洁癖的心理动因
洁癖怎么办
洁癖怎么办文章目录一、洁癖怎么办二、洁癖的原因三、洁癖的症状洁癖怎么办1、患有洁癖可以调整强迫与反强迫的心理斗争强迫症对人的身体并没有什么影响,但是它会影响我们的生活,也会影响我们的心理活动,出现心理压力等等。
强迫症的核心症状就是强迫与反强迫,所以最好的治疗方式就是心理治疗,调整强迫与反强迫的心理斗争。
2、患有洁癖可以性格调整强迫症患者的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是他们的强迫性人格,即不良个性和思维方式。
因此,强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。
同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。
3、患有洁癖可以采取冲击疗法冲击疗法的基本原则和脱敏法恰好相反,病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况,甚至于过分地和这些惧怕情况接触。
这种“冲击”而来的刺激会对患者造成猛烈冲击,使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映,当忍耐过短暂的紧张后,便会不再惧怕。
洁癖的原因1、出现洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有70%具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础。
2、社会交往的不适应:有些人在强迫性人格的基础上,由于不适应社会交往,可导致洁癖症状的出现和加重。
3、外界的不良刺激可诱发洁癖,如长期的精神紧张,工作和生活环境变换,工作过分紧张等。
4、此外,还有严重精神创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重意外事故、破产等。
5、其实洁癖这个病症大部分是由于自己的父母亲其中一方或者双方都患有洁癖。
很多患有洁癖的人都是由于从小父母亲或者其他的家人对自己的卫生状况高于常人引起的。
当然了,也有别的方面的因素,比如说患者遭遇了比较重大的难以承受的一些事情,比如说父母离异,性生活不和谐等等都是可能会引起洁癖症的发生。
6、由于教育的影响,很多人都爱干净。
长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,因此把洁癖当作是一种习惯和嗜好。
什么是心理洁癖_有哪些具体的表现
什么是心理洁癖_有哪些具体的表现心理洁癖是强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，那么你对心理洁癖了解多少呢?以下是由店铺整理关于什么是心理洁癖的内容，希望大家喜欢!什么是心理洁癖心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。
比较明显的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。
心理洁癖的形成过程洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。
有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。
还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的心理紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。
洁与不洁，在不同的文化里解释完全不同。
中国的隐士都有洁癖，自我美化。
而西方(包括印度)的苦修者却满身污秽，用肉体肮脏来报复心理的不洁，用自渎的方式来净化。
洁癖一般都是极端的完美主义者，中国古代文化就是一种极端完美主义的文化，产生了大量的洁癖。
心理洁癖的外在表现心理洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”(不容异端)，最新的例子是萨达姆。
法国记者拍摄了一部纪录片《萨达姆大叔》，其中揭发了萨达姆鲜为人知的洁癖，前伊拉克大臣说，和萨达姆见面的人必须微微弯身，接受身体干净程度检查，“这位伟大的领导人十分害怕细菌。
强迫性洗涤对清洁和洗涤的强迫行为
强迫性洗涤对清洁和洗涤的强迫行为洗涤和清洁在我们日常生活中扮演着重要的角色。
然而，当洗涤和清洁行为变得强迫性时，就可能对我们的健康和生活产生负面影响。
本文将探讨强迫性洗涤对清洁和洗涤的强迫行为，并对其原因和应对方法进行分析。
一、了解强迫性洗涤强迫性洗涤是一种心理疾病，也被称为强迫性洗手症。
患者常常被不合理的清洁和洗涤冲动所困扰，他们不停地洗手、清洗物品，甚至可能将自己陷入无止境的清洁循环中。
这种行为可能严重干扰患者的正常生活，对其社交关系、工作生产力和心理健康产生不利影响。
二、强迫性洗涤的原因强迫性洗涤往往与焦虑症和强迫症有关，其原因可能涉及生物、心理和环境等多个因素。
遗传学、脑结构异常和化学物质不平衡等生物因素被认为是强迫性洗涤的潜在原因之一。
心理因素包括创伤经历、自尊心低下和恐惧等。
此外，环境因素，如文化背景和家庭教育等，也可能对强迫性洗涤产生影响。
三、强迫性洗涤的影响强迫性洗涤对个人健康和生活产生了广泛的负面影响。
首先，频繁的清洁和洗涤行为可能导致皮肤过敏、干燥和疼痛等身体问题。
同时，由于过度清洁，患者常常在使用洗涤剂和清洁用品时忽视使用说明，可能导致化学物质中毒和呼吸系统问题。
其次，由于沉迷于清洁和洗涤，患者可能忽视了其他重要的事务，如工作、学习和人际关系，从而影响了他们的日常功能和生活质量。
四、应对强迫性洗涤的方法针对强迫性洗涤，有几种方法可以帮助患者应对和克服这一问题。
首先，认知行为疗法是一种常见的治疗方法，通过帮助患者识别和调整不合理的洗涤行为和思维，从而改变其心理模式。
其次，药物治疗也可以用于减轻患者的焦虑和强迫症状，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和抗焦虑药物等。
此外，心理支持和社交支持也是重要的应对措施，帮助患者建立健康的生活习惯并加强他们的社交网络。
结语：强迫性洗涤对清洁和洗涤的强迫行为对患者的生活造成了负面影响。
了解其原因和影响后，我们可以通过认知行为疗法、药物治疗和心理支持等方法来应对和克服这一问题。
过度清洁的概念
过度清洁的概念过度清洁，又称作洁癖或洁触症，是一种强迫性障碍，表现为对洁净的过度追求和对细菌、污垢的过度恐惧，导致患者在日常生活中过度清洁和消毒。
这种行为常常不可控，对患者的生活和社交功能产生严重影响。
虽然过度清洁在一定程度上有助于保持健康和预防疾病，但过度的清洁却可能导致一系列问题。
首先，过度清洁对个人的生活产生了极大的影响。
患者可能会花费大量时间和精力来进行清洁，从而影响到其他重要的活动或任务的完成。
他们可能会反复清洗同一个地方或物品，以确保没有任何细菌或污垢，即使只是最小的触摸也会导致他们重新清洗。
这种强迫性行为增加了日常生活的负担，对个人身心健康产生了负面影响。
其次，过度清洁还带来了与他人的交往问题。
患者对细菌和污垢的恐惧使得他们不愿意与他人分享物品或进行身体接触，拒绝去公共场所或与他人共进餐。
这种行为会导致患者与亲友之间的疏远，并可能引发社交焦虑或抑郁等心理问题。
而对于家庭成员来说，过度清洁的行为也会给他们带来困扰和不适，因为他们需要迁就患者的需求。
此外，过度清洁可能导致免疫系统的削弱。
虽然清洁对于预防疾病传播和维持卫生非常重要，但过度清洁却不利于人体免疫系统的发育和健康。
当人体处于干净、无菌的环境中时，免疫系统没有机会接触到各种微生物，这会使免疫系统变得过于敏感，无法正确应对外界的微生物攻击。
因此，适度的接触微生物可以帮助免疫系统建立更好的免疫力。
此外，过度清洁也可能导致环境问题。
一些清洁剂和消毒剂中含有化学物质，过度使用可能对环境和生态系统产生不良影响。
大量的香皂、洗涤剂和消毒剂排放到水源中可能对水生生物产生毒性影响，对生态平衡产生负面影响。
因此，我们需要在清洁的同时保护环境，选择更环保的清洁产品。
对于过度清洁患者和他们的家庭来说，接受心理治疗是处理这一问题的关键。
认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变不合理的想法和行为。
在CBT中，医生会帮助患者了解清洁恐惧的原因，提供适当的应对策略，并逐渐引导他们恢复正常的生活。
强迫症的洁癖和强迫性思维模式
强迫症的洁癖和强迫性思维模式强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为强迫性思维和洁癖行为。
本文将探讨强迫症的洁癖和强迫性思维模式，并分析其对患者日常生活和心理健康的影响。
一、洁癖的表现洁癖是强迫症最常见的症状之一，表现为对卫生和清洁的过度关注和追求。
洁癖患者常常无法容忍任何微小的污垢或杂质，需要反复清洗、擦拭或消毒物品和环境。
他们可能会频繁洗手、清洗家居用品、检查门窗是否关好等等。
这些行为不仅占用了他们大量的时间和精力，也对他们的日常生活造成了诸多不便。
洁癖的出现往往涉及到患者对卫生和疾病的过度担忧。
他们害怕被病菌侵袭，认为只有通过严格的清洁才能避免患病。
他们对自己和他人的健康抱有高度的焦虑，常常担心自己的清洁习惯是否到位以及不经意间是否受到了病菌的感染。
因此，洁癖与强迫性思维密切相关。
二、强迫性思维模式强迫症患者的思维模式常常被一种“强迫”的想法所占据，无法自主控制。
他们会出现强烈的恐惧或不安，只有通过特定的行为才能暂时解除这种不适。
这种思维模式被称为强迫性思维。
强迫性思维具有以下特点：第一，思维内容异常单一、固定，例如对某种疾病或污垢的过度担忧。
第二，思维过于冲动强烈，无法控制。
第三，思维与现实脱节，超出了一般人对卫生和疾病的正常关注和担忧。
这种思维模式对患者的生活和心理健康造成了严重的影响。
三、洁癖和强迫性思维的影响强迫症的洁癖和强迫性思维模式给患者的生活带来了许多负面影响。
首先，他们常常陷入无尽的清洁循环，无法停止。
这使得他们的生活变得繁重和不自由，无法享受生活的乐趣。
其次，洁癖患者由于过度担忧和焦虑，容易出现心理健康问题。
长期的焦虑情绪会导致他们的抑郁和自卑，影响到他们的社交能力和人际关系。
他们常常担心自己的洁癖行为被他人嘲笑或不理解，进一步加重了他们的焦虑症状。
最后，洁癖和强迫性思维对患者的工作和学习也带来了很大的困扰。
洁癖患者常常在工作或学习中因为无法集中注意力而产生失误，降低了他们的工作效率和学习成绩。
女生洁癖表现有哪些
女生洁癖表现有哪些文章目录*一、女生洁癖表现有哪些1. 女生洁癖表现有哪些2. 洁癖的病因有哪些3. 如何鉴别洁癖症*二、洁癖症的治疗方法*三、洁癖症如何预防女生洁癖表现有哪些1、女生洁癖表现有哪些 1.1、肉体洁癖,首先指对自己的肉体,尤其对生殖器官及其生理现象抱着不科学的态度,或者觉得它们丑陋,或者觉得它们肮脏。
最普遍的就是女性认为自己的经血极其肮脏,觉得月经来潮是非常丑恶的事情。
至于对待异性的肉体和生理现象,女性的洁癖虽然少一些,但对男性生殖器、分泌物和气味的厌恶也较普遍,较严重。
1.2、行为洁癖,首先指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的,然后据此限定自己,即使与最亲爱的人在一起,也只有那些“好的”行为,厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。
1.3、精神洁癖,指有的女性严格地束缚自己,不准自己想到性方面的事情,不准产生性欲,否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶,甚至自责为道德堕落。
她们追求没有性内容的纯洁爱情,甚至不愿结婚。
反过来,这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶,因为他们总是想到、表达和寻求性爱。
2、洁癖的病因有哪些 2.1、心理因素(20%):病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础,大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件,如家庭的搬迁,亲人的亡故,父母或自己的离异,性的不协调等2.2、社会因素(15%):另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素,有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重,还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张。
2.3、家庭教育(15%):家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用,有些病人的父母具有强迫性人格,对病人有潜移默化的影响,病人所受的家庭教育较严格,古板,甚至有些冷酷。
3、如何鉴别洁癖症 3.1、与精神病相鉴别:根据病与非病三原则,该求助者知情意是统一、一致的,对自己的心理问题有自知力,有自行求医的行为,无逻辑思维混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,因此可以排除精神病。
精神洁癖是什么原因
精神洁癖是什么原因文章目录*一、精神洁癖是什么原因*二、精神洁癖如何预防*三、精神洁癖如何治疗精神洁癖是什么原因洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。
有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。
还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。
洁与不洁,在不同的文化里解释完全不同。
中国的隐士都有洁癖,自我美化。
而西方(包括印度)的苦修者却满身污秽,用肉体肮脏来报复心理的不洁,用自渎的方式来净化。
洁癖一般都是极端的完美主义者,中国古代文化就是一种极端完美主义的文化,产生了大量的洁癖。
精神洁癖如何预防进行自身性格和生活上的调节。
1、认知调整。
了解有关强迫症的知识,包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施,这样就会消除顾虑,树立战胜强迫症的信心,并积极主动地配合治疗。
2、性格调整。
树立起自信心,提高心理素质,培养乐观、独立、豁达、自信的良好人格。
3、不做完美主义者。
在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。
4、转移注意力,做自己感兴趣的事情。
5、学会自我放松。
调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
精神洁癖如何治疗精神洁癖即心理洁癖其实就是一种强迫症,是强迫症的一种表现行式,强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式,心理治疗、药物治疗、物理治疗。
强迫症对人的身体并没有什么影响,但是它会影响我们的生活,也会影响我们的心理活动,出现心理压力等等。
关于洁癖二三说
关于洁癖二三说,你真的有洁癖？前几天，和一位朋友谈到关于很多人说“自己有洁癖”这句话，其实特别想采访一下“洁癖患者”，你们说这句话的时候你自己的语境、心情以及潜台词到底是什么？和这位朋友谈论的时候，我首先问他：你觉得自己有洁癖吗？他脱口而出就说，好像有轻微的，因为我每次和病人接触完之后总会去洗手，这样下来一天可以毫不夸张的说大部分时间都在洗手了。
我接着说，你这是强迫症吧！可能潜意识里特别怕细菌、病毒的感染，因此才会在心理的驱使下产生不断洗手的举动。
他说，可能作为医生来说，都会有这些顾虑吧，毕竟接触的群体比较特殊。
他这样说，我倒是颇为理解。
但是我后来就和他说了一个现象，我说：我一直不觉得自己有洁癖，但我有几个朋友，看到我某个方面不整洁的时候，就会不经意间说出一句：我有洁癖。
好像潜意识里在说：你是个不爱干净之人，我很爱干净的人。
但事实上我也是很爱干净的，而且试问：谁不爱干净？再说我老爱标榜自己有洁癖的女性朋友，我曾亲眼看到她的脸盆很脏，她的擦手巾很脏的情况。
所以，我很纳闷，既然你有自己口中所谓的洁癖，那为什么却可以忍受脸盆、擦手巾很脏呢？对此，我是至今都无法理解，但也不好意思直截了当问她。
其实我日常生活中或多或少会有很多这样一些人总是时不时会说自己有洁癖：比如：不能允许别人坐自己的床、别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触，摸过钱之后必须洗手，外出穿的外套等绝对不能放到床上等等这些。
那我就想问了，平时坐公交抓的把手那么多人抓过岂不是更脏？人流量大的商场扶梯岂不是也很脏？那个时候为什么你就没觉得脏呢？直到今天我学会一个词叫“文化休克”，即一个人进入不熟悉的环境时所产生的迷失、排斥、甚至恐惧的感觉。
当然上述现象不能叫做文化休克，但我觉得可以不那么恰当的称为“洁癖的选择性休克”。
即所谓的洁癖不过是你在某些方面无法过了心理的关口而出现强迫性的行为，而在一些习以为常的情况下洁癖就出现休克的现象。
强迫症症状反复擦洗和清洁身体
强迫症症状反复擦洗和清洁身体强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现反复擦洗和清洁身体的症状。
他们频繁地洗手，刷牙，洗澡，并且担心自己的身体不干净，容易受到疾病的侵害。
这种强迫症状对患者的日常生活造成了严重影响，下面我们将就该症状进行进一步的探讨。
强迫症是一种焦虑症状，患者往往有着无法控制的强烈焦虑感。
他们担心自己的身体不干净，害怕感染细菌或疾病，因此出现了频繁擦洗清洁身体的行为。
这种症状通常与洁癖有关，患者追求完美的清洁度，过度关注自己的卫生状况，一旦觉得不干净就会立即采取行动来消除不安感。
虽然反复擦洗和清洁身体的行为在当时能够缓解焦虑感，然而却使得反应变得更加强烈。
这种行为是一种强化过程，通过擦洗和清洁身体来获得短暂的安慰感，但没有真正解决问题，因此下一次焦虑感出现时，患者会更加频繁地进行洗手等行为，陷入一个恶性循环之中。
强迫症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗两个方面。
对于反复擦洗和清洁身体的症状，药物治疗可以帮助控制焦虑感，减轻患者的症状。
常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，这些药物可以调节神经递质的平衡，缓解症状。
除了药物治疗，心理治疗在治疗强迫症中也起着重要的作用。
认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的思维方式和行为习惯，帮助他们摆脱强迫症状的困扰。
在反复擦洗和清洁身体的情况下，治疗师可能会引导患者逐渐暴露于“不干净”的环境中，以便逐渐减少洗手等行为，从而降低焦虑感。
此外，家属的支持也对患者的康复起着重要的作用。
家人应该理解患者的病情，并提供必要的支持和鼓励。
他们可以帮助患者建立健康的生活习惯，规律的作息时间和适度的锻炼对缓解焦虑症状有一定的帮助。
总之，反复擦洗和清洁身体是强迫症状的常见表现之一。
针对这种症状，药物治疗和心理治疗是两个重要的手段，家庭的支持也对患者的康复有着重要的影响。
对于患者来说，重要的是要及时寻求专业的帮助，从而找到适合自己的治疗方法，走出强迫症的困扰。
出现这些居然是洁癖症状!【健康小知识】
出现这些居然是洁癖症状！
文章导读
在日常生活中洁癖是表示爱干净的表现，但是过度的洁癖就会容易影响正常的工作和生活，尤其是在人际交流就会容易导致很大的障碍，而洁癖的症状表现有很多种，一般情况表现在心理原因，或者是对物品或者是其他物品产生心理妨碍，会感到所有东西都是肮脏的，长期下去会导致一些心理疾病，需要及时治疗。
症状体征
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。
患者表现为：主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。
例如，患者做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。
不仅如此，患者还不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。
不仅注意自己的手，还关注周围的其他人，例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。
可是过不久又重复。
时间一长，就严重影响到工作和生活。
诊断依据：以洁癖为主要症状的强迫性神经症。
洁癖是心理疾病？
洁癖是心理疾病？作者：郭静来源：《养生保健指南》2019年第04期说到洁癖，有人说爱干净是一件好事。
但太爱干净，过度了，有人说这是一种病态的表现。
洁癖是一种常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。
患者在讲究卫生方面明知道没有必要，可就是控制不住，他们活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是细菌、病毒。
【个案】陈奶奶是一个有洁癖的人，她对生活质量的追求几近完美。
例如用马桶方便时要防止水花溅到自己.否则就要冲凉将全身洗干净，每天更是雷打不动必须洗两次澡，否则就会觉得自己身上很脏.最近.陈奶奶的媳妇生了小孩.她是打从心里喜欢这个小孙子.但看着孙子的屎尿.甚至是口水.她都不敢动手清理。
她很是苦恼，明明自己很想帮忙照顾孙子，却一直感觉跨不出自己的心理障碍，这可怎么办？洁癖实质上也是一种强迫症一般情况下，当我们肉眼看到不干净的地方时，才会去收拾干净，这是一种正常的行为。
但对于有洁癖的人来说，即使在正常人看来是干净卫生的东西，仍然会觉得是不干净，从而出现重复冲洗，或过度清洗等行为。
从洁癖患者的行为，可以看出其实洁癖是强迫症的一种，当这种强迫心理或者行为影响到自己的生活、学习或者工作时，就必须要接受治疗。
不仅如此，有一些洁癖患者还会要求家人朋友做同样的事情，这明显对他人的日常生活造成一定的影响，严重时还会出现许多家庭矛盾。
其实，洁癖跟家族遗传有很大关系，70%的洁癖患者具有强迫性人格，这是洁癖产生的生理基础。
而长期的精神紧张，如工作压力过大，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。
系统暴露法，击溃洁癖的心理防线对于一些轻微洁癖的患者，如果没有对生活造成太大的影响，而且在家庭成员都接受的情况下，轻微洁癖是无伤大雅的。
但如果已经对生活及家属造成影响，甚至产生矛盾，则要积极克服洁癖心理，并积极进行治疗。
心理治疗上：主要采取系统暴露疗法，即在心理治疗师指导下，把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度依次写出来，然后每天从最容易的事情入手，控制自己的行为。
洁癖是什么意思
洁癖是什么意思洁癖，全称社交强迫症，是一种持续的强烈的行为模式。
其表现形式是：在生活中会因为自己有过洁癖而感到非常不安或难受甚至恐惧。
当受到强迫刺激时，又会对此产生非常强烈的感觉和不适，甚至有一种病态的心理状态。
这些症状通常表现为：拒绝接触可能会令自己感到不适、困扰或者痛苦的事物；喜欢保持清洁，在房间内待得时间长了，即使是一个普通洁癖患者都非常担心自己会被传染上洁病或洁癖症；很少去洗衣服和毛巾；不知道如何保持个人卫生。
通常只在睡觉时出现这种行为；而在上学或工作过后出现这种行为的频率增加。
此外，洁癖患者常常将清洁和健康联系起来，经常认为清洁可以给他们带来益处。
他们总是对自己的生活环境感到不舒服。
一、洁癖的本质“洁癖”这个词，在古代还被叫做“污秽之物”。
由于古代封建社会崇尚白昼见黑、夜间见亮，对居住环境的要求极高，所以古代人为了能够让自己的生活环境更加清洁，便发明了“洗涤剂”这一洗涤用品。
因为当时的人类对“洗涤剂”比较了解、对清洁剂比较了解、在社会交往中也比较有交际能力，所以洁癖在当时被当做“污秽之物”来使用。
直到今天它的含义还是很广泛的。
“洁癖”一词的来源是一个古希腊语词，希腊语中洁癖的意思是“污秽之物”和“白色物体”的总称。
从词源上看“洁癖”和“脏”是有联系的：洁癖和“脏”是一种病态的心理状态，并有着相似之处：因为长期处于污秽肮脏的环境当中不自知或者被环境所排斥从而产生一种极度的焦虑感；而“肮脏”也是一种病态的心理状态会使人患上洁病，并且还患上洁癖的原因也是“肮脏”：因此洁癖与污秽之间有着巨大的区别。
“污秽之物”被称为灰尘；而“肮脏之物”则被称为脏污(kai)……由此可见洁癖其实是一种典型的病态心理状态的表现，并且与“污秽(kai)”有着极大关系。
所以说，洁癖实际上是一种社会问题——即有污秽感、需要不断洗衣服去维持清洁。
二、为何会有洁癖？一个人有洁癖是因为他的洁癖，也就是通常所说的“洁癖”。
洁癖这个词，可以追溯到公元前的古希腊语: beautiful (意为「清洁」）。
洁癖是什么心理？为什么有的人会有洁癖
洁癖是什么心理？为什么有的人会有洁癖洁癖实际上是强迫性神经症的一种临床表现，一些正常卫生范围内的事物，在自己内心却认为是不干净的，经常会为这种事情感到焦虑，并且能会强迫性的，对这个东西进行清洗，或者是检查，并且非常的排斥这些东西。
洁癖有分为肉体上的洁癖、行为上的洁癖、还有精神上的洁癖这三种。
大家不要过分的在意这个洁癖，要学会接受这个洁癖也是自己本身的一个部分。
因为当大家的心理反抗更加强烈的时候，这个洁癖越容易影响到大家日常生活。
这个时候大家的脑海里都是充满着这个洁癖、大家越想摆脱洁癖，反而越摆脱不了洁癖。
洁癖的引起存在着内在的心理基础，有很多的洁癖患者，都可以明确的指出在患上洁癖之前所发生的突发事件，比如说亲人出现了病故或者是父母离异，亦或是自己进行了离异，这以下几个原因都可能会导致出现精神洁癖和心理洁癖。
1、社会因素。
社会上存在的心理因素也是导致洁癖的不可忽视的一个原因。
有的人会患有强迫性的人格，在成长过程中，逐会出现洁癖的症状，尤其是当大家进入青少年时期时，生理和心理的发育明显出现了变化，在这过程中与社会交往的密切出现的不适应，也会导致洁癖的出现或者是加重洁癖。
2、外界刺激。
没有强迫性人格的人，患上洁癖的原因，是在生活中受到不良的刺激，诱发洁癖出现，可能是长期的精神紧张也有可能是工作环境的压力变大，还有可能是上司或者是周围朋友过于苛刻。
家庭因素对患上洁癖的影响非常严重，如果说自己的父母亲是有洁癖的，那么自己也有可能患上洁癖。
患上洁癖其实并不丢脸，在日常生活中要习惯自己有这个洁癖，并不能强迫自己去克服洁癖，反而会适得其反。
但如果洁癖过于紧张，应该及时去往心理医院进行咨询。
心理和精神洁癖过于严重，很有可能会让生活出现影响。
爱删东西心理学分析
爱删东西心理学分析
其一：
深度的不安全感和恐惧。
于其而言，清理和删除东西是整理生活，拒绝被伤害的可能性，因为有很多信息可能被别人看到，内心会怀着恐惧。
就像是在餐厅吃饭，我总是喜欢选择靠近后面，面对大家的位子，因为可以看到自己面前的人，而不是背对他们内心不安。
同样的，经常删除东西是内心没有安全感。
其二：
这是一种内心的洁癖。
生活中很多事情之前我们无法或者没有环境允许我们这样做，在得到适当的有这样做的能力时我们会把它发展成为一种强迫症一样的重复动作，这既是一种与他人的不同，潜意识中也是种自我独特的人格遗忘认知。
当然了，这只是我的经历，如果真的想知道她为什么这样做，还是直接去敞开心门问问最好。
洁癖是一种心理问题吗等3则
洁癖是一种心理问题吗等3则作者：暂无来源：《健康博览》 2013年第7期陈冬阳：我有一个女性朋友，有很严重的洁癖。
凳子有一点点灰尘，她都要擦很多次。
她经常反复洗手，晚上不刷牙就睡不着。
她自己也觉得很烦。
她是不是有心理问题呢？陈一：判断一个人有没有心理问题，我们需要做进一步的考察和相关资料的收集：比如：这样的行为持续的时间有多长？程度有多深？是否能意识到自己的问题？有没有影响到她的社会功能，人际交往等。
显然现在我还没有办法对这个女孩子做个基本的判断。
我们说，人一般在生活里面，多多少少少有点自己的小癖好，或者说是自己的小习惯吧。
我觉得，只要不影响到自己的正常生活，或者不打扰到别人，就不是什么大问题，也没有必要动不动就上纲上线给自己扣“心理问题”的帽子。
但是，如果你的朋友完全不能控制自己的行为了，或者她这种强迫症的行为很严重影响到她的工作和生活了，但她自己还完全没有意识到，不去主动求医的话，那就真是有问题了，这就需要心理咨询师和医生的介入了。
她为什么要闪婚王晨：昨天，我和女朋友吵架，说话太伤害她了，她说要分手，还带了个男人来说可能他新交的男朋友，她说她想闪电结婚。
我们也不是第一次吵架，她为什么会有这么强烈的反应？陈一：首先，你要反省自己，为什么要这样说话去伤害她？语言的杀伤力是可怕的，语言的心理传播和认可的威力是巨大的。
在说负气的话之前应该先考虑后果。
其次，你应该诚恳地跟女友道歉，赢得对方的谅解。
希望这位女性朋友保持冷静。
你当然可以开始你全新的爱情，但是，人们在不冷静的状态下做的决定可能是错误的。
这既是对自己不负责任，也是对别人不负责任。
现在的男朋友不是你的替代品，他是无辜的牵连者。
年轻，别那么冲动，很多选择，正确或者错误，其实仅仅就在一念之间。
没有心理问题也是问题吗小林：听人家说，每个人都有一点心理问题，但是我觉得我没有心理问题，那这会不会是最大的问题呢？陈一：这真是一个有趣的话题。
其实每个人，多多少少都会有点心理纠结，心理矛盾或者心理冲突，这其实是很正常的事情。
洁癖怎么办
洁癖怎么办
一、洁癖怎么办二、洁癖的病因三、洁癖的鉴别诊断
洁癖怎么办1、洁癖怎么办
1.1、癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。
1.2、敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。
1.3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。
教育纠正从几个方面出发:找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。
让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。
对于孩子,应和家长配合。
采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。
让孩子学会控制行为。
对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
1.4、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。
即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
2、什么是洁癖
普通来说,洁癖就是太爱干净。
一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。
洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。
可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。
洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。
从生理洁癖、心理洁癖到道德洁癖
从生理洁癖、心理洁癖到道德洁癖从生理洁癖、心理洁癖到道德洁癖说起洁癖，很多人都会觉得有洁癖的人很怪异，为什么有洁癖的人会不停地洗手、洗衣服、打扫卫生、使用消毒水、有一点脏就会寝食难安？为什么我们牙不刷、脚不洗翻个身就能呼呼大睡？电影《飞行者》中，莱昂纳多饰演的男主角就是一个典型的洁癖狂。
男主角去卫生间洗手，从口袋里拿出自带的香皂，使劲洗手，直到把手洗破为止，然后再把手上的血洗干净。
最后要出门时，他发现没有纸巾可用了，他看着门把手，但没有用手去开门，因为他总是用纸巾垫着去拧门把手的，于是他站在墙边等，一直等到有人进来时，他马上从门边闪出去。
生活中，我们也经常看到许多非常爱干净的人，虽然不像《飞行者》中男主角那样，但“干净”得与常人有些不同，让常人不太能接受。
怎样才算洁癖？“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。
例如，你一做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，而且害怕自己如果洗不够，一定会变疯了，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。
可是过不久又重复。
强迫症是一种症状特殊的，以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。
其表现各异，有的患者老是重复想某些问题，如对某重要人物或亲人怀不敬念头，虽然不符合自己的意愿，但又不能不想，只好用相反的念头来对抗。
一学生脑子里老想到自己的老师是犯罪分子，由于不能控制，便痛恨自己，并不停地念叨老师是正派人，此为强迫观念；有的患者必须按照固定的方式摆放东西，按照一定的仪式做某动作，自己也感到麻烦，但若不这样，便紧张不安，此为强迫仪式；有的患者在高处就有要往下跳的冲动，抱着孩子在阳台上，就有要往下扔的意向，看到看到尖东西，如剪刀、笔尖等，便有一种要拿它刺别人眼睛的冲动。
洁癖也可能是因为他太自卑管理资料
洁癖也可能是因为他太自卑 -管理资料说起洁癖导致的内心苦楚，只有当事人才能体会真切，今年50多岁的张姨就是个典型的洁癖患者，她的洁癖已有十几年历史，洁癖也可能是因为他太自卑。
张姨对身体的清洁已达到吹毛求疵的程度，手一拿过东西马上就要洗，她一双手经过长年反复频繁清洗的“折磨”后变得惨不忍睹，多处完全脱皮，患上皮炎。
张姨每天晚上洗完澡后，觉得穿上任何衣服都会弄脏皮肤，因此她总会不穿衣服赤身裸体地上床睡觉。
不仅如此，张姨强烈要求老公也要这样做，如果老公不肯，张姨感觉老公身体很脏，不肯与老公同床。
老公费尽了各种方法来劝导张姨，始终不能消除张姨顽固的想法，最终忍无可忍，向法院提出离婚，他这样对法官说：“我觉得这样的婚姻生活是非人生活”。
洁癖程度重的话，会严重影响到患者的工作生活和人际交往，有洁癖的人很多维持独身，就算进入婚姻也不如意。
对洁癖患者来说，更难过的关是心理冲突。
一般来说病人都知道自己的问题出在哪里，但难于摆脱，从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己，这种人一生中大部分时间都花在清洗上，内心只感到紧张和痛苦，没有时间去享受生活，是很悲惨的人生。
某单位有位年轻的小姐，喜好洁净已经到了成癖的地步，她不仅每天必须反复不断地洗脸洗手，甚至连上班时为避免在公共汽车与他人接触而弄脏自己，每天竟花去三个小时走路上下班（她不会骑车）。
回家后，她更是要反复地把家里的地板、桌椅、日常用品擦得干干净净才罢休，屋内哪怕有一点不洁之处都会让她心里十分地不舒服。
这位小姐所表现出来的是一种叫做“洁癖”的心理病症，它属于强迫症的范畴。
洁癖者对自身及其所处环境的洁净要求，几乎到了无以复加的挑剔程度。
他们总是强迫自己做一些清洁工作，否则内心就感到烦躁空虚，以至最后这种清洁工作成了其生活的一个不可取代的重要组成部分。
洁癖患者以女性居多。
美国旧金山一家结婚顾问公司的女老板宝莲，她规定公司的职员每隔一小时就要进浴室洗澡一次，每天冲洗八次，浴巾和香皂免费供应，她本人每天至少冲洗十次。
心理医生：严重洁癖影响学习、工作、生活
生活中，对于一些过分干净，或力求使周围的环境一尘不染的人，我们都会称之为洁癖。
久而久之，洁癖变成爱干净的代名词。
但在医学上，洁癖有着完全不一样的理解。
洁癖是众多强迫及相关障碍中的一种，是一种顽固的精神心理疾病。
洁癖作为一种顽固的精神心理疾病，它的症状主要有哪些表现？中医心理专家举例说，比如有些人每天出门上班上学前，大家都会习惯性地检查家里的电器开关、煤气等是否都已经关闭，但当我们锁门离开时，我们又会不由自主地怀疑，刚刚是否真的检查好了？煤气阀是否真的关上？这时，我们通常都会选择重新开门，再检查一次后，才放心出门。
“像上述这样的行为，并不能说明他们患病，这或许只是一种习惯行为，属于生活中的一部分。
”中医心理专家说，但洁癖患者则不同，他们会马上回家，再次检查，即使明知道会导致迟到，或错过重要的会议等，也无法阻止他们回家查看的行为。
这种行为的严重程度加深，且干扰了正常的学习、工作、生活。
遗传因素是诱发洁癖的主要原因“目前，医学上并没有证据显示洁癖，但它受内因和外因两者影响。
其中，内因主要指遗传因素。
而外因指外界事物的刺激。
”中医心理专家告诉记者，洁癖属于强迫症中的其中一种，其病因与强迫症基本相同。
而强迫症的遗传度很高，因此，遗传因素是引发强迫症的主要原因。
“虽然，现代分子影像技术，还没有办法完全定性定位，到底是哪个遗传因素导致强迫症，但目前很多影像检查，如功能性MR等，可清楚看到洁癖患者的神经递质与普通人的有所不同。
”中医心理专家表示，曾有中国学者在美国使用老鼠身上做相关研究时发现，当把老鼠的某种基因剥夺时，它会不断用爪子抓皮肤，即使出血了依然不会停止，不受自身控制。
这充分说明某个基因的缺失确实与强迫行为的出现存在联系。
外因对洁癖症有一定的影响外因是次要原因，但同样对洁癖有一定影响。
“外因主要指社会心理因素，它是强迫症的主要诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发强迫症。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
"青年浮躁心理的表现 "青年浮躁心理的成因 "青年浮躁心理的克服
一位教育家在批判当代青年的思想多元化时说：“当代青年是浮躁的一 代”。说的比较绝对，但也可窥当代青年“浮躁”心理的盛行与严重。“浮 躁”是指不蹋实、急于求成的现实体现和内心焦躁不安的心理体验的综合。 对外表现为一切从功利性出发，如交朋友是为了多条路子，做事情是为了得 到物质方面的结果；对内表现为焦躁不安，内心孤独、怨天尤人。
#$$%& $ ’ 中 国 青 年 研 究
!"
专 刊
!"#$% &’()" *)(+&
应让自己明白，整洁干净自然是好，但凡事不能绝 对。人的天性中应有一点对乱的宽容，这样才能保 证自己心态与生活的稳定与正常。
肖峰：北京慧源心理与教育研究中心主任，教授 责任编辑：方奕
浮躁" " 心理问题之十：
沉毅练达， 厚积薄发： 青年浮躁心理思考
!"#$% &’()" *)(+& 专 刊
强迫症 ! " # " " 心理问题之九：
洁癖的心理动因
!肖 峰 有位年轻的姑娘，喜好洁净已经到了成癖的地 步，她不仅每天必须反复不断地洗脸洗手，甚至连 上班时为避免在公共汽车与他人接触而弄脏自己， 每天竟花费三个小时 时间走路上下班 （她不会骑 车）。回家后，她更是要反复地把家里的地板、桌 椅、日常用品擦得干干净净才罢休，屋内哪怕有一 点不洁之处都会让她心里十分地不舒服。 这位姑娘所表现出来的是一种叫做“洁癖”的 心理病症 ，它属于强迫症的范畴。洁癖者对自身 及其所处环境的洁净要求，几乎到了挑剔的程度。 他们总是强迫自己做一些清洁工作，否则内心就感 到烦躁空虚，以至最后这种清洁工作成了其生活的 一个不可取代的重要组成部分。 洁癖患者以女性居多。美国旧金山一家结婚顾 问公司的女老板宝莲，她规定公司的职员每隔一小 时就要进浴室洗澡一次，每天冲洗八次，浴巾和香 皂免费供应，她本人每天至少冲洗十次。 所 谓 “癖 ”， 是 由于 某 种原 因 ， 从过 去 到现 在，在某人行为模式中固定化了的，成为他身上所 特有的频繁出现的东西。“癖”表现出做某种行为 时的心理倾向性，它往往与人在过去长时间的生活 经历中的精神成长，也同该人现时的心理背景有着 很深的关系。所以透过洁癖，我们可以找出好洁成 癖者的有关的心理动因。 首先，洁癖可能是由生活经历，即出身和家庭 环境而产生的癖。有些洁癖者的父母特别是母亲， 往往就是一个洁癖者，他们对子女的洁净有一种超 乎寻常的要求。小苏小时候母亲对她十分严厉，一 切与小苏相关的东西，不论是她的身体和衣服，还 是她的床与桌子，只要有一点脏和乱，马上就会遭 到爱净如命的母亲的一番没完没了的训斥，并非要 勒令小苏马上收拾干净。天长日久，小苏对脏与乱 产生了一种病态的恐怖。一旦看到哪个地方有点凌 乱，她马上会联想到母亲那严厉的面孔和刻薄的语 言，进而产生了心理上的紧张感。于是渐渐地，她 同母亲一样，不能容忍自己及其周围有那么一点点 不干净的地方，哪怕那“不干净”在别人眼里并算 不了什么。 其次，洁癖可能反映了一种自卑心理。有些洁 癖者由于某种原因感到很自卑，因而他们很担心自 己因不整洁而被人看 不起。小芬从农 村考上了大 学，她常常因物质生活水平没有城市同学高，见识 没有城市同学广，以及说话没有城市同学那么纯正 而感到低人一头。有一次同屋的一个城市的女同学 讽刺乡下人身上有一种难闻的味，她听后就老担心 自己身上会产生别人 难以接受的味， 所以从此以 后，她老是反复地洗澡洗衣服，最后形成了洁癖。 最后，洁癖可能是一种代偿行为。就是人在某 种心理欲望得不到满足时，通过它来获得替代满足 的一种方式。文芳找了个大老板结了婚，但婚后两 人感情并不融洽。丈 夫由于业务繁忙 经常长期在 外，常常让她一个人空守闺房。后来她又发现丈夫 与别的女性还有不正当的关系，使她心灰意冷。于 是整日地把时间花在反复地梳洗打扮上，一会儿照 照镜子，一会儿又闻闻手，总觉得还不够洁净，于 是又擦又洗。显然，文芳的洁癖背后隐藏着一种不 能得到满足的心理欲求，她企图借外在洁净来增强 自己的魅力，满足自己被爱的强烈心理需求。 由此可见，洁癖是当事者在其生活过程中，逐 渐固定下来的行为模式。所以洁癖者要从上述分析 中找出与自己有关的心理动因，对症下药而加以克 服。此外，无论是何种原因导致的洁癖，当事人都
! 中 国 青 年 研 究
秀”。 青年浮躁心理的表现 ! 、功利性行为标准 前一阵子，有媒体报道广州高校里的女生流行 一句话“做得好不如嫁得好”，上海高校中女生的 家长在毕业前忙着为女儿寻找对象，说这有利于女 儿的就业。听来荒唐可笑，可这就发生在当今中国 的年轻人身上。现在，许多青年在做事之前，往往 先考虑能得到什么。如在交朋友时，先考虑朋友能 给自己带来什么好处，信奉“多个朋友多条路”。 以前“做事不留名”，现在创造机会去“留名”， 因此社会流行语家族多了一个时髦的词汇—— — “做 功利性行为说白了就是行为要带有明显的、看 得见的结果。帮个忙，问价钱。逮着机会，就想着 如何狠狠地宰人家。事先问结果，事后留 “名 声”。 " 、从众行为 以前，少男少女中流行“追星”。当今高校中 流行“考 # 热”、“考托热”、“考证热”、 “出国热”，只要是有证的考试，都会成为学子们 追逐的对象。问其原因，大部分人的回答是，看到 他们都在走这条路，好像自己也应该这样。“有条 件要上，没条件要创造条件上。”在高校的一些热 门学科里，学生们想方设法要进去，不问自己的兴