四_认识和探索自我之人格
自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型
自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型自我鉴定：探索个人的人格特质与性格类型人格是指个体的行为、思维和情感模式的总和，而性格则是人格中具体表现出来的稳定特点。
个体的人格特质和性格类型对其行为方式、人际关系、生活态度等方面都具有重要的影响。
因此，了解自己的人格特质和性格类型对于个人的成长和发展至关重要。
本文将通过自我鉴定的方式，探索个人的人格特质和性格类型。
一、自我鉴定的意义自我鉴定是个人对自身进行全面评估和认知的过程。
通过自我鉴定，我们可以更好地了解自己的优势、劣势、价值观以及价值取向。
这种认知将帮助我们更好地适应环境，解决问题，改进自身，并提高生活的质量。
自我鉴定还能帮助我们认识并接纳自己的不同特点和性格类型，减少自身对某些特点的否定或抵触情绪。
通过了解自己的性格特点，我们可以更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
二、分析个人的人格特质1. 外向性格特质外向性格的人喜欢与他人交流和互动，富有社交能力。
他们喜欢在人群中活动，乐于参加各种社交活动。
他们通常外向、开朗、充满活力，并能够通过与他人的互动来获得能量。
一般来说，外向性格的人适应能力强，善于团队合作。
2. 内向性格特质内向性格的人相对内向，更喜欢独处，更关注内心感受。
他们通常相对安静、思考深入，并能够从孤独中获得能量。
内向性格的人更擅长独立思考，他们通常更沉着、冷静，能够集中精力完成工作。
他们对个人空间和个人隐私的需求相对较高。
3. 开放性格特质开放性格的人对新鲜事物充满好奇，并愿意接受新观念和经验。
他们通常追求个人成长和发展，并持开放的心态对待新的想法。
开放性格的人乐于尝试新事物，敢于冒险，对于创新有较高的认同度。
4. 守旧性格特质守旧性格的人更趋向于保守，喜欢稳定和传统。
他们通常保持对已有的制度和规则持较高的敬畏和认同度，对于改变和风险持相对谨慎态度。
守旧性格的人更喜欢事先进行规划，善于遵守规则和纪律。
三、个人的性格类型1. 易于相处型易于相处型的人通常具有良好的人际交往能力，善于与他人合作和沟通。
探索自我：认识你自己主题班会教案
探索自我：认识你自己主题班会教案随着社会的不断发展，人们的生活变得越来越丰富多彩。
在这个多元化的社会中，很多人往往迷失了自我。
认识自己，是一个非常重要的话题。
在这个问题上, 有一种声音说：“我很清楚我自己，我知道我的爱好，我知道我的性格，我知道我未来想要成为什么样的人。
”但是，真正意义上深刻地认识自己，真的不是简单的。
在这篇文章中，我们将会探索自我，从多个角度了解和认识自己。
一、理解自我概念人类具有理性，具有自我意识，这也就是我们常说的自我概念。
自我概念是指个体对自己的一种认知、评价和定义。
身处这个多变的世界中，人们的自我概念也不断得以改变和完善。
有时候我们会认为自己了解自己，但是，当外部环境发生变化时，我们会发现自己的认识可能是片面和不准确的。
深度认知自我概念是我们探索自我认识的一个必要条件。
二、深入了解自己的人格特点人格特点反映了个体在情感、思想、意志等方面的个性差异。
了解个人人格特点是认识自己的关键之一。
在学校课堂教学、家庭和社交场合，多次接触、多次观察自己的情绪和行为，可以有助于更好地认识自己的性格特点。
举个例子，某个人非常健谈、富于表现欲，活泼开朗，这时我们可以去思考一下这些特点在背后的原因，这是常态还是为了掩盖心理的不安全感？对于自己的一些习惯和限制、情绪的控制，我们可以在思考中寻找答案，逐渐了解自己，认识到自己的优点和缺点。
三、探究自己的兴趣爱好兴趣爱好反映了个体在精神上的需求和欲望，代表了个体的文化品位和生活调式，也有利于释放压力，调整心态。
兴趣爱好是我们认识自我的关键因素之一。
了解自己是在自己喜欢的领域中是否有天赋或者哪些领域能够更好地带给自己成就感和快乐感，也是深入认识自己的重要方面。
通过多角度分析自己的兴趣爱好，可以更好地地突破自身的局限和盲区，更好地挖掘和发展自己的优点和能力。
四、了解自己的价值观和生命信仰人类的思考力和领悟力没有极限。
这也使得人们在思考自我认识这个问题时，可以思索更深刻和更抽象的问题。
认识自我：大学生自我探索
认识自我：大学生自我探索大学生时期是一个人成长和发展的重要阶段，也是一个自我探索的时期。
在这个阶段，大学生们需要认识自我，了解自己的兴趣、优势和目标，以便更好地规划自己的未来。
本文将从几个方面探讨大学生如何认识自我。
一、了解自己的兴趣和爱好大学生时期是一个自由发展的时期，他们可以有更多的时间和机会去追求自己的兴趣和爱好。
因此，了解自己的兴趣和爱好是认识自我的第一步。
大学生可以尝试不同的活动和课程，参加社团和俱乐部，去探索自己的兴趣所在。
通过这些尝试，大学生可以发现自己真正喜欢的事物，并且可以进一步深入研究和学习。
二、发现自己的优势和特长每个人都有自己的优势和特长，而大学生时期正是发现和培养这些优势和特长的最佳时机。
大学生可以通过参加各种活动和课程，与不同的人交流和合作，从中发现自己的优势和特长。
例如，有些人擅长领导和组织，可以参加学生会或社团担任干部；有些人擅长表达和沟通，可以参加辩论队或演讲比赛；有些人擅长艺术和创作，可以参加美术社团或文学创作班等。
通过这些活动和课程，大学生可以更好地发现和发展自己的优势和特长。
三、明确自己的目标和追求认识自我还包括明确自己的目标和追求。
大学生时期是一个人生规划的关键时期，他们需要思考自己未来的职业和生活目标，并为之努力奋斗。
大学生可以通过参加实习和实践活动，了解不同的职业和行业，从而更好地明确自己的目标和追求。
同时，大学生还可以通过参加各种培训和课程，提升自己的专业能力和素质，为实现自己的目标做好准备。
四、反思和总结自己的经验和成长认识自我还需要大学生进行反思和总结。
大学生可以定期回顾自己的经验和成长，思考自己的优点和不足，以及如何改进和提升自己。
通过反思和总结，大学生可以更好地认识自己，发现自己的潜力和不足，并且可以不断地调整和完善自己的发展计划。
总之，大学生时期是一个自我探索的时期，通过了解自己的兴趣和爱好，发现自己的优势和特长，明确自己的目标和追求，以及反思和总结自己的经验和成长，大学生可以更好地认识自我，为自己的未来做好规划和准备。
认识自我：大学生自我探索
认识自我：大学生自我探索大学生时期是一个人成长和发展的重要阶段，也是一个自我探索的时期。
在这个阶段，大学生们面临着许多选择和挑战，需要认识自我并找到适合自己的道路。
本文将探讨大学生如何认识自我，并提供一些建议来帮助他们进行自我探索。
了解自己的兴趣和激情认识自我首先需要了解自己的兴趣和激情。
大学生们可以通过参加各种活动和课程来发现自己的兴趣所在。
例如，他们可以参加社团活动、志愿者工作或者实习，以此来接触不同领域的知识和经验。
通过这些经历，大学生们可以发现自己对哪些事物感兴趣，并进一步深入了解和探索。
探索个人价值观和信念除了了解兴趣和激情外，认识自我还需要探索个人价值观和信念。
大学生们可以思考一些关键问题，例如：“我认为什么是重要的？”、“我希望在人生中取得什么样的成就？”、“我对社会和他人有什么样的责任感？”等等。
通过思考这些问题，大学生们可以更清楚地了解自己的价值观和信念，并在日常生活中做出相应的选择和决策。
发现个人优势和潜力认识自我还需要发现个人优势和潜力。
每个人都有自己独特的优势和潜力，大学生们需要通过不断尝试和实践来发现并发挥这些优势和潜力。
他们可以参加各种培训和工作坊，提升自己的技能和知识。
同时，他们也可以寻求导师或者老师的指导，从他们那里获得反馈和建议。
通过这些努力，大学生们可以更好地发现自己的优势和潜力，并将其应用于实际生活中。
培养积极心态和自信心在自我探索的过程中，大学生们需要培养积极心态和自信心。
他们可能会面临挫折和困难，但是只有保持积极的心态才能克服这些困难并继续前进。
同时，他们也需要相信自己的能力和潜力，相信自己可以找到适合自己的道路并取得成功。
大学生们可以通过与他人交流和分享经验来获得支持和鼓励，同时也可以寻求心理咨询师的帮助，以此来增强自己的积极心态和自信心。
结论认识自我是大学生自我探索的重要一步。
通过了解自己的兴趣和激情、探索个人价值观和信念、发现个人优势和潜力以及培养积极心态和自信心，大学生们可以更好地认识自我，并找到适合自己的道路。
自我探索的主要内容
自我探索自我探索是指深入了解和认识自己的过程，通过自我觉察、反思和思考，了解自己的内在需求、价值观、优势和弱点等方面，从而更好地认识和塑造自己的个性和人格。
自我探索是一个不断进行的过程，可以使人不断成长和提升自我。
1. 自我认知自我认知是自我探索中的基础，它是指对自己的认识和理解。
通过自我觉察和反思，我们可以了解自己的情绪、性格、态度和行为等方面。
自我认知可以帮助我们认清自己的优点和不足，从而有针对性地进行提升和改进。
自我认知的方法包括：•保持冷静和客观的观察力，时刻关注自己的情绪和行为；•反思和思考，分析自己的思维方式和行为模式；•倾听他人的反馈和建议，从他人的角度看问题和评价自己；•接受自己的弱点和不足，不断改进和成长。
2. 自我探索的意义自我探索对个人的成长和发展至关重要。
以下是自我探索的几个重要意义：2.1. 认识自我通过自我探索，我们可以更全面、深入地了解自己。
我们可以发现自己的潜力、优势和弱点，并且明确自己的兴趣和价值观。
这有助于我们更清楚地认识自己，从而明确自己的发展方向和目标。
2.2. 塑造自我自我探索可以帮助我们认识自己的个性和人格，并且发现自己的特点和优势。
通过了解自己，我们可以有针对性地进行个人发展和进步，提升自己的能力和素质。
2.3. 增强自信自我探索可以让我们更加了解自己的潜力和价值。
通过认识自己的优点和潜力，我们可以增强自信心，面对困难和挑战时更加勇敢和坚定。
2.4. 定义人生价值观自我探索可以帮助我们思考人生意义和价值观，并且明确自己的目标和追求。
通过思考自己的人生目标和意义，我们可以更好地规划自己的人生，为自己的人生目标努力奋斗。
3. 自我探索的方法自我探索是一个个人化的过程，每个人都有不同的方法。
以下是一些常见的自我探索方法：3.1. 书写日记将自己的想法和感受写下来，可以帮助我们更好地觉察自己的内心世界。
日记可以是关于自己的思考、目标、感情等方面的记录，通过写作可以帮助我们整理思路和了解自己。
自我认知：自我探索的演讲稿
自我认知：自我探索的演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“自我探索”。
自我探索是一个永恒的话题，它关乎我们每个人的成长和发展。
在这个快节奏的社会中，我们常常被外部的压力和影响所左右，很少有时间去深入思考自己是谁，想要成为怎样的人。
因此，自我探索显得尤为重要。
首先，自我探索是认识自己的过程。
我们每个人都是独一无二的个体，拥有不同的性格、兴趣和梦想。
只有通过自我探索，我们才能更好地了解自己，找到自己的定位和方向。
在这个过程中，我们需要审视自己的优点和缺点，接受自己的不足，同时也要发现自己的闪光点，让自己更加自信和坚定。
其次，自我探索是成长的动力。
在自我探索的过程中，我们会面临各种各样的挑战和困难，但正是这些挑战让我们不断成长和进步。
通过不断地反思和调整，我们能够不断完善自己，提高自己的能力和素质。
正如歌德所说，“自知之明是最难得的知识。
”只有通过自我探索，我们才能不断超越自己，变得更加优秀和出色。
最后，自我探索是实现梦想的基础。
每个人心中都有一些梦想和目标，但要实现这些梦想，首先要明确自己的追求和价值观。
只有通过自我探索，我们才能找到真正符合自己的道路，坚定地走下去，不被外界的干扰所左右。
正如马克吐温所说，“每个人都是独一无二的，所以也没有人能像你一样成功。
”只有通过自我探索，我们才能找到属于自己的成功之路。
在自我探索的道路上，我们需要不断地学习和思考，不断地调整和完善自己。
只有通过自我探索，我们才能真正找到自己的位置，实现自己的梦想。
让我们一起努力，走上自我探索的道路，成为更好的自己！谢谢大家！。
如何认识与了解自己
如何认识与了解自己身为人类，我们一直在不断地探索自我。
认识与了解自己是一个长期而且复杂的过程，需要我们时刻关注自身内在以及外在的变化。
只有通过认识与了解自己，才能实现自我提升和真正的自我实现。
在本文中，我将分享几种认识与了解自己的方法和技巧，希望对你有所帮助。
1. 倾听内心的声音我们的内心是最真实的一部分，拥有着深刻的感受和体验。
在日常生活中，不论是面对挑战还是愉悦，我们的内心都会发出自己独特的声音。
但是，我们常常因为被外界的干扰和影响，而无法真正地倾听和听懂自己的内心。
因此，要认识与了解自己，倾听内心的声音至关重要。
如何倾听内心的声音呢？可以找个安静的地方，静下心来，闭上眼睛，尽可能地放松自己，减少干扰。
接着，问自己一些问题，例如“我想要什么？”“我最害怕的是什么？”“我最想要达到什么？”。
在问自己这些问题的时候，不要刻意地去思考，直接从内心深处回答。
这有助于你了解自己真正的需求和内在的想法，以此来指导你做出更好的选择和决策。
2. 觉察身体的反应不仅是日常生活中的心理需求，我们的身体也在告诉我们很多关于自己的信息。
以情绪为例，我们有时候会体验到焦虑、压力、紧张、兴奋等等不同的情绪，而这些情绪也会影响到我们的身体。
比如，焦虑会导致我们的心跳加速，抑郁会使我们体力不济，兴奋则会让我们神经紧张。
通过觉察身体的反应，我们可以更好地认识和了解自己当前的情绪状态，进而更好地调整自己的情绪。
例如，如果你感到焦虑，你可以通过深呼吸和冥想来缓解身体的紧绷感；如果你觉得自己精力不济，你可以休息一下，调整自己的作息习惯。
更重要的是，通过觉察身体的反应，我们可以深入认识自己的身心健康状态，用最科学的方式来维护自己的身体健康。
3. 接触自己的兴趣和爱好我们每个人都有自己独特的兴趣和爱好，这些爱好可以反映出我们的人格和价值观念。
有时候我们可能会因为种种原因，而忽略自己对某项特定爱好的关注和热情。
然而，这些爱好和兴趣却可以帮助我们认识和了解自己，是一个发掘自己潜力的途径。
自我探索教案,从内心深处找到真正的自己
关于自我探索教案，从内心深处找到真正的自己在这个物质极度丰富、信息爆炸的时代，我们往往追逐着表面的东西，却忽略了自己内心深处的需求和欲望。
我们常常感觉到自己迷失了方向，不知道自己想要做什么、想要成为什么样的人。
这时，自我探索就变得尤为重要了。
本篇教案旨在帮助学生从内心深处找到真正的自己，理解自我探索的重要性和正确的探索方法。
一、自我探索是什么自我探索指的是深入自己内心，寻找自己优点和不足，更进一步理解并接纳自我。
自我探索包括理解自己的个性、价值、信仰、兴趣、职业发展、人际关系、自我认知等等方面。
自我探索过程中，我们可以更加清楚地认识自己，找到内心深处、真正的欲望和目标，更全面地了解自己。
只有经过自我探索，我们才有可能找到自己的理想方向，不断追求自己的梦想。
二、自我探索的重要性1. 达到成熟。
通过自我探索，我们可以更全面地认识自己，包括自己的性格、爱好、价值观和人生目标等，进而找到自己的优点和不足。
有利于我们的成熟和进步。
2. 找到方向。
通过自我探索，我们可以认清自己的优点、特长和兴趣，从而确定自己想要追求的方向和目标，努力朝着自己的目标前进。
3. 创造价值。
自我探索有利于我们了解自己的优势和劣势，引导我们发扬优点，弥补不足，发挥自己的最大潜力。
这样才能不断创造自己的价值。
4. 增强自信。
通过自我探索，我们可以更全面、理性地认识自己，了解自己的优缺点和局限性，不会在别人的眼里显得自卑或不安。
5. 维护自己的情感健康。
自我探索有助于我们理解自己的行为动机和意图，发现自己的情感和潜在难题，增强自我意识，有利于我们调适自己的心理和情感状态。
三、探索的正确方法1.寻求反馈很多时候我们自己看不到自己的优点和不足之处，需要别人从外部给我们一些建议和反馈。
听取建议并付出行动来改变缺点，以进一步提高自我意识和自我肯定。
2.接受自己的不足了解自己的不足是很重要的，如果不愿意承认自己的失败或缺陷，就无法真正成长。
接受（但不是自怨自艾），接受自己的过错并避免再犯，能够提高自己的自知之明。
自我鉴定探索自己的人格特质
自我鉴定探索自己的人格特质自我鉴定：探索自己的人格特质人类是一个复杂多样的物种，每个人都有着独特的个性和人格特质。
了解自己的人格特质对于个人成长和提升自我意识非常重要。
本文将探讨如何进行自我鉴定，以便更好地了解自己。
一、认识自己的特点要进行自我鉴定，首先要认识自己的特点。
人格特质是指一个人相对稳定的行为模式和情绪反应。
我们可以通过以下几种方法来认识自己：1.自我观察：关注自己的思想、情绪和行为，记录下来并进行反思。
例如，当你面对压力时是如何应对的？你是否更倾向于冷静解决问题还是情绪爆发？2.他人反馈：邀请身边的亲朋好友对你的特点进行反馈。
他们可能会指出你的优点和缺点，帮助你更好地了解自己。
3.专业测评：通过参加心理测评或咨询师的辅导，可以得到专业的评估结果，了解自己的人格特质。
二、人格特质的分类人格特质可以根据不同的理论进行分类。
其中，较为广泛应用的是五因素人格模型，也称为“大五人格特质”。
1.外向性（Extraversion）：外向性指的是一个人的社交倾向和社交能力。
外向性高的人通常喜欢与人交往，充满活力，乐观向前。
而外向性低的人则更倾向于独处和内省。
2.宜人性（Agreeableness）：宜人性是指一个人对他人的信任和尊重程度。
宜人性高的人通常友好、合作、易相处，善于理解他人。
宜人性低的人可能更倾向于竞争和自我中心。
3.尽责性（Conscientiousness）：尽责性指一个人的自律和责任感。
尽责性高的人通常有良好的组织能力和计划性，注重细节和目标实现。
尽责性低的人可能更加灵活随和，不太喜欢受约束。
4.神经质（Neuroticism）：神经质是指一个人情绪稳定性的程度。
神经质高的人可能更容易焦虑、紧张和情绪波动。
神经质低的人通常更加平静和乐观。
5.开放性（Openness to experience）：开放性指一个人对新事物和体验的接受度。
开放性高的人通常好奇心强，喜欢尝试新的事物和想法。
自我鉴定探索自己的人格特质
自我鉴定探索自己的人格特质自我鉴定：探索自己的人格特质人格是每个人独特的内在特质，它决定了我们的思维方式、情感表达和行为举止。
自我鉴定是一种自我反思的过程，通过对自身人格特质的探索，我们可以更好地了解自己，从而引导自己的个人成长和发展。
本文将探讨自我鉴定的重要性，并提供一些方法来帮助我们更好地认识自己的人格特质。
一、自我鉴定的重要性自我鉴定是人生中一项重要的任务。
它有助于我们认识自己的优点和缺点，了解自己的价值观和信念，进而根据自身的特点和目标进行职业规划和生活决策。
此外，自我鉴定还可以增强我们的自信心，培养积极的人际关系，更好地应对挑战和困难。
二、深入了解自己的方法1. 反思过去的经历：回顾自己的成长经历和重要事件，分析其中的成功和失败，探索对自己的塑造有重要影响的因素，如家庭、教育和朋友。
2. 倾听他人的评价：寻求朋友、家人或同事的意见，了解他们对你的观察和感受。
他人的反馈可以帮助我们从不同的角度认识自己，发现自身的盲点和改进空间。
3. 进行自我评估：使用一些专业的人格测评工具，如MBTI （Myers-Briggs Type Indicator）或DISC（Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness）模型，旨在帮助我们了解自己的人格类型和特质。
4. 留意情绪和行为：自我观察是发现自己人格特质的重要手段。
我们可以通过观察自己的情绪变化、日常行为举止和兴趣爱好，发现自己内在的倾向和偏好。
5. 培养意识和思考习惯：保持反思、思考的习惯，培养对自己的意识。
通过思考自己的行动和决策，我们可以更好地洞察自己的价值观和信念。
三、应用自我鉴定结果自我鉴定的目的不仅在于认识自己，更重要的是将这种认识应用于实际生活中。
以下是一些方法，帮助我们在日常生活中应用自我鉴定的结果：1. 设定目标：根据自己的人格特质和兴趣爱好，设定明确的目标。
这样的目标可以激励我们付出努力，不断进步。
探索自我认识自我
探索自我认识自我自我认识是人类思维活动中的一个重要方面，它是指人们对自己能力、性格、兴趣、价值观等方面的了解和认知。
通过深入的自我探索，我们可以更好地认识自己的优点和不足，从而进行有效的自我提升和发展。
本文将从多个角度探索自我认识的重要性，以及如何进行自我认识的实操方法。
一、自我认识的重要性自我认识对个人的发展和成长至关重要。
首先，自我认识可以帮助我们了解自己的优点和长处。
只有明确自己的优势所在，才能更好地发挥自己的特长，从而在个人发展的道路上更上一层楼。
其次，自我认识还能帮助我们发现自己的不足和缺点。
只有认识到自己的问题，才能有针对性地进行改进和提升。
最后，自我认识有助于我们明确自己的兴趣和价值观，在职业规划和人生抉择中更加明确方向，避免迷失和后悔。
二、自我认识的途径与方法1. 反思与思考反思是一种主动观察自己内心的过程，通过对过去行为、决策和经验进行反思和思考，可以帮助我们对自己的想法、态度和价值观进行探索和分析。
可以通过写日记、进行头脑风暴或与他人进行深入对话的方式，促使思考与反思的深入。
2. 接收他人反馈他人的反馈是认识自己的重要渠道。
通过接纳他人的意见和批评，我们可以更客观地了解自己的问题，并与他人交流互动，更好地改进自己。
可以通过找到可信赖的朋友或寻求专业人士的意见来获取有用的反馈。
3. 尝试新的体验通过尝试新的事物和体验不同的情境，我们可以更全面地了解自己的兴趣和能力。
可以尝试参加不同的活动、阅读不同类型的书籍、学习新的技能等，通过这些实践经验，触碰未知的领域，激发自己潜在的能力。
4. 制定个人目标制定个人目标是进行自我认识的有效方法之一。
通过设定明确的、可量化的目标，我们可以更好地了解自己的意愿和追求，并根据目标来安排和调整自己的行动。
可以将目标分为短期和长期，逐步实现和超越自己。
5. 参与自我探索活动参与一些专门的自我探索活动，如参加心理学研讨会、阅读与自我认识相关的书籍或文章、参加个人成长培训等，可以通过专业指导和交流活动来加深对自己的了解。
提升自我意识和自我探索
提升自我意识和自我探索在现代社会中，个体的自我意识和自我探索是非常重要的能力。
随着社会的发展和变革，每个人都需要适应不断变化的环境和不同的角色。
提升自我意识和自我探索能够帮助我们更好地了解自己、发展自己，并取得个人和职业生涯上的成功。
一、认识自我提升自我意识的第一步是认识自己。
我们应该思考自己的价值观、兴趣爱好、优势和劣势，以及个人的目标和追求。
通过思考和反思，我们能够更清晰地了解自己的内在需求和外在动机，从而更好地为自己制定人生规划和职业发展方向。
二、接受自我接受自我是提升自我意识的关键。
我们都有自己的优点和缺点，而接受自己的不完美是实现成长和发展的前提。
要学会欣赏自己所取得的成就，并从失败中汲取教训。
通过接受自己，我们能够更好地与他人建立关系，增强个人的自信和自尊。
三、拓展自我自我探索是提升自我意识和实现个人发展的重要途径。
我们可以通过尝试新的事物、学习新的知识和技能，来不断扩展自己的视野和能力。
参加各种活动、交流和实践，能够让我们更好地了解自己的兴趣和潜力，并找到适合自己的发展路径。
四、反思自我反思是自我探索的重要方法。
我们需要定期回顾和反思自己的行为、经历和成就。
通过反思，我们可以发现自己的偏见和弱点，并寻找解决问题的方法。
反思也有助于我们保持积极的心态，在成长和困难中坚持下去。
五、建立目标在提升自我意识和自我探索的过程中，建立目标是至关重要的。
目标能够激励我们不断前进，使我们的努力更加有方向和意义。
我们可以将长期目标分解为短期目标，并制定具体的行动计划，从而逐步实现自己的理想和梦想。
六、寻求支持在自我意识和自我探索的旅程中，寻求他人的支持和帮助是必不可少的。
我们可以与朋友、家人、导师或心理咨询师建立联系，并分享自己的经历和困惑。
他们的建议和支持能够帮助我们更好地认识自己，发现问题并找到解决方法。
综上所述，提升自我意识和自我探索是个人成长和发展的关键。
通过认识自己、接受自我、拓展自我、反思自我、建立目标和寻求支持，我们能够更好地了解自己的需求和动机，并实现个人和职业生涯上的成功。
认识自己自我意识的探索
认识自己自我意识的探索自我意识是指人们对自己存在、思维、感受和行为的认知和理解。
它是人类独有的心理特征，也是人类思维和行为的基础。
认识自己的自我意识是每个人成长和发展的重要一步，它有助于我们更好地理解自己、认识自己的优点和不足，并为个人的成长和进步提供指导。
本文将探讨认识自己自我意识的重要性以及如何进行自我意识的探索。
一、认识自己自我意识的重要性1. 提高自我认知能力：通过认识自己的自我意识，我们可以更好地了解自己的内心世界、价值观和人生目标，从而提高自我认知能力。
只有真正了解自己，我们才能更好地发挥自己的优势，克服自己的弱点，实现个人的成长和进步。
2. 增强自信心：认识自己的自我意识可以帮助我们更好地认识自己的优点和潜力，从而增强自信心。
当我们清楚地知道自己的能力和价值时，就会更加自信地面对挑战和困难，勇敢地追求自己的梦想。
3. 建立良好的人际关系：通过认识自己的自我意识，我们可以更好地理解自己的情绪和行为，从而更好地与他人沟通和相处。
只有了解自己，我们才能更好地理解他人，增进彼此之间的理解和信任，建立良好的人际关系。
4. 实现自我价值：认识自己的自我意识可以帮助我们更好地发现自己的潜力和价值，从而实现自我价值。
只有真正了解自己，我们才能找到适合自己的发展方向，发挥自己的特长，实现个人的价值和成就。
二、自我意识的探索方法1. 反思自己的行为和经历：反思是认识自己的重要方法之一。
我们可以通过反思自己的行为和经历，思考自己的动机、目标和价值观，从而更好地了解自己。
可以通过写日记、做心理剖析等方式进行反思。
2. 倾听他人的意见和建议：倾听他人的意见和建议是认识自己的另一种方法。
他人的观察和评价可以帮助我们更客观地认识自己，发现自己的盲点和不足之处。
可以通过与亲友、导师或心理咨询师交流，听取他们的意见和建议。
3. 探索自己的兴趣和爱好：通过探索自己的兴趣和爱好，我们可以更好地了解自己的喜好和特长。
可以尝试不同的活动和领域，发现自己的兴趣所在，从而更好地认识自己。
青少年与自我认知探索个体特质和个性发展
青少年与自我认知探索个体特质和个性发展青少年时期是个体认知和个性发展的关键阶段。
在这个阶段，青少年们开始对自我进行深入的探索，并逐渐形成自己的个性特征。
自我认知的探索和个体特质的形成对于他们的成长和未来的选择起着重要的作用。
本文将探讨青少年时期与自我认知探索有关的个体特质和个性发展。
一、自我认知的定义和发展自我认知是指个体对于自己的了解和思考。
在青少年时期，自我认知的发展变得尤为重要。
青少年们开始反思自己的能力、性格、兴趣爱好等，并试图了解自己的价值观和目标。
通过自我认知的发展，青少年们能够更好地理解自己，并在日后的决策中做出更加明智的选择。
二、青少年自我认知探索的个体特质1.思维能力提升：随着大脑发育的成熟，青少年的思维能力也得到了显著的提升。
他们能够运用更加复杂的逻辑思维来分析问题，并从中得出结论。
思维能力的提升为青少年进行自我认知探索提供了有力的支持。
2.思维跳跃性：青少年思维的跳跃性意味着他们能够跳出狭窄的观念限制，从更加多元化的视角来审视问题。
他们能够从多个角度思考，对自己进行全面的认知探索。
3.自我意识增强：青少年时期，个体对自我和他人有了更加清晰的认知。
他们开始关注自己在社交中的角色和地位，并试图理解他人对自己的评价。
这种自我意识的增强促使他们更加积极地进行自我认知的探索。
4.身份探索：青少年时期，个体开始思考自己的身份问题。
他们会思考自己是谁、想要成为谁，以及自己在社会中的位置等。
这种身份探索是自我认知的重要组成部分，有助于个体形成独立的个性特征。
三、青少年的个性发展1.独特性：青少年个体的个性表现出独特性。
他们开始展现出与他人不同的思维模式和行为方式。
这种独特性有助于他们在自我认知的探索中形成独立的个性特征。
2.情绪调节能力：青少年个体的个性发展还与情绪调节能力密切相关。
他们需要学会管理自己的情绪，适应不同的挑战和压力。
情绪调节能力的发展有助于青少年更好地理解自己，并塑造积极的个性特征。
我的自我心理学理解自我探索与个性发展的过程
我的自我心理学理解自我探索与个性发展的过程自我探索是每个人在成长过程中都必须经历的一段重要阶段。
通过自我探索，我们可以更好地理解自己、发展个性，并找到人生的方向和目标。
在心理学中，自我探索与个性发展密切相关，本文将从心理学角度探讨自我探索与个性发展的过程。
一. 自我认知的重要性自我认知指的是对自己内在特质、能力和价值观的认识。
它是个体意识到自身存在、理解自身能力的基础。
在自我探索的过程中，我们需要通过反思和观察，加深对自己的了解。
自我认知的发展有助于我们认识到自己的优点与不足，从而更好地发展个性。
二. 自我意识的觉醒自我意识是指个体对自身存在感的认识。
它是自我探索的起点。
在我们逐渐成长的过程中，我们开始思考自己是谁，我们有什么样的兴趣爱好、优点和弱点等。
自我意识的觉醒是我们认识自我、探索自我发展的基础。
三. 探索个体差异与特长每个人的个性和特长都是独一无二的。
在自我探索过程中，我们需要认识到个体差异的存在，并激发自己内在的潜能。
通过发掘自己的兴趣爱好，我们可以找到自己真正感兴趣并且擅长的领域，从而加以发展和培养。
四. 建立自信心与自尊心自信心和自尊心对于个性的发展至关重要。
在自我探索的过程中，我们需要积极肯定自己的价值和能力，提升自己的自信心。
只有信任自己，相信自己可以克服困难并取得成功，才能更好地展示个性。
五. 接纳自我与自我实现接纳自我是指个体接受自己的全部，包括自己的优点和不足。
在自我探索与个性发展的过程中，我们需要学会欣赏和接受自己的特点，并对自己的成长设立合理的目标。
随着个体的不断努力，我们可以实现自我潜能并达到更高的境界。
六. 培养人际关系与社会适应能力个性发展不仅仅是个体内在的修炼，也离不开与他人的交流和沟通。
在自我探索与个性发展的过程中，我们需要培养良好的人际关系，提升自己的社会适应能力。
通过与他人的相互交流和合作，我们可以更好地理解自己的个性，并在社会中找到自己的定位。
从自我探索到个性发展，这是一个不断迭代的过程。
自我认识与人格特质探索
生涯探索
请你告诉我，你的故事 活动名称：
自我画像 人格拼图
天生没有双手，幼儿园老师教导用脚吃饭、写 字，并学习游泳，成为游泳国手，曾获总统召 见。
高中毕业后想圆梦，放弃运动教育，进入大学 学习计算机，辗转入学南台。
参加残障运动会，屡获游泳金牌，现立志成为 一位疗愈人心的演讲家。
尼克‧胡哲Nick Vujicic的故事
「我是谁？」 「我『是』什么样的人？」 「我『要』什么？」 「我『拥有』什么资产？」 「我『期望』成为什么样的人？」
自我认识与人格特质探索
请你告诉我，你是谁？
十月的天空
世代为矿工的侯麦，在老师的鼓励下，走出家 族的宿命，成为NASA的工程师。
梦想很美丽、伟大，但每步实践梦想的路都有 挫折伴随。
如何在众人皆醒我独醉的情况下坚持梦想，往 往是人生的大考验。
在不被祝福的生涯抉择，可磨练出坚毅的人格 特质。
姿雅的故事
「为了成为我所期望的自己﹐我需要充实些什么？ 或付出些什么？」
「我要如何做﹐才能成就我自己？」
认识的自我心理认同与评价。
‧如果一个人对自己有正向的自我概念就会对自己 的能力有信心，并能独立处理自己的生涯发展。
‧人的信念、价值观支持行动，然后变成习惯，形 成性格，最后成为个人的命运。
自我概念
‧自我概念明朗而积极的人，比较会表现出自信、 友善、慷慨、情绪稳定等特质，
‧且学习动机较强，学习上较有成就，
‧相对的，学业成就高可以增强本身的自我概念， 转而提高学习兴趣，使学习更有效果。
自我概念的来源
他人的回馈 别人如何看待我的？
社会比较 与同侪或参照团体 比较情况如何？
自我概念
四认识和探索自我之人格演示文稿
突发事件、重大变故等偶然因素会对人格产生很重要的影响。例如：家庭解体、高考落榜、下岗失业 等都会对人格产生很大的影响。一次偶然的境遇会改变一个人的人格。
第8页，共48页。
3、人格的特征
• 独特性.
每个人人格是在遗传、环境、教育等因素交互作用下形成的。“人心不同,各有其面”.人与人没有完全一样的人格特点.
您如何获取信息、如何了解事物？S N 尺度
S 感觉
·注意力集中在真实而确切的问题上
·看中有实际价值的应用 ·实在而具体，关注细节
·按事情发生的先后观察、记忆 ·着眼于目前
·希望依次获得系统信息
·相看重有想象力的洞察 ·抽象而理论化
·看得到事实中的模式和意义 ·着眼于未来 ·随时发生突变、飞跃
·相信灵感
您如何应付外界环境？J P 尺度
J 判断
P 感知
计划性强 ·有条理
·系统性强
·做事有条不紊 ·有计划
·喜欢了断一件事情，把事情决定下来
·避免到最后压力重重
·顺其自然 ·无确定的结果
·随意性 ·灵活
·善应变
·办事不喜欢有严格的限定，随机应变
·感到精力充沛的应付最后的压力
第15页，共48页。
ＩＳＴＪ
ＩＮＦＪ
依靠坚忍不拔取得成功，富创造力，希望 做需要做和想要做的事情。全力投入自己的工 作。沉静地坚强，责任心强，关心他人。因其 坚定的原则而受尊重。由于他们在如何最好地 为公共利益服务等方面的明晰的洞察力，别人 可能会尊重和追随他们。
ＩＮＴＪ
具有创造的思想并热衷于实现。目光远 大，对外部事件能迅速找到有意义的模式。 在吸引他们的领域，他们有很好的能力去组 织工作并将其进行到底。不轻信，具有批判 性、独立性，有决心，对能力和行动有高的 标准。
自我人格探索
高分者特征
乐群外向 聪慧、富有才识 情绪稳定 好强固执 轻松兴奋 有恒负责 冒险敢为 敏感、感情用事
卡特尔16种人格因素特征表（2）
人格因素
L怀疑性 M幻想性 N世故性
低分得特征
信赖随和 现实、合乎成规 坦白直率、天真
高分者特征
怀疑、刚愎 幻想、狂放不羁 精明能干、世故
O忧虑性
安祥沉着、有自信心 忧虑抑郁、烦恼多端
多血质：反应迅速，灵活，性情活泼，善于交际，语言流利， 易适应环境，情绪不稳定，注意力易转移，较粗枝大叶
均 衡
粘液质：平稳，变化缓慢且不灵活，踏实, 死板，沉着，冷静， 缺乏生气
气质类型测量表
请认真阅读下题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，计＋2分，比较符合的计 “+1”，拿不准的计“0”，比较不符合的计“－1”，完全不符合的计“－2”。
思想中心 情感中心 行为中心
外向型 7型 3型 8型
内向型 5型 4型 9型
中性型 6型 2型 1型
四、气质类型
胆汁质：情绪表现强烈、迅速；精力旺盛，性情直率， 待人热情，容易激动，个性刚强，感情用事
不 均 衡 抑郁质：稳重，很少感情外露；不善交际，喜欢独处， 敏感
内心情感体验持久而强烈，外表谦和、怯懦，动作缓慢
由此可能具有13种类型： • （1）胆汁；（2）多血；（3）粘液；（4）抑郁； • （5）胆汁－多血；（6）多血－粘液；（7）粘液－抑郁； • （8）胆汁－抑郁；（9）胆计－多血－粘液； • （10）多血－粘液－抑郁；（11）胆汁－多血－抑郁； • （12）胆汁－粘液－抑郁；（13）胆汁－多血－粘液－抑郁。
• 21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。 • 22．能够长时间做枯燥、单调的工作。 • 23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 • 24．一点小事就能引起情绪波动。 • 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 • 26．与人交往不卑不亢。 • 27．喜欢参加热烈的活动。 • 28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 • 29．工作、学习时间长了，常感到厌倦。 • 30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
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ＩＮＦＪ
依靠坚忍不拔取得成功，富创造力，希 望做需要做和想要做的事情。全力投入自己 的工作。沉静地坚强，责任心强，关心他人。 因其坚定的原则而受尊重。由于他们在如何 最好地为公共利益服务等方面的明晰的洞察 力，别人可能会尊重和追随他们。
ＩＮＴＪ
具有创造的思想并热衷于实现。目光 远大，对外部事件能迅速找到有意义的模 式。在吸引他们的领域，他们有很好的能 力去组织工作并将其进行到底。不轻信， 具有批判性、独立性，有决心，对能力和 行动有高的标准。
ＩＮＦＰ
沉稳的观察者，理想主义，忠实，看重 外在的生活和内在的价值的一致。有求知欲， 能迅速看出各种可能性，常常起到促进实行 一些主张的作用。只要某种价值观不受到威 胁，他们都善应变、灵活和接受。愿意谅解 别人和了解充分发挥人的潜力的方法。对财 富和周围的事物不太关心。
不同的社会文化背景中，会有不同的行为标准、道德准则。例如：德国人理性，法国人热情浪漫。东北人豪 爽，南方人婉约。 （3）偶然因素
突发事件、重大变故等偶然因素会对人格产生很重要的影响。例如：家庭解体、高考落榜 、下岗失业等都会对人格产生很大的影响。一次偶然的境遇会改变一个人的人格。
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认识和探索自我
—人格
2014-9-27
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• 雅典德尔斐神庙上的神谕：
人啊，认识你自己吧
2014-9-27 2
象征忠义、耿直、有血性， 如：“三国戏”里的关羽、 其他：有讽刺意义，表示假好 人。
表现性格严肃，不苟言笑。为中 性，代表猛智。如“包公戏”里 的包拯；又象征威武有力、粗鲁 豪爽，如：“三国戏”里的张飞 ，“水浒戏”里的李逵，“杨排 风”中的焦赞
• •
功能性
人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运。如面对挫折和困难，坚强 者会发奋拼博，懦弱者会一蹶不振。”播种一种性格，收获一种命运“
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4、人格结构
• 弗洛伊德将人分为三个层次：本我、自我、超我。 本我：位于人格结构的最低层，是指原始的自己，包含生存所需的基本 欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它 不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦， 本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所 觉察。 。本我是无意识、非理性的。（自私自利，损人利己、垂涎欲滴） 自我：位于人格结构的中间层。从本我中分化出来的，是自己可意识到的 执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以 满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服 务。其作用是调节自我和超我的矛盾。（利己不损人，将口水咽下去） 超我：位于人格结构的最高层，是道德化的自我。它是个体在成长过程中 通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成。他的作用是： 抑制本我的冲动，对自我进行监控，追求完善的境界，遵循道德原则。超我 的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识 的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，（高尚的人、脱离低级 趣味的人、纯粹的人，孔融让梨）
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2 迈尔斯-布里格斯人格类型指标
（Mayers-Briggs type Indictor)
是一个人格测试工具，用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的 心理活动规律和人格类型。 MBTI源于瑞士心理学家荣格提出的人格理论。荣格认为:人们在本质是不同的，但在本 质上又是相似的。他把人格分成外向型和内向型两种态度类型和（感觉、直觉、思维、情 感）四个功能类型。荣格认为，可以通过偏好来理解人类的相似和差异性；没有那种偏好 一定比其他的好，差异性需要被理解甚至赏识。MBTI在荣格的基础上，又增加个了判断、 知觉两个类型，加以扩展，构成了人格的思维八极类型。
综合性（一致性）
人格特征是由多种成分（特质）够成的一个有机体，具有内在的一致性，受到自我 意识的支配。当一个人的人格的各方面和谐协调，具有统合性，这个人是健康的， 否则可能适应困难，甚至人格分裂。如果一个人正直公平，但是又具有强烈的好胜 心，当面对社会现实残酷的竞争，可能就会出现一些向现实妥协的做法，同时内心 又有负罪感。
表现性格刚直，桀骜不驯 脸谱 如：《上天台》中的马武，《 连环套》里的窦尔墩。
2014-9-27
象征威武庄严，表现神仙一 类角色。 脸谱如： 《闹天宫》里的如来佛、二 郎神。
勇猛，莽撞，冲动。
如：《白水滩》里的徐世
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林冲与鲁智深2014-9-源自74• 林娘子到岳庙烧香，却被人拦住调戏。林冲听说后，怒冲冲 赶过去，“当时林冲搬将过来，却认得是本管高衙内，先自 行手软了。”„„眼睁睁看着高衙内在一帮闲汉的簇拥之下 ，扬长而去。 • 当鲁智深便带了二三十个人来帮他撕打时，林冲却道：“原 来是本管高太尉的衙内，不认得荆妇„„。自古道：不怕官 ，只怕管。林冲不合吃着他的请受，权且让他一次。” • 鲁智深：“你却怕他本管太尉，洒家怕他甚！俺若撞见那撮 鸟时，且教他吃洒家三百禅杖了去。” F:\Youku Files\download\《新水浒传》林冲与鲁智深比武精彩2分钟 剪辑.flv 性格上不同。一个忍辱怕事，一个嫉恶如仇；一个自已受迫 害也能忍，一个看见别人受迫害都不能忍。 •
您如何应付外界环境？J P 尺度
J 判断 计划性强 · 有条理 · 系统性强 · 做事有条不紊 · 有计划 · 喜欢了断一件事情，把事情决 定下来 · 避免到最后压力重重 P 感知
· 顺其自然 · 无确定的结果 · 随意性 · 灵活 · 善应变 · 办事不喜欢有严格的限定，随机 · 感到精力充沛的应付最后的压力
（2）环境因素
家庭是个体个性形成的最初影响阶段。“家庭是孩子成长的摇篮”。家长对孩子有很大的 影响作用。表现的家长个性特征和教育方式对孩子的影响。如：家长对工作、亲属的态度；父 母对孩子过于保护，孩子依赖性较强；父母过于严厉，子女都能会顽固冷酷，有较强的独立性 ，也可能缺乏自信。 每个人都处于某一个社会阶层之中，（根据人受教育水平、经济收入、所从事的职业因素等 ），每个阶层考虑问题的出发点也是不同的。每一个社会阶层都有自己的判断事物的标准和态 度，这个标准和态度会影响这一阶层个体判断事物的标准和态度。
ＩＳＴＰ
冷静的旁观者。少言、自制，以超然 的好奇心和出人意料的、有创意的幽默观 察和分析生活。往往对起因和结果感兴趣， 也对机械的事物怎么及为什么奏效及用逻 辑原理组织事实倾注兴趣。擅长抓住实际 问题的核心并寻求解决办法。
ＩＳＦＰ
羞怯、少言但友善、敏感、和蔼， 谦虚地看待自己的能力。回避争论，不 将自己的观点和价值观强加于人。一般 说，无意于做领导工作，但却常常是忠 实的追随者。他们乐于享受眼前的乐趣， 做事轻松，因为他们不愿让过度的紧迫 和费事来破坏这种享乐。
· 适应外部环境 · 喜欢通过交谈进行交际 · 从行动或讨论中学的最好 · 兴趣广泛 · 倾向于先说，然后思考 · 好社交，善于表达 工作中相互关系中采取主动
· 倾心于自己的内心世界 · 通过思考和头脑“实践”学的最好 · 喜欢书面交际 · 兴趣深度大 · 行动和说话之前先思考 · 喜欢独处，自我克制 随时随地都可以集中注意力
总共设臵100个问题，用以了解个体在特定的情景下 会有什么感觉和什么样的活动，帮助人们了解受测者 的处事风格、特点、职业适应性、潜质从而提供合理 的工作，人际决策建议，也可以帮助企业对不同类型 的员工进行更好的组合。 13
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您把注意力集中在哪些方面？ E 外向 I 内向
您如何获取信息、如何了解事物？S N 尺度
2014-9-27 10
二、人格理论
• 1 卡特尔人格特质理论
人格特质是构成人格的基本元素，这些元素是在人格中具有稳定 性和一般性并决定个体态度和行为。 卡特尔采用图表的方法对特质进行归纳分类，根据特质的层次，将特 质分为表面特质和根源特质。表面特质是一组表面可以观察到的特质； 根源特质是表面特质的根源，影响人态度和行为之间，是人格的基本要 素。如：乐群性是一个人的根源特质，一个人的乐群性影响一个人的态 度和行为。 根源特质共有16种，设计出一种人格测验— 16种人格因素问卷
即① 外倾(E)－内倾(I)② 感觉(S)－直觉(N) ③ 思维(T)－情感(F)④ 判断(J)－知觉(P） 四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落 在标尺的某个上，这个点靠近那个端点，就意 味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上， 个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且 越接近端点，偏好越强。
3、人格的特征
• 独特性.
每个人人格是在遗传、环境、教育等因素交互作用下形成的。“人心不同,各有其面”.人与人没有完全一样 的人格特点. 独特性并不意味着人与人之间有无相同性。在人格作为一个整个特征，人与人在心理、面貌上有不同的特 征， 如 如每个民族有其共同的心理特点。
•
• • •
稳定性
人格具有稳定性。”江山易改，禀性难移“。个体在行为上偶然表现出来的心理倾向和心理 特征并不能表征他的人格。人格的稳定性并不意味着它在的一生中并是一成不变的，随着生理 的成熟和环境的变化，人格可能会产生或多或少的变化，有的随着年龄的增长而衰退或消失， 有的影响则会留下持久甚至终生的烙印，这是人格可塑性的一面。
2014-9-27
7
2
人格形成与发展的影响因素
遗传受先天和后天两个因素的综合影响.遗传是人格形成和发展的前提条件,后天因素决定了人 格的形成和发展.人既有生物性，又有社会性。人在胚胎的时候，环境的因素就开始了，这种 影响会在人的一生中持续。
（1 ）遗传因素 人的智力、气质、特殊能力等都有一定的遗传性，影响着人格的性格形成和发展。 ① 遗传是人格不可缺少的因素。例如相貌出众的人比较自信，外表有残缺的人一般比较自卑。 ②遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。与生物因素相关较大的特质，如气质， 遗传因素的作用较重要；而信念、性格、等与社会因素密切相关的特质，后天环境的作用更大