积极应对挫折主题班会
高三关于挫折的主题班会5篇
高三关于挫折的主题班会5篇高三关于挫折的主题班会精选篇1背景：当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们慢慢养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取躲避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的士气和方法。
针对这一现象，依据《生命教育》的指导思想，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，布满坎坷。
我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光荣有力。
意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
生命只属于我的一次，我们该把她装扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论胜利还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必需对自己负责任，增加对挫折的士气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，乐观的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的重量。
过程：一、询问父母或亲朋，了解他们在你从出生开始的成长过程中都做了什么，有些什么感受。
二、调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人，了解他们是怎么度过一生或预备怎样度过一生的。
他们认为怎样的人生才是充实的，才是有意义的引入：我们常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我们肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领会一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克号》沉船经过，配乐）活动一：散文颂《不向困难低头，勇做生活强者》活动二：选择勇士1 、活动规章：由老师选择登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起士气克服困难的事例；（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；（3）讲一句你最观赏的名言。
2 、学生自由发言，展开活动。
关于战胜挫折走向成功主题班会
关于战胜挫折走向成功主题班会战胜挫折走向成功主题班会5篇战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。
[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会]二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②作业没做好，受到老师的批评。
③体育测验，很努力，但就是不过关。
④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
直面挫折主题班会教案
直面挫折主题班会教案【篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】》主题班会教案一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
}三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨》主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人（女）：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。
历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。
主持人（男）：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬@学生b：越王勾贱主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
主题班会如何增强学生的抗压能力和应对挫折
主题班会如何增强学生的抗压能力和应对挫折在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的压力和挫折。
而主题班会作为学校教育中的一种重要形式，可以成为帮助学生增强抗压能力和应对挫折的有效途径。
首先，明确主题班会的目标至关重要。
此次班会的目标应当是让学生们认识到压力和挫折是生活的一部分，帮助他们理解抗压能力和应对挫折的重要性，同时传授一些实用的方法和策略。
在班会的开场，可以通过一些引人入胜的故事或者案例来引起学生们的兴趣。
比如讲述一些名人在面对巨大挫折时如何坚持不懈最终取得成功的故事，像马云多次创业失败但从未放弃，最终创立了阿里巴巴这样的例子。
让学生们意识到，挫折并不可怕，关键在于如何面对。
接下来，组织学生们进行小组讨论。
可以提出一些问题，如“你们在生活中遇到过哪些压力和挫折？”“当时的感受是怎样的？”“是如何应对的？”通过小组讨论，让学生们分享彼此的经历，从而发现大家在面对压力和挫折时有着相似的感受和困惑。
然后，引入专业的心理知识讲解。
可以向学生们介绍抗压能力的概念，以及压力和挫折对身心健康的影响。
比如，长期处于高压状态下可能导致焦虑、抑郁等心理问题，而良好的抗压能力则有助于保持积极的心态和健康的身体。
同时，讲解一些应对挫折的心理调适方法，如情绪管理、积极的自我暗示、合理的归因等。
为了让学生们更好地掌握应对挫折的方法，可以进行一些情境模拟。
设定一些常见的挫折情境，如考试失利、与朋友发生冲突、参加比赛失败等，让学生们分组进行角色扮演，尝试运用所学的方法去解决问题。
在模拟结束后，组织学生们进行交流和反思，总结经验教训。
在班会中，还可以安排一些互动游戏。
比如“跨越障碍”游戏，在教室里设置一些障碍物，让学生们在规定时间内跨越，过程中会遇到各种困难和挑战，通过这种方式让学生们体验到克服困难的成就感，增强自信心。
此外，邀请一些有经验的老师或者学长学姐来分享他们的经历和经验也是非常有帮助的。
他们可以讲述自己在面对压力和挫折时的心路历程，以及是如何一步步走出来的，给学生们提供一些切实可行的建议和启示。
战胜挫折的主题班会五篇
战胜挫折的主题班会五篇第1篇:战胜挫折的主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。
通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。
引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
二、活动准备:1.学生收集名人克服困难与挫折的小故事。
2.搜集新闻报道。
3.准备《真心英雄》这类励志歌曲。
三、活动程序：1.创设情境，感受挫折。
播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。
看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。
①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。
有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。
在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
2.了解挫折。
你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。
（你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。
3.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”--讲故事你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲4.教师给学生读两则新闻报道。
一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。
通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。
积极应对生活中的挫折和失败主题班会PPT课件
勇于接受自己的失败
不要逃避或否认自己的失败，要勇于 接受并从中吸取教训。
积极寻找解决问题的方法
遇到挫折和失败时，要积极寻找解决 问题的方法，并不断尝试、调整和改 进。
保持乐观积极的心态
即使遇到挫折和失败，也要保持乐观 积极的心态，相信自己能够克服困难 并最终实现目标。
02
分析挫折和失败的原因
自身原因
挫折和失败的不可避免性
人生中会遇到各种挫折和失败，这是不可避免的。
挫折和失败是成长和进步的催化剂，帮助人们发现自己的不足和需要改进的地方。
挫折和失败是生活中的常态，只有通过不断地面对和克服，才能逐渐提高自己的能 力和素质。
正确对待挫折和失败的态度
不要轻易放弃
遇到挫折和失败时，不要轻易放弃目 标和梦想，要坚定信念并继续努力。
积极应对生活中的挫折和失败
目录
• 正确认识挫折和失败 • 分析挫折和失败的原因 • 积极应对挫折和失败的方法 • 实践应对挫折和失败的技巧 • 总结与展望
01
正确认识挫折和失败
挫折和失败的含义
挫折
指在追求目标或愿望的过程中遇 到阻碍、困难或失败，导致无法 继续前进或实现目标。
失败
指在努力或尝试后未能达到预期 的结果或效果，导致目标未能实 现或遭受损失。
积极思考
将注意力转移到积极方面，思考 如何从失败中吸取教训，并思考
更好的解决方案。
自我鼓励
在面对困难时，鼓励自己，相信 自己有能力克服困难。
自我激励
设定目标
为自己设定明确、可实现的目标，以激励自己不 断前进。
奖励机制
为自己设定奖励机制，当实现目标时，给予自己 适当的奖励。
自我约束
在面对挫折和失败时，通过自我约束和自律来保 持动力。
挫折教育主题班会记录
挫折教育主题班会记录挫折教育主题班会记录一、主题介绍本次班会的主题是“挫折教育”。
在我们的成长过程中，不可避免地会遇到各种挫折，这些挫折对我们的成长和发展有着重要的影响。
本次班会旨在探讨如何通过挫折教育来提高我们的应对能力和适应能力。
二、分享经验1. 分享经历在本环节中，同学们可以分享自己曾经遇到的挫折以及如何克服这些困难。
有同学分享了自己曾经考试不理想而感到失落和沮丧的经历，但最终通过努力复习和寻求老师和同学帮助等方式成功提高了成绩。
还有同学分享了自己曾经面临人际关系问题而感到烦恼和无助的经历，但最终通过积极沟通和调整自己的态度成功解决了问题。
2. 总结经验在分享完个人经历后，班主任可以适当总结同学们所分享的内容，并指出其中值得借鉴和学习的地方。
在面对困难时要保持积极的态度，不要轻易放弃；在遇到问题时可以向老师和同学寻求帮助等。
三、挫折教育的重要性1. 挫折教育对个人成长的影响在本环节中，班主任可以向同学们介绍挫折教育对个人成长的重要性。
通过挫折教育可以培养我们的坚韧性和适应能力，让我们更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2. 挫折教育对团队建设的影响在本环节中，班主任可以向同学们介绍挫折教育对团队建设的重要性。
在团队合作中，难免会遇到各种问题和矛盾。
通过挫折教育可以让我们更好地理解和包容他人，在处理矛盾时更加成熟和理智。
四、如何进行挫折教育1. 班级活动在本环节中，班主任可以向同学们介绍一些适合进行挫折教育的班级活动。
在课堂上安排一些富有挑战性和探究性的任务，让同学们在完成任务的过程中体验挫折和成功的喜悦。
2. 情境演练在本环节中，班主任可以向同学们介绍一些情境演练的方法。
在模拟面试或者模拟商业谈判等情境中，让同学们体验挫折和成功的过程，从而提高他们的应对能力和适应能力。
五、总结反思在本次班会结束前，班主任可以向同学们发放一份反思表格，并要求同学们填写自己对本次班会的感想和收获。
同时，班主任也可以向同学们征求意见和建议，以便更好地改进下一次班会。
珍爱生命面对挫折主题班会教案范文三篇
珍爱生命面对挫折主题班会教案范文三篇【篇1】珍爱生命面对挫折主题班会教案珍爱生命主题班会教案三年级一、班会目的：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。
我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。
那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。
因此，当困难〔在成人眼里算不上困难〕突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生〞。
生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光荣，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
二、活动形式：听故事、学生讨论三、班会过程；下面请听诗歌朗颂《生命的价值》《生命的价值》生命的价值是什么我问春天的小草小草轻轻的告诉我虽然它很渺小但却为大地增添了勃勃生机这就是生命的价值我问夏天的小河小河快乐的告诉我它虽然有时奔流不息有时风平浪静但却能为炎热的夏天送来丝丝清凉这就是生命的价值我问秋天的果实果实微笑着告诉我虽然它的生命即将结束但却能带给人们收获的喜悦这就是生命的价值我问冬天的雪花雪花骄傲的告诉我它的生命虽然短暂但却在寒冷冬天看到了孩子们的笑脸也为明年的春天蕴酿了新绿这就是生命的价值品质与价值师：这首诗歌告诉我们什么道理呢？小结：这首故事告诉我们生命是美好的。
2、如何珍爱生命讨论：这个孩子自杀了，大家说他该不该这样做？这样做的后果是什么？师；我们不仅要注意交通平安、活动平安，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。
说说如果遇到了以下情况，你会怎么做？A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。
B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好；C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走；D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。
E、遇到雷雨天气，躲在大树下。
3、讲故事《永不放弃生的希望》早晨，一个伐木工人照常去森林里伐木。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案如何面对挫折主题班会教案一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
逆风飞扬直面挫折主题班会教案
逆风飞扬直面挫折主题班会教案很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面是带来的三篇逆风飞扬直面挫折主题班会教案,希望对大家有所帮助!逆风飞扬直面挫折主题班会教案1一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人(男)：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人(女)：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨主持人(男)：大海中没有礁石激不起风浪主持人(女)：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人(男)：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人(女)：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人(男)：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人(女)：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。
历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。
主持人(男)：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬学生b：越王勾贱主持人(男)：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人(女)：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
面对挫折主题班会教案（5篇）
面对挫折主题班会教案面对挫折主题班会教案(5篇)上学的时候，大家都经常接触主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。
那么，主题班会需要如何准备呢？下面是小编精心整理的面对挫折主题班会教案，希望能够帮助到大家。
面对挫折主题班会教案1每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。
相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。
可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。
【辅导目的'】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导方式】1、讲述与讨论2、角色扮演3、自我测验【辅导准备】1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。
2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。
3、准备心理测试的问卷(每人一份)。
4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
【辅导时间】1学时【辅导地点】教室【辅导步骤】一、谈话引入揭示课题1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
板书课题：跌倒了，爬起来!二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。
战胜挫折,笑迎一切主题班会
战胜挫折,笑迎一切主题班会
主题：战胜挫折，笑迎一切
1. 引导语
以一个鼓舞人心的引言开始，强调生活中充满了挑战，而面对挫折时的积极态度至关重要。
2. 分享经历
请学生们分享自己曾经面对的挫折，以及是如何克服的。
这可以是学业上的困难、人际关系的问题，或者其他方面的挑战。
3. 成功故事
播放一些成功人士的经历短片，重点突出他们在面对困境时是如何保持乐观并最终取得成功的。
4. 心理素质训练
邀请心理学专业的老师或心理医生，为学生们提供一些战胜挫折的心理素质训练，如情绪管理、自我调节等。
5. 互动环节
设计一些互动小组活动，让学生们通过团队协作来解决一些小挑战，强调合作的力量。
挑战自我战胜挫折主题班会(通用5篇)
挑战自我战胜挫折主题班会(通用5篇)第1篇:挑战自我,战胜挫折主题班会战胜挫折挑战自我作文800字不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。
能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。
这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。
此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。
挫折是苦口良药。
尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。
林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。
挫折是一面镜子。
它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。
无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。
刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。
挫折教育班会4篇
1843年，参加国会大选——落选了！
1848年，寻求国会议员连任——失败了！
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！
1854年，竞选美国参议员——落选了！
1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。
1860年，当选美国总统。 1964年，连任总统 他就是美国政治家，第16任总统：亚伯拉罕·林肯。他废除了奴隶制度，维护了国家的统一。2006年，林肯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第1名。最新版5美元纸币正面就是：亚伯拉罕·林肯。
2、组织学生讨：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
三、活动班级：七（7）班
活动地点：七（7）教室
四、活动过程：
导入语：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样平安如意，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了。它们都是我们平时所遭受的“挫折”。
爱迪生 在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！
居里夫人 在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
越王勾践 面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。
如何面对挫折主题班会教案三篇
如何面对挫折主题班会教案三篇任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
下面是小编带来的三篇如何面对挫折主题班会教案,希望对大家有所帮助!如何面对挫折主题班会教案1“如何面对挫折”主题班会设计方案班级：10-441 主题：知耻明礼时间：5月24日下午13:00至14:30 地点：班级主持人：包金朋形式：主题班会教育目的：1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例，并对此进行分析，从中得到启发，如何战胜困难。
3、结合本班的实际，让同学们畅所欲言，使认识得到升华。
活动过程：一、引入阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。
人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。
挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。
他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功!二、让同学们谈谈自己所遇见的困难老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢?学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题……学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败……学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久……等等，学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。
老师总结：人生不如意，十有89，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡;还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。
直面挫折珍爱生命主题班会教案三篇
直面挫折珍爱生命主题班会教案三篇任何人的一生，都会遇到许许多多的挫折。
似乎自从我们降生到这个世上，挫折也随之布满在人生的各个关口，你不知道它何时会出现，但是可以确信，它总会来临。
下面是小编带来的三篇直面挫折珍爱生命主题班会教案,希望对大家有所帮助!直面挫折珍爱生命主题班会教案1一、班会目的：1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量、二、活动对象：八年级四班全体同学三、活动地点：教室四、活动过程：1、导入：生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。
现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
2观看视频————“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着!活着就值得庆祝!”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。
它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟!同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。
当然，不是说也要象他那样去碰高压线，把自己搞成残废。
我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。
3、畅谈感受——畅谈中悟道理。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
如何面对挫折 主题班会
如何面对挫折主题班会挫折是人生道路上常常遇到的一种困难和障碍，它们可能阻碍我们前进，让我们感到失望和沮丧。
然而，面对挫折，我们需要学会正确的态度和方法来克服它们，重新获得动力和信心。
以下是一些应对挫折的建议：1. 接受挫折：面对挫折时，首先要做的是接受它们的存在。
坦然面对失败和困难，认识到挫折是成长和进步的一部分，有助于我们更好地应对它们。
2. 保持积极态度：不论遇到多大的挫折，保持积极的思维方式是关键。
将注意力放在解决问题和寻找解决方案上，而不是沉浸在消极情绪中。
相信自己能够克服困难，积极地面对挑战。
3. 分析原因：挫折发生后，进行冷静客观的分析非常重要。
找出导致挫折的原因，了解自己的不足以及可以改进的方面。
这样做有助于我们从失败中吸取教训，避免类似的问题再次发生。
4. 制定新目标：在面对挫折后，有必要重新评估自己的目标和计划。
根据挫折的经验，制定新的、可行的目标，并确定实现这些目标的行动计划。
这样做有助于我们在困难中找到新的方向和动力。
5. 寻求帮助和支持：面对挫折时，我们不必独自应对。
向他人寻求帮助和支持是明智的选择。
与朋友、家人或导师交流，听取他们的建议和经验，他们的支持和鼓励可以帮助我们克服不良情绪，重新振作起来。
6. 培养自我调节的能力：面对挫折往往伴随着焦虑、失望和压力等负面情绪。
学会自我调节和管理情绪是至关重要的。
通过运动、冥想、写日记等方式，有效释放负面情绪，保持情绪稳定。
7. 持之以恒：挫折并不意味着失败，只要我们不放弃，继续坚持努力，成功终将到来。
坚持信念，保持专注，治愈心灵的创伤，继续前行。
总之，面对挫折不要气馁，要以积极的心态看待它们，通过分析原因和制定新目标来克服困难。
寻求外界的帮助和支持，并培养自我调节的能力，保持坚持不懈的精神。