮球：学习基本投篮和运球技能第六周：1. 健康体质测试：对学生进行各项体能测试2. 身体素质训练：针对不同孩子的测试结果，进行相应的训练第七周：1. 游戏与竞赛类运动项目：小组运动会2. 健康饮食教育：课堂上讲解健康饮食的基本原则与食物搭配的注意事项第八周：1. 个人卫生教育：讲解正确刷牙、洗手等个人卫生习惯2. 游泳与水上运动：学习潜水和跳水技巧四、教学方法1. 示范性教学法：老师进行动作演示，学生模仿跟随；2. 分组竞赛法：将学生分成小组进行比赛，培养团队合作精神；3. 循序渐进法：从浅入深，由简单动作到复杂动作，逐步提高学生的运动技能水平；4. 合作学习法：通过小组合作学习的方式，培养学生的协作能力和互助精神；5. 多元评价法：综合运动技能测试和体质测试等方式评价学生的学习成果。
三年级上体育与健康计划、教案
三年级上体育与健康计划、教案第一章：课程介绍教学目标：1. 了解本册体育与健康课程的内容和目标。
2. 掌握基本的运动技能和健康知识。
教学内容：1. 体育课程包括跑步、跳绳、投掷、接球、体操等运动项目。
2. 健康课程包括饮食、睡眠、生活习惯、疾病预防等健康知识。
教学方法：1. 实践教学法：通过实际操作和练习，让学生掌握运动技能和健康知识。
2. 游戏教学法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣和积极性。
第二章：跑步训练教学目标：1. 学会正确的跑步姿势和呼吸方法。
2. 提高跑步速度和耐力。
教学内容：1. 跑步姿势：挺胸、收腹、双眼平视前方，双臂自然摆动。
2. 呼吸方法：用鼻子吸气，用嘴巴呼气，保持呼吸均匀。
教学方法：1. 讲解法：讲解跑步姿势和呼吸方法的正确方式。
2. 练习法：分组进行跑步练习，逐渐提高速度和耐力。
第三章：跳绳训练教学目标：1. 学会正确的跳绳姿势和技巧。
2. 提高跳绳速度和连续性。
教学内容：1. 跳绳姿势：双脚并拢，双手握绳子长度合适，身体保持平衡。
2. 跳绳技巧：用前脚掌触地，身体协调运动，保持节奏。
教学方法：1. 讲解法：讲解跳绳姿势和技巧的正确方式。
2. 练习法：分组进行跳绳练习，逐渐提高速度和连续性。
第四章：投掷训练教学目标：1. 学会正确的投掷姿势和用力方法。
2. 提高投掷距离和准确性。
教学内容：1. 投掷姿势：站立、双脚分开、双手握球、身体前倾、用力投掷。
2. 用力方法：运用腰部和手臂的力量，协调动作。
教学方法：1. 讲解法：讲解投掷姿势和用力方法的正确方式。
2. 练习法：分组进行投掷练习，逐渐提高距离和准确性。
第五章：接球训练教学目标：1. 学会正确的接球姿势和手法。
2. 提高接球准确性和稳定性。
教学内容：1. 接球姿势：站立、双脚分开、双手准备接球。
2. 接球手法：用手掌接球，保持接球部位稳定。
教学方法：1. 讲解法：讲解接球姿势和手法的正确方式。
2. 练习法：分组进行接球练习，逐渐提高准确性和稳定性。
三年级上册体育与健康教学计划
三年级上册体育与健康教学计划三年级上册体育与健康教学计划第一课：体育锻炼的重要性目标：了解体育锻炼对身体健康的重要性，并能够积极参与体育活动。
教学内容：1.引导学生通过讨论和观察资料，了解体育锻炼对身体的好处，并认识到长时间久坐对身体的危害。
2.组织学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
3.组织学生进行体育游戏，如捉迷藏、跳绳比赛等，提高学生的协调性和反应能力。
4.结合课堂实践，让学生感受到体育运动的乐趣，激发学生积极参与体育活动的热情。
第二课：保持良好的饮食习惯目标：了解健康饮食的重要性，并能够正确选择食物。
教学内容：1.通过图片和实物让学生认识各种食物，包括蔬菜、水果、肉类等，并介绍每种食物的特点和营养价值。
2.讨论学生平时的饮食习惯，并指导学生正确选择食物，避免垃圾食品。
3.组织学生进行简单的健康饮食制作活动，如做水果沙拉、蔬菜汤等，培养学生的动手能力和创新思维。
4.鼓励学生与家人一起制定健康的饮食计划，并提醒他们要均衡饮食，多食用新鲜食材。
第三课：注意个人卫生目标：培养学生良好的个人卫生习惯，增强自我保护意识。
教学内容：1.通过图片和实物让学生认识各种卫生用品，并介绍每种用品的作用和使用方法。
2.讨论学生平时谨慎的个人卫生习惯，并指导他们正确洗手、刷牙等个人卫生行为。
3.组织学生进行实际操作，指导他们正确洗手和刷牙，并讲解正确的洗手步骤和刷牙注意事项。
4.鼓励学生每天做到勤洗手、勤洗澡，并养成良好的日常卫生习惯。
第四课：身体保护常识目标：让学生了解常见意外事故的预防措施，并知道如何在遇到意外时保护自己。
教学内容：1.通过图片和视频展示常见意外事故，如摔倒、火灾等，并讲解预防措施。
2.讨论学生在家、学校和公共场所的安全问题，并指导他们如何预防意外事故。
3.组织学生进行模拟逃生演练，提醒他们遇到火灾等紧急情况时如何保护自己。
4.鼓励学生勇敢面对意外事故，及时向老师、家长等寻求帮助，并传达“安全第一”的理念。
三年级上体育与健康计划、教案
三年级上体育与健康计划、教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解三年级上体育与健康的基本知识和技能，培养学生参与体育活动的兴趣和积极性。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高学生的运动技能，培养学生的团队合作意识和能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的态度，增强学生的自信心，培养学生的集体荣誉感和团队精神。
二、教学内容1. 体育知识：了解三年级上体育与健康的基本知识和技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 体育技能：学习并掌握跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣和积极性，发展学生的基本运动能力，提高学生的运动技能。
2. 教学难点：掌握跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动能力。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 教学内容讲解与示范：教师讲解并示范跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能的要点和技巧。
3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能的练习。
4. 团队合作活动：组织学生进行团队合作活动，如接力赛、拔河等，培养学生的团队合作意识和能力。
5. 结束活动：组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，提醒学生注意运动后的恢复。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在体育活动中的参与程度，如积极性、主动性等。
2. 学生运动技能：评估学生在跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能方面的掌握程度。
3. 团队合作意识：观察学生在团队合作活动中的表现，如合作态度、沟通能力等。
4. 运动安全：注意学生在体育活动中的运动安全，避免发生意外伤害。
六、教学资源1. 教材：三年级上体育与健康教材2. 器材：篮球、足球、跳绳、接力棒、沙包、测量工具等3. 场地：学校操场、篮球场、足球场、体育教室等七、教学方法1. 演示法：教师进行运动技能的示范，学生跟随模仿2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能水平3. 游戏法：通过体育游戏，增加学生的运动兴趣4. 讨论法：学生分组讨论，分享运动心得和技巧八、教学环境1. 安全：确保运动场地安全，排除安全隐患2. 舒适：保持运动场地干净、整洁，提供舒适的体育运动环境3. 宽敞：保证运动场地有足够的空间，满足学生的运动需求九、教学策略1. 个性化教学：针对不同学生的运动能力，给予个性化的指导和建议2. 分层次教学：根据学生的运动能力，分层次设置教学目标和任务3. 团队合作：鼓励学生参与团队合作活动，培养团队精神和协作能力4. 激励机制：设立运动表现评价，激发学生的运动积极性和自信心十、教学计划1. 第一周：学习跑步技能，提高耐力和速度2. 第二周：学习跳高技能，提高跳跃能力和协调性3. 第三周：学习跳远技能，提高爆发力和准确性4. 第四周：学习投掷技能，提高投掷力度和准确性5. 第五周：进行团队合作活动，培养团队合作意识和能力6. 第六周：进行体育测试，评估学生的运动能力和进步7. 第七周：总结和回顾，学生分享运动收获和感悟8. 第八周：安排期末考试，评估学生的体育与健康学习成绩十一、教学反馈与调整1. 学生反馈：定期收集学生对体育与健康课程的意见和建议，了解学生的需求和兴趣。
三年级第一学期体育与健康课程教学计划
三年级第一学期体育与健康课程教学计划一、指导思想：随着基础教育改革的持续深入，为了更好适合课程改革的需要、课程与教学的需要、理论与实践结合的需要，根据我校体育与健康课程实施的要求，坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想，围绕坚持全面贯彻素质教育方针，推动体育与健康新课程建设校本化、科学化实施为中心、坚持增强体育与健康课程改革的整体性设计研究和推广，把体育与健康课程建设、课外体育活动展开、学生体质健康标准实施与“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”实行有机整合；用素质教育的观点和“健康第一”的思想为指导，推动体育与健康课程教学改革，使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能，促动中小学生德智体美等方面全面发展；面向全体学生，促动学生身心全面发展，积极展开学校群众性的体育活动及竞赛，培养学生的创新精神和适合社会发展的实践水平，努力提升体育教师的思想政治素质、爱岗敬业的职业道德和适合世代发展的专业知识和业务水平。
二、教学目标：运动参与：激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识；学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作；更好的参加到全民健身的计划当中来。
运动技能：做出多项球类运动中的简单组合动作、体操的简单组合动作、武术的简单组合动作、舞蹈或韵律活动中的简单组合动作、地域性运动项目中的简单组合动作并能说出他们的名字或动作中的术语。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害；知道在安全的环境中运动和游戏。
身体健康：基本保持准确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡水平；描绘身体特征即说出身体各主要部位的功能、描绘自己的身体特征、比较自己的与同伴的身体特征。
心理健康：让学生在参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务；对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。
理解体育活动对心理健康的作用，理解身心发展的关系；准确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪。
2023年三年级上册体育与健康教学计划
2023年三年级上册体育与健康教学计划一、教学目标1.了解身体健康的重要性，培养良好的健康习惯；2.培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高身体素质；3.掌握基本的体育技能和规则，培养团队合作精神。
二、教学内容1.体育游戏与运动技能训练2.运动安全知识与技能3.体育健康知识与健身方法4.团队协作与合作精神培养三、教学重点1.培养学生的运动兴趣和积极参与体育活动的意识；2.掌握基本的体育技能和规则；3.了解身体健康的重要性，培养良好的健康习惯；4.培养学生的团队协作与合作精神。
四、教学计划第一周：主题：运动兴趣培养1.了解体育运动的好处和乐趣；2.游戏活动：跳绳比赛；3.体验不同的体育项目，激发学生的运动兴趣。
第二周：主题：基本体育技能训练1.学习基本的运动技能（投掷、接球、跳远等）；2.体育活动：接力赛和标志物传递；3.练习基本的体育技能并进行小比赛。
第三周：主题：运动安全知识与技能1.学习运动伤害的预防和应对方法；2.了解正确的运动姿势和注意事项；3.体育活动：学习正确的姿势和动作，进行简单跑步和跳跃训练。
第四周：主题：体育健康知识与健身方法1.了解健康饮食和适当的运动对身体的益处；2.学习常见的体育健身项目（如瑜伽、太极拳等）；3.体育活动：学习简单的瑜伽动作或太极拳基本功。
第五周：主题：团队协作与合作精神培养1.了解团队合作的重要性和作用；2.参与团队活动，培养合作意识和互助精神；3.体育活动：进行小组游戏和团队建设训练。
五、教学评估与反馈1.每堂课进行实时观察和点评；2.定期组织小比赛、小测验以检验学生掌握情况；3.鼓励学生互相评价、互相学习，提供积极的反馈。
六、教学资源1.体育器材：跳绳、球、标志物等；2.休闲广场或体育馆；3.课程相关的教学材料和教学视频。
七、教学反思与调整根据学生的实际表现和学习需求，及时调整教学内容和方法，确保教学进程顺利进行。
三年级上册体育与健康教学计划
三年级上册体育与健康教学计划一、教学目标本教学计划的教学目标如下：1.激发学生对体育运动的兴趣和热爱；2.培养学生的团队合作精神和个人表现能力；3.培养学生的基本体育技能和运动能力，提高身体素质；4.培养学生科学的生活方式，增强对健康的意识和掌握健康知识。
二、教学内容本教学计划的教学内容如下：时间教学内容第一周健康知识与生命安全、身体关节的基本概念和动作第二周篮球基本技能、对抗技能提高第三周足球基本技能、对抗技能提高第四周国际象棋与跳棋第五周游泳的基本技能、水安全知识第六周健康饮食知识、”小状元健康课程”的学习第七周田径的基本运动、技能，提高速度和跳跃能力第八周探索跟随斗轮拳，提高身体灵敏度第九周游戏会议游戏、表扬游戏、注意力游戏等第十周消耗能量的健康方式三、教学重点1.让学生掌握基本的运动技能，提高身体素质；2.培养学生的团队合作精神和个人表现能力；3.引导学生形成科学的生活方式，增强健康意识；4.提高学生对生命安全的认识与规范习惯。
四、教学方法本教学计划将采用以下教学方法：1.理论教学相结合：让学生体验运动，提高兴趣，掌握技能；2.图像教学：让学生通过图片和图表了解运动的一些知识和技能；3.视频教学：通过观看视频，让学生了解运动的技能和方法；4.合作教学：采用合作学习的方法，让学生团队合作，培养合作精神和个人表现能力。
五、评价方式本教学计划将采用以下评价方式：1.学生自评：让学生对自己的表现进行评价；2.同伴评价：让同学们对自己的表现进行评价和评估；3.老师评价：对学生的表现进行综合评价。
六、教学计划时长本教学计划共计时10周，每周两课时。
七、总结本教学计划旨在培养学生的体育运动兴趣和个人表现能力，提高学生的身体素质和健康意识，通过科学的生活方式和运动训练，使学生具备良好的体育基础和健康素养，加强学生的综合素质和全面发展。
第一学期三年级体育教学计划
第一学期三年级体育教学计划一、学情分析三年级学生正处于生长发育的关键时期，他们活泼好动，对体育活动有着浓厚的兴趣，但由于年龄较小，自控能力较差，注意力容易分散。
在体育技能方面，他们已经有了一定的基础，但动作的协调性和准确性还有待提高。
此外，个别学生存在体质较弱、对体育活动有畏惧心理等情况。
因此，在教学中，要注重激发学生的兴趣，培养他们的自信心和团队合作精神，逐步提高学生的体育技能和身体素质。
二、教学目标1、运动参与目标通过教学，让学生积极参与体育活动，养成良好的体育锻炼习惯，提高学生对体育的兴趣和热爱。
2、运动技能目标使学生掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，提高动作的协调性和准确性。
3、身体健康目标增强学生的身体素质，包括力量、耐力、灵敏、柔韧等，促进学生身体的正常发育。
4、心理健康目标培养学生勇敢、顽强、自信的心理品质，以及克服困难的意志和团队合作精神。
5、社会适应目标让学生在体育活动中学会与人合作、交流，提高社会适应能力。
三、教学内容1、体育基础知识向学生传授体育卫生保健知识，如运动损伤的预防和处理、合理的饮食和休息等。
2、田径（1）短跑：学习正确的起跑姿势和加速跑技巧，提高学生的短跑速度。
（2）中长跑：培养学生的耐力和意志力，掌握正确的呼吸方法和跑步节奏。
（3）跳跃：学习立定跳远、跨越式跳高的基本动作，发展学生的腿部力量和弹跳能力。
（4）投掷：学习投掷沙包、实心球的基本动作，提高学生的上肢力量和投掷准确性。
3、体操（1）队列队形：进行立正、稍息、看齐、报数、原地转法等队列练习，培养学生的组织纪律性和集体荣誉感。
（2）广播体操：教授第三套全国小学生广播体操，提高学生的身体协调性和节奏感。
4、球类（1）篮球：学习篮球的基本运球、传球和投篮动作，培养学生的篮球兴趣和基本技能。
（2）足球：介绍足球的基本知识和基本规则，让学生尝试简单的带球和射门动作。
5、游戏和竞赛组织学生参加各种体育游戏和竞赛活动，如接力赛、拔河比赛等，增强学生的竞争意识和团队合作精神。
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九十五學年度第一學期三年級體育與健康領域課程計劃（一）、計劃目標：
1.本學期學習之能力指標
1-1-2觀察並比較不同人生階段的異同。
2-1-2了解環境因素如何影響食物種類並探討影響飲食習慣的因素。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
7-1-1了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。
3-1-3表現操作運動器材的能力。
4-1-5透過童玩、民俗等身體活動，了解本土文化。
3-1-4表現聯合性的基本運動能力。
7-1-1了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。
1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。
5-1-3思考並演練處理危險和緊急情況的方法。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
5-1-4認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。
7-1-2描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。
3-1-2表現使用運動設備的能力。
6-1-5了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。
4-1-3認識並使用遊戲器材及場地。
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。
5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
1-1-3認識身體發展的順序與個別差異。
1-1-5討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權。
4-1-1藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。
6-1-1描述自己的特色，並接受自己與他人之不同。
2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-4辨識食物的安全性，並選擇健康的營養餐點。
6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。
7-1-4察覺不同親疏感的社區生活環境，與健康互動的情形。
2.單元目標
（一）能了解老年人身體系統退化的概況並了解老年人的飲食原則。
（二）能了解老年人生活作息與心理方面的需求並表現親近老年人意願與行為。
（三）能了解民俗童玩踢罐子的遊戲規則，並表現基礎性踢球的基本動作，願意與家人一起參與踢球遊戲。
（四）能了解民俗童玩踩高蹺的玩法，並表現手、眼、腳等身體部位配合的協調動作。
（五）能保持實踐健康習慣的行為，描述自己的健康觀念，避免將疾病傳染給他人。
（六）能說明急救箱的用途，並運用急救箱來處理小傷口。
（七）能訪問健康中心護士，了解如何利用健康服務。
（八）能知道藥物對身體的影響並能正確使用。
（九）能養成每天吃早餐的習慣，討論食品廣告對個人飲食的影響，並選擇少糖、少鹽、少油、多纖維等對身體有益的健康食物。
（十）能維護身體整潔及個人衛生的習慣。
（十一）能表現正確的站、坐、行走、提物、背書包等正確姿勢，了解體操運動有助於保持正確與良好的姿勢。
（十二）能在平衡木上進行各種移動與模仿動物的動作，表現移動性與穩定性的基本動作能力。
（十三）能了解規律運動可以增強骨骼與肌肉系統的概念。
（十四）能做出正確的單槓握槓懸垂擺盪方法，並進行水平梯擺盪前進，認識攀爬運動可以增進肌力。
（十五）能了解運動時所應注意的事項（服裝與運動、場地與運動），並選擇適當的遊戲場所。
（十六）能指出筵席餐點中所含的六大類食物，並從中選擇有益健康的食物。
（十七）能從活動當中獲得參與團體活動的樂趣，認同團體的目標或所關心的事項，進而培養其榮譽感。
（十八）能建立正確的身體意象、接受自己的外型，知道個體的身體發展和身體型態的個別差異，認識並接納自己的特色及與他人不同之處。
（十九）能配合聖誕鈴聲、小馬群的節奏，進行舞蹈活動，並了解與不同舞伴正確的相處態度。
（二十）能布置令人感到舒適的用餐環境，並能和同學互相合作，參與團體的活動。
3.融入之重大議題
【環境教育】
1-1-1能運用五官來探究環境中的事物。
2-1-1認識生活周遭的自然環境與基本的生態原則。
【生涯發展教育】
3-2-2培養互助合作的工作態度。
【家政教育】
1-2-1認識飲食對個人健康與生長發育的影響。
1-2-3選用有益自己生長發育的食物。
4-2-6藉由參與家庭活動，增加家庭凝聚力。
3-2-3養成良好的生活習慣。
【兩性教育】
1-2-7了解家庭成員的角色分工，不受性別的限制。
1-2-1學習表現自我特質。
2-2-4學習在團體中兩性共同合作以解決問題。
2-2-5學習溝通協調的能力，促進兩性和諧的互動。
2-2-6提升兩性共同分享與交換資訊的能力。
3-2-1學習尊重兩性的行為。
【資訊教育】
1-2-1了解資訊科技在人類生活之應用。
【人權教育】
1-2-1欣賞、包容個別差異並尊重自己與他人的權利。
（三）、評量計畫：。