糖尿病为什么眼睛痒是并发症吗【养生小知识】

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糖尿病身体瘙痒是怎么回事

文章目录*一、糖尿病身体瘙痒是怎么回事*二、哪些人容易患糖尿病*三、糖尿病预防方法有哪些

糖尿病身体瘙痒是怎么回事1、糖尿病身体瘙痒是怎么回事

1.1、糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高,刺激皮肤发痒,

或因皮肤长期处于慢性脱水状态,出汗减少,皮肤过度干燥而瘙痒。

1.2、如冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食

辣等均可诱发皮肤瘙痒。

1.3、神经损伤有关,糖尿病可引起神经纤维不同程度的萎缩、变性及髓鞘的肿胀、板层分离及脱髓鞘改变等,从而引起神经功

能的异常,使神经纤维对神经递质的释放发生紊乱,如反应迟钝、释放异常递质、递质释放失控及递质释放阻滞等,从而引发皮肤

的异常反应如皮肤干燥、瘙痒、斑疹等。

2、糖尿病并发症有哪些

2.1、糖尿病足:糖尿病病人因末梢神经病变,下肢供血不足

及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变,统称为糖尿

病足。

2.2、心脏病变:糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍,常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。

2.3、糖尿病肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,为糖尿病的主要死因之一。

3、糖尿病患者日常如何护理好

3.1、糖尿病患者要坚持测血糖,尤其是糖化血红蛋白测试,可以检查你整体血糖的控制情况,并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

3.2、糖尿病患者要每年至少量一次血压并记录下来,设定个人血压控制目标。

3.3、糖尿病患者要每年测一次胆固醇。同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

3.4、糖尿病患者要每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器,给双眼各拍一张照片,然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

糖尿病并发症有哪些？这几种是最明显的

糖尿病会引起一系列的其他疾病，统称为糖尿病并发症，比如糖尿病会导致人的心脑血管出现病变，会导致出现眼科疾病，还会导致足部以及神经出现病变等等。

★1、糖尿病心脑血管病变

与无糖尿病的心脑血管疾病患者相比，糖尿病患者由于有高血糖，更容易出现心脑血管的突发事件，如心梗、脑溢血、脑梗塞等。因此，定期做心脏彩超、颅脑CT、颈动脉彩超来发现其中隐匿的血管病变风险，对于糖尿病患者来说是不容忽视的。

★2、糖尿病神经病变

神经病变，特别是末梢神经炎是糖尿病最常见的合并症，神经病变会让患者痛苦不堪，瘙痒、刺痛、钝痛、剧痛等等。往往越是夜深人静的时候，痛感尤为强烈；而有的会让患者感觉消失，针刺、火烧都没感觉。一些糖尿病足病的患者就是因为感觉消失而造成外伤感染、溃烂，甚至截肢。如果患者性神经受损，就会出现性功能障碍。

★3、糖尿病足病

糖尿病足病的发生和神经病变有关系，和血管病变也有关系。当血管发生堵塞时，肢端供血不足或者缺血，很快脚趾变黑变干，出现坏疽。坏疽一出现就要截肢，越截位置越高。前南斯拉夫总统铁托元帅就是被反复截肢最终丧命的。预防糖尿病足病发生最好的办法就是定期进行足底神经检查、下肢血管检查、下肢神经检测，让截肢风险消除在萌芽状态。

★4、糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病患者致死的主要原因之一，在早期会出现尿微量白蛋白，患者自觉腿发软，浮肿（一压一个坑），小便

中有泡沫，腰酸、腰困等等。糖尿病肾病一旦进入3期以后，就目前医疗技术水平而言，基本没有逆转可能，进而就是肾衰、尿毒症等直接威胁生命。因此，定期检查尿微量白蛋白是发现早期肾病的重要手段。

糖尿病科普小知识

引言：

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，全球范围内影响着数以百万计的人们的生活。糖尿病的发病率正在不断增加，这使得研究和了解糖尿病的重要性更加凸显。本文将为您介绍一些糖尿病的科普小知识，包括定义、分类、病因、症状、诊断和治疗等方面的内容，帮助您更好地了解和处理这一疾病。

概述：

糖尿病是一种代谢紊乱的疾病，主要特点是血糖水平过高。糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病三种类型。糖尿病的主要病因包括遗传因素、生活方式、肥胖和胰岛素抵抗等。

正文内容

一、糖尿病的分类

糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。1型糖尿病是由于体内胰岛β细胞自身免疫破坏导致胰岛素分泌不足。2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗导致血糖升高。妊娠糖尿病是孕妇在妊娠期间由于荷尔蒙变化导致胰岛素分泌不足或使用不当而引起的。

二、糖尿病的病因

糖尿病的病因复杂，既涉及遗传因素，也受到环境和生活方式的影响。遗传因素在1型糖尿病中起着重要作用，而2型糖尿病则更多地受到环境和生活方式的影响，如高糖饮食、缺乏运动和肥胖等。胰岛素抵抗也是2型糖尿病的重要病因之一。

三、糖尿病的症状

糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、多食和体重减轻。其他一些症状可能包括容易疲倦、视力模糊、瘙痒和愈合缓慢的伤口等。一些病人可能没有明显的症状，特别是早期的糖尿病。

四、糖尿病的诊断

糖尿病的诊断主要依靠测量空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白等指标。根据国际糖尿病联合会的标准，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量试验大于等于11.1mmol/L，或糖化血红蛋白大于等于6.5%可以诊断为糖尿病。

糖尿病有哪些并发症(第12稿)

糖尿病有哪些并发症

糖尿病本身并不可怕，可怕的是其并发症。长期的糖、脂肪及蛋白质的代谢紊乱会逐渐引起各组织器官的生物化学、生理及形态学的改变。因而就出现了各种各样的并发症。这些并发症，可涉及一个脏器、也可涉及多个脏器、多个系统，往往是涉及全身性的。有慢性疾病，也有急性疾病，很多后果都相当严重。目前糖尿病的慢性并发症已经成为糖尿病患者生活质量降低或致残、致死的主要原因。并发症的轻重与糖尿病的病程长短及控制好坏有关。如果糖尿病病程短，或控制良好，可不出现并发症，保持在单纯糖尿病阶段。相反，如果糖尿病病程较长，特别是长期得不到良好控制者，很容易合并有多种并发症。糖尿病的并发症几乎涉及到了人体的各个脏器，有人称之为“百病之源”。

糖尿病引起的并发症大多为慢性病变，由于“慢”，往往不易被发觉或不被引起足够重视，一旦被发现，往往已经比较晚，影响治疗效果。

糖尿病急性并发症作为糖尿病急性代谢紊乱认识更为恰当，由于短时间内胰岛素缺乏、严重感染、降糖药使用不当，血糖过高或过低而出现急性代谢紊乱。糖尿病引起的急性并发症主要有：糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、低血糖昏迷等。

目前已经确认的糖尿病并发症及其危害见表1。

表1 糖尿病并发症及其危害

血糖过高有什么并发症

一、血糖过高有什么并发症1. 脑卒中2. 眼部病变3. 心血管病变

4. 消化道病变二、血糖过高的原因三、为什么血糖高会出现并发症

血糖过高有什么并发症

1、脑卒中脑血管病不是糖尿病所特有的,但是糖尿病特别是控制不良的糖尿病是引起脑血管病变的重要原因之一。糖尿病患者发生脑血管病变比非糖尿病者高4～10倍。脑血管病变造成糖尿病患者致残和死亡的问题,在我国比西方国家更为严重。糖尿病患者脑血管主要的病理改变是动脉粥样硬化。在糖尿病性血管病中,主要为多处脑血栓形成,而脑出血相对较少。

糖尿病性脑血管病变的另一个特点是腔隙性脑梗塞。腔隙性脑梗塞是由小动脉病变引起,多因脑基底节区深部穿通动脉阻塞所致,脑梗塞后液化,1～3个月后,液化组织吸收,遗留直径0.5～15毫米的空腔。临床表现,常因反复出现的轻度卒中发作而呈现脑皮质萎缩,记忆力和智力降低,较严重的是出现痴呆、偏瘫、运动失调、行动困难等生活不能自理情况,严重者可导致死亡。2、眼部病变糖尿病患者最常见的眼部并发症是视网膜病变。据国内文献统计,糖尿病人中有视网膜病变者最高达36.6%,40岁以上者为84%,失明者占7%。糖尿病病期超过20年,视网膜病变的发生率达到90%以上。糖尿病视网膜病变早期可以没有任何症状,但随着病情的发展可出现视力模糊;眼前有一小球样的物体飘浮;双眼所能看到的范围(医学上称为视野)较以前明显缩小;夜晚视力明显不如以前;看书读报时,视力较以前减退,严重的视网膜病变可以导致眼底出血,视网膜脱落,最后导致失明。其次,糖尿病患者发生白内障的机会较普通人多,也比普

糖尿病不痛不痒,出现5种表现,或是并发症导致,别忽视!

糖尿病不痛不痒，出现5种表现，或是并发症导致，别忽视！

1、正常休息时心率也比较快

如果糖尿病患者静止休息时仍然感到心率加快，同时还伴有心慌心悸、胸闷气短、大汗淋漓等症状，很可能是心梗，需要尽快就医。

长期高糖环境下，周围神经发生病变，很容易引发心血管病变，危及生命安全。

2、足部冰冷，感知能力下降

脚部距离心脏比较远，血液循环不畅时很容易导致脚部缺血缺氧，触觉感减退，出现冰凉、麻木、疼痛等，要提高警惕，小心糖尿病足。

3、视物模糊，视力下降

血糖长期过高，会导致出现视网膜病变，影响眼部周围神经，影响视力，造成看东西模糊、视力下降、白内障、青光眼等症状，严重的甚至有失明风险。

糖尿病患者出现视力下降的情况千万不要大意，最好及早控制，别让其恶化。

4、皮肤干燥瘙痒

糖尿病患者血糖高，排汗少，免疫力低下会刺激神经末梢，导致神经病变，造成感觉功能紊乱，引起皮肤瘙痒。

5、出现泡沫尿

糖尿病患者的尿液中如果出现泡沫，且久久不能散去，很可能是尿液中的蛋白质超标，很可能是糖尿病并发症引起了肾脏病变，需要及时就医。

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糖尿病并发症

因此，防止糖尿病并发症或者防止动脉粥样硬化的关键是：

一是防止LDL被氧化，

二是提升HDL浓度。

而不是割裂开来头痛医头、脚痛医脚，防止LDL被氧化的关键手段就是使用强抗氧化剂，如虾青素或硫辛酸等，都可以较好的防止LDL被氧化为Ox-LDL

预防糖尿病的方法

1.减肥

虽然很多人要减肥，但是减肥的过程还是比较痛苦的，要对饮食上有很高的要求，因此建议朋友们一定要坚持，才能有效的预防此病的发生。

2.合理饮食

热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

3.保护眼睛

大家可能还不了解如果对眼睛出现一些疾病的话也会导致此病的产生，想要预防糖尿病就要注意尽量的避免佩戴隐形眼镜，建议佩戴有形眼镜，因为戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。[2

糖尿病足病

1．由于糖尿病患者的血管硬化、斑块已形成，支端神经损伤，血管容易闭塞

，而“足”离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽。目前，各大医院对糖尿病足患者一般采取截肢、搭桥或干细胞移植手术，由于“糖尿病足”患者大多数年岁已高，手术创伤面大，伤口很难愈合，很容易感染和复发，而且患者截肢后，两年内死亡率为51%，内对侧肢体截肢率大于50%，因此，“糖足”病的传统治疗风险非常高，许多患者得了此病后，很容易丧失生活的信心。

目前，我国糖尿病足的发病已出现“中青年化”，最年轻的患者只有38岁。临床显示，发生糖尿病七年以后，就会发生“糖尿病足”的危险。

糖尿病五大并发症都有哪些

肢最终丧命的。
糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病
患者致死的主要原因之一。患者在早期
会出现尿微量白蛋白，
自觉腿发软、
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个肿坑小便压一
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困顿感等。疾病一旦进
感觉消失，
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糖尿病足病的患者就是因为感觉消失而
造成外伤感染、
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甚至截肢的。
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果患者性神经受损，还会出现性功能障
碍〇
糖尿病足病：糖尿病足病的发生和
管只要用得久了就会失去弹性还会结水，
垢，
而我们血液中的胆固醇、甘油三酯等
物质正如同烦人的水垢时间一长便堆积，
在血管中形成黄色小米粥样的斑块，堵塞
血管带来患病风险这就是我们所说的 “ 动

糖尿病养生知识讲座

发病原因
遗传因素、环境因素（如饮食、运动、感染等）以及自身免疫等。
类型区分与临床表现
类型区分
1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等。
临床表现
多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少），皮肤瘙痒、视力模糊等。
诊断标准及误区提示
诊断标准
空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖 ≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状。
根据患者病情、血糖水平、胰岛功能等因素，选择速效、短效、中效、长效或预混胰岛素。
联合用药策略和注意事项提醒
联合用药策略
根据患者病情和药物特点，制定合理的联合用药方案，以提高降糖效果并减少药物副作用。
注意事项提醒
遵循医嘱按时按量服药，注意药物间的相互作用及禁忌症，定期监测血糖及肝肾功能等指标。
糖尿病养生知识讲座
演讲人：日期：
目录 CONTENTS
• 糖尿病基本概念与分类 • 日常生活习惯调整建议 • 药物治疗与胰岛素使用指导 • 并发症预防与早期发现策略部署 • 营养膳食搭配技巧推广 • 定期检查与自我监测能力培养
01
糖尿病基本概念与分类
糖尿病定义及发病原因
糖尿病定义
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或组织细胞对胰岛素敏感性降低而引起。
05

糖尿病皮肤过敏的主要原因

1、作为一种常见的内分泌代谢疾病,糖尿病会引发很多并发症,人们最熟悉的是糖尿

病眼部病变和糖尿病足。事实上,糖尿病性皮肤病变也是其中之一,糖尿病性皮肤病是糖尿

病的并发症,它和血糖控制密切相关,血糖平稳,症状就会有所缓解,反之就会严重。引起过

敏反应者并不多见,特别是使用人胰岛素治疗的患者。但随着使用胰岛素病人的增多,胰岛

素的不良反应也开始显现。大部分病人对胰岛素无不良反应,极少数病人注射胰岛素后会

出现发热、皮痒、浮肿、哮喘等,我们把这种现象称为过敏反应。

2、导致糖尿病患者皮肤过敏的原因有4点:糖尿病患者周边神经末梢容易发炎,导致

手足感觉异常,皮肤瘙痒;微血管循环差,局部细胞的功能也变差;血液中糖分高,霉菌生长

入侵感染皮肤而引起;糖尿病病人汗液分泌减少,也会因为皮肤过度干燥而瘙痒。

1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类

无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。

2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B

族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白

蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。

3、橙子。降糖关键点:含糖量低

橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加

血糖高眼睛会痒吗

一、血糖高眼睛会痒吗1. 血糖高眼睛会痒吗2. 血糖高容易引起的眼病3. 血糖高怎样预防眼病二、血糖高防治眼病吃什么好三、血糖高防治眼病不能吃什么

血糖高眼睛会痒吗

1、血糖高眼睛会痒吗血糖高是会引起眼睛发痒的。糖尿病本身会给患者造成较大困扰,同时糖尿病会伴有一些并发症,例如眼部疾病。糖尿病患者容易并发各类眼部疾病,较轻的会引起眼部不适,例如眼睛痒,较重的则会致盲。所以糖尿病患者要对眼部疾病予以重视,即使眼睛只是瘙痒也最好就医询问。在糖尿病眼病早期症状中最常见的是急性结膜炎,多伴有分泌物增多,异物感、烧灼感等,但无明显的眼痛等刺激症状。其次为角膜炎,多伴有眼痛、畏光、流泪等刺激症状,并有视力下降表现。糖尿病患者视力下降,青少年进行性视力下降多考虑屈光不正,验光配镜可确诊。

2、血糖高容易引起的眼病2.1、糖尿病性白内障

眼球内的晶状体随着人年龄的增长,会变得越来越混浊,从而造成视力不清甚至失明,这就是白内障。糖尿病性白内障包括真性糖尿病性白内障和糖尿病的老年性白内障。青少年糖尿病患者并发的白内障叫作真性糖尿病性白内障。

2.2、糖尿病性屈光改变

在糖尿病发病急骤或病情突然加重的情况下,由于血糖的增高,会引起房水渗透压的减低,使患者突然发生近视。经过治疗后,病人的血糖显着降低时,又可出现远视。近视和远视又常常伴有散光,这都是由于病人眼部的屈光改变所造成的。

这十大危险信号提示血糖要失控了,注意糖尿病并发症!

众所周知糖尿病并不可怕，更可怕的是糖尿病并发症，糖尿病并发症是导致糖尿病患者致残致死的主要原因！

虽然可怕，但糖尿病并发症并不是无迹可寻，在出现之前总有一些先兆，或者说身体总会发出一些预警信号。

控制血糖、预防并发症可以说是糖友们的头等大事，然而很多糖尿病人在平时不注意，眼睛、排尿等都出现了一些异常，还不知道自己的血糖已经快控制不住了！

今天我们为大家整理了糖尿病并发症的「10大预警信号」，出现这些症状，提醒糖友该警惕并发症了！

这10个信号提示糖尿病并发症

1、手脚麻木、疼痛、感觉异常

如果糖尿病友经常出现手脚麻木，或疼痛，或感觉异常，如灼热感、蚁行感、手套袜套感、脚踩棉花感、对冷热及针扎感觉迟钝或完全没有感觉等等。就一定要警惕了，这种情况说明可能要发生糖尿病周围神经病变。

2、汗出异常、皮肤干燥

有些糖尿病病人在平时会出现出汗量过多或过少的现象，或者是上半身出汗，下半身不出汗，或者半身出汗，或者无汗而皮肤干燥，这种出汗异常现象提示自主神经功能发生紊乱，引起了汗腺分泌异常，是自主神经功能受到了损伤，可能是发生了糖尿病自主神经病变。

患上糖尿病之后，病人的抗病能力会降低，也会对皮肤造成一定的损伤，很有可能会出现皮肤干燥和皮肤瘙痒以及皮肤脱屑、色素沉着等皮肤问题，当出现这些皮肤问题的时候，可能提示出现了糖尿病皮肤并发症。

3、突然昏厥，意识不清

糖尿病患者突然晕厥，意识不清，跌倒在地，可伴有四肢抽搐，数分钟或几十分钟后自行清醒，没有特别不舒服的感觉，出现这种情况，首先要排除许多心血管疾病可导致的晕阙，如心跳过缓、心动过速、主动脉瓣膜狭窄、肥厚性心肌病、肺栓塞、原发性肺动脉高压、严重心肌梗死等，然后排除低血糖的干扰，考虑是否是体位性低血压引起，糖尿病心血管自主神经病变可出现这种情况。

糖尿病并发症

【导读】糖尿病其实并不可怕，最让人恐惧的是糖尿病并发症，不少糖友在患上糖尿病之后还出现了糖尿病并发症，这种慢性并发症可能会引起糖尿病足、肾功能衰竭、尿毒症、糖尿病眼病，甚至还会导致心脏病、皮肤病以及性病的发生。

不少新糖友知道糖尿病并发症的可怕，但是却不知道糖尿病并发症有哪些，了解并发症的类型，做好提前预防和治疗的心理准备，积极治疗糖尿病。

那么糖尿病并发症有哪些呢？

1、糖尿病并发症-心脑血管病

患上糖尿病的患者通常还伴随着高血脂、高血压，甚至血管粥样硬化，极其容易患上糖尿病性心脑血管病。而糖尿病性心脏病通常是指患者因为糖尿病，而并发或伴发的冠状动脉粥样硬化心脏病。糖尿病心肌病，以微血管病变、植物神经功能紊乱所致的心律及心功能失常。

2、糖尿病并发症-肾病

糖尿病患者并发肾病，比较常见，肾病对糖尿病患者来说是一种危害性非常严重的病症。常见的肾脏损害就是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称其为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致患者死亡的一个重要原因。

3、糖尿病并发症-眼病

也叫做糖尿病眼病，常见的有7种，包括糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经改变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改变。其中最常见的就是“糖尿病性视网膜病变”，很有可能导致糖尿病患者变盲，其次就是糖尿病性白内障，也是常见的糖尿病破坏人视力的并发症。

4、糖尿病并发症-神经病变

什么是神经病变呢？糖尿病性神经病变，是糖尿病在患者神经系统发生的多种病变的总称，包括植物神经系统，中枢神经系统，运动神经系统，周围神经系统等。其中“糖尿病性周围神经病变”是糖尿病最常见的合并症。主要表现为双下肢麻木、胀痛、伴有针刺样、烧灼样异常感，很难忍受，甚至还有患者出现自发性疼痛，像被电到或者被刀割一样痛。

糖尿病可怕的是并发症

作者：

来源：《现代养生·下半月》2012年第02期

糖尿病即“消渴症”，是一种代谢障碍性疾病。随着国人饮食结构的变化，一贯以素食为主的国人餐桌上，更多地出现了高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，同时，也吃出了很多“富贵病”。

目前，我国糖尿病患者接近一个亿，是全球糖尿病增长最快的国家，占全球糖尿病患者的1／3，全球每10秒就有1人因糖尿病而致死，每30秒有1人因糖尿病而致残。其实，糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，糖尿病患者均死于并发症。

糖尿病的致病因素

营养过剩：如果长期摄入高脂肪、高蛋白、高糖等高热量饮食，就会迫使胰岛不断分泌胰岛素，使胰岛的功能处于疲惫状态，最终导致胰岛分泌胰岛素障碍。

缺乏运动：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，因此，体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

精神因素：过度的紧张、激动、焦虑、烦躁，会引起应急激素分泌增加，而这些激素都是升血糖激素，也是胰岛素对抗激素。

肥胖因素：当机体摄入食物后，肥胖患者大脑神经反应变慢，等胰岛收到大脑指令，需分泌胰岛素时，食物已经消化代谢完了，因此，滞后的胰岛素没有被有效使用。

糖尿病的并发症

糖尿病具有多种并发症：并发高血压及心脑血管疾病高达60％；并发足溃疡的占

10.2％；并发眼部病变达34.3％；并发肾脏病变占33.6％；并发神经病变占60.3％；并发视网膜病变占75％以上。另外，还有一大部分糖尿病患者，同时并发几种疾病。

足病：由于糖尿病患者的血管硬化后，支端神经损伤，血管容易闭塞，而“足”离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发足水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽。目前，对糖尿病足患者一般采取截肢，患者截肢后，两年内死亡率为51％。

视力下降、皮肤瘙痒、下肢水肿，有这些表现，警惕糖尿病并发症！

视力下降、皮肤瘙痒、下肢水肿，有这些表现，警惕糖尿病并

发症！

想吃不能吃，想动不能动，很多糖尿病患者深受其害。

糖尿病是我国临床上较为常见的疾病，如果在饮食上不注意，就很有可能会使血糖升高，容易引起并发症，甚至威胁着人体的生命安全。

目前糖尿病低龄化、年轻化已经成为一种趋势，越来越多的年轻人被查出患有糖尿病。

2010 年 18～49 岁人群的糖尿病患病率是 13.2%，而 2017 年同人群的患病率已达 17.5%，增长迅猛。

而糖尿病又可能会引起各种并发症，甚至导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢等严重后果，想想都可怕。

今天就来讲讲如何预防糖尿病与糖友的健康生活。

糖尿病高危人群

1.年龄≥40岁的人

2.有2型糖尿病家族史的人

3.超重或肥胖的人

4.长期久坐、缺乏运动、压力大的人

5.有妊娠期糖尿病史的人

6.高血压、高血脂、动脉粥样硬化性心脏病、多囊卵巢综合症、长期服用抗精神病或抗抑郁药物的人

7.母亲怀孕时有糖尿病史/被诊断为妊娠期糖尿病的儿童或青少年

糖尿病早期多无特异症状，发现率低，大约有60%的患者未曾得到确诊。研究资料显示，早期筛查可使人群糖尿病的确诊时间提前5年。因此这些人群要及时到医院检查，定期进行筛查，做到早发现早治疗。

警惕糖尿病并发症

糖尿病的巨大危害来自于它的并发症，而防治糖尿病并发症关键在一个“早”字，即早期诊断、早期治疗。人体作为一个有机的整体，当身体某一部分受累时总会暴露出一些特殊的征兆，提醒患者当心是否出现并发症了！

表现一：胸闷、气短

心脏血管发生病变时，可能因心肌缺血导致胸闷、气短的情况发生，这时，要小心糖尿病合并心血管疾病。

身体2处“发痒”，或说明“血糖超标”，不要当成皮肤病治

导语：说到糖尿病，我想很多人都很熟悉，糖尿病是日常生活中比较常见的慢性疾病，到目前为止糖尿病仍然没有治愈的好方法，只能服用降压药，长期注射胰岛素，注意日常生活来缓解。

糖尿病本身并不可怕，但一系列并发症会严重威胁着人们的日常生活，甚至威胁着人们的生命，因此，及时发现体内血糖是否超标，预防糖尿病是当务之急，那么，当体内血糖值超标时，身体会出现什么症状呢？

身体2处“发痒”，或说明“血糖超标”，不要当成皮肤病治

1、皮肤痒

平时我们的皮肤过敏或蚊子咬的话，会出现痒的情况等，这是因为被外界刺激，但是在正常状态下，如果经常感觉皮肤发痒，头皮屑很多，可能是因为血糖高。

这是因为血糖含量高会使血液变得粘稠，流动速度慢，血糖长期升高会导致末梢神经疾病，引起皮肤瘙痒。

2、耳朵痒

正常情况下，如果我们耳朵里有一些耳垢，就会发生痒的情况，这是提醒我们要及时清理耳垢，但是，除了这种情况外，如果还经常痒的话，就要注意。

因为血糖比较高，持续上升时，耳边的皮脂腺会产生更多的代谢物质，导致耳垢增多，耳朵皮肤也不断痒。

血糖升高还有没有其他的表现？

1、三多一少

血糖上升除了这两种情况外，最典型的表现之一是3多1少，也就是：多喝，多吃，多尿，体重减少。

血糖升高时，渗透性利尿有时会引起多尿，口渴等现象，另外，如果葡萄糖的运转出现障碍，可以分解更多的脂肪，导致我们体重出现减少。

2、视力模糊

患有高血糖的人会随着病情的加重而引起眼睛的一些病变，例如，改变眼底晶状体渗透压，引起屈光变化，导致模糊，随着时间的推移，严重的人可能会面临失明的危险。