患鼻炎儿童在换季期该如何护理
霜降时节如何调理冬季鼻炎
霜降时节如何调理冬季鼻炎霜降是二十四节气中的一个重要节气，意味着秋季将过去进入寒冷的冬天。
随着气温的骤降，冬季鼻炎的发作也随之增加。
鼻炎是一种常见的炎症，它会给我们的生活和工作带来不便。
所以，在霜降时节，我们需要重视冬季鼻炎的调理。
本文将介绍一些应对冬季鼻炎的方法。
一、保持室内空气湿润冬季天气干燥，室内暖气的使用会进一步加重空气的干燥程度。
而干燥的空气使得鼻腔内的黏膜失去湿润，容易引发鼻炎。
因此，保持室内空气湿润非常重要。
可以通过使用加湿器、悬挂湿毛巾等手段增加室内湿度，或者经常开窗通风，让空气流动起来，既保持湿度又能有效排除室内污染物。
二、适当运动增强体质冬季寒冷，人们喜欢待在室内，不愿意运动。
然而，适当的运动可以增强身体的免疫力，提高耐寒能力。
经常进行户外活动，加强锻炼，有助于促进血液循环，增强鼻腔的自我净化能力，从而有效减少鼻炎的发作。
三、饮食调理，增强抵抗力冬季饮食的调理也是防治鼻炎的重要方法之一。
可以多摄取一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，它们有助于提高免疫力，减轻鼻炎症状。
同时，多喝水也是保持鼻腔湿润的好方法。
四、避免过敏原与刺激物对于患有鼻炎的人来说，避免过敏原是非常重要的。
冬季常见的过敏原包括尘螨、霉菌、宠物皮毛等。
定期清洁家居环境，使用除螨产品，可以有效减少过敏源，降低鼻炎的发作概率。
此外，还应避免接触刺激性气味，如香水、烟雾等，以免引发鼻腔炎症。
五、定期就医检查对于患有慢性鼻炎的人来说，定期就医检查是必不可少的。
及时就医可以及早发现问题，及时治疗鼻腔炎症，减少发作次数。
医生会根据病情给出合适的治疗方案，如口服药物、鼻腔冲洗、物理疗法等。
六、减少使用鼻腔护理产品一些鼻腔护理产品虽然可以暂时缓解不适，但过度依赖这些产品可能会导致鼻腔的依赖性增加，反而加重炎症症状。
在日常生活中，减少对鼻腔护理产品的使用可以让鼻腔自行恢复正常功能。
总之，霜降时节是冬季鼻炎高发期，我们应该要加强对鼻炎的调理和关注。
霜降时节的预防过敏性鼻炎
霜降时节的预防过敏性鼻炎霜降时节是秋季过渡到冬季的重要节点，也是过敏性鼻炎高发的季节之一。
过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。
本文将从室内清洁、饮食调理和合理生活习惯等方面，为大家介绍如何在霜降时节有效预防过敏性鼻炎。
一、室内清洁与空气净化1.保持室内清洁。
鼻炎患者应定期清洁家中的灰尘和杂物，特别是床上用品、地毯等容易积聚过敏源的地方。
使用吸尘器时，最好配备高效过滤器，避免灰尘再次散布。
2.保持室内通风。
开窗通风是净化室内空气的有效方法，可以降低室内的湿度，减少细菌、霉菌和尘螨的滋生。
每天保持一定时间的通风，有助于预防过敏性鼻炎的发生。
3.使用空气净化器。
空气净化器可以过滤空气中的颗粒物、花粉、尘螨等过敏源，并能有效去除异味。
选择适合自己的空气净化器，根据室内空气质量和个人需求，定期更换滤网，保证净化器的正常运作。
二、饮食调理与营养补充1.均衡饮食。
合理安排饮食结构，摄入丰富的维生素、矿物质和蛋白质，增强身体抵抗力。
多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食品，如鱼、肉类、豆类等，有助于增强免疫功能，减少过敏反应。
2.补充益生菌。
益生菌有助于调整肠道菌群平衡，增强免疫力。
可以通过饮食摄入发酵食品，如酸奶、酸菜等，也可以选择益生菌保健品进行补充。
3.避免过敏食物。
个别人存在食物过敏的情况，应避免直接接触或摄入对自己有过敏反应的食物。
常见的过敏食物包括海鲜、花生、牛奶等，如果发现过敏反应严重，建议咨询医生或过敏专科医院进行检查和诊断。
三、合理生活习惯与个人防护1.注意个人卫生。
保持经常洗手、洗脸和漱口等良好的个人卫生习惯，减少病毒和细菌的侵入。
尽量避免接触室内外的尘螨、霉菌等过敏原。
2.避免干燥和寒冷环境。
霜降时节气温下降，空气干燥，容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎加重。
使用加湿器保持室内湿度，出门时注意保暖，避免直接受冷。
3.佩戴口罩。
出门时，尤其在空气质量较差或花粉过敏季节，佩戴口罩可以阻挡空气中的粉尘和过敏原，减少对鼻腔的刺激。
家长如何帮助宝宝度过换季期
家长如何帮助宝宝度过换季期家长如何帮助宝宝度过换季期换季期是宝宝容易生病的时候，因此，家长在这个时候要格外关注宝宝的身体状况，并采取一些措施来帮助宝宝度过这个过渡时期。
本文将从饮食、营养、穿着、注意事项等方面为大家介绍家长如何帮助宝宝度过换季期。
一、饮食调节在换季期，宝宝的饮食调节是非常重要的。
家长要合理安排宝宝的饮食，增加宝宝的营养摄入，提高宝宝的抵抗力。
可以适量增加宝宝的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，食物可以选择新鲜的水果、蔬菜、鱼类、豆制品等，以增加宝宝的免疫力。
同时，宝宝在换季期容易出现食欲不振的情况，家长可以适量增加宝宝的进食次数，并保证每天有足够的饮食摄入，避免出现营养不良的情况。
二、空气流通换季期室内的空气会变得比较干燥，这对宝宝的呼吸系统是有一定影响的。
因此，家长要保证室内的空气流通，可以经常打开窗户，让新鲜空气进入房间。
此外，家长还可以在宝宝的房间里摆放一盆清水，增加室内的湿度，以缓解宝宝呼吸道不适的问题。
同时，还要注意室内的温度适宜，避免宝宝受凉。
三、衣着搭配换季期宝宝的衣着搭配也是需要家长关注的。
在白天气温变暖的时候，可以给宝宝穿上轻薄一些的衣物，避免过热。
而在早晚气温较低的时候，可以给宝宝加穿一件外套或者添一件薄毛衣，保暖防寒。
家长还要关注宝宝的鞋袜选择。
在换季期，宝宝容易出现脚部受凉的情况，因此，家长要注意给宝宝选择合适的鞋袜，保持足部的温暖和干燥。
四、睡眠保证良好的睡眠对宝宝的健康成长非常重要，尤其是在换季期。
家长要确保宝宝有足够的睡眠时间，并注意宝宝的睡眠环境。
在入睡前，家长可以为宝宝做一些适合睡前放松的活动，比如给宝宝讲故事、唱歌等，有助于宝宝进入安稳的睡眠状态。
另外，要注意宝宝的睡衣选择，选择适合温度的睡衣，避免宝宝因为过热或者过冷而影响睡眠质量。
五、加强日常护理在换季期，家长要加强对宝宝的日常护理。
首先要保持宝宝的个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物，保持室内环境的清洁。
季鼻炎怎么办呢？
秋季鼻炎怎么办呢？秋季鼻炎怎么办呢？鼻炎也许给很多人都带来了困扰，也是一种很常见的病症，在日常生活中我们身边的很多朋友都会有这样的情况。
面对鼻炎大家也许都会觉得束手无策，怎么样才能够得到很好的控制呢，今天要给大家分享的就是一些应对鼻炎的小妙招，大家赶快来看看吧，或许对您会有很好的帮助。
鼻炎是一种较为常见的疾病，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等。
特别是随着季节气候的变化，鼻炎往往是会反复发作，影响正常的生活。
秋季是鼻炎的多发季节，这个时候患有鼻炎的朋友该怎么办呢？方法:秋天气候干燥，湿度小，我们在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。
小七就有同学一到秋季就频流鼻血。
如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。
不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。
如果水温不是很高，水蒸气不充足，也可以选用化妆棉沾取一些温水，将鼻腔内部凐湿。
每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。
这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。
建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。
我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物，当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。
用淡盐水可以洗去大部分的微生物，能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。
有的朋友有抠鼻子的习惯，不仅很不文雅，而且这样粗暴的动作很容易就会损伤鼻粘膜和鼻毛。
鼻粘膜一旦受伤，就很容易出血；而鼻毛本身就有阻挡滤过外界微生物的作用，如果脱落，这种防护作用就大打折扣，就会引起炎症感染。
如果鼻子确实很痒，可以用棉签在鼻腔里轻轻转一转，千万不要用手指去挖。
秋天空气干燥，尘土飞扬，患有鼻炎的朋友在出门时可以戴上口罩，避免吸入致病微生物。
过敏性鼻炎的患者朋友最好能去医院鉴定出过敏原，从而在日常生活中有针对性地避免或减少与其的解除，比如不要饲养小动物，不要在家里铺设容易堆积螨虫的地毯等等。
鼻炎患者如何应对气温变化预防鼻炎发作的小贴士
鼻炎患者如何应对气温变化预防鼻炎发作的小贴士气温的变化往往会对人们的健康产生一定的影响，特别是对于鼻炎患者而言，气温的变化更加敏感，很容易引发鼻炎的发作。
因此，鼻炎患者应该注意气温的变化，并采取一些措施来预防鼻炎的发作。
下面是一些小贴士，希望能够对鼻炎患者有所帮助。
1. 保持适宜的室内温度和湿度在气温的变化较大的季节，鼻炎患者应该尽量避免极寒或极热的环境，保持适宜的室内温度和湿度。
适度调节室内空调的温度，避免直接吹向鼻腔，同时保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置水盆增加室内湿度。
2. 注意饮食营养均衡均衡的饮食对于鼻炎患者来说非常重要。
鼻炎患者可以多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、番茄、坚果等，这些食物有助于提高免疫力，减少鼻炎的发作。
此外，鼻炎患者也要避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等，以防刺激鼻腔引发鼻炎症状加重。
3. 注意外出保暖和防护气温变化大的时候，鼻炎患者外出时要注意适当增加衣服的穿着，特别是保护颈部和头部的部位，以减少寒冷空气对鼻腔的刺激。
同时，鼻炎患者在户外活动时，可以佩戴口罩以起到防护和保暖的作用，减少过敏原和病毒的侵袭。
4. 定期清洁鼻腔定期清洁鼻腔是预防鼻炎发作的重要措施之一。
鼻炎患者可以用温盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔中的病菌和过敏原，减少鼻炎的发作。
此外，还可以使用生理盐水清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，减少炎症的发生。
5. 避免频繁用药对于鼻炎患者来说，频繁用药只能暂时缓解鼻塞等症状，但是长期使用药物可能对身体产生不良影响。
因此，鼻炎患者在应对气温变化时，尽量避免过度依赖药物，可选择一些辅助措施，如热敷或按摩鼻部，以缓解症状。
6. 锻炼身体增强免疫力适量的锻炼可以增强免疫力，提高身体对抗鼻炎的能力。
鼻炎患者可以选择一些适宜的运动方式，如散步、太极拳等，每天坚持锻炼一定的时间，有助于改善身体状况，减少鼻炎的发作。
总之，鼻炎患者应该尽量避免气温剧烈变化的环境，保持室内温度和湿度的适宜，注意饮食的营养均衡，外出时做好保暖和防护工作，定期清洁鼻腔，避免过度依赖药物，并适量锻炼身体。
婴幼儿鼻炎的护理方法
婴幼儿鼻炎的护理方法鼻炎是指鼻黏膜的炎症，常见于婴幼儿。
鼻炎会给婴幼儿带来不适，影响睡眠和饮食等方面的正常发育。
针对婴幼儿鼻炎，家长需要采取一些护理方法来缓解症状和促进康复。
本文将介绍几种有效的婴幼儿鼻炎护理方法，以帮助家长更好地应对这一问题。
一、保持室内适宜湿度良好的室内湿度有助于缓解婴幼儿鼻炎症状。
家长可以通过以下方法来保持室内适宜湿度：使用加湿器增加空气湿度，保持房间里空气流通，定期擦拭家具和地面，避免灰尘积聚。
此外，要确保空气质量良好，避免婴幼儿接触室内有害物质。
二、饮食调理婴幼儿饮食对于预防和治疗鼻炎起着重要作用。
家长可以采取以下饮食调理方法：增加婴幼儿的维生素C摄入量，维生素C有助于增强婴幼儿的抵抗力；多给婴幼儿饮用温水，避免过热或过冷的食物；适当增加婴幼儿摄入的蛋白质和水果蔬菜等营养物质，帮助婴幼儿身体健康。
三、鼻腔清洁清洁鼻腔有助于缓解婴幼儿鼻炎症状。
家长可以使用生理盐水或者婴儿鼻洗液来清洁婴幼儿的鼻腔。
具体操作方法是：首先将婴儿平放，然后挤一两滴生理盐水或婴儿鼻洗液在婴幼儿的鼻腔内，再用软质吸球轻轻吸出鼻腔内的分泌物和异物。
注意力度不要过大，以免损伤婴幼儿的鼻腔黏膜。
四、适度运动适度运动可以增强婴幼儿的体质和免疫力，帮助婴幼儿更好地抵抗疾病。
家长可以带婴幼儿进行一些适合年龄的户外活动，如散步、玩耍等。
此外，定期按摩婴幼儿的鼻翼和背部区域也有助于促进血液循环，缓解鼻塞和鼻炎症状。
五、保持室内清洁保持室内的清洁和卫生对于预防婴幼儿鼻炎至关重要。
家长应确保婴幼儿周围环境的清洁，经常打扫和消毒房间，清洗床上用品和玩具，避免室内积尘和细菌滋生。
此外，室内通风也很重要，定期开窗通风，保持室内空气清新。
综上所述，婴幼儿鼻炎的护理方法主要包括保持室内适宜湿度、饮食调理、鼻腔清洁、适度运动以及保持室内清洁等。
家长在实施护理方法时应注意婴幼儿的年龄和身体情况，避免使用不合适的药物或过度干扰婴幼儿的生活规律。
儿童过敏性鼻炎的常见治疗方法
儿童过敏性鼻炎的常见治疗方法过敏性鼻炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，多发生在儿童时期。
儿童过敏性鼻炎会导致鼻腔黏膜的充血、水肿和分泌物增加，给儿童带来不适和困扰。
针对这一问题，我们可以采取多种治疗方法来缓解鼻炎的症状，提高儿童的生活质量。
一、清洁环境是基础儿童过敏性鼻炎的治疗首先要从改善环境入手。
保持室内空气流通，减少潮湿和尘埃等有害物质的积累对于控制过敏原非常重要。
家长可以定期除尘、清洁床上用品，并注意家居通风。
另外，在季节变化或花粉季节时，应避免让孩子在户外长时间停留。
二、药物治疗1. 基本药物抗组胺药物是儿童过敏性鼻炎的常用药物之一。
这类药物可以减少鼻腔分泌物，缓解鼻塞、流涕等症状。
儿童使用抗组胺药物应当根据医生的建议选择适当的剂量和类型。
此外，洗鼻剂也是常见的治疗方法之一，可以将鼻腔内的过敏原冲洗出来。
2. 局部治疗局部激素喷雾剂也经常被用于儿童过敏性鼻炎的治疗中。
这些药物具有抑制鼻腔黏膜充血和水肿的作用，能够迅速缓解儿童鼻塞、喷嚏等不适感。
然而，在使用局部激素喷雾剂时，家长需注意掌握正确使用方法和剂量，并在医生指导下进行。
三、免疫治疗1. 变态反应治疗对于孩子身体健康且较为重度过敏者，考虑到他们因过敏反应愈发明显及诸多问题而造成日常学习与身心健康影响等方面差异的存在，可考虑选择性、渐增性变态反应治疗。
这种治疗方法通过提高患儿抗体水平，增加对过敏原的免疫耐受能力，使其不再对过敏源产生过度反应，从而减轻鼻炎症状。
2. 过敏原免疫治疗这种治疗方法通常需要在医生指导下进行，根据患儿的具体情况选择适当的过敏原物质并逐渐注射。
通过给予小剂量或递增浓度的过敏原处理，促使孩子体内产生一定程度的免疫耐受，进而减轻儿童鼻腔黏膜对过敏原的过度反应。
四、中西医结合治疗1. 中药治疗中药治疗可以作为辅助方式使用。
根据儿童具体情况选择适宜的中药材进行调理，例如柴胡、防风等可以解除鼻塞和流涕；白芷、黄芩等有清理鼻腔分泌物、舒缓咳嗽等功效。
霜降时节如何应对秋季鼻炎
霜降时节如何应对秋季鼻炎秋天是一个多彩而美丽的季节，但对于鼻炎患者来说，这个季节也可能带来一系列的不适和困扰。
秋季是鼻炎发作的高发季节，特别是在霜降时节，气温开始急剧下降，天气干燥，加上湿度较低，这些因素都会导致鼻腔黏膜干涩，易受刺激，从而引发鼻炎。
那么，在霜降时节如何应对秋季鼻炎呢？本文将从几个方面为您介绍应对秋季鼻炎的方法。
保持室内湿润霜降时节气温下降，加上取暖设备的开启，室内的湿度会急剧降低。
为了避免室内空气过于干燥，应保持室内湿润。
可以使用加湿器或者在室内放置一盆水来增加空气湿度。
另外，经常通风也是必要的，打开窗户进行通风可以让室内的空气流通，减少污染物和过敏原的积累。
避免过度劳累和紧张霜降时节天气逐渐寒冷，人们容易感到疲劳和紧张。
过度劳累和紧张会削弱身体的免疫力，使鼻腔对外界刺激更加敏感，容易发生鼻炎。
因此，在霜降时节要注意适度休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的精神状态和充足的睡眠。
合理饮食秋季是丰富的收获季节，人们可以多摄入新鲜蔬菜水果，增加营养摄入。
此外，适量饮用温水，多喝白开水有助于保持鼻腔黏膜的湿润。
同时，要避免辛辣食物、油腻食物和刺激性食物的摄入，以防刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。
保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于预防秋季鼻炎非常重要。
及时洗手，保持鼻腔的清洁，不揉捏鼻孔，不用手指挖鼻子，避免鼻腔黏液和细菌的交叉感染。
另外，保持居住环境的清洁卫生，减少粉尘、细菌和过敏原的积累，有助于减少鼻炎的发生。
使用盐水漱口和鼻腔冲洗盐水漱口和鼻腔冲洗是改善鼻炎症状的有效方法。
漱口盐水可以清洁口腔，减少口腔细菌的滋生，而鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的过敏原和粘稠的鼻涕。
可以购买市售的盐水漱口水和鼻腔冲洗器，或者自制盐水进行漱口和冲洗。
避免过度使用鼻腔药物鼻腔药物可以缓解鼻炎症状，但过度使用可能会产生依赖和其他副作用。
在霜降时节，鼻腔黏膜更容易干燥，使用刺激性鼻腔药物可能加重症状。
如果鼻炎症状较轻，可以选择食疗和自然疗法进行缓解，避免过度使用药物。
秋季养生预防秋季鼻炎的有效方法
秋季养生预防秋季鼻炎的有效方法秋季，是一个天高气爽、景色宜人的季节，但对于一些容易患上鼻炎的朋友来说，却可能是一段不太舒服的时光。
随着气温的逐渐降低，空气变得干燥，加上花粉、灰尘等过敏原的增多，鼻炎容易在这个时候“找上门来”。
那么，我们该如何在秋季做好养生，有效地预防鼻炎呢？下面就为大家介绍一些实用的方法。
首先，要注意保持鼻腔的清洁。
每天用生理盐水清洗鼻腔，可以有效地去除鼻腔内的污垢、过敏原和病菌，减轻鼻腔的炎症。
清洗时，可以使用专门的鼻腔清洗器，将生理盐水缓缓注入一侧鼻腔，让其从另一侧流出，注意不要用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
其次，注意室内空气的湿度和清洁。
秋季空气干燥，容易导致鼻腔黏膜干燥，从而引发鼻炎。
可以使用加湿器增加室内空气的湿度，一般来说，室内湿度保持在 40% 60% 较为适宜。
同时，要定期打扫房间，清理灰尘和杂物，避免过敏原的积聚。
床上用品也要经常清洗和晾晒，防止螨虫滋生。
饮食方面的调理也非常重要。
在秋季，应该多吃一些温润、滋阴的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜等。
这些食物可以滋养肺阴，增强呼吸道的抵抗力。
同时，要少吃辛辣、油腻和刺激性的食物，以免加重鼻腔的炎症。
此外，多喝水也有助于保持鼻腔黏膜的湿润。
加强锻炼是预防秋季鼻炎的有效手段之一。
适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力，从而减少鼻炎的发生。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
但要注意，运动时要根据自己的身体状况和天气情况进行调整，避免过度劳累和在雾霾天气外出运动。
注意保暖也是关键。
秋季气温变化较大，早晚温差明显，要及时增减衣物，尤其是要注意颈部和鼻部的保暖。
出门时可以佩戴口罩和围巾，避免冷空气直接刺激鼻腔。
晚上睡觉时要盖好被子，防止着凉。
养成良好的生活习惯对于预防鼻炎也很有帮助。
要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。
此外，还要戒烟限酒，因为吸烟和饮酒都会对鼻腔黏膜产生不良刺激。
换季时,如何应对孩子的过敏性鼻炎？
换季空气中水分相对不足，很容易导致呼吸道黏膜干燥，抵抗力降低，再加上气温的骤降，特别容易引起鼻炎的复发、频发。
一旦鼻炎找上门，就不得不面对打喷嚏的困扰，严重影响孩子的正常生活。
导读•什么是过敏性鼻炎？•过敏性鼻炎的诱因是什么？•过敏性鼻炎应该如何护理？什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻后滴漏、夜间咳嗽加重。
与感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早晚起床、躺下或者暴露在粉尘中发作。
不过这种现象一般只持续10~20分钟，一天之中可能间歇出现。
过敏性鼻炎的诱因是什么？1.吸入物。
如室内外的尘埃，动物的皮毛、羽毛、棉花絮、植物花粉等；2.家族遗传。
患儿具有过敏体质，或有家族史，在接触过敏原后即可发病；3.接触物。
如化妆品、油漆、汽油、酒精等；4.食物。
鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等日常饮食；5.其他因素。
冷热变化，细菌毒素的侵袭以及昆虫的分泌物；过敏性鼻炎应该如何护理？1.均衡的营养——多摄入B族维生素与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象。
除多吃有益的食物外，应少吃或不吃油腻、太咸、太酸或辛辣的食物。
2.适度的运动——每天适度的运动，可以增加人体肾上腺素的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善有较大的帮助。
3.规律的生活作息——养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好地预防小儿过敏性鼻炎。
4.鼻腔冲洗是很好的辅助治疗的方式。
冲洗鼻腔有用。
中国药科大学专家研究认为，香芙碧乐医用生理性海水冲洗器主要成分具有消炎、息敏、抗菌的效果，可以有效消除创缘炎症反应，改善创伤组织周围的微循环，预防并控制创面感染，有效激活并促进组织的细胞修复再生，恢复呼吸道受损黏膜，杀灭致病微生物，达到消肿和恢复鼻腔功能的作用，香芙碧乐医用生理性海水冲洗器为海洋生物制剂，不产生耐药性及任何毒副作用，同样适合儿童使用。
鼻炎患者如何在秋季保护自己？
鼻炎患者如何在秋季保护自己？秋季对于鼻炎患者来说，往往是一个充满挑战的季节。
随着气温的变化、空气湿度的降低以及过敏原的增多，鼻炎很容易发作或者加重。
那么，鼻炎患者应该如何在秋季保护自己，减轻症状，提高生活质量呢？首先，了解秋季鼻炎容易发作的原因至关重要。
秋季气温逐渐降低，早晚温差大，这种温度的变化会刺激鼻腔黏膜，导致血管收缩和扩张频繁，从而引发鼻炎症状。
此外，秋季空气变得干燥，鼻腔黏膜的水分容易散失，使其防御功能下降。
而且，秋季是许多植物花粉传播的高峰期，空气中的花粉浓度增加，对于花粉过敏的鼻炎患者来说，无疑是一个巨大的威胁。
同时，灰尘、霉菌等过敏原在秋季也较为活跃，容易诱发或加重鼻炎。
在秋季，保持良好的生活习惯对于鼻炎患者来说是基础。
一定要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
每晚按时入睡，保证 7 8 小时的高质量睡眠，有助于增强身体的免疫力，减轻鼻炎症状。
合理的饮食也是关键。
多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力。
要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎发作。
注意鼻腔的清洁和护理。
每天可以用生理盐水清洗鼻腔 1 2 次，这有助于清除鼻腔内的污垢、过敏原和分泌物，减轻炎症。
清洗时，可以使用专门的鼻腔清洗器或滴鼻剂，将生理盐水缓缓滴入鼻腔，然后轻轻擤出。
但要注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
出门时佩戴口罩是非常必要的。
口罩可以有效阻挡空气中的花粉、灰尘等过敏原进入鼻腔，减少刺激。
选择口罩时，要选择透气性好、过滤效果佳的产品。
此外，尽量避免前往花粉浓度高的地区，如公园、花园等。
如果必须前往，要做好防护措施，缩短停留时间。
室内环境的控制对于鼻炎患者来说也不容忽视。
保持室内空气的湿润，可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌和霉菌。
经常开窗通风，保持室内空气流通，减少过敏原的积聚。
定期打扫室内卫生，尤其是地毯、窗帘等容易积聚灰尘和螨虫的地方，要经常清洗和晾晒。
换季鼻炎的注意事项
换季鼻炎的注意事项
换季鼻炎患者应注意以下几点：
1.适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
2.每天清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，或做鼻部摩擦或按摩鼻穴，以改善鼻部血液循环。
3.在气候干燥时，出门可戴口罩，或使用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等，以保持鼻腔
湿润。
4.饮食中忌食辛辣、燥热之物，戒烟酒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。
6.经常晾晒衣被，减少尘螨及霉菌感染，有条件的话还应进行空气净化。
7.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
8.保持室内空气流通，保持居室及工作室通风、干燥。
9.使用吸尘器经常更换吸尘器的袋、空调滤网、洗衣机滤网等。
10.不使用毛绒地毯、毛绒被单等厚重的窗帘和布艺沙发，以减少对尘螨的暴露。
11.出门的时候尽量戴口罩，避免吸入户尘螨，使用空气净化器。
12.避免花草接触，常见的豚草（路边常见的一种野草）其秋季易产生花粉，引起过敏
性鼻炎发作，除草及避免去花草多的环境可预防发作。
13.养成良好的生活习惯，如避免过度疲劳、熬夜、吸烟饮酒等，防止人体抵抗力下降，
病邪乘虚而入易导致鼻炎的发作。
14.对于秋冬季节，应注意保暖，出门常备外套及雨伞，防止着凉。
以上措施可以帮助鼻炎患者缓解症状，但如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医并按医生的建议进行治疗。
儿童鼻炎如何护理
儿童鼻炎如何护理
鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，为儿童多发疾病。
因鼻炎会给孩子带来较大的身体不适，所以家长需多加重视，尽量避免孩子患上此病。
那么儿童鼻炎如何护理呢?儿童如何预防鼻炎呢?
尽量的减少过敏源接触，养成良好的卫生习惯及饮食习惯。
1.注意补充水分
平时多喝白开水及果汁，其对于鼻炎的治疗很有好处。
因为大量饮水能使鼻腔分泌物软化，缓解鼻塞现象;热水、蒸汽薰鼻可以软化鼻道分泌物，极大得缓解鼻塞带来的不适感。
2.尽量避免接触过敏原
患有鼻炎的宝宝对于鼻炎的发作预防更给重要，远离花粉、羽毛及其他过敏源，此外要多打开窗户让空气流通，给孩子一个绿色环保。
秋季宝宝鼻炎怎么治疗
秋季宝宝鼻炎的治疗方法：多给宝宝喝白开水或者果汁秋季鼻炎或者过敏性鼻炎大多由天气引起，干燥上火等。
所以，家长应该多给宝宝喝白开水或者果汁。
具体表现：1、日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。
2、因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化;3、减少呼吸道分泌物的堵塞;4、若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
秋季宝宝鼻炎的治疗方法：让宝宝远离过敏源具体表现：1、如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。
2、治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品;3、家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。
建议：1、对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生;2、平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。
秋季宝宝鼻炎的治疗方法：注意调理饮食季节性原因引起的宝宝鼻炎可以通过家居护理配合食疗方法缓解症状。
具体表现：1、家长要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。
2、其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。
秋季宝宝鼻炎食疗方法1、辛夷蛋：辛夷花10克，鸡蛋一个，加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
2、姜糖饮：生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白汤：葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮：薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
鼻炎护理措施总结
鼻炎护理措施总结1. 引言鼻炎是一种常见的疾病，特别是在季节交替、气温变化大的时候更容易发作。
鼻炎给人们的生活带来了很多不便，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
为了有效缓解鼻炎的症状，提高生活质量，下面将总结一些常用的鼻炎护理措施。
2. 鼻炎护理措施2.1 环境控制首先要做的是改善环境，使其对鼻炎患者更加友好。
以下是一些环境控制的建议：•保持室内空气清新：经常通风换气，保持室内空气湿润，定期清洁空调和加湿器。
•避免空气污染：尽量避免长时间暴露在污浊的空气中，如尘土多、有强烈刺激气味的场所。
•避免花粉过敏：在花粉季节，尽量减少户外活动，避免与花粉接触。
•控制室内湿度：保持室内湿度适宜，避免过高或过低的湿度对鼻腔的刺激。
2.2 饮食调理合理的饮食对改善鼻炎症状很有帮助，以下是一些饮食调理的建议：•多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，提高对抗鼻炎的能力。
柑橘类水果、蔬菜等都是良好的维生素C来源。
•限制食用刺激性食物：刺激性食物如辛辣食品、烟酒等可能加重鼻炎症状，应尽量避免食用。
•少吃过敏原食物：对某些人来说，某些食物可能会引起过敏，如海鲜、坚果等。
如果发现对某些食物过敏，应及时避免食用。
•增加液体摄入：多喝水、多饮汤水，有助于增加鼻腔和喉咙的湿润度，减少炎症反应。
2.3 药物治疗药物治疗是缓解鼻炎症状的重要手段，以下是一些常用的药物治疗措施：•抗组胺药物：抗组胺药物可以有效减少鼻炎症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。
常见的抗组胺药物有奋乃静、扑尔敏等。
•保湿剂：鼻炎导致的鼻腔干燥可以使用保湿剂来缓解，如生理盐水鼻喷剂、盐水洗鼻等。
•糖皮质激素鼻喷剂：对于严重的鼻炎，需要长期治疗的患者，糖皮质激素鼻喷剂是一种有效的选择。
2.4 生活习惯调整调整生活习惯也是缓解鼻炎症状的重要手段，以下是一些生活习惯调整的建议：•避免频繁鼻腔刺激：避免用手揉搓鼻腔，避免过度清洁鼻腔，以免引起刺激反应。
•户外活动注意防护：在出门时，可以佩戴口罩或者涂抹一些鼻腔保湿剂来减少对空气刺激性物质的接触。
秋季宝宝过敏性鼻炎怎么治疗
秋季宝宝过敏性鼻炎：按摩鼻子秋季宝宝容易过敏，引起过敏性鼻炎，家长首先可以通过按摩鼻子或者对鼻子进行紧急处理来帮助宝宝缓解鼻炎症状。
1、鼻子按摩按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。
慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。
重复进行1到3分钟后，清洗完毕。
然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。
这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
2、盐水洗鼻准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。
然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。
利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。
接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。
秋季宝宝过敏性鼻炎：家庭护理家长在秋季护理宝宝的过程中，也要通过家庭的日常护理来慢慢帮助宝宝缓解症状。
1、热敷治疗鼻炎做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷治疗鼻炎做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。
原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳治疗鼻炎做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
秋季宝宝过敏性鼻炎：食疗方除了对鼻子的禁忌处理，家长还可以通过食疗方来缓解症状。
1、滴香油利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。
秋季鼻炎怎么治疗
秋季鼻炎怎么治疗秋季治疗鼻炎的方法1、多调整饮食改善体质在预防方面，过敏性鼻炎患者可以多吃些抗过敏食物。
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力的物质。
每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。
过敏性鼻炎患者还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C 的食物的摄入量，或服用维生素C 补充剂。
过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效地预防花粉过敏症。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、做好防寒保暖寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。
4、锻炼耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。
在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
5、运动小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。
6、避免接触过敏原忌食寒凉生冷等刺击性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;秋季预防鼻炎的方法1.加强体能锻炼，清晨或雾天可戴口罩。
2.灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障，也可诱发鼻炎。
建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方，必要时使用口罩。
3.鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响，而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制，抗菌能力降低。
秋冬季节，出门在外可以选择戴口罩，居家时建议适当增加室内湿度，并经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜，从而减少不良刺激。
4.秋冬寒冷季节，也提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，可改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。
5.勤晒衣服床褥，清淡、营养饮食。
6.很多人有用手指挖鼻孔的习惯，其实这一习惯既不雅观，也对身体健康带来伤害。
科普孩子患过敏性鼻炎牢记日常护理5要点
科普| 孩子患过敏性鼻炎牢记日常护理5要点春暖花开的季节，很多家长都会选择带孩子外出郊游，让困在家里一冬天的“神兽”拥抱自由，然而很多小朋友在踏春回来之后，就会出现明显的鼻塞、流涕和打喷嚏的症状，很多家长最开始还以为孩子是感冒了，直到发现孩子的症状反复出现，才意识到孩子可能是换上了过敏性鼻炎。
当前过敏性鼻炎已经成为了威胁儿童健康的主要疾病之一，根据统计，患有过敏性鼻炎的儿童约占总人数的36%左右，如此之高的数字不得不令家长们引起重视。
那么各位家长们，你们指导如何对儿童过敏性鼻炎进行护理么？别着急，本文带你来学习。
儿童过敏性鼻炎是什么？过敏性鼻炎也被称作变应性鼻炎，指的是个体在接触了导致过敏的过敏原之后，免疫球蛋白E介导的鼻黏膜出现了非感染性的慢性炎症。
对于儿童来说，过敏性鼻炎是非常高发的，常见于两岁以上的儿童，对儿童的生活质量有着非常严重的影响。
在流行病学调查报告中显示，我国儿童过敏性鼻炎的发病率近些年正逐年提升。
对于正处在生长发育阶段的儿童来说，身体内各种免疫系统还不够健全，身体的抵抗力还没有发育到平衡的状态，很容易在接触到外界刺激的时候出现免疫应答过强的情况，这就会导致过敏反应的出现，而春季夏季的空气中弥漫的微生物、颗粒物数量较多，这些物质更容易进入到儿童的呼吸道当中，导致儿童出现过敏性鼻炎，因此春季夏季是儿童过敏性鼻炎的高发时期。
儿童过敏性鼻炎出现的原因主要了两方面因素有关，分别是遗传和环境。
如果父母双方当中有一方有着过敏史，那么孩子出现过敏性鼻炎的概率就会比一般孩子更高。
而环境因素则包括了吸入性、食物性变应原，而吸入性是导致儿童出现过敏性鼻炎最常见的因素。
在日常生活当中，尘螨、灰尘。
花粉、真菌、动物皮屑等都可能成为儿童的过敏原，而食物变应原常见的包括了牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等等。
儿童过敏性鼻炎有哪些典型症状？儿童过敏性鼻炎最显著的症状就是儿童反复出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况，有时候孩子还会出现鼻腔出血、鼻腔干燥、眼睛干痒、眼睛发红等相关的症状。
小儿鼻炎的原因及护理办法
小儿鼻炎的原因及护理办法小儿鼻炎是一种常见的疾病，特别是在春秋季节，孩子们更容易受到这种病的困扰。
它的发生给孩子的身体健康带来了一定的影响，也给家长们带来了很多困扰。
了解小儿鼻炎的原因及护理办法对于预防和治疗该疾病有着重要的意义。
一、小儿鼻炎的原因（一）病毒感染小儿鼻炎最常见的原因之一是病毒感染，包括流感病毒、腺病毒等。
这些病毒会引起鼻腔黏膜的炎症，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
婴幼儿和年幼的儿童更容易感染病毒，因为他们的免疫系统尚未完全发育。
（二）细菌感染小儿鼻炎还可以由细菌感染引起，如葡萄球菌、链球菌等。
这些细菌通常来自于鼻咽部或口咽部，也可以在幼儿园或托儿所等人多拥挤的场所传播。
与病毒感染不同，细菌感染通常需要使用抗生素治疗。
（三）过敏过敏性鼻炎是儿童鼻炎的常见原因之一，通常是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。
过敏反应会引起鼻腔黏膜的炎症，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
除了药物治疗，减少过敏原的接触是预防过敏性鼻炎的有效方法。
（四）气候变化气候变化也会导致儿童鼻炎，如季节变化、气温变化等。
随着气温变化，空气中的湿度和温度也会发生变化，鼻黏膜的免疫力也会因此发生改变，导致鼻炎发生。
（五）室内污染室内空气污染也是小儿鼻炎的原因之一，如烟雾、化学物质、灰尘等。
长时间在污染严重的环境中呆着，会使儿童鼻腔黏膜受到刺激，引发炎症和鼻塞等症状。
（六）鼻子受伤鼻子遭受外伤、鼻部手术等也会导致儿童鼻炎。
这些情况会使鼻腔黏膜受到损伤，容易发生细菌感染，导致鼻炎。
此外，儿童的鼻子比成人更娇嫩，所以即使是轻微的损伤也可能引起鼻炎。
二、小儿鼻炎的症状有哪些？（一）流鼻涕流鼻涕是小儿鼻炎最常见的症状之一，也是最明显的症状。
流鼻涕的颜色和质地可能会因病情不同而有所不同。
通常情况下，初期流出的鼻涕是清澈的，随着病情加重，鼻涕的颜色可能会变成黄色或绿色，这是因为随着病毒或细菌的感染，黏液中的白细胞数量增加，导致鼻涕颜色发生变化。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
患鼻炎儿童在换季期该如何护理
有些鼻炎患者朋友感慨说鼻炎无处无在，这虽然有点夸张，但其中也道出了一个现象。
鼻炎真的是最常见的疾病之一，它是成年人常患的一种慢性疾病，不仅成年人会得上鼻窦炎，儿童也是鼻窦炎的高发人群。
那么儿童患鼻炎有哪些护理的方法，下面由佛山中山医院为你详细介绍。
儿童鼻炎的临床症状：
1、鼻痒和连续打喷嚏。
每天常发作数次阵发性连续打喷嚏，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。
2、大量清水样鼻涕。
伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
3、鼻塞。
程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
4、嗅觉障碍。
如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。
因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
儿童患鼻炎护理的方法：
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。
如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
2、儿童鼻炎患者要多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。
减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。
一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。
正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
4、家长要注意室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等导致儿童鼻炎。
5、葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。
治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至1小时左右，1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。
小儿鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在秋冬季节，因为冬季气候寒冷空气干燥小孩正处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎。
因此家长应该特别注意。