主观幸福感量表SWB
主观幸福感量表
主观幸福感量表主观幸福感量表一、简介主观幸福感（Subjective Well-being，简称SWB）是指个体对自己生活质量和满意度的主观感受和评价。
它包括情感体验和认知评价两个部分，是衡量个体心理健康和幸福感的重要指标之一。
本量表旨在评估个体的主观幸福感水平，帮助了解个体的生活质量、情感状态和心理需求。
二、量表结构本量表包括20个题目，每个题目有5个选项，从非常不快乐到非常快乐，分数越高表示越快乐。
其中，10个题目是正向计分，10个题目是反向计分。
最后，将所有题目的得分相加得到总分。
三、评估结果解释1.总分解释：总分越高表示主观幸福感越高。
一般来说，总分在80分以上表示生活质量和满意度较高，比较幸福；总分在60-80分之间表示生活质量和满意度一般，有一定的幸福感；总分在60分以下表示生活质量和满意度较低，不幸福。
2.维度解释：本量表包括情感体验和认知评价两个维度。
情感体验维度主要评估个体的情感状态和情绪反应，包括积极情感和消极情感。
认知评价维度主要评估个体对自己生活质量和满意度的评价和认知，包括生活满意度和自我评价。
四、应用领域本量表可以用于个人和群体层面的主观幸福感评估。
具体应用领域包括：1.心理健康领域：了解个体的心理健康状况和幸福感水平，为心理咨询和治疗提供参考。
2.社会调查领域：了解社会群体的幸福感和生活质量水平，为政策制定和社会改进提供依据。
3.人力资源管理领域：评估员工的工作满意度和幸福感水平，为人力资源管理和职业规划提供参考。
4.教育领域：了解学生的学习满意度和幸福感水平，为教育教学改革提供依据。
5.个人自我探索领域：帮助个人了解自己的幸福感和生活质量水平，为自我提升和成长提供参考。
五、注意事项1.本量表仅用于评估个体的主观幸福感水平，不能作为诊断或评估依据。
如有需要，请咨询专业心理咨询师或医生。
2.请在安静、放松的环境下进行测量，避免干扰和压力因素影响测量结果。
3.请根据自己最近一周的感受和体验进行回答，不要回忆过去或想象未来，以免影响测量结果。
主观幸福感
主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标，是人本主义理念在当代心理学中的延伸，也是积极心理学中最为引人注目的一个领域。
本研究从本土心理学的角度，结合理论研究、相关研究和实验研究的方法，对青少年学生主观幸福感的结构、发展特点，与大五人格纬度的关系及其机制进行了较为全面的探讨，并初步构建了青少年学生主观幸福感及其影响因素的模型，全文分为六个部分。
第一篇绪论介绍了本文的理论背景和研究构想。
概述了SWB研究的历史、领域，人格与SWB的关系，以及青少年SWB的发展和测量问题。
在此基础上提出了本研究的主要内容和思路。
第二篇青少年学生主观幸福感量表的编制在Huebner(1994)编制的青少年生活满意度量表的基础上编制了我国青少年学生生活满意度量表。
对1045名我国沿海和内地青少年学生进行了测查，探索性(EFA)和验证性因素分析(C FA)的结果表明，青少年学生生活满意度是一个二阶的六因素模型。
与Huebner(1994)的量表相比，在家庭、友谊、学校和环境四个纬度上是一致的，但我国青少年学生的生活满意度还包括自由和学业两个独特的因子。
检验结果表明，量表具有良好的信度和效度。
第三篇青少年学生主观幸福感的相关研究以自编量表进行了青少年学生SWB的发展研究，探讨了人口学变量、大五人格纬度与SWB之间的关系。
结果表明，在整体生活满意度、学业满意度、环境和家庭满意度上存在显著的年级差异。
除学校满意度外，基本上是大学生高于中学生，初中生高于高中生。
而在友谊、自由和负性情感上年级和家庭所在地的交互作用明显。
在正性情感上，年级、家庭所在地和家庭经济状况的交互作用明显。
在大五人格与SWB的关系上，外倾性、神经质与SWB三个纬度在各年级均存在显著的相关，严谨性、宜人性和开放性与SWB的关系在不同年龄段有不同的博士学位论文青少年学生主观幸福感与人格的关系一特点。
主观幸福感量表
您好！这是一份心理专业调查问卷，由两部分组成，第一部分为总体幸福感问卷，第二部分为人际信任量表。
您填写的内容仅为科学研究所用，不涉及隐私，请放心、认真、如实填写问卷。
如需反馈，请留下QQ或邮箱。
QQ：邮箱性别____ 年龄____ 姓名（选填）_________（一）总体幸福感量表1、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1)好极了2)精神很好3)精神不错4)精神时好时坏5)精神不好6)精神很不好2、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1)极端烦恼2)相当烦恼3)有些烦恼4)很少烦恼5)一点也不烦恼3、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1)绝对的2)大部分是的3)一般来说是的4)控制得不太好5)有些混乱6)非常混乱4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1)极端怀疑2)非常怀疑3)相当怀疑4)有些怀疑5)略微怀疑6)一点也不怀疑5、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1)相当多2)不少3)有些4)不多5)没有6、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1)非常幸福2)相当幸福3)满足4)略有些不满足5)非常不满足7、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1)一点也没有2)只有一点点3)有些，不严重4)有些，相当严重5)是的，非常严重8、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1)极端严重2)非常严重3)相当严重4)有些5)很少6)无9、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1)天天如此2)几乎天天3)相当频繁4)不多5)很少6)无10、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无11、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无12、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无13、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无14、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1)所有的时间2)大部分时间3)很多时间4)有时5)偶尔6)无15、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 1 2 3 4 5 6 非常关心16、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 1 2 3 4 5 6 紧张17、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 1 2 3 4 5 6 精力充沛18、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 1 2 3 4 5 6 非常快乐19、你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?1)是的，曾寻求帮助2)是的，但未寻求帮助3)有严重的问题4)几乎没有问题5)没有问题20、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无21、你是否曾有过精神崩溃?1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无22、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?1)是的，在过去的一年里 2 )是的，在一年以前3、无23、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？1)是的，在过去的一年里2)是的，在一年以前3)无24、你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)？1)是2)否25、你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家？1)是2)否26、你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)？1)是2)否27、你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)？1)是2)否28、你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)？1)是2)否29、你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员？1)是2)否30、你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家？1)是2)否31、你是否因自己的一些问题求助于社会工作者？1)是2)否32、你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助？1)是2)否33、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?1)是的，很有帮助2)是的，有些帮助3)是的，但没有帮助4)否，没有人可与之谈论5)否，没有人愿意与我谈论6)否，不愿与人谈论7)没有问题（二）人际信任量表请根据下列描述与您的实际情况的符合程度处打“√”，其中1=完全同意，2=部分同意，3=同意与不同意相等，4=部分不同意，5=完全不同意你是否是独生子女？A.是 B.不是如果不是，你在家里的排行是1、在我们这个社会里虚伪的现象越来越多了。
主观幸福感
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SUGGESTION
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2.年龄对SWB的影响 Okma等人对l8~90年龄段的个体研究发现，SWB呈逐渐下降的趋势。 有人发现大学生的SWB体验处于中等偏上水平，他们有比较积极的 情感体验和高的生活满意度。在对我国不同年龄段的人群SWB测查 中，发现青年人群在评估SWB的多个维度上，均不同程度的高于老 年组 。
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简介
主观幸福感
SWB由两个部分构成:情感平衡和生活满意度
情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占
相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、 概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两 个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性， 是两个相对独立的变量。9Βιβλιοθήκη 拓展Part4
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环境因素
1.社会环境对SWB的影响 根据人们体验幸福感的信息来源不同，可将社会文化分为个人 取向文化和集体取向文化。 生活满意度和情感平衡之间的相关在前者中比后者明显。 在个人取向的文化中(如欧美国家)，个人较注重自身的主观体验， 倾向于区分自己与他人，直接表达个人态度和内心感受的行为 受到鼓励，和自我相关的情感如自尊，与SWB关系尤其紧密。 而在集体取向的文化中(如中国的传统文化)，个体必须和外界社 会规则保持一致，个人的主要目的不是区分自己与他人，而是 与他人保持和谐一致，个人理想往往是所属群体的理想，个人 的感觉、情绪、思想不被看作行为的决定因素、因而在集体取 向的文化中，有关自我的情感取向对决定生活满意度显得不那 么重要。
主观幸福感&心理幸福感比较一览表
③自主需要、能力需要、关系需要；内在动机（人格成长、社区感觉、亲密友谊）；生命活力（Ryan,1995; Sheldon & Kasser,1995; Sheldon等，1997）
操作工具
①《生活满意量表》（Diener,1985）
②《情感平衡量表》（Bradburn,1969）
②幸福感是努力表现完美的真实的潜力（Ryff & Singer,1998,2000）
③幸福感是自主，能力，关系需要的满足（Deci & Ryan,1985,2001）
指标体系
生活满意、正性情感、负性情感（Diener,1984，1999）
①自我接受、个人成长、生活目的、良好关系、情境把握、独立自主（Ryff & Singer,1998,2000）
主观幸福感（SWB）与心理幸福感（PWB）比较一览表
主观幸福感SWB
心理幸福感PWB
哲学来源
快乐论
实现论
心理学背景
行为主义
人本主义
强调层面
主观、自我评价
客观、专家评价
概念模型
幸福感是对生活满意度和个体情绪状态的一种综合评价（Diener,1984）
①幸福感是人们与真实的自我谐调一致（Waterman,1993）
③《积极情感与消极情感量表》（Wotson, Clark, Tellegen, 1988）
①《多维幸福感量表》（Ryff,1985）
②《人格展现问卷》（Waterman,1993）
理论取向
实证与操作
主观幸福感调查问卷SWB
主观幸福感调查问卷SWB 主观幸福感调查问卷（SWB）
亲爱的参与者，
感谢您参与我们的研究。
我们正在进行一项关于主观幸福感的调查研究，并希望了解您对自己幸福感的感知情况。
请您认真阅读以下问题，并根据您的真实感受回答。
1. 请问您的性别是？（单选）
- 男性
- 女性
2. 请问您的年龄是？（单选）
- 18岁以下
- 18-25岁
- 26-35岁
- 36-50岁
- 51岁以上
3. 在总体上，您认为自己的幸福感水平如何？（单选）
- 很不幸福
- 不太幸福
- 一般
- 比较幸福
- 非常幸福
4. 请问以下哪个因素对于您的幸福感影响最大？（单选）
- 家庭关系
- 经济状况
- 健康状态
- 社交支持
- 工作满意度
- 其他（请注明）
5. 请您回想一下最近的一次使您感到非常快乐和满足的事件，并简要描述该事件。
6. 请您回想一下最近的一次使您感到非常糟糕和不满意的事件，并简要描述该事件。
7. 在您的日常生活中，您主要依靠哪些策略来提高自己的幸福感？请简要列举，可以是一种或多种策略。
8. 您认为对于个体来说，幸福感是否可以通过外部因素达到？
请简要陈述您的观点。
谢谢您抽出时间参与本次调查。
您的回答对我们的研究非常有
价值。
如有其他疑问，请随时联系我们。
祝您幸福！。
小学教师主观幸福感与社会支持、应对方式的关系_《主观幸福感量表swb》
小学教师主观幸福感与社会支持、应对方式的关系_《主观幸福感量表swb》[摘要] 目的探讨小学教师主观幸福感与社会支持、应对方式的关系。
方法采用主观幸福感指数量表、领悟社会支持量表和简易应对方式问卷对152名小学教师进行问卷调查。
结果社会支持各堆度、积极应对方式与主观幸福感各堆度之间的相关均有显著意义。
结论社会支持、积极应对方式是影响小学教师主观幸福感的重要因素。
[关键词]小学教师；主观幸福感；社会支持；应对方式主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量所作的整体性评价，是衡量个人生活质量的重要综合性指标。
主要包括生活满意度(认知评价)和情感体验两部分。
从古至今，从东方到西方，关于幸福的话题一直是人们关注和研究的对象。
并取得了可喜的成果。
同时学术界对应对方式和社会支持与主观幸福感之间的关系也有所研究，有人认为，社会支持是幸福感的重要预测因子，也有研究认为作为个体内在因素的应对方式对主观幸福感有一定的影响。
但综合来看，目前国内有关主观幸福感的研究主要集中在大学生的主观幸福感的现状调查和影响因素上，针对教师的研究较少。
本文通过对小学教师的调查来了解其幸福感的状况及其与应对方式和社会支持之间的关系，这对于促进小学教师的身心健康，改善和提高他们的生活质量。
增强其主观幸福感有重要的理论和现实意义。
1 对象与方法1.1 对象被试选自金华地区到浙江师范大学进行培训的小学教师。
共发放问卷180份，共收到有效问卷152份，回收率为84.4％。
其中男25名。
女127名。
年龄范围20～53岁。
未婚82人。
已婚70人。
1.2 测量工具1.2.1 主观幸福感指数量表该量表由Campbell等编制，用于测查被试当前所体验到的幸福程度。
量表包括两个部分；总体情感指数量表(共8个项目)和生活满意度问卷(1个项目)。
该量表是7级评分自评问卷，幸福感指数是由总体情感指数量表的平均得分与生活满意度指数量表得分(权重1.1)相加。
其范围在2.1(最不幸福)和14.7(最幸福)之间，评分越高表明被试所体验的幸福程度越高。
主观幸福感量表SWB
什么是主观幸福感量表主观幸福感量表(SubjectiveWell-Being,简称SWB)f Diener(1984)所提出，主观幸福感为个体依据自我的标准对生活质量的整体的评价,包含情感与认知两大维度。
与心理幸福感量表(PsychologicalWell-BeingSCaIe,简称PWBS)并列为我国目前最常衡量幸福感的量表。
我国学者邢占军(2002)修正为中文版，共20条目。
主观幸福感量表的维度Diener将主观幸福感量表分成两大维度，包含：(一)情感：意指个体在实际生活中感受到的情绪体验；(二)认知：意指个体对生活质量的认知评估，如：生活满意度。
主观幸福感量表的计分方式将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为,T,表示很不同意；表示不同意；’3'表示有点不同意；’4'表示有点同意；〃5〃表示同意；表示非常同意。
其中第4、5、6、9、10、11、13、15、17、18、20题为反向计分。
主观幸福感量表的条目1 .社会给人们提供了越来越多的出路①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意2 .随着年龄的增加，我从生活中领悟到了许多哲理，这使我变得意志坚定、更有能力。
④有点同意⑤同意⑥非常同意3 .我确定的生活目标多数能够给我以激励，而不是泄气。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意4 .我经常感到自己每天只是在得过且过。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意5 .我不清楚自己一生所做的事情有什么意义。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意6 .我经常感到自己躯体一些部位特别不舒适。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意7 .与旁边的人相比，我很满足。
④有点同意⑤同意⑥非常同意8 .我对家里的经济状况感到满意。
①很不同意②不同意③有点不同意④有点同意⑤同意⑥非常同意9 .我经常因为一些琐事而烦心。
完整word版,主观幸福感量表
主观幸福感量表主观幸福感量表由三部分组成，即幸福感指数量表、情感量表、生活满意度量表。
①Campell（1976）编制的幸福感指数量表[1]，包括总体情感指数和生活满意度两个问卷，前者由8个情感项目组成，后者则由一个满意度项目组成，两者的得分进行加权相加即为总体幸福感指数。
该量表情感指数的内部一致性系数为0.89，重测信度为0.43，与生活满意度单一测题的效标相关系数为0.55。
②Bradburn（1969）编制的情感量表[1]，共有10个项目，积极情感和消极情感项目各半，积极情感项目间的相关为0.19~0.75，消极情感项目之间的相关为0.38~0.72，积极情感项目和消极情感项目之间的相关小于0.10，重测信度在0.76~0.83 之间，与单个整体幸福感测题的相关为0.45-0.51。
③Diener(1985)的总体生活满意度量表包含5个项目，采用七级评分。
其信度效度指标较好，应用十分的广泛，已有不少研究中使用此量表[2]。
（一）幸福感指数量表您目前体验到的情感如何？请在适当的分数上画圈。
1．沮丧的 1 2 3 4 5 6 7 有奖励的2．无望的 1 2 3 4 5 6 7 充满希望的3．无用的 1 2 3 4 5 6 7 有价值的4．厌倦的 1 2 3 4 5 6 7 有趣的5．孤独的 1 2 3 4 5 6 7 多朋友的6．空虚的 1 2 3 4 5 6 7 充实的7．痛苦的 1 2 3 4 5 6 7 快乐的8．生活未给予我任何机会 1 2 3 4 5 6 7 生活对我太好了你对生活总体的满意或不满意程度如何？哪一数值最接近你的满意度或不满意度？十分不满意 1 2 3 4 5 6 7 十分满意（二）情感量表下面我们讨论一些问题，我们想了解你最近的感受。
在过去的几周里，你是否感到…….？请在合适的答案上画圈。
1 对某事特别热衷或特别感兴趣？是否2 感到坐立不安？是否3 因为别人对你工作的赞扬而感到骄傲？是否4 十分孤独或远离他人？是否5 由于完成了某项工作而感到愉快？是否6 心烦？是否7 仿佛处在世界的颠峰（有飘飘然的感觉）？是否8 忧郁或非常不幸福？是否9 事情在按你的意愿发展？是否10 由于某人的批评而感到不安？是否（三）生活满意度量表下面这些项目你可能赞同也可能不赞同，请选择合适的分数，说明你对下面每一项的赞成的程度如何。
《主观幸福感量表swb》 青少年主观幸福感的研究
摘 要：随着主动心理学的进展日益壮大，主观美好感成为其进展的焦点。就国内而言，多数讨论集中在对大学生、老年人和城市居民的主观美好感的讨论中，而对青少年主观美好感的关注较少。其次，在主观美好感的相关讨论中发觉主观美好感是一个与个体心理/生理因素和社会环境因素有关的整体概念，这提示我们要多角度、多渠道地进行讨论和提出提高青少年心理健康水平的方法。本文主要介绍青少年主观美好感的讨论现状，在此基础上提出将来的讨论趋向。
关键词：主观美好感；青少年；心理健康
青少年是人生成长中的关键时期，是社会最为关注的焦点之一。由于他们处于自我中心进展的第二个高度膨胀时期，这一时期主要特点是期望他人的关注和更深入的自我探究，敏感性和不稳定性使青少年感受到更多苦恼和困惑，因此，青少年的身心健康是一个不容忽视的问题。而近年来，由于主动心理学的快速进展，主观美好感渐渐成为评估个体身心健康的综合指标。主观美好感〔Subjective well-being，SWB〕是人们对自身生活中意程度的综合评价，是某一社会中个体生活质量的重要心理学参数。对主观美好感的讨论有利于进一步了解青少年成长改变的心理规律，对培育他们形成健康的人生观和价值观有重要的意义，为他们健康成长保驾护航。
1主观美好感
1.1主观美好感的含义
人们对美好感的现代意义的理解始于WannerWilson〔1967〕的《自称美义为个体依据自己设定的标准对其生活质量所做出的整体性评价。同时他也提出了主观美好感有三个特点：主观性，指人们依据自身内定的标准衡量；相对稳定性，主观美好感是个体对自身生活状态的整体评价，是一个相对稳定的值；整体性，它是一种综合的评价。主观美好感包括主动情感、消极情感和认知评价三个维度〔Diener，1984；Fujita text-align: left;">
主观幸福感
主观幸福感主观幸福感（Subjective Well-Being，简称SWB）主要是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价。
包括生活满意感和情感体验两个基本成分，前者是个体对生活总体质量的认知评价，后者是指个体生活中的情感体验，包括积极情感和消极情感两方面。
主观幸福状态就是个体对生活总体的满意，多的积极体验和少的消极体验所体现。
作为心理学令门术语，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。
基本特点是:①主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估。
②稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。
③整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。
SWB由三个不同维度组成：积极情感、消极情感和生活满意感。
虽然这三个维度存在共同变化的倾向，但有时变化又可能不一致。
积极情感和消极情感相对独立，其影响因素并不相同，个人在积极情感上的得分并非必然地预不出他在消极情感上的得分，反之亦然。
生活满意度是SWB的关键指标，作为认知因素，是更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。
《中国城市居民主观幸福感调查》——什么人幸福指数最高？越来越关注幸福感，许久不见的老朋友，见面后问的常常就是：这些年过得幸福吗？我们都希望获得幸福，然而每个人对幸福的理解是不一样的。
一个创业的人，事业有成就觉得幸福；学者认为能出成果就是幸福；老年人身体没大病、不孤独，就觉得挺幸福。
因此，找到自己的幸福，是一门生活的艺术，也是一门学问。
什么是幸福8月2日，本报记者采访了中国社会科学院社会学所博士后邢占军先生，他在幸福感的研究方面做了大量工作。
他告诉记者，幸福感是一种积极向上的体验，可以通过心理测量来把握。
邢占军说，幸福感大致可以从三个方面来加以把握。
首先是满意感：个人的基本需要是否得到了满足，最基本的是身心健康，衣食无忧。
其次是快乐感：许多事情都能带给人快乐，一句心理学上的谚语这样说道：如果你想快乐一小时，打个盹；如果你想快乐一天，去钓鱼；如果你想快乐一个月，去结婚；如果你想快乐一生，帮助别人。
《主观幸福感量表swb》 [医学院大学生人格特征与主观幸福感关系研究]
![《主观幸福感量表swb》 [医学院大学生人格特征与主观幸福感关系研究]](https://img.taocdn.com/s3/m/f2c78f83d5d8d15abe23482fb4daa58da0111c99.png)
说明外向稳定型的学生得分最高，内向稳定型的学生次之，然后是外向不
医学院大学生主观美好感的松弛和紧急因子存在显著的性别差异。该
稳定的学生，内向不稳定的学生得分最低，见表 2。
因子上得分越高，越感到放松；得分越低，越感到焦虑和紧急。由于社会
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1.医学院大学生整体主观美好感状况
在本讨论中，医学院大学生总体平均主观美好感指数为 102.01±
4.医学院大学生人格各因子与主观美好感的相关分析
11.92，男生 101.32±11.73，女生 104.16±12.96，依据 GWB 的评分标准
相关分析说明，人格的精神质与主观美好感总分均为显著的负相关；
1002-2589〔2021〕14-0079-02
其一，艾森克人格问卷简式中国版〔EPQ-RSC〕[3]。该量表共有 48
随着主动心理学的不断进展，主动心情逐步进入心理科学讨论的范畴， 个项目，分为 4 个因子：包括精神质〔P〕、外倾性〔E〕、神经质〔N〕、
其中主观美好感受到广泛关注。主观美好感〔Subjective well-being,
掩饰性〔L〕。
简称 SWB〕是指个体根据自定的标准对其生活质量进行整体评价，它作为
其二，总体主观美好感量表〔GWB〕[4]。该量表共有 33 项，分为 6
一项综合性心理指标用于衡量个人生活质量，并反映出主体的社会功能以 个因子：对生活的满足和兴趣，对健康的担忧、精力、愁闷或开心的心境，
及适应状态[1]。过去三十年来，国外学者做了大量关于主观美好感的讨 对情感和行为的操纵和松弛与紧急。之后国内的段建华针对中国自身的状
〔中等水平：87≤X≤102 分〕。医学院大学生的总体主观美好感处中等 人格的外倾性与主观美好感总分均为显著的正相关；人格的神经质与主观
[文科女大学生主观幸福感及其与情绪智力的关系]《主观幸福感量表swb》
![[文科女大学生主观幸福感及其与情绪智力的关系]《主观幸福感量表swb》](https://img.taocdn.com/s3/m/3515ab2d770bf78a6429540d.png)
[文科女大学生主观幸福感及其与情绪智力的关系]《主观幸福感量表swb》幸福是人们一直追求的一种状态，人一切有目的的行为，其最终的目标都是追求幸福。
幸福是什么，如何才能获得幸福？研究者们一直在研究和探讨幸福感的含义、成因和影响因素等。
心理学家Diener （1984）从被研究者的立场和主观感受来研究人的幸福，认为主观幸福感（subjective well-being，SWB）就是评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评价。
Diener认为主观幸福感具有主观性、相对稳定性和整体性三个基本特点，主观幸福感由认知成分和情感成分两个基本成分组成，认知成分是指生活满意度，情感成分包括正性情感和负性情感，即现在学者一般都认同的主观幸福感的三个纬度。
情绪智力是影响有效适应环境要求的一系列情绪的社会性和能力，是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素之一。
本研究将主要探讨文科女大学生主观幸福感及其与情绪智力的关系。
一、研究对象与方法1.研究对象本研究采取整群随机抽样法，从连云港师范高等专科学校中文系、经法系、外语系、学前系选取451名文科女大学生作为研究对象。
2.测量工具采用情绪智力量表（EIS）和主观幸福感问卷对文科女大学生进行问卷调查。
EIS是由Schutte等人（1998）根据Mayer Salovey1990年的情绪智力理论编制而成的。
EIS共有33道题目，采用5点量表形式，可以评估人们情绪感知、自我情绪调控、调控他人情绪和运用情绪能力。
本次测验EIS及四个分量表的内部一致性系数分别为0.85、0.72、0.64、0.64、0.60。
主观幸福感问卷由三部分组成：总体生活满意度量表（SWLS）、积极情感和消极情感量表（PANAS）、具体生活满意度量表（LS）。
总体生活满意度包含5个条目，积极情感包含6个条目，消极情感包含8个条目，具体生活满意度包含20个条目，其中总体生活满意度量表使用7点评定法，其他量表使用9点评定法。
主观幸福感测定尺度SWB
主观幸福感测定尺度SWB简介本文档将介绍一种用于测量主观幸福感的尺度，即主观幸福感测定尺度（Subjective Well-Being Scale，简称SWB）。
尺度说明SWB是一种常用的量表，用于测量个体对于自己幸福感的主观评价。
该尺度分为以下几个维度：1. 生活满意度：个体对自己整体生活情况的满意程度。
2. 积极情绪：个体对自己在过去一段时间内经历的积极情绪的感受程度。
3. 应对能力：个体对自己应对压力和困难的能力的评价。
4. 自我接受：个体对自己的身体和个性特点的接受程度。
5. 社交支持：个体对自己能够得到社会支持的感受程度。
每个维度的评分采用5分制，从1分（极低）到5分（极高）。
使用方法使用SWB尺度进行测量时，需要让被试者根据自己的主观感受，在每个维度上选择适当的分数。
可以通过面对面访谈、问卷调查或在线调查等方式进行。
分析和解释通过SWB尺度获得的数据可以用于研究个体的主观幸福感水平。
可以对不同人群或不同时间点的数据进行比较，以了解幸福感的变化趋势和影响因素。
注意事项在使用SWB尺度时，需要注意以下几点：1. 建议保证被试者能够真实地反映自己的主观感受，避免因外界因素干扰而导致评分不准确。
2. 为了保护被试者的隐私，确保数据的机密性。
3. 在结果分析时，应注意考虑样本的代表性和数据的可靠性，避免因数据偏差而得出错误的结论。
总结SWB尺度是一种常用的测量主观幸福感的量表，可以帮助研究人员了解个体的幸福感水平。
使用该尺度时需注意被试者的真实反映、隐私保护和数据分析的准确性。
希望本文对您理解和应用SWB尺度有所帮助。
> 注意：本文档仅提供了SWB尺度的基本介绍和使用方法，具体的实施和研究细节需根据具体情况和专业指导进行。
不同家庭来源藏回汉族大学生主观幸福感比较_《主观幸福感量表swb》
《不同家庭来源藏回汉族大学生主观幸福感比较_《主观幸福感量表swb》》摘要：采取整群随机抽样和分层抽样相结合的方法,抽取甘肃省10所高校的大学生,采用《主观幸福感调查量表》进行调查，城镇大学生的生活满意度和总体幸福感显著高于农村大学生(F=21.150,7.498,P值均不同民族和不同家庭来源的大学生在积极情感上差异没有统计学意义,说明当前汉族、藏族、回族各族大学生和城乡2个不同家庭来源的大学生均具有健康积极的情感,在总体上能够积极面对生活,可能具有较高的自信心和积极的态度,更强调个人奋斗、自强不息，相对于外显的文化方面,内隐的诸如价值观可能更难改变,因为在主流社会中获得生存保障首先需要行为上的适应,如学会主流社会的语言,在文化适应过程中,认同态度和行为参与有时可能不一致,认同本族文化的个体可能积极参与主流文化而较少参与本族文化,而认同主流文化的个体也可能积极参与民族文化[7]【摘要】目的了解不同家庭来源各民族大学生的主观幸福感,为心理健康教育提供跨文化实证资料。
方法采取整群随机抽样和分层抽样相结合的方法,抽取甘肃省10所高校的大学生,采用《主观幸福感调查量表》进行调查。
结果城镇大学生的生活满意度和总体幸福感显著高于农村大学生(F=21.150,7.498,P值均不同民族和不同家庭来源的大学生在积极情感上差异没有统计学意义,说明当前汉族、藏族、回族各族大学生和城乡2个不同家庭来源的大学生均具有健康积极的情感,在总体上能够积极面对生活,可能具有较高的自信心和积极的态度,更强调个人奋斗、自强不息。
不同民族和文化间的差异对某些少数民族学生可能会造成一系列困难。
一方面少数民族大学生在过去小学、中学的学习中一直接受着主流文化的影响,虽然意识到文化间存在差异,但是这种差异对频繁接触主流文化的少数民族大学生来说已经逐渐适应,对其造成的问题已经很少;另一方面虽然一直接触主流文化,但是有的学生却是第一次与主流文化有如此直接和频繁的接触,这时文化差异所产生的冲击是更为直接和强烈的,因此也会对有些人造成不适应的问题。
主观幸福感测量工具SWB
主观幸福感测量工具SWB简介主观幸福感是一个个体对自己生活满意程度的主观感受。
测量主观幸福感是了解个体生活质量和幸福感的重要工具。
主观幸福感测量工具SWB（Subjective Well-Being）是一种常用的测量主观幸福感的工具。
本文将介绍SWB工具的基本概念、测量指标和使用步骤。
SWB工具的概念SWB工具是一种综合性的测量工具，旨在评估个体对生活满意度和幸福感的主观体验。
它包括以下几个方面的指标：1. 心理幸福感：指个体对自身在情感、积极情绪和主观幸福方面的感受。
2. 生活满意度：指个体对自己生活的整体满意程度。
3. 主观幸福感：指个体对自己整体幸福感的主观评价。
SWB工具的测量指标在测量主观幸福感时，可以采用以下指标：1. 幸福感评分量表：通过让被试者在一定范围内选择自己的幸福感水平，从而得到一个幸福感评分。
常用的量表有幸福感满意度量表（Satisfaction with Life Scale，SWLS）和主观幸福感评估量表（Subjective Happiness Scale，SHS）。
2. 情绪体验采访：通过对被试者进行简短的面谈，了解他们在日常生活中的情绪体验和幸福感。
3. 日志记录：被试者每天记录自己的情绪和幸福感水平，形成一份日志，用于测量主观幸福感的变化。
SWB工具的使用步骤使用SWB工具进行主观幸福感测量时，可以按照以下步骤进行：1. 确定测量目的和研究对象。
2. 选择适合的测量指标和工具，例如幸福感评分量表、情绪体验采访或日志记录。
3. 进行数据收集：通过调查问卷、面谈或日志记录等方式获取被试者的主观幸福感数据。
4. 数据分析：根据所选的测量指标进行数据分析，得出主观幸福感的评估结果。
5. 结果解释和应用：将分析结果进行解释，并根据研究目的应用在相关的领域中，如政策制定、生活幸福指导等。
结论主观幸福感测量工具SWB是一种常用的评估个体幸福感和生活满意度的工具。
通过采用适当的测量指标和工具，可以准确地测量个体的主观幸福感，为幸福研究和实践提供有力的支持和指导。
大学生主观幸福感量表
大学生主观幸福感量表您好！这是一份关于大学生生活状况的调查。
左边是对大学生生活状况的一些描述，右边为1—5个等级水平。
请参照左边的描述，对自己的生活状况与它的符合程度做出评价。
采用5级制评分标准(从1～5),梯子底部记1分,以1分的级差依次向上推进,梯子的顶部记5分。
请认真阅读所有项目，并按照自己的真实情况在相应的数字上面划“√”。
各个数字代表的意思为：1 表示“完全不符合”2 表示“基本不符合”3 表示“不确定”4 表示“基本符合”5 表示“完全符合”答案无对错之分，请不要有任何顾虑。
注意不要漏答。
感谢您的合作！1 我渴望获得新的经验和知识…………………………1234 52 现在是生活中最好的时光……………………………1 234 53 我能够在别人需要的时候帮助他们…………………1 234 54 我常常感觉自己的精力很旺盛………………………1 2 3 4 55 别人好像不太喜欢我…………………………………1 234 56 前我家的经济情况很不错…………………………1 2 3 4 57 我觉得自己是个有价值的人…………………………12 3 4 58 我拥有健康与活力……………………………………1 2 3 4 59 在人们需要的时候，我可以不计报酬地提供帮助…1 2 3 4 510 我浑身上下充满着力量………………………………1 2 3 4 511 我有时会感到我所认识的人都不怎么友善…………1 2 3 4 512 我觉得家里的住房条件很好…………………………1 2 3 4 513 我对自己持肯定态度…………………………………1 2 3 4 514 我感到孤独寂寞………………………………………1 2 3 4 515 我对我的生活满意……………………………………1 2 3 4 516我愿意帮助人们改善他们的生活状况………………1 234517我精神饱满，精力充沛 (12345)18人际交往中我显得孤立并时常受挫 (12345)19我的生活状况良好 (12345)20我了解自己的长处与不足，并可以接受它们 (12345)21我感到沮丧 (12345)22我一直保持着健康的生活方式 (12345)23我愿为社会美好而努力奋斗 (12345)24我充满活力与激情 (12345)25我有几个亲密并且可以信赖的朋友 (12345)26我觉得前途暗淡 (12345)27我感到悲伤 (12345)28世界上毕竟是快乐的人多 (12345)29生活中总有让我感兴趣的事儿 (12345)30我能够不断超越自我，取得更多的成绩 (12345)31总的来说，我对自己是满意的 (12345)32到目前为止，我对生活相当满意 (12345)33我有非常明确的生活方向 (12345)34我对未来充满希望 (12345)35我觉得生活很惬意 (12345)36我所做的事大多是单调而乏味的 (12345)37我能够自由地表达我的思想与感情 (12345)38我感到做什么事情都没意思 (12345)39总的来说，我对自己比较满意 (12345)40对我来说，每天都是一个全新的开始 (12345)41我常感到自己在这个世界上是多余的 (12345)。
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什么是主观幸福感量表
主观幸福感量表（Subjective Well-Being，简称SWB），Diener (1984) 所提出，主观幸福感为个体依据自我的标准对生活质量的整体的评价，包含：情感与认知两大维度。
与心理幸福感量表（Psychological Well-Being Scale，简称PWBS）并列为我国目前最常衡量幸福感的量表。
我国学者邢占军(2002)修正为中文版，共20条目。
主观幸福感量表的维度
Diener将主观幸福感量表分成两大维度，包含：(一) 情感：意指个体在实际生活中感受到的情绪体验；(二) 认知：意指个体对生活质量的认知评估，如：生活满意度。
主观幸福感量表的计分方式
将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法。
其标准为“1”表示很不同意；“2”表示不同意；“3”表示有点不同意；“4”表示有点同意；“5”表示同意；“6”表示非常同意。
其中第4、5、6、9、10、11、13、15、17、18、20题为反向计分。
主观幸福感量表的条目
1. 社会给人们提供了越来越多的出路
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
2. 随着年龄的增加，我从生活中领悟到了许多哲理，这使我变得意志坚定、更有能力。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
3. 我确定的生活目标多数能够给我以激励，而不是泄气。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
4. 我经常感到自己每天只是在得过且过。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
5. 我不清楚自己一生所做的事情有什么意义。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
6. 我经常感到自己躯体一些部位特别不舒适。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
7. 与旁边的人相比，我很满足。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
8. 我对家里的经济状况感到满意。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
9. 我经常因为一些琐事而烦心。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
10. 我很为自己的健康状况感到苦恼。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
11. 我常常感到自己难以与别人建立友谊。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
12. 我比较满意自己的性格。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
13. 我感到好像大部分人的朋友都比我多。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
14. 和家人在一起，我感到特别快乐。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
15. 我的运气比别人差。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
16. 我相信社会会不断发展。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
17. 与旁人相比，我感到自己挺吃亏。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
18. 遇到不愉快的事情时，很长时间我都无法振作精神。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
19. 我感到欣慰的是，这些年自己的想法变得越来越成熟。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意
20. 我有时感到很难与家人（包括父母、孩子、爱人等）沟通。
①很不同意②不同意③有点不同意
④有点同意⑤同意⑥非常同意。